商則杰

摘 要： 高中體育教學(xué)工作要注重資源的開發(fā)利用，將鄉(xiāng)土資源運用起來，發(fā)掘健體資源、游戲資源、心理疏導(dǎo)活動及課外拓展活動的作用，全面提高教學(xué)成效。

關(guān)鍵詞： 高中體育 資源發(fā)掘 有利因素

在高中體育教學(xué)工作中，廣大教師要善于發(fā)掘教學(xué)中各種有利的因素，融合教學(xué)中，體現(xiàn)對體育教學(xué)的促進作用。筆者多年從事高中體育教學(xué)，在這一方面進行了初步探究，將做簡要的論述。

一、運用鄉(xiāng)土體育資源活躍教學(xué)工作

鄉(xiāng)土資源是一個地區(qū)在長期的經(jīng)濟社會演變進程中所積淀下來的精華，其既與地方發(fā)展歷史有關(guān)，又與民間傳統(tǒng)有密切的聯(lián)系。體育資源在鄉(xiāng)土資源中占有較重要的地位，這是高中體育教學(xué)不可多得的重要資源。筆者在教學(xué)工作中和學(xué)生一起充分發(fā)掘鄉(xiāng)土體育資源，重在將散落于民間的體育資源開發(fā)利用起來，服務(wù)于體育教學(xué)工作。例如本地區(qū)在武術(shù)方面有較好的民間基礎(chǔ)，無論是走遍全國賣藝的民間武術(shù)人士，還是作為強身健體的一項群眾運動，武術(shù)資源都較好地發(fā)揮較大的影響力。筆者將這一資源充分發(fā)掘出來，廣泛汲取武術(shù)動作精華，將強身健體的理念蘊含于校本課程之中，專門開設(shè)武術(shù)動作教學(xué)課程，與現(xiàn)行體育教材穿插利用、有效融合，取得較顯著的成效。學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握一些基本的武術(shù)動作要領(lǐng)，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，并且培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力，讓體育教學(xué)工作更生動活潑，對高中生的健康成長具有重要的意義。

二、結(jié)合學(xué)生興趣體現(xiàn)健體資源作用

高中體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)充分關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，對教學(xué)內(nèi)容進行完善補充，進一步加強體育教學(xué)與學(xué)生生活的聯(lián)系，使其與學(xué)生健康成長關(guān)聯(lián)更密切。筆者在教學(xué)中認(rèn)真分析學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的需求愿望、興趣愛好，以健體資源為切入點滿足學(xué)生的興趣愛好，同時提高教學(xué)的趣味性程度。例如學(xué)生對形體較關(guān)注，無論是男生還是女生都希望有好的身材，這是青春期少男少女愛美之心的外在表現(xiàn)。筆者結(jié)合學(xué)生的這一需求，在體育教學(xué)中充分拓展資源，從網(wǎng)絡(luò)中下載有關(guān)資料，從文獻資料中搜集相關(guān)信息，從兩個方面對學(xué)生進行引導(dǎo)，一方面教給學(xué)生鍛煉身體的正確方法，健身、減肥、增強體質(zhì)三位一體，如每天的什么時段鍛煉，采取什么樣的方式鍛煉，運動量是多少，按照循序漸進的方法逐步增加等。這些方面有利于學(xué)生掌握正確健身的知識，提高學(xué)生鍛煉的科學(xué)程度。此外，筆者還從飲食健康著手，指導(dǎo)學(xué)生怎樣葷素搭配，既保證營養(yǎng)充分滿足身體需要，又避免營養(yǎng)過剩導(dǎo)致身體肥胖，對一日三餐的安排、早中晚攝入量的科學(xué)調(diào)節(jié)及哪些食品不宜過多攝入等進行深入的分析，讓學(xué)生增加科學(xué)膳食的知識，提高健康生活水平。

