李殊昕

摘 ? ?要： 在幼兒期，教師應(yīng)根據(jù)幼兒身心發(fā)展的水平和特點，開展適合幼兒的各類體育活動，教會他們一些簡單的運動方法，并在體育活動中充分開發(fā)幼兒的潛能，從而全面提高幼兒的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 幼兒教育 ? ?體育活動 ? ?身心發(fā)展

幼兒園有必要把孩子的興趣引向戶外，讓孩子接觸戶外大自然，充分體驗戶外活動的快樂。開展戶外體育活動的最終目的是不僅增強幼兒的體質(zhì)，更通過體育鍛煉，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發(fā)展。下面以幼兒健康發(fā)展為中心，促進幼兒身心和諧發(fā)展為總目標，談?wù)勅绾斡行ч_展幼兒園體育活動。

一、開展豐富多彩的體育活動

幼兒園的體育活動是為了提高幼兒的身體素質(zhì)，而不是為了培養(yǎng)運動員。我們必須避免幼兒身體素質(zhì)培養(yǎng)的專項化或早期定向，在體育活動中避免運動員化、成人化和小學(xué)生化。如用連續(xù)上舉重物等方法訓(xùn)練幼兒上肢和軀干部位肌肉力量的做法是不可取的。

游戲活動的設(shè)計要符合幼兒的身心特點，既能夠激發(fā)幼兒的活動興趣，又能夠達到鍛煉身體的效果。例如在訓(xùn)練走的活動中，可以讓幼兒模仿高人走和矮人走，以此鍛煉幼兒下肢肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)，發(fā)展腿部的肌肉力量、肌肉耐力及身體的平衡能力及上下肢的協(xié)調(diào)能力，同時增強背肌、臂肌和腹肌，達到從多方面發(fā)展幼兒身體素質(zhì)的目的。如在“穿越小樹林”的體育游戲中，可以在操場上安插小木棍，讓幼兒模仿小白兔、小鳥等的姿勢在小木棍曲線跑動，這種新鮮、活潑的情景給體育教學(xué)帶來輕松、歡快的教學(xué)氣氛。

二、運用科學(xué)合理的鍛煉方法

根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和需要，應(yīng)該全面、綜合地發(fā)展和提高幼兒的力量、耐力和速度三方面的素質(zhì)。

在力量素質(zhì)的培養(yǎng)上，利用適合幼兒的各種動力性力量活動發(fā)展幼兒的動力性力量。必須避免讓幼兒進行憋氣或緊張的靜力性力量活動，如長時間進行“角力”。在耐力素質(zhì)的培養(yǎng)上，主要通過逐漸延長活動時間、運動密度和強度提高幼兒的有氧代謝能力。例如我們在對幼兒進行深呼吸訓(xùn)練時，采用了模仿火車的鳴叫聲、吹氣球、老貓伸懶腰等游戲。調(diào)整素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)通過各種適合幼兒的運動，使幼兒的平衡能力、速度、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)能力得到全面的提高和發(fā)展。

三、注重孩子體育活動中的科學(xué)化和興趣化

我們開展戶外活動，一般以體育游戲為主，根據(jù)天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點和動靜交替原則，有時也在戶外穿插進行一些運動量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等?？茖W(xué)的體育活動，能提高孩子基本活動能力和運動技能，達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。如體育游戲《龜兔賽跑》，在活動前特別注意孩子的準備活動，然后給孩子們化妝——戴上可愛的頭飾，另外給兔子戴上白手套，給烏龜背上貼一個塑料袋當“龜背”?！敖K點”和“領(lǐng)獎臺”用大型積木搭建而成，途中用拱形門設(shè)兩個“門”，讓“烏龜”練習(xí)鉆的動作，設(shè)置兩個路障，讓“兔子”練習(xí)跳的動作。把孩子分成四組，這樣就縮短了孩子等待的時間。孩子很感興趣，都爭搶著交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。活動中，根據(jù)孩子發(fā)展與動靜交替的特點，控制和調(diào)節(jié)活動量?；顒恿枯^大時，老師穿插分發(fā)獎牌，讓孩子休息一會兒。整個游戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。通過游戲，有助于孩子形成頑強、自信的品質(zhì)及團結(jié)友愛和集體榮譽感。

四、充分發(fā)揮幼兒的潛力

教師在組織體育活動時要精心設(shè)計，激發(fā)幼兒的興趣，鼓勵幼兒大膽嘗試，在親身體驗中逐步認識自己。這樣才能逐步變自我的好動為主動的活動，有利于幼兒潛力的開發(fā)。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的興趣點，及時捕捉到幼兒的閃光點，捕捉到幼兒的信息，讓他生成下去。因為，對感興趣的活動他一定會積極主動地參與到活動中，孩子的潛能就能得到開發(fā)。他們的表現(xiàn)的確讓我大吃一驚，他們會在活動中積極挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)難度，從而得到進一步發(fā)展。

五、在戶外活動中加強安全教育，增強幼兒自我保護意識

在給孩子更多自由的同時，還要特別強調(diào)安全教育。戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，活動前要盡可能預(yù)計到可能出現(xiàn)的不安全因素，活動前老師要向孩子交代活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項，增強自我保護意識。檢查儀表，注意調(diào)節(jié)幼兒運動負荷，活動前后減加衣服。教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現(xiàn)問題及時進行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。

六、積極為孩子營造良好的活動環(huán)境

現(xiàn)代家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機會接觸到外面的世界。幼兒園生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點，決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。

可以適當添置戶外體育活動的各種玩具器材，如小木馬、蹺蹺板、足球、轉(zhuǎn)椅、蹦床等。根據(jù)不同年齡孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班孩子喜歡鮮艷、簡單、可愛的玩具材料，也許一根彩條孩子也玩得很開心;中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的，用各種多余的布料制作投擲的沙包、利用報紙制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟制作投擲的飛碟等。

總之，在提倡素質(zhì)教育的今天，教師要做有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外體育活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，這樣孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發(fā)展。

參考文獻：

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