岑紅美

【摘 要】高中體育課的開(kāi)展受學(xué)生非智力因素的制約，同時(shí)又是培養(yǎng)學(xué)生非智力因素的重要途徑。體育教師要充分利用這一平臺(tái)，活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)有效激勵(lì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志；利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格。全面而有效地提高高中生的體育水平，讓體育為他們的健康成長(zhǎng)與均衡發(fā)展保駕護(hù)航。

【關(guān)鍵詞】高中體育 非智力因素 培養(yǎng)方法

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】0450-9889（2015）08B-0123-02

在素質(zhì)教育的大環(huán)境下，借助高中體育課來(lái)完成學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)已成為大勢(shì)所趨。與智力因素一樣，非智力因素對(duì)高中學(xué)生的身心全面發(fā)展，以及未來(lái)走向社會(huì)奠定良好基礎(chǔ)具有重要的作用。非智力因素包括學(xué)習(xí)興趣、意志力、動(dòng)機(jī)以及人格等，在體育課堂，這些因素通過(guò)相互作用影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果，并與智力因素一起構(gòu)成了學(xué)生的內(nèi)在主體。

一、活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)高中體育課教學(xué)模式以教師示范，學(xué)生模仿為主，這樣的方式很難引發(fā)學(xué)生共鳴、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。高中生普遍處于青春后期的年齡段，正逐漸建立起自己的價(jià)值觀和自主意識(shí)。呆板的教學(xué)方法與耳提面命的方式很容易激化學(xué)生的叛逆情緒，影響師生關(guān)系。教師想要尊重學(xué)生的想法，將學(xué)生置于課堂的主體位置，活化教學(xué)方式，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

在具體的操作中，有以下幾種方式：

1.游戲化教學(xué)。在高中體育教學(xué)中，通過(guò)田徑課提高學(xué)生體能方面的爆發(fā)力和耐力非常重要?？墒钦娟?duì)跑步的方法比較枯燥，如果用游戲教學(xué)不但能夠使課堂氛圍變得輕松，而且會(huì)帶給學(xué)生充分的“角色感”，從而提升學(xué)生參與熱情與主觀能動(dòng)性。例如，考慮到高中生對(duì)明星娛樂(lè)節(jié)目的喜愛(ài)，教師可將全班同學(xué)分成兩隊(duì)，在體育館內(nèi)玩“撕名牌”的游戲。學(xué)生對(duì)此的參與熱情很高，在你追我趕中達(dá)到了預(yù)定的運(yùn)動(dòng)量，并提高了體能爆發(fā)力。

2.競(jìng)技化教學(xué)。處于青春期的高中生，擁有“不服輸”的內(nèi)在品質(zhì)，教師可以利用這一點(diǎn)來(lái)對(duì)其進(jìn)行激勵(lì)，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，在短跑項(xiàng)目練習(xí)中，一些學(xué)生因?yàn)閷?duì)項(xiàng)目本身不感興趣而缺少參與熱情。教師可按照學(xué)生體力水平將班級(jí)內(nèi)學(xué)生分成四組，通過(guò)取組內(nèi)平均水平的方法展開(kāi)競(jìng)技。在組內(nèi)成員的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，那些原本對(duì)項(xiàng)目缺乏興趣的學(xué)生能迅速調(diào)整了狀態(tài)，在比賽中力爭(zhēng)發(fā)揮出最佳水平。

3.情境化教學(xué)。創(chuàng)設(shè)良好的情境也是引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)內(nèi)在心理機(jī)制，迅速融入課堂的常規(guī)手段。好的情境能夠賦予學(xué)生角色感與使命感，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

二、運(yùn)用有效激勵(lì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

高中生處于人生中少年與青年的分水嶺，未來(lái)等待他們的是高考、專(zhuān)業(yè)化的學(xué)習(xí)和工作，這些實(shí)踐無(wú)一不是建立在重重考驗(yàn)之上。在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中，學(xué)生需要技巧和智力因素，更加需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

