虞曉東

摘 要：通過(guò)對(duì)女學(xué)生參加課余體育活動(dòng)情況的分析和討論，發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題，并提出改進(jìn)建議，改變女學(xué)生參加課外體育活動(dòng)明顯不足的狀況，提高學(xué)生體質(zhì)，為進(jìn)一步深化學(xué)校體育改革提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；女學(xué)生；體育活動(dòng)；體質(zhì)健康

一、前言

高中女生正處于青春期的中后期，生理上的變化造成高中生的運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較弱；心理上的變化也使高中女生在體育活動(dòng)自覺(jué)主動(dòng)性方面較差，平時(shí)女生除了在正規(guī)的體育課上進(jìn)行鍛煉外，在課余時(shí)間和組織松散的活動(dòng)課上，是否積極地參加體育鍛煉，對(duì)高中女生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展、體質(zhì)健康影響重大。此次研究想通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，了解高中各年級(jí)女生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，做出對(duì)策與建議，進(jìn)一步深化學(xué)校體育改革，奠定女學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，對(duì)她們將來(lái)的工作和生活帶來(lái)很大的益處。

二、研究對(duì)象與方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，筆者選擇了我市比較有代表性的兩所學(xué)校，城區(qū)是江蘇省常熟中學(xué)，鄉(xiāng)區(qū)是常熟市滸浦中學(xué)。每所學(xué)校從高一至高三年級(jí)抽取60名女生作為調(diào)查對(duì)象。本研究還查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料。

此次研究?jī)伤鶎W(xué)校各年級(jí)女生發(fā)放了問(wèn)卷360份，回收304份，回收率達(dá)到了84.4%，其中有效問(wèn)卷298份，有效率為98%。

三、討論與分析

1.女學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間

課外體育活動(dòng)包括，雙休日在家活動(dòng)時(shí)間和在校時(shí)參加課外體育活動(dòng)和體育活動(dòng)課的時(shí)間。女學(xué)生參加體育活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間反映了女學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的積極性，幾率的大小，從而反映了女學(xué)生能否通過(guò)課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到健身健體的目的。

（1）女學(xué)生參加雙休日課外體育活動(dòng)的情況

女學(xué)生在雙休日參加1次活動(dòng)的比例為31.9%，其中農(nóng)村女學(xué)生比城市女學(xué)生的比例高，分別為37.9%和26.6%。有7.4%的女學(xué)生參加兩次體育活動(dòng)，沒(méi)有人參加2次以上的體育活動(dòng)，這一點(diǎn)城市與鄉(xiāng)村基本一致，而有59.1%的女學(xué)生不參加雙休日的課外體育活動(dòng)，并且城市女學(xué)生的比例明顯高于鄉(xiāng)村女學(xué)生，分別為64.6%和52.9%，這可能與城市和農(nóng)村不同的居住環(huán)境有關(guān)系。

國(guó)家實(shí)行雙休日制度以后，學(xué)生比原來(lái)六天工作制時(shí)，應(yīng)該有更多的活動(dòng)時(shí)間，但是現(xiàn)在有59.1%的女學(xué)生在雙休日從不參加體育活動(dòng)。筆者對(duì)女學(xué)生在雙休主要從事哪些活動(dòng)作了調(diào)查，女學(xué)生在雙休日進(jìn)行主要活動(dòng)，做作業(yè)復(fù)習(xí)功課88.9%，看電視75.5%，與朋友聊天55%，看課外讀物61.1%，而選擇參加體育活動(dòng)只為18.8%?？磥?lái)高中女學(xué)生由于升學(xué)的壓力，課業(yè)負(fù)擔(dān)相當(dāng)沉重，而且各年級(jí)都一樣，看電視與看課外讀物與朋友聊天是他們主要的休閑方式。

（2）女學(xué)生在周一至周五參加課外體育活動(dòng)的情況

周一至周五學(xué)校的課表中安排了體育課。如果女學(xué)生除了體育課之外，在體育活動(dòng)課與其他課余時(shí)間也能參加體育活動(dòng)的話，無(wú)疑對(duì)她們?cè)黾芋w質(zhì)是非常有利的。

