張三月

摘 要：新課程改革的目的是要求學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，所以體育教學(xué)也要達(dá)到提高學(xué)生體能素質(zhì)的目的，如何高效地利用體育課堂是體育教育改革的關(guān)鍵問題。目前學(xué)生的身體素質(zhì)明顯下降，高中生的其他課業(yè)相對較多，所以他們用于鍛煉身體的時間必定有限，從而體育教學(xué)的課堂時間成了學(xué)生放松心情和加強鍛煉身體的相當(dāng)重要的一部分，這就要求體育教師要充分地利用上課時間，使學(xué)生在每一節(jié)體育課上都能有所收獲，最大限度地發(fā)揮體育課程效能。

關(guān)鍵詞：高中體育；高效教學(xué)；教學(xué)途徑

雖然素質(zhì)教育的推廣實施很大程度上減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，但是高中生面對高考必然要進(jìn)行強度較高的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，相應(yīng)的心理負(fù)擔(dān)也會加重。所以學(xué)生通過體育課來放松減壓也是調(diào)節(jié)心情的有效途徑，必然的體育教師也承擔(dān)起打造高中體育高效課堂的重任，根據(jù)大部分學(xué)生對體育課程比較喜愛的情況，教師要充分抓住這一優(yōu)勢使學(xué)生真正地喜愛體育課，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

一、因材施教，分類教學(xué)

每個學(xué)生的興趣愛好是不相同的，所以如果體育課實行單一的教學(xué)形式，不僅不能夠達(dá)到為學(xué)生減壓放松的目的，還會使一部分學(xué)生失去對體育活動的興趣，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的心理負(fù)擔(dān)，為避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，體育教學(xué)應(yīng)該實行多元化的教學(xué)方式，每個學(xué)生應(yīng)該按照自己的興趣選擇適合自己的體育活動，例如，喜歡籃球運動的學(xué)生選擇籃球課，喜歡乒乓球的學(xué)生可以偏重于乒乓球課程等。這樣不僅能夠符合學(xué)生的興趣愛好，顧及每個學(xué)生的興趣存在的差異，還能在更大程度上提高體育課堂的教學(xué)效率。這種教學(xué)方式已經(jīng)被各大學(xué)校的體育教學(xué)所采用，根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗來看，取得了不錯的教學(xué)效果。

二、加強師資隊伍的建設(shè)

能夠分類教學(xué)的前提是學(xué)校必須加強師資隊伍的建設(shè)，能夠配備專業(yè)的體育教師，切實做到術(shù)業(yè)有專攻，這樣來說體育課不僅僅是學(xué)生放松的課程，并且能夠真正學(xué)到體育知識，在自己喜歡的活動上拓寬視野深入了解，使學(xué)生能夠自主地學(xué)習(xí)。各個體育教師在實施教學(xué)的過程中要徹底地發(fā)揮自己的教學(xué)特長，將自己儲備的知識技能毫無保留地傳授給自己的學(xué)生，在幫助學(xué)生塑造自身興趣的同時，也提高了體育教師本身的教學(xué)素養(yǎng)，切實做到了體育教學(xué)的引路人。

三、激發(fā)運動興趣

“一切都為高考讓路”的錯誤教學(xué)觀念使部分學(xué)生認(rèn)為一切課外活動都是在浪費時間，逐漸地失去了對體育課的興趣，并且一些學(xué)生甚至以作業(yè)繁多為理由放棄了體育課程，選擇利用體育課堂的時間補習(xí)其他的文化課程，這種現(xiàn)象甚至?xí)霈F(xiàn)蔓延的趨勢，從一小部分學(xué)生擴大到更多的學(xué)生出現(xiàn)逃避體育課的現(xiàn)象。所以體育教師應(yīng)該探究激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣的教學(xué)途徑，例如，通過小游戲的方式將教學(xué)和減壓相結(jié)合，使學(xué)生真正地放松心情投入到體育教學(xué)的環(huán)節(jié)中去，切實讓學(xué)生體會到體育課程的樂趣；教師也應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕才朋w育比賽項目，適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作精神，并且學(xué)生在參加體育比賽活動時能夠激發(fā)他們的求知欲，積極主動地提高自身的體育技能。

四、構(gòu)造和諧的師生關(guān)系

在新課程改革中大多采用開放式教學(xué)的方式，這種教學(xué)方式能夠更好地體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位，傳統(tǒng)的教學(xué)方式弱化了學(xué)生的主體地位和作用，學(xué)生只能按照教師的意志進(jìn)行學(xué)習(xí)，沒有機會表達(dá)自己在教學(xué)過程中的意愿，必須機械地服從教師的教學(xué)安排，這種教學(xué)方式在很大程度上影響了良好的師生關(guān)系的建立，很容易使學(xué)生和教師之間產(chǎn)生隔閡，不利于體育教學(xué)活動的開展。高中生無論在心理上還是在生理上都已經(jīng)達(dá)到成熟，相應(yīng)的自尊心也較強，所以體育教師應(yīng)該學(xué)會如何與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通，切實做到尊重學(xué)生的意愿，維護(hù)學(xué)生的利益，增加與學(xué)生的教學(xué)互動，從而可以拉近彼此的距離，消除師生之間的隔閡，了解學(xué)生在生活或者在學(xué)習(xí)上遇到的問題，幫助學(xué)生解決實際問題，真正闡釋好“亦師亦友”這一角色。

五、結(jié)合身心發(fā)展，合理安排教學(xué)

高中生的身心發(fā)展日趨成熟，隨著進(jìn)入青春期和叛逆期之后，學(xué)生的身心發(fā)展上都發(fā)生了很大的變化，體育教師在實施教學(xué)活動時要關(guān)注男女生之間的相處方式變化，并且要學(xué)會如何應(yīng)對男女生之間的不同，因此在教學(xué)過程中要充分地考慮到不同年齡、不同性別的學(xué)生在心理和生理上的不同，合理地安排教學(xué)內(nèi)容，尊重學(xué)生的需求，適時地引導(dǎo)、教育好學(xué)生學(xué)會應(yīng)對成長中的變化，從而能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，這樣的教學(xué)方式更加人性化，更加凸顯了學(xué)生的主體地位。

高中體育教學(xué)也應(yīng)該像其他科目的教學(xué)改革一樣，隨著新課改的深入能夠進(jìn)入一個嶄新的階段，因材施教，并在激發(fā)學(xué)生運動興趣的基礎(chǔ)上，大大改善了師生之間的關(guān)系，明確了學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，使學(xué)生能夠養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣，這種教學(xué)方式的大力推廣能夠使更多的青少年受益終身，有利于我們國家這一代人體能素質(zhì)的提高，響應(yīng)國家強身健體的號召。

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編輯 魯翠紅