當(dāng)前的高中學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們從小在父母和長(zhǎng)輩的呵護(hù)中長(zhǎng)大，意志力水平普遍不高。而高中體育課堂是幫助學(xué)生建立堅(jiān)強(qiáng)意志的最佳平臺(tái)，同時(shí)，較高的意志力水平也是促進(jìn)學(xué)生完成體育課達(dá)標(biāo)，取得好成績(jī)的關(guān)鍵因素。體育教師要培養(yǎng)學(xué)生意志力，在體育課堂上運(yùn)用多種方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生。通過(guò)突破自我、克服極限來(lái)逐漸培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力，讓學(xué)生從中體會(huì)到成就感與價(jià)值感，幫助他們建立自我意識(shí)。例如，在女生800米跑的練習(xí)中，部分學(xué)生難以克服長(zhǎng)跑過(guò)程中所出現(xiàn)的一系列不適反應(yīng)，對(duì)參加長(zhǎng)跑產(chǎn)生畏難情緒。對(duì)此，教師可選擇調(diào)整教學(xué)方案方式，通過(guò)播放“死亡爬行”的視頻，讓學(xué)生意識(shí)到自身潛能的無(wú)限性，建立起克服困難的自信。與此同時(shí)，教師可為學(xué)生講述“極限反應(yīng)”的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在長(zhǎng)跑過(guò)程中所出現(xiàn)的頭暈、氣短、咽喉痛等一系列現(xiàn)象屬于人體的自然反應(yīng)，只要通過(guò)正確的方法進(jìn)行調(diào)整，就可以跨越這一反應(yīng)現(xiàn)象，達(dá)成目標(biāo)。

三、利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)好功課的內(nèi)在動(dòng)力，是高中體育教學(xué)中不可或缺的重要的非智力因素。教師在授課之前，應(yīng)利用多種途徑幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

需要特別指出的是，教師引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)時(shí)，必須注意學(xué)生的年齡特點(diǎn)與內(nèi)心需求。一般來(lái)講，處于青春期的高中學(xué)生具有好奇心強(qiáng)和叛逆心強(qiáng)的特點(diǎn)，他們已經(jīng)初步建立了自主意識(shí)，相信自己的判斷，對(duì)耳提面命式的教學(xué)方式和自己不感興趣的話題難予接受。因此，雖然教師對(duì)體育鍛煉的目的有一致的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為其最大的作用是強(qiáng)身健體，是積極響應(yīng)“全民運(yùn)動(dòng)”和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。但是，如果用直白的方式將這種理念傳達(dá)給學(xué)生，學(xué)生沒(méi)有從心里接受這個(gè)號(hào)召，那么教育的效果將收效甚微。

要使學(xué)生建立良好的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，我們發(fā)現(xiàn)“轉(zhuǎn)化方式、達(dá)成目的、發(fā)揮效用”是高中體育培養(yǎng)學(xué)生非智力因素必須遵循的原則。

1.符合高中生的年齡特點(diǎn)。教師可以將網(wǎng)絡(luò)上熱傳的奇聞趣事講給學(xué)生聽(tīng)，這樣的教學(xué)方式符合了“高中生好奇心強(qiáng)”的特點(diǎn)，可以迅速調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣，使其通過(guò)對(duì)事件的了解與思考，樹(shù)立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。例如，近期網(wǎng)上熱傳的“92歲老太跳探戈”的新聞。這是一個(gè)典型的通過(guò)體育鍛煉和調(diào)整心態(tài)獲得長(zhǎng)壽秘笈的例子。教師通過(guò)與學(xué)生分享該條奇聞趣事，并播放相關(guān)的采訪內(nèi)容和圖片，就可引起學(xué)生關(guān)注，達(dá)到教育學(xué)生喜歡體育鍛煉的目的。當(dāng)然，在具體教學(xué)中，教師還可以通過(guò)提出問(wèn)題的方式導(dǎo)入課程，比如先將這位92歲的老人的照片給學(xué)生看，讓大家猜測(cè)老人的實(shí)際年齡，再公布答案，講述老人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持年輕與活力的事實(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“運(yùn)動(dòng)有益健康”的理念。

