郭炳森

摘 要：現(xiàn)在國家對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的綜合素質(zhì)要求越來越高，除了要求學(xué)生有一技之能能為社會服務(wù)以外，還要求學(xué)生有健康的體魄以及高尚的情操。我校實施的選項教學(xué)當(dāng)中的健美操教學(xué)，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高就有著至關(guān)重要的作用，它可以幫助學(xué)生凈化心靈、陶冶情操?，F(xiàn)對我校200名健美操選項學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，就影響中職學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣原因及如何提高學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行分析，從而對今后教學(xué)有一個指導(dǎo)幫助。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；健美操；學(xué)習(xí)興趣

一、研究背景

健美操是在音樂伴奏下，容體操、音樂舞蹈為一體，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體及陶冶情操的一項體育運動。我校實施的是選項教學(xué)，健美操已經(jīng)進(jìn)入了我們的課堂，它的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項目特征上。健美操是一種深受學(xué)生喜愛的運動項目，但是當(dāng)前我在教學(xué)內(nèi)容的選擇，學(xué)校的教學(xué)師資力量，教學(xué)方法，音樂影響上還存在一些不足，影響了健美操的教學(xué)效果。

二、研究對象與方法

1.研究對象

（1）我校200名健美操選項班的中職學(xué)生，男生50名，女生150名。通過教學(xué)使學(xué)生在練習(xí)中不斷提高自己，最終找到適合自己的練習(xí)方法，使其受益一生。

（2）新課程要求我們以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，幫助學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。為了全體學(xué)生的全面發(fā)展與個性發(fā)展。中專學(xué)生有了一定的世界觀、人生觀和價值觀。他們具有很強的求知欲和模仿能力，一旦聽到動感的音樂，就會有想動起來的潛意識，而健美操的教學(xué)，恰好能夠滿足學(xué)生身上的這些個性特質(zhì)。

2.研究方法

行動研究法、問卷調(diào)查法、有效問卷收回率96%、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、文獻(xiàn)資料法。

3.研究結(jié)果與分析

（1）健美操教學(xué)內(nèi)容。我在健美操教學(xué)中教授的動作為老套路動作，缺乏激情，韻律感不強，不能很好地吸引學(xué)生，調(diào)動中職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生只是在我的指引下，聽幾首音樂，機械、單純地跟隨模仿練習(xí)，這種教學(xué)方法有些單一枯燥，學(xué)生的創(chuàng)新思維不高，個性易受到打擊。我要通過對健美操課程內(nèi)容不斷地學(xué)習(xí)與交流，大多數(shù)中職學(xué)生經(jīng)過教師合理的安排，有目的、有計劃地練習(xí)之后是可以提高健美操水平的，但還是存在少部分學(xué)生，由于他們的身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性較差，在實際學(xué)習(xí)中不僅無法有所進(jìn)展，而且長時間苦苦跟隨其他學(xué)生會造成這部分學(xué)生的心理障礙，這時，我要正面地進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生堅持學(xué)練。爭取使不同程度的學(xué)生在我的組織引導(dǎo)下，都能夠體驗到學(xué)練健美操帶給他們的收獲與快樂。

目前，我們對中職學(xué)生的體育課程考核方式還有不合理的地方，我們學(xué)生的學(xué)期成績往往只是以期中、期末考試成績?yōu)槲ㄒ辉u價中職學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，從而在很大程度上忽略了中職學(xué)生在具體學(xué)習(xí)的過程中教師對其做出的過程性評價。我們在健美操選項教學(xué)的實踐中還深受“應(yīng)試教育”模式的錯誤指導(dǎo)，往往重視比賽層面的成績而不重視中職學(xué)生的身體素質(zhì)整體的提高，對以后的生活道路上意義并不深遠(yuǎn)。

（2）健美操教學(xué)師資力量。我是健美操課堂教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者，我采用什么樣的教學(xué)方法，怎樣去教，直接決定了中職學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。我要不斷提升自己，通過教學(xué)不斷反思，多和學(xué)生進(jìn)行學(xué)練效果的溝通與交流。努力成為學(xué)生心中的楷模，引導(dǎo)學(xué)生自覺投入到教學(xué)活動中。我要應(yīng)用準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范，生動形象的語言描述，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象，學(xué)生只有通過直觀的感知，才能充分發(fā)揮想象能力，創(chuàng)造性地完成教學(xué)目標(biāo)。

據(jù)調(diào)查，多數(shù)中職學(xué)校中開展健美操課程的教師，多數(shù)是非健美操專業(yè)的教師，大部分是音樂和體操教師，而且性別分布很不合理，女教師多，男健美操教師較少。說明目前從事健美操教師的教師專業(yè)結(jié)構(gòu)不合理，原始專項的健美操教師比例偏小，這對健美操專業(yè)教學(xué)的發(fā)展起到一定的阻礙作用。

（3）健美操教學(xué)方法。在我校健美操選項教學(xué)的實踐中，針對教學(xué)方法還存在一些需要討論的問題。要想科學(xué)合理地把健美操這項既富有健身性、藝術(shù)性又特別注重內(nèi)在底蘊修養(yǎng)的唯美的體育項目更好地傳授給中職學(xué)生們，必須積極合理地改進(jìn)教學(xué)方法。

優(yōu)化健美操選項課的內(nèi)容與合理的教學(xué)方法。優(yōu)化課的內(nèi)容，是指構(gòu)建充滿活力的課堂運動體系，動用多元化教學(xué)方法手段，積極營造良好的教學(xué)環(huán)境與學(xué)習(xí)氛圍，對提高中職學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的學(xué)習(xí)興趣有很重要的作用。我可采用講解示范法、集體練習(xí)法、分組練習(xí)法、提示法、循環(huán)法，包括手勢和口令兩種提示法；情緒感染法，我要運用精準(zhǔn)的語言、完美的動作示范、肢體提示時融入情緒色彩，以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，活躍練習(xí)氣氛。

（4）音樂對健美操教學(xué)的影響。音樂是健美操教學(xué)達(dá)到完美效果的一種藝術(shù)形式，是健美操運動的靈魂。我在選配健美操教學(xué)的音樂是要注意音樂與健美操教學(xué)風(fēng)格的融入性，只有合理地使用音樂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能取得較好的健美操教學(xué)效果。

中職學(xué)生在音樂的作用下，他們的心跳、血壓、呼吸都有積極的變化。當(dāng)音樂節(jié)奏較快時，心跳隨之加快；音樂節(jié)奏較慢時，心跳隨之減慢。據(jù)研究證明：健美操練習(xí)是否有音樂的伴奏，對中職學(xué)生有顯著差別。有音樂伴奏時更能夠改善學(xué)生的心肺功能，增強關(guān)節(jié)活動能力，更有利于塑造健美體形。

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（作者單位：河南省鄭州市信息技術(shù)學(xué)校）