周　斌

（蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州215104）

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終身體育視角下的高職院校乒乓球課程改革研究

周斌

（蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州215104）

［摘要］針對終身體育視角下高職院校乒乓球的課程改革一題展開了較為深入的研究，同時(shí)，結(jié)合筆者的自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了幾點(diǎn)可行性較高的應(yīng)對措施，其中包括將高職院校乒乓球課程的教學(xué)思想由競技體育轉(zhuǎn)換為終身體育，在終身體育理念的指導(dǎo)下優(yōu)化乒乓球課程的教材內(nèi)容以及改革乒乓球課程的教學(xué)方法，實(shí)行差異化教學(xué)等，以期能夠?yàn)槲覈呗氃盒Ｆ古仪蚪虒W(xué)的創(chuàng)新與改革帶來一定的促進(jìn)性作用。

［關(guān)鍵詞］終身體育；高職院校；乒乓球課程；課程改革

高職院校體育教學(xué)的整體目標(biāo)為“健康第一，終身體育”，而乒乓球課程作為高職體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要組成部分來說，更加需要將終身體育的教學(xué)理念貫穿到日常的授課過程中。一直以來，乒乓球是在中國有著眾多群眾基礎(chǔ)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其不僅具有較高的競技性和觀賞性，同時(shí)還能夠達(dá)到強(qiáng)身健體和提高身體素質(zhì)的作用。然而，在高職院校以往的乒乓球課堂中，教育者只是一味地去向?qū)W生傳授乒乓球的運(yùn)動(dòng)技巧和理論知識，而完全忽略掉了向?qū)W生去滲透有關(guān)于健身的正確理念和方法，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生只是象征性地“會(huì)打”乒乓球，而根本起不到應(yīng)有的持續(xù)性效果。如今乒乓球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開始得到了國家教育部門和眾多高職院校的高度重視，學(xué)校管理者與教育者也要充分發(fā)揮出終身體育的教學(xué)優(yōu)勢，根據(jù)高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)特征與課程習(xí)慣，對原有的乒乓球課程做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改革，進(jìn)而將高職乒乓球的健身作用與實(shí)用價(jià)值全面展示出來。

一、將高職院校乒乓球課程的教學(xué)思想由競技體育轉(zhuǎn)換為終身體育

終生體育理念是在20世紀(jì)90年代提出的，在得到了十余年的發(fā)展之后，人們開始越來越多地關(guān)注并認(rèn)可這個(gè)新型的運(yùn)動(dòng)和鍛煉思想。簡單解釋，終身體育大致可以被分為兩層涵義：第一，一個(gè)人從生命開始直至生命結(jié)束，都會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)和體育學(xué)習(xí)的行列中，讓自己終身都具有著十分明確的運(yùn)動(dòng)目的；第二，在終身體育理念的指導(dǎo)下，將原本競技化和科目化的體育變得更加體系化和整體化，進(jìn)而為參與者不同時(shí)期與不同生活狀態(tài)提供不同的實(shí)踐方案。

在高職院校的體育課程中，終身體育可謂是一項(xiàng)十分重要的組成部分，其不僅對體育課程的開展帶來了承前啟后的連接作用，同時(shí)還能夠逐步激發(fā)出高職學(xué)生對于乒乓球課程的學(xué)習(xí)積極性，讓他們在不斷進(jìn)取的過程中進(jìn)一步提高自身的體育意識和運(yùn)動(dòng)精神。為此，乒乓球教育者要在日后的授課過程中充分發(fā)揮出終身體育指導(dǎo)思想的真正價(jià)值，并且在綜合考慮到高職院校學(xué)生身心發(fā)展需求的基礎(chǔ)上，結(jié)合教材的內(nèi)容與教學(xué)大綱制定出一個(gè)科學(xué)化的階段性教學(xué)目標(biāo)。與此同時(shí)，乒乓球教育者還要進(jìn)一步鞏固學(xué)生對于乒乓球基礎(chǔ)知識的掌握和理解，讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的課堂氛圍中逐漸培養(yǎng)出自己對于乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和喜愛，同時(shí)養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣，將被動(dòng)接受乒乓球課程轉(zhuǎn)換為主動(dòng)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的嶄新局面，進(jìn)而在教育者的不斷引導(dǎo)之下讓乒乓球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生日常生活中不可或缺的一部分。