通過(guò)問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)和分析，可以看出大多數(shù)只在體育活動(dòng)課上參加，城區(qū)是51.9%，鄉(xiāng)區(qū)是62%，總體是56.7%?？梢?jiàn)城市的女學(xué)生和鄉(xiāng)區(qū)的女學(xué)生參加體育活動(dòng)，都是占絕大多數(shù)的，說(shuō)明體育活動(dòng)課，對(duì)于女學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣是重要的，我們應(yīng)在學(xué)校的體育活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)對(duì)女學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的引導(dǎo)，無(wú)疑將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。而體育活動(dòng)課上不參加活動(dòng)的女學(xué)生城市是10%，農(nóng)村是0.7%，這里存在著相當(dāng)大的差異。說(shuō)明城區(qū)女學(xué)生比鄉(xiāng)區(qū)女學(xué)生的惰性大，有組織的體育活動(dòng)都有較大比例的學(xué)生不參加鍛煉，更不要說(shuō)在課外自覺(jué)參加鍛煉，當(dāng)然其中也存在各種原因，學(xué)生的知識(shí)面要比鄉(xiāng)區(qū)的學(xué)生開(kāi)闊，她們感覺(jué)還沒(méi)有找到自己感興趣的項(xiàng)目等。這就需要我們的老師加強(qiáng)引導(dǎo)，開(kāi)設(shè)一些比較適合女學(xué)生生理特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，很好地引導(dǎo)他們進(jìn)行體育鍛煉。

（3）女學(xué)生在各個(gè)年段參加課外體育活動(dòng)的情況調(diào)查

從調(diào)查中可見(jiàn)在高中各年段中女學(xué)生參加體育鍛煉的人數(shù)在逐年下降，其中城區(qū)女學(xué)生高一時(shí)為45.1%，高二時(shí)為35.2%，高三十為20.6%；鄉(xiāng)區(qū)女學(xué)生高一時(shí)為46.4%，高二時(shí)為39.3%，高三時(shí)為31.5%。這就和現(xiàn)在體育倡導(dǎo)的終身體育相違背，隨著年齡的增長(zhǎng)，因種種原因參加體育活動(dòng)的人數(shù)越來(lái)越少，這絕不應(yīng)該是長(zhǎng)期存在的現(xiàn)象，應(yīng)受到有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門的高度重視。

2.學(xué)生課外體育活動(dòng)場(chǎng)所情況的調(diào)查

調(diào)查表明，學(xué)生從事體育活動(dòng)的場(chǎng)所主要是學(xué)校內(nèi)場(chǎng)地，城區(qū)女生占到69%，鄉(xiāng)區(qū)女生占到80%，以及家附近的場(chǎng)地，城區(qū)占到25%，鄉(xiāng)區(qū)占到15%。而其他校外體育場(chǎng)地和社區(qū)內(nèi)的體育場(chǎng)館活動(dòng)的幾率較低，此情況反映了目前我國(guó)學(xué)生選擇自由鍛煉活動(dòng)場(chǎng)所的低消費(fèi)傾向，以方便為選擇初衷。

3.學(xué)生參加課外體育活動(dòng)項(xiàng)目情況調(diào)查

調(diào)查問(wèn)卷所列7項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目中，城區(qū)女學(xué)生經(jīng)常從事的項(xiàng)目為羽毛球67%，鄉(xiāng)區(qū)女學(xué)生經(jīng)常從事的項(xiàng)目為羽毛球77%和乒乓球60.7%。這說(shuō)明女學(xué)生在選擇體育鍛煉項(xiàng)目時(shí)一般采取對(duì)抗少激烈，比較偏重于娛樂(lè)的一些項(xiàng)目。反觀調(diào)查結(jié)果，一些教學(xué)大綱且體育教學(xué)課時(shí)較多的項(xiàng)目如田徑、短跑、跳躍、投擲等不為大多數(shù)學(xué)生所青睞。這說(shuō)明我們現(xiàn)行的一些課程體系和學(xué)生的需要還有一定的差距。需要在今后的體育改革中不斷完善，盡量開(kāi)設(shè)一些學(xué)生比較感興趣的項(xiàng)目以及和女學(xué)生生理心理特點(diǎn)相符合的體育項(xiàng)目。

