李先勇（商洛學(xué)院體育教學(xué)部，陜西商洛726000）

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高校體育選項課
“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建與實踐

李先勇
（商洛學(xué)院體育教學(xué)部，陜西商洛726000）

摘要：在高校體育選項課教學(xué)中，實施“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，就是將課堂教學(xué)與課外、校外體育活動有機結(jié)合起來，形成課內(nèi)外有機的體育課程體系。體育選項課中“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實施與實踐，可以進一步整合體育教學(xué)資源，優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)體系，從而有效提升高校體系教學(xué)的質(zhì)量。文章對高校體育選項課的教學(xué)現(xiàn)狀進行了分析，對“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)理念、實施原則以及完善對策等進行了探討。

關(guān)鍵詞：高校；體育選項課；課內(nèi)外一體化；教學(xué)模式

此文系商洛學(xué)院教改項目“高校體育選項課‘課內(nèi)外一體化’教學(xué)模式的構(gòu)建與實踐”（編號：14jyjx121）和陜西省體育局課題“2014年商洛市青少年體校訓(xùn)練現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究”（編號：14071）的研究成果。

一、高校體育選項課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)理論概述

體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是在“健康第一”、“終身體育”的思想引導(dǎo)下，以體育選項課與選修課為核心，與課余體育活動、競賽、訓(xùn)練等課外體育活動結(jié)合起來，利用合理的體育教育與教學(xué)的體育鍛煉，來實現(xiàn)學(xué)生在體質(zhì)、健康、體育素養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣方面的增進與提升?！罢n內(nèi)外一體化”教學(xué)的整個過程都注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)學(xué)生心理健康與適應(yīng)社會的能力。在進行課程設(shè)置以及教學(xué)實踐時，遵循以人為本的原則，滿足學(xué)生的實際需求及長遠發(fā)展，同時也重視學(xué)生的情感體驗，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位；在學(xué)習(xí)方法上，打破了課堂教學(xué)時間與空間的限制，實現(xiàn)了體育教學(xué)的彈性化，消除了學(xué)生體育鍛煉在時間、地點、內(nèi)容以及方法上的局限，使學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑得到了拓展，在推動高校體育教學(xué)事業(yè)發(fā)展方面具有重要意義。

二、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實施優(yōu)勢

1.能夠使體育教學(xué)更加完善

體育選項課的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)，可以最大限度地發(fā)展學(xué)生個性，使體育教學(xué)的整體性與多樣性結(jié)合起來，實現(xiàn)以學(xué)生為主體的普遍性體育教育局面。在“課內(nèi)外一體化”教學(xué)中，學(xué)生的選擇自由較大自主性也較強，這樣也可以有效激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升教學(xué)效果。

2.能夠?qū)⒄n內(nèi)外教學(xué)緊密結(jié)合起來

體育選項課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，能夠?qū)Ⅲw育教學(xué)、課外體育活動與體育競賽有機的結(jié)合起來，使教、學(xué)、練、賽融為一體，將課堂學(xué)習(xí)與課外鍛煉活動聯(lián)系在一起，并將課外活動評價納入總體的評估標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，不僅可以保證學(xué)生體育成績的穩(wěn)定提升，也可實現(xiàn)學(xué)生體育能力的持續(xù)增長，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

3.能夠滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)鍛煉需求

體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式既具有一定的靈活性，也具有一定的開放性，非常符合現(xiàn)代大學(xué)生的心理及生理需求。隨著社會文明的不斷進步，大學(xué)生在體育鍛煉方面的參與意識也不斷增強，“健康第一”的觀念已經(jīng)深刻影響著當(dāng)代大學(xué)生，如果仍然采用傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式，將很難滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)、鍛煉需求。因此，體育選項課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建與實施，能夠充分滿足大學(xué)生的體育需求。

三、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的實施原則

1.整體性與多樣化相結(jié)合的原則

體育選項課教學(xué)的整體性就是指在實施“課內(nèi)外一體化”教學(xué)時，教學(xué)模式必須以整體的體育教學(xué)計劃和設(shè)計為基礎(chǔ)，不僅要重視課堂教學(xué)的整體性，也要保證課堂教學(xué)的延伸性。另外，在強調(diào)整體性的同時，還要注重教育教學(xué)多樣化的實施，可以滿足不同學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需要。

2.穩(wěn)定性與靈活性相結(jié)合的原則

體育教學(xué)模式不是一種偶然的教學(xué)現(xiàn)象，是通過大量的教學(xué)實踐來逐步形成的。因此，體育課教學(xué)在某種程度上也體現(xiàn)了教學(xué)活動的普遍性規(guī)律，是以穩(wěn)定的教學(xué)秩序為前提的。因此，必須強調(diào)其穩(wěn)定性。但是不同的體育項目有不同的特點和鍛煉方式，其教學(xué)程度也存在不同的要求。因此，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實施，必須具有一定的可變性和靈活性，以實現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。