二、在終身體育理念的指導(dǎo)下，優(yōu)化乒乓球課程的教材內(nèi)容

對于高職院校的乒乓球教學(xué)課程來說，課本教材雖然并非是授課過程中的唯一參考依據(jù)，卻是教育者制定授課目標(biāo)和設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容的重要基礎(chǔ)條件。教育者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己所教學(xué)生的心理狀態(tài)、身體素質(zhì)以及體育意識等各方面的實(shí)際條件來選擇匹配度更高的教材內(nèi)容。在具體的教學(xué)過程中，乒乓球課程教材的制定目的是為廣大的全國學(xué)生提供理論知識參考，而教育者在日常的授課過程中所要面對的卻是一個(gè)個(gè)條件各異的學(xué)生個(gè)體。在以往的高職乒乓球課程中，教育者所重視的通常是有關(guān)于乒乓球的基礎(chǔ)技能、戰(zhàn)術(shù)知識等，而對于理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的傳授上卻很少涉獵，長此以往就會(huì)出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容分配不和諧的現(xiàn)象?；诖?，教育者要根據(jù)實(shí)際的教學(xué)情況，對乒乓球課程的教材內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善，讓學(xué)生可以更加自然地去接受和理解有關(guān)于乒乓球課程的所有知識。

舉例說明，高職院校中的很多學(xué)生在之前已經(jīng)或多或少地接觸過乒乓球運(yùn)動(dòng)，但是對正確的身體姿勢、防守方法、攻擊要點(diǎn)以及站姿站位等專業(yè)知識卻知之甚少。為此，教育者可以在徹底貫徹終身體育指導(dǎo)理念的基礎(chǔ)上來科學(xué)化地選擇教材內(nèi)容，讓學(xué)生在充分掌握乒乓球基礎(chǔ)理論的前提下，進(jìn)一步加深對乒乓球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知深度，進(jìn)而逐漸將此項(xiàng)體育項(xiàng)目作為自己強(qiáng)健體魄的有效手段。具體的課程設(shè)置如下：理論部分的課程為乒乓球運(yùn)動(dòng)概述基本理論、乒乓球競賽規(guī)則以及乒乓球賽的組織與編排；戰(zhàn)術(shù)部分的課程為乒乓球的站姿站位、乒乓球握拍方法、乒乓球步法；技能部分的課程為乒乓球的發(fā)接發(fā)球、攻球、搓球以及混合雙打等；考核部分的內(nèi)容為技術(shù)考評、身體素質(zhì)考評、理論知識考評以及日常動(dòng)態(tài)考評等。

三、改革乒乓球課程的教學(xué)方法，實(shí)行差異化教學(xué)

為了能夠讓終身體育指導(dǎo)理念更好地推動(dòng)高職乒乓球課程的進(jìn)一步改革，教育者要在日后的教學(xué)中更加靈活地應(yīng)用差異化教學(xué)法。首先，教育者應(yīng)當(dāng)充分地理解因材施教教學(xué)理念的真正涵義，在為學(xué)生預(yù)留出更多學(xué)習(xí)空間的同時(shí)，教給他們掌握科學(xué)化學(xué)習(xí)方法的能力，并根據(jù)班級中不同學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定出不一樣的授課方案，爭取讓所有學(xué)生都能夠?qū)ζ古仪蛘n程產(chǎn)生持久且專注的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

乒乓球課程的分層教學(xué)是在考慮學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上所展開的，其通過將學(xué)生分為初級、中級和高級三個(gè)層次的方式來達(dá)到全面提高高職學(xué)生整體體育素質(zhì)的最終目的。針對初級層次中的學(xué)生來說，教育者可以讓其主要練習(xí)，例如反手推擋、正手攻球等入門式的技術(shù)動(dòng)作；針對中級層次中的學(xué)生，則可以安排一些搓球和搓攻等難度稍高的技巧性動(dòng)作；而高級層次的學(xué)生則能夠去接觸諸如拉球、戰(zhàn)術(shù)配合和混合雙打等高難度的課程內(nèi)容。此外，教育者在展開分層教學(xué)時(shí)還可以將學(xué)生分成若干個(gè)小組，讓他們通過小組之間的競爭和小組內(nèi)的互助來更好地鞏固和吸收在課堂中所學(xué)到的知識內(nèi)容。