4.學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣的調(diào)查

研究表明，對(duì)體育活動(dòng)“很感興趣”和“比較感興趣”的城區(qū)學(xué)生占15.8%和62.6%，鄉(xiāng)區(qū)學(xué)生占有32.9%和60.7%，說(shuō)明學(xué)生對(duì)體育有較大的親和力，有較高的主觀認(rèn)識(shí)，得益于近年來(lái)教育、體育行政部門通過(guò)政策引導(dǎo)和積極推行全民健身計(jì)劃，有效地在學(xué)校中宣傳體育與終身生活以及個(gè)人與社會(huì)發(fā)展的重要關(guān)系有關(guān)，使愈來(lái)愈多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育在他們成長(zhǎng)過(guò)程中的作用，并學(xué)習(xí)了科學(xué)的體育鍛煉方法。

5.學(xué)生參加體育活動(dòng)的影響因素

從調(diào)查統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)制約學(xué)生參加課外體育活動(dòng)主要因素有三個(gè)：第一，作業(yè)太多沒(méi)時(shí)間，城區(qū)占到86.0%，鄉(xiāng)區(qū)占到72.2%，說(shuō)明現(xiàn)在的女學(xué)生平時(shí)作業(yè)功課的壓力是很大的，尤其是城區(qū)的女學(xué)生高達(dá)86.0%，雖說(shuō)國(guó)家反復(fù)強(qiáng)調(diào)要減負(fù)，但由于在高考指揮棒的影響下學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)還是很大，這需要引起我們的高度重視。第二，缺少伙伴，城區(qū)占到56.7%。鄉(xiāng)區(qū)占到51.9%，這可能是和女學(xué)生的性格特點(diǎn)有關(guān)，但反過(guò)來(lái)說(shuō)，我們對(duì)課余體育活動(dòng)組織引導(dǎo)不夠。第三，是缺少場(chǎng)地器材城區(qū)占到43%，鄉(xiāng)區(qū)占到39.2%，說(shuō)明現(xiàn)在社會(huì)雖然發(fā)展了，各校對(duì)體育設(shè)施建設(shè)投入很大，但適合高中女學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地還不夠，還不能滿足學(xué)生的需求。

四、結(jié)論

1.從調(diào)查表中可以看出女學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)很感興趣和比較感興趣的學(xué)生比例較高，但實(shí)際參加鍛煉的人數(shù)較少，說(shuō)明現(xiàn)在我們體育鍛煉組織管理方式的科學(xué)性較差、效率低，女學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性既調(diào)動(dòng)不足又缺乏引導(dǎo)。

2.學(xué)生課余體育活動(dòng)的時(shí)間較少，尤其是畢業(yè)班，課外體育鍛煉的時(shí)間大部分被占用。

3.現(xiàn)在學(xué)校和社會(huì)的場(chǎng)地設(shè)施嚴(yán)重不足，特別適合女學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地，不能滿足學(xué)生的需求。

4.課外體育活動(dòng)的社會(huì)性較差，學(xué)生從事體育活動(dòng)大多數(shù)在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行，社區(qū)、家庭組織較少。

五、建議與對(duì)策

1.充分利用女學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣較高的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)組織管理方式，結(jié)合本校實(shí)際，在組織管理上給女生課外體育鍛煉提供政策傾斜。

2.加強(qiáng)有關(guān)法規(guī)條例的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，盡量使女生有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，絕不能占用課外體育活動(dòng)時(shí)間。

3.加快建設(shè)、完善、增加學(xué)校的場(chǎng)地器材等運(yùn)動(dòng)設(shè)施，使女生有適合自己的鍛煉場(chǎng)所。

4.課上加強(qiáng)培養(yǎng)適合女生的某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使他們課外能夠活動(dòng)起來(lái)，從而起到鍛煉的效果。

5.加強(qiáng)終身體育意識(shí)的宣傳，可以為女生提供在校外進(jìn)行體育鍛煉的方法，使學(xué)生與家長(zhǎng)相結(jié)合，共同參加體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)的社會(huì)性。

編輯 溫雪蓮