3.借鑒與創(chuàng)新相結(jié)合的原則

傳統(tǒng)的體育教學(xué)并不是一無是處，是經(jīng)過長期的實踐總結(jié)出來的經(jīng)驗。因此，“課外一體化”教學(xué)模式應(yīng)該借鑒傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中的合理內(nèi)容和科學(xué)方法。只有這樣才能保證新的教學(xué)模式能夠被廣大師生快速接受。在此基礎(chǔ)上，進行大膽改革與創(chuàng)新，加大其實施的意義?？傊挥性谧鹬貍鹘y(tǒng)、借鑒傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，進行有效的創(chuàng)新，將借鑒與創(chuàng)新有機結(jié)合起來，才能保證“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實施意義。

四、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的構(gòu)建與實踐對策

1.科學(xué)設(shè)置教學(xué)目標(biāo)

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是以增強學(xué)生身體、心理健康，以及提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力為課程目標(biāo)的。在對教學(xué)目標(biāo)進行設(shè)置時，首先應(yīng)考慮對知識目標(biāo)的設(shè)定，即應(yīng)該是幫助學(xué)生掌握體育學(xué)科的相關(guān)理論知識，比如體育文化知識、鍛煉知識以及體育保健知識等；在技能目標(biāo)方面，應(yīng)該使學(xué)生能夠按照新課程標(biāo)準(zhǔn)，掌握兩項以上的基本運動技能和健身運動，使學(xué)生能夠形成個體的體育特長，比如健美操、太極拳等；在身心健康與社會適應(yīng)方面的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該使學(xué)生能夠達到健康標(biāo)準(zhǔn)，并運用適當(dāng)?shù)姆椒▽ψ约旱那榫w、心理障礙等進行調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)出良好的體育意識和拼搏、固結(jié)、合作的精神品質(zhì)；在綜合能力發(fā)展目標(biāo)上，應(yīng)該讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣，樹立終身體育意識，并且能夠積極的參與到體育活動當(dāng)中，具備欣賞體育與評價體育的基本能力。

2.合理設(shè)置體育課程

高?？梢愿鶕?jù)自身的實際情況以及學(xué)生的心身特點，將體育選項課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)規(guī)劃為幾個合理的階段。根據(jù)階段的不同，開設(shè)不同的選項課、選修課、運動實踐課等體育課程形式。在課程設(shè)置方面，要在面對全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，進行個性的創(chuàng)新與調(diào)整。課程設(shè)置應(yīng)該充分結(jié)合學(xué)生的興趣、需要、水平以及經(jīng)驗，以學(xué)生的知識技能、強身健體、體育習(xí)慣為追求目標(biāo)。

3.精心組織教學(xué)內(nèi)容

高?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，開設(shè)一些學(xué)生普遍歡迎與喜愛，也容易撐的體育選項課。例如，在一年級可以安排一些相對普及的籃球、排球、足球、健美操等選項課，授課內(nèi)容以基礎(chǔ)知識、基本技能為主，旨在普及此類體育項目，使學(xué)生能夠初步認(rèn)識和掌握相關(guān)的體育技能及知識；二年級可以開設(shè)籃球、排球、足球、健美操等專選課，以進一步提升學(xué)生的體育技能為目標(biāo)，內(nèi)容設(shè)置可稍顯難度，目的是為了學(xué)生在專項課程方面受到更多的指導(dǎo)，學(xué)會更多的技能、技巧；在三、四年級及研究生階段，可開設(shè)一些如羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)等選修課，使學(xué)生的技能得到深入性的提升，具備一定的專項水平。另外，還可以根據(jù)需要設(shè)置一些保健課、體育衛(wèi)生課等課程內(nèi)容。無論組織安排哪種課程內(nèi)容都應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力和終身體育理念為目標(biāo)。

4.認(rèn)真進行教學(xué)評價

在體育選項課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式實施以后，還必須有系統(tǒng)、全面的評價考核機制來加以完善?！罢n內(nèi)外一體化”教學(xué)應(yīng)該將學(xué)習(xí)效果評價和過程評價結(jié)合起來，實現(xiàn)雙重評價機制。使“課內(nèi)外一體化”教學(xué)理念的本質(zhì)得到體現(xiàn)。評價方面可采用定性與定量評價相結(jié)合，過程評價與綜合評價相結(jié)合，個別評價與整體評價相結(jié)合的方法，盡量做到評價結(jié)合的真實性、全面性、科學(xué)性及系統(tǒng)性。

參考文獻：

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編輯鄭晶

作者簡介：李先勇（1973-），男，陜西鎮(zhèn)安人，商洛學(xué)院副教授，主要研究方向為體育教學(xué)與運動訓(xùn)練。

收稿日期：2015-01-19

文章編號：2095-8528（2015）04-045-02

文獻標(biāo)識碼：A

中圖分類號：G427