分層教學(xué)不僅能夠讓各個(gè)不同層次中的學(xué)生體味到獲得成功和掌握知識的喜悅，同時(shí)還可以在潛移默化中拉近師生與生生之間的關(guān)系，讓學(xué)生在同他人展開合作的過程中，逐漸理解到終身體育理念所帶來的正能量和好處。

這里需要注意的是，分層教學(xué)法并非是一成不變的，教育者在展開課堂管理的過程中一方面要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步對教學(xué)內(nèi)容做出及時(shí)的調(diào)整和改變，另一方面則需要針對那些成績提升較快的學(xué)生給予一定的精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓各個(gè)層次中的學(xué)生都可以得到公平合理的“晉升”機(jī)會(huì)。

其次，教育者要運(yùn)用高科技信息技術(shù)的諸多優(yōu)勢來輔助乒乓球教學(xué)的開展。多媒體教學(xué)是很多教育者都十分青睞的一種新型教學(xué)方式。教育者通過具體的教學(xué)目標(biāo)與授課對象，利用多媒體技術(shù)手段將媒體信息應(yīng)用到傳統(tǒng)的教學(xué)課堂中，進(jìn)而在豐富課堂內(nèi)容的同時(shí)進(jìn)一步提升教學(xué)結(jié)構(gòu)的合理性。多姿多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息與發(fā)達(dá)的多媒體教學(xué)手段大大提升了不同層次的學(xué)生對于乒乓球課程的學(xué)習(xí)興趣，他們不僅能夠一目了然地發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)勢和自己身上的劣勢，同時(shí)還可以不受時(shí)間和地域限制來搜索和了解自己所需要的乒乓球知識。除此之外，教育者還可以為學(xué)生播放一些有關(guān)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的國際賽事，讓學(xué)生在欣賞精彩比賽的同時(shí)學(xué)習(xí)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的人文知識，以及那些乒乓球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)作精神，從根本上激發(fā)出高職學(xué)生對于乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱愛之情，進(jìn)而在日后可以更加主動(dòng)地參與到乒乓球的各項(xiàng)活動(dòng)之中。與此同時(shí)，通過觀看專業(yè)乒乓球賽事還能夠讓學(xué)生更加直觀地看到乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)一步加深學(xué)生對于乒乓球技術(shù)的理解和掌握。

最后，教育者要在日常的乒乓球課程中引入一些競賽活動(dòng)。通過上文中的介紹可知，乒乓球本身是一項(xiàng)觀賞性較強(qiáng)的競技運(yùn)動(dòng)，教育者應(yīng)充分把握好乒乓球項(xiàng)目的這一優(yōu)勢，利用高職學(xué)生爭強(qiáng)好勝且競爭意識較強(qiáng)的心理特點(diǎn)，經(jīng)常性地舉辦一些以班級和年級為單位的乒乓球比賽，讓學(xué)生在參與比賽活動(dòng)的過程中逐漸培養(yǎng)自身的合作意識和學(xué)習(xí)精神，進(jìn)而在多次的實(shí)戰(zhàn)過程中找到自己身上的不足之處。除此之外，通過開展乒乓球比賽的方式，還能夠讓學(xué)生更加熟練地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的裁判規(guī)則和相關(guān)知識，從根本上彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式中缺少實(shí)踐內(nèi)容的不足之處，在進(jìn)一步推動(dòng)高職乒乓球課程改革的基礎(chǔ)上提升學(xué)生對于乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，為終身體育指導(dǎo)理念的貫徹和落實(shí)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

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［中圖分類號］G718.5

［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A

［文章編號］1673- 0046（2016）4- 0097- 02