三、發(fā)揮心理疏導(dǎo)資源優(yōu)勢激發(fā)動力

在高中生的學(xué)習(xí)生活中，他們會遇到各種煩惱，因為青春期的高中生思維方式相對狹隘，遇到問題容易走進思想的死胡同，進而形成負(fù)面情緒影響學(xué)習(xí)與生活。高中體育教師要利用自身學(xué)科優(yōu)勢和專業(yè)知識優(yōu)勢對學(xué)生開展心理疏導(dǎo)，筆者進行了充分的研究，一方面在體育訓(xùn)練中強化團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏精神的滲透，鼓勵學(xué)生相互之間密切協(xié)作，以團隊的力量解決問題、突破難點，培養(yǎng)學(xué)生強烈的團隊意識，這樣的心理暗示與疏導(dǎo)對學(xué)生一生的成長都會發(fā)揮積極而深遠(yuǎn)的影響。另一方面鼓勵學(xué)生勇于向自身的生理機能極限挑戰(zhàn)，對自己施加壓力，特別是在一些體力消耗較大項目的訓(xùn)練中，充分體現(xiàn)對學(xué)生的心理暗示與激勵，鼓勵學(xué)生超越自我獲得成功，這樣的心理暗示能夠讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中不斷增強心理承受能力，積極融入集體活動中。另外，筆者還向?qū)W生開放電子信箱，要求學(xué)生遇到疑難困惑時向郵箱發(fā)送求助，筆者會耐心細(xì)致地解答匿名求助的心理困惑，幫助他們分析做人的道理，分析與人相處的原則，分析怎樣處理具體問題和矛盾，保證學(xué)生解除心理障礙，放下思想包袱，輕裝地學(xué)習(xí)生活。

四、借助游戲活動資源活躍課堂氛圍

游戲在有些體育教師的眼中似乎是小學(xué)生才需要的內(nèi)容，其實每個階段的體育教學(xué)都有著鮮明的階段性特征，游戲化可以貫穿整個體育教學(xué)，不同階段采取的游戲方式、游戲內(nèi)容要體現(xiàn)差別。在高中體育教學(xué)中，游戲活動同樣有非常重要的地位，因為有些訓(xùn)練動作枯燥乏味，久而久之學(xué)生就會產(chǎn)生思想上的疲倦，此時對一些訓(xùn)練活動采取游戲模式進行改進，能夠取得意想不到的效果。例如籃球投籃運球等動作訓(xùn)練，時間一久學(xué)生就會感到枯燥，筆者在教學(xué)中對這些內(nèi)容進行了改進，投籃訓(xùn)練設(shè)計為分組投籃競賽活動，以競爭小游戲激發(fā)學(xué)生動力，讓他們興致勃勃地投入其中、樂此不疲。筆者在學(xué)生分組競賽的過程中進行動作的點撥，讓學(xué)生在輕松活潑愉悅的氛圍中掌握投籃要領(lǐng)，提高技術(shù)嫻熟程度。又如排球正面墊球游戲，也是為了緩解機械動作訓(xùn)練帶來的疲憊感，筆者要求學(xué)生四人一組進行正面墊球?qū)剐∮螒?，這樣的游戲活動不但訓(xùn)練學(xué)生墊球的動作技術(shù)要領(lǐng)，而且提高快速移動速度，一舉兩得。由此可見，游戲活動能夠?qū)w育教學(xué)發(fā)揮積極的促進作用，廣大教師要注重發(fā)揮游戲的功能，合理設(shè)計并有效運用。

五、開展課外活動彰顯空間資源效應(yīng)

在高中體育教學(xué)中，教師在立足課堂訓(xùn)練的同時也要積極拓展課外空間資源，讓學(xué)生在課外活動中得到全面發(fā)展。例如每一所高中都建立有自己的足球隊、籃球隊、排球隊等，筆者要求學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，報名參加相應(yīng)的課外活動組織，在日常訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進一步提高運動技能技巧，這既是對自身體育潛能的發(fā)掘，又是對課余生活的豐富。在緊張而快節(jié)奏的高中學(xué)習(xí)生活中適當(dāng)參加體育課外活動，讓學(xué)生身心得到放松，同時也調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，以保證良好的狀態(tài)開展學(xué)習(xí)。筆者在課外活動的組織中既尊重學(xué)生主體意愿，讓學(xué)生主動參與，同時也強化技巧方法指導(dǎo)，無論是指導(dǎo)他們制訂活動計劃、活動安排，還是進行動作的強化鞏固，都盡可能地在尊重學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上給予必要的指導(dǎo)，推動體育課外活動高效有序開展。

綜上所述，高中體育教學(xué)需要豐富的資源作為基礎(chǔ)，廣大教師要善于做有心人，不斷發(fā)掘和充分利用各種資源，將其優(yōu)勢充分體現(xiàn)出來，促進體育教學(xué)工作深入開展。

參考文獻：

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