楊娟　趙亞洲

摘 要：課余時間的合理分配對大學(xué)生有著尤為重要的意義，本文中的課余時間主要指高校按照學(xué)校規(guī)定設(shè)定課程以外的時間。大學(xué)生課余時間較多，但由于缺乏相應(yīng)的指導(dǎo)，課余時間規(guī)劃能力較差，造成了時間資源的浪費(fèi)。本文通過對L校500名大學(xué)生樣本展開研究，利用問卷和訪談結(jié)合的形式，調(diào)查了邊疆州市高校大學(xué)生課余時間現(xiàn)狀，并對造成現(xiàn)狀的原因進(jìn)行了簡單分析。

關(guān)鍵詞：邊疆州市高校大學(xué)生；課余時間規(guī)劃；現(xiàn)狀分析

一、調(diào)查工具和調(diào)查對象

本研究主要根據(jù)云南邊疆州市高校特點(diǎn)進(jìn)行問卷編制，問卷分為三部分，屬于半封閉問卷，通過SPSS20.0檢測，問卷內(nèi)部一致性系數(shù)0.7，屬于有效問卷。

本次調(diào)查共抽取500名學(xué)生，隨堂發(fā)放問卷500份，共收回問卷496份，其中有效問卷494份，有效率為98.8%。

調(diào)查對象為L校學(xué)生，其中男生占18%，女生占82%（本校男女原始比例1：8）；大一占55.3%，大二占24.1%，大三占20.6%；來自城鎮(zhèn)學(xué)生有10.7%，來自農(nóng)村的學(xué)生有89.3%；文史類占52.8%，理工類占35.8%，藝體類占52.8%。

二、結(jié)果分析

合理利用時間可以使大學(xué)生活充滿樂趣，提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績；不良的時間分配不僅影響大學(xué)三年的學(xué)習(xí)和生活，也會對本人的身心健康造成危害，甚至?xí)绊懡窈蟮娜松?guī)劃。

1.邊疆州市高校大學(xué)生課余時間管理滿意度分析

由表一可知，目前邊疆州市高校大學(xué)生對自己的課余時間管理還算滿意，有88.9%的比例，而對自己課余時間管理不滿意的學(xué)生占11.1%。經(jīng)過訪談得知，不滿意的學(xué)生主要是覺得學(xué)校活動太多，占用了大部分的課余時間，其次是認(rèn)為自己沒能很好地規(guī)劃利用課余時間。

2.邊疆州市高校大學(xué)生對本校上課時間安排滿意度分析

由表二可知，邊疆州市高校大學(xué)生對學(xué)校上課時間安排滿意的學(xué)生較多，占91.5%，不滿意的學(xué)生占8.5%。對校內(nèi)上課時間安排不滿意的學(xué)生主要是認(rèn)為理論課時安排較多，而實(shí)踐課程安排較少，學(xué)生對實(shí)踐課程有強(qiáng)烈的需求。

3.邊疆州市高校大學(xué)生12小時制下周一至周五課余時間占有情況

由表三可知，在正常工作日中邊疆州市高校大學(xué)生中有74.7%的學(xué)生每天可自由支配的課余時間（上課、午休、吃飯時間除外）大概在3～7小時，有13.2%的學(xué)生可自由支配的時間是3小時以下，有12.1%的學(xué)生可自由支配的時間為7小時以上?？梢?，目前每天有3～7小時的時間可由學(xué)生自由支配，時間較為充裕，同時時間管理也顯得相當(dāng)重要。

4.邊疆州市高校大學(xué)生12小時制下周末課余時間占有情況

根據(jù)表四分析，邊疆州市高校大學(xué)生周末可利用的時間更為充足，其中將近一半的學(xué)生周末每天可利用的自由時間在7小時以上，還有將近一半的學(xué)生可利用時間在3～7小時之間，只有少部分的學(xué)生可支配的自由時間在3小時以下。通過訪談得知，周末每天支配時間在3小時以下的學(xué)生中，基本都在做兼職，兼職時間從早到晚，所以可自由支配的時間基本沒有。

5.邊疆州市高校大學(xué)生課余時間具體分配情況

由表五可以看出大學(xué)生課余時間具體的安排情況，把課余時間用在娛樂上的學(xué)生是最多的，占35.5%。其次，課余時間用來學(xué)習(xí)的學(xué)生也占了將近三分之一。再次，用來交友的學(xué)生也占了10.3%。也有部分學(xué)生是無任何安排和睡覺，占了10.2% ，這部分學(xué)生很明顯沒有合理規(guī)劃課余時間，有內(nèi)部原因，也有外部原因。內(nèi)部原因主要是學(xué)生自身不具備時間規(guī)劃意識和惰性心理，還有部分學(xué)生更多的是從眾心理作祟；外部原因則來自于社會、學(xué)校等。

6.邊疆州市高校大學(xué)生課余時間分配被指導(dǎo)情況

表六顯示，有大部分學(xué)生課余時間規(guī)劃完全依靠自己，沒有人指導(dǎo)，而依靠教師、家長和學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)的學(xué)生有4.6%，利用其他途徑指導(dǎo)自己規(guī)劃課余時間的學(xué)生占2.8%。以上數(shù)據(jù)值得引起深思，目前大學(xué)生普遍缺乏課余時間規(guī)劃指導(dǎo)，作為高校，也就是教育第一戰(zhàn)線，應(yīng)把大學(xué)生課余時間規(guī)劃納入教學(xué)計(jì)劃，以幫助大學(xué)生更好地規(guī)劃課余時間，有效利用時間。

三、總結(jié)

通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生課余時間比較充足，但由于學(xué)生自身和外部的原因影響，尚未對課余時間合理規(guī)劃利用，浪費(fèi)現(xiàn)象較為普通。大學(xué)階段是人生中尤為重要的階段，若能對課余時間合理利用，不僅積極影響大學(xué)生現(xiàn)在的生活學(xué)習(xí)，對以后的職業(yè)規(guī)劃也有著極為重要的意義。

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作者簡介：楊娟，女，云南大理人，碩士研究生，麗江師范高等?？茖W(xué)校助教，研究方向：教育學(xué)和教育心理學(xué)。