2.符合高中生的心理需求。年輕人都是愛(ài)美的，正值青春期的高中學(xué)生更是如此。他們渴望得到別人的認(rèn)同，渴望給別人留下美好的印象，這是高中生真實(shí)的內(nèi)心訴求。教師可以利用這點(diǎn)，將“運(yùn)動(dòng)”與“保持好身材”之間的關(guān)系闡述給學(xué)生。為了形成直觀的印象，可以利用舉例子、圖片對(duì)比以及列數(shù)據(jù)的方法，使學(xué)生形成內(nèi)心激勵(lì)，從而激發(fā)其對(duì)體育課的學(xué)習(xí)熱情。

3.符合高中生的危機(jī)感意識(shí)。高中學(xué)生正處于血?dú)夥絼偟哪挲g段，部分學(xué)生缺少運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)的原因是，誤認(rèn)為疾病和亞健康離自己很遠(yuǎn)，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系。教師可以通過(guò)舉例說(shuō)明這種觀念的片面性，使學(xué)生在危機(jī)感的刺激下，重視體育運(yùn)動(dòng)，為了保持健康而積極主動(dòng)地愛(ài)上體育課。

四、延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格

高中生體育課的表現(xiàn)常常受制于各種因素，除了智力因素和前文提到的興趣與意志因素之外，一個(gè)人的人格也會(huì)為其帶來(lái)重要影響。體育課同樣是培養(yǎng)高中生完善人格的重要途徑。體育教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，體育課的最終落腳點(diǎn)不在課堂上，也不在體育成績(jī)上，而在學(xué)生的人生道路上，在他們的日后生活里。因此，體育教師要重視體育課意義的延伸，通過(guò)高中體育課，幫助學(xué)生建立性格優(yōu)勢(shì)，形成完善人格。

從心理學(xué)的角度來(lái)講，健康的人格包括安全感和責(zé)任感的建立、自信心的建立、良好的人際交往能力、判斷是非的能力以及堅(jiān)定的價(jià)值感和道德心等。而這些，都可以通過(guò)高中體育課程的正確實(shí)施而得到完善。例如，高中生通過(guò)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)與他人展開(kāi)團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而提高與他人的聯(lián)系，提升人際交往能力。若教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行籃球活動(dòng)時(shí)，班級(jí)內(nèi)某位體質(zhì)較弱的學(xué)生不受歡迎，甚至有的學(xué)生明確提出“不想和他在一個(gè)隊(duì)”。針對(duì)這種情況，教師應(yīng)通過(guò)講道理和內(nèi)部調(diào)節(jié)的方法平復(fù)學(xué)生的不良情緒，使他們懂得團(tuán)結(jié)和互助的重要性。

另外，教師不可忽視每堂課最后的五分鐘總結(jié)時(shí)間。在這五分鐘的時(shí)間里，教師要與學(xué)生形成互動(dòng)，啟發(fā)他們仔細(xì)思考，客觀判斷，從而對(duì)一節(jié)課的活動(dòng)有所反思與總結(jié)。對(duì)認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極樂(lè)觀的表現(xiàn)加以肯定，對(duì)自卑懦弱、猶豫不決等行為加以改進(jìn)，以達(dá)到通過(guò)體育課來(lái)完善人格，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)的目的。

綜上所述，高中生的成長(zhǎng)需要健康而均衡的教育，智力因素不應(yīng)該成為考量成長(zhǎng)水平的唯一依據(jù)，非智力因素中的興趣、動(dòng)機(jī)、意志力和人格對(duì)于學(xué)生未來(lái)生活來(lái)說(shuō)同樣重要。高中體育課的開(kāi)展既受到學(xué)生非智力因素的制約，又是培養(yǎng)學(xué)生非智力因素的重要途徑。體育教師應(yīng)該充分利用這一平臺(tái)，活化教學(xué)形式，喚醒學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)有效激勵(lì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，利用多種途徑，建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，延伸教學(xué)意義，完善學(xué)生人格，從而全面而有效地提高高中學(xué)生的相關(guān)能力與水平，為他們的健康成長(zhǎng)與均衡發(fā)展保駕護(hù)航。

（責(zé)編 盧建龍）