唐麒淳

每個人都必然經(jīng)歷青春期，青春期主要屬于中學階段。中學生作為青春期的主人翁，感受著青春期的各種變化，無論是身體還是心理，都經(jīng)歷著不一樣的成長，產(chǎn)生各種困惑和煩惱。例如，有的中學生因為自己的身高比身邊的同學突出而羞澀，有的中學生因為自己的成績不理想而悶悶不樂，有的同學因為和同學相處不愉快而煩惱……面對這種煩惱，中學生如果不能及時處理好，可能造成心理負擔，不利于身心健康。

一、心理輔導的相關(guān)概念

1.心理輔導的概念

心理輔導即心理健康輔導，是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。

2.中學生心理輔導的主要內(nèi)容

中學心理輔導，是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學等多種學科的理論與技術(shù)，針對中學生在學習、人格、生活等方面存在的問題進行輔導，幫助學生排除心理障礙，引導學生以積極樂觀的心態(tài)對待問題或者困難。

3.中學生心理輔導的重要性

中學是學生從幼稚到成熟的一個過渡期，也是學業(yè)上的一個過渡期。中學生如果不能及時調(diào)整自己的心態(tài)，盡早適應初中的學習生活，容易造成成績下降、厭學、焦慮、自閉、自甘墮落等現(xiàn)象。因為很多初中生步入中學，也迎來青春期，身高、體重的變化和第二性征的出現(xiàn)容易讓他們產(chǎn)生自卑、叛逆心理。

近年來，有學者進行了大量的隨機抽樣調(diào)查，得出“初中有4.5%的人有嚴重的心理健康問題，20.5%的人有較明顯的心理健康問題”的結(jié)論。因此，班主任對中學生進行心理輔導，及時排解學生心中的困惑，引導學生進行正確處理學習、生活和人際關(guān)系等事情，對中學生的成長顯得相當重要。

二、班主任進行心理輔導的方法

1.集體輔導

一般來說，一位班主任管理一個班級的學生，也有的班主任同時管理幾個班級的學生。管理學生較多，班主任可以選擇以集體輔導的方式進行心理輔導。一般來說，班主任可以以班級為單位，召開主題班會或者組織有關(guān)心理輔導的班級活動，進行心理輔導。也可能是班主任召集存在類似心理問題的中學生，針對相同問題進行心理輔導。集體輔導的方式，雖然每次參加輔導的人數(shù)多，內(nèi)容深入，但是針對性不強，收到的效果未必明顯。

2.個別輔導

個別輔導是班主任對發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生進行單獨輔導。個別輔導的方式，由于每次輔導的對象只有一個，班主任能夠針對該學生的具體情況，進行詳細、全面的心理輔導。在輔導的過程中，由于只有班主任和接受輔導的學生，沒有第三人參與，班主任容易獲得學生的信任，較快獲知學生實際的想法，及時開導學生，使學生獲得針對性強且有效的心理輔導。常見的個別輔導有單獨談話，書信咨詢等。

3.教育教學中的心理輔導

教育教學中的心理輔導是指輔導者將心理輔導內(nèi)容融入教學過程，或是學校開設心理輔導課程進行心理輔導。教育教學中的心理輔導的對象也是整個班級的學生，特點是在教育教學中進行，例如，教師列舉的教學案例對中學生具有心理輔導的作用，教師將教學內(nèi)容和某一心理現(xiàn)象聯(lián)系起來引導學生樹立正確的心理觀念，都是在進行教育教學中的心理輔導。

三、班主任如何進行心理輔導

1.關(guān)心學生

關(guān)心學生是發(fā)現(xiàn)中學生心理問題的前提條件。班主任經(jīng)常管理班級事務，和學生接觸較多，多關(guān)心學生的日常情況，用心觀察學生的變化，才能夠及時發(fā)現(xiàn)問題。中學生遇到困難時，心里希望困難得到解決，但不知道該怎么解決。這時候，他們在內(nèi)心非?？释业揭粋€可以信任的人傾訴，并尋求幫助別人，更希望別人能夠主動關(guān)心自己。但是，他們的內(nèi)心又抗拒別人知道自己的弱點，不愿意向身邊的同學敞開心扉，不想讓別人知道自己的秘密。

所以，班主任在和中學生接觸的過程中，對學生表示真誠的關(guān)心，讓學生體會到被尊重和理解，才能獲得學生在情感上的信任和依賴，有助于其更好地引導學生找回自己。

2.和家長溝通

為了更好地培養(yǎng)學生成才，班主任要做好與家長的溝通工作。家長和班主任都是中學生在情感上渴望去相信的人，他們的??????????????????????的建議和幫助，對學生的健康發(fā)展發(fā)揮著不可或缺的導向作用。作為班主任，及時主動地和家長溝通，了解學生喜怒哀樂和誰有關(guān)，才能更好地幫助幫助學生找出問題，從本質(zhì)上解決問題。

3.了解學生的需求

了解學生的需求，滿足學生的需求，是班主任進行心理輔導的一種途徑。每個學生都有自己的狀況，遇到的困難和問題都不盡相同，如果班主任能夠正確了解到學生的需求，能夠為自己進行心理輔導起到較大的幫助。例如，當中學生在與人交往時，流露出孤獨感，想和同學保持和睦關(guān)系時，班主任可以通過找其談話，幫助她分析自己現(xiàn)在仍然存在的溝通方式問題的原因，指導其如何與人交往，用什么方式對人做事才能尋求別人的信任和理解。當中學生出現(xiàn)早戀的情況時，班主任要分析早戀出現(xiàn)的原因，了解早戀能夠滿足學生哪一方面的情感需求，在理解和換位思考中，引導學生當前要以學業(yè)為重。

4.和學生做朋友

班主任和中學生的身份差異，讓一部分學生想親近班主任，卻又總是離得遠遠的。和學生建立一種朋友關(guān)系，無疑對班主任開展心理輔導活動是有幫助的。當班主任能夠和中學生做朋友，可以和學生交流，直接了解學生的想法，對于中學生遇到問題和困惑，能夠更快更準確地給出建議和幫助。班主任切忌以一副高高在上的樣子，一味管理學生，這不僅沒有起到很好的管理作用，還可能加深師生間的誤會，對心理輔導工作帶來麻煩。所以，班主任和中學生做朋友，是不僅是一種心理輔導的手段，更是一門處理好師生關(guān)系的學問。

四、結(jié)論

班主任對中學生進行心理輔導，對學生的健康成長有著重要的意義。結(jié)合中學生的實際情況，采用合適的輔導方法，用心關(guān)心學生、及時和學生家長做好溝通工作，了解學生的需求，將師生關(guān)系轉(zhuǎn)為一種朋友關(guān)系，更好地開展心理輔導活動，幫助學生健康成才。