張建新（揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225005）

第30屆倫敦奧運(yùn)會男子籃球中鋒進(jìn)攻技術(shù)現(xiàn)狀研究①

張建新
（揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225005）

中鋒是籃球比賽陣容中的一個(gè)位置，一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守板球的保護(hù)。將2012年倫敦奧運(yùn)會男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)的中鋒作為研究對象，通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法來總結(jié)當(dāng)今世界男子籃球優(yōu)秀中鋒的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)和球隊(duì)圍繞中鋒所采取的一些進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及中鋒的能力對比賽的重要程度。通過仔細(xì)研究找出世界優(yōu)秀中鋒所具備的共同特征并尋求發(fā)現(xiàn)中國男子籃球中鋒與世界級優(yōu)秀中鋒的差距，為中國培養(yǎng)優(yōu)秀中鋒提供明確的方向。

倫敦奧運(yùn)會 男子籃球 中鋒 進(jìn)攻技術(shù)特征

中鋒是籃球比賽陣容中的一個(gè)位置，一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守板球的保護(hù)。由于具有身高的優(yōu)勢，一些具備進(jìn)攻天分的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項(xiàng)，而跳投和勾手則是更難防守的得分方式。擁有一名好的中鋒往往能夠控制住比賽以至于取得比賽的勝利。

1　研究對象和方法

1.1 研究對象

以2012年倫敦奧運(yùn)會男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒（斯科拉、泰格-斯普利特、錢德勒、大衛(wèi)-安德森、馬克-加索爾-塞斯、亞歷山大-考恩、約納斯-瓦蘭丘納斯、羅尼-圖里亞夫）的進(jìn)攻技術(shù)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過萬方數(shù)據(jù)庫搜索有關(guān)于倫敦奧運(yùn)會男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒的比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的文獻(xiàn)進(jìn)行歸納總結(jié)，為撰寫論文提供文獻(xiàn)資料。

1.2.2 錄像分析法

根據(jù)研究的題目和內(nèi)容觀看第30屆倫敦奧運(yùn)會各中鋒的比賽錄像，對倫敦奧運(yùn)會參賽球隊(duì)中鋒的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行收集、統(tǒng)計(jì)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對觀察記錄的數(shù)據(jù)按照研究的目的、內(nèi)容進(jìn)行分類整理，運(yùn)用Excel等統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

1.2.4 邏輯分析法

對所搜集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行邏輯分析。

2　結(jié)果與分析

2.1 中鋒個(gè)人基本情況

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，中鋒的身體對抗尤其重要，所以一定的身高和體重以及年齡都會對中鋒的直接身體對抗有很大的影響

2.1.1 身高

作為一名優(yōu)秀的中鋒球員，一定高度的身高是必不可少的，因?yàn)樯砀咴礁咴谶M(jìn)攻的時(shí)候球距離籃圈越近進(jìn)而進(jìn)的可能性就越大。有身高優(yōu)勢的中鋒能夠更容易的創(chuàng)造出得分機(jī)會，同時(shí)對籃板球的控制能力就會越強(qiáng)。從分析中可以看出倫敦奧運(yùn)會八強(qiáng)球隊(duì)中鋒的身高普遍較高而且差距也不是很大。

2.1.2 體重

籃球是一項(xiàng)直接身體對抗的運(yùn)動(dòng)，所以體重對于一個(gè)中鋒而言也是至關(guān)重要的。無論是進(jìn)攻時(shí)的要位強(qiáng)打還是拼搶籃板球的卡位以及在防守過程中都非常需要身體。通過調(diào)查可以看出第30屆倫敦奧運(yùn)會男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒當(dāng)中體重最重的是馬克-加索爾，體重為120kg。最輕的為約納斯-瓦蘭丘納斯，為104kg。8人的平均體重為112kg。

2.1.3 年齡

通過分析數(shù)據(jù)可以看出這八名中鋒球員的年齡狀況。大部分人的年齡在30歲左右，只有一個(gè)立陶宛的約納斯-瓦蘭丘納斯只有20歲。8個(gè)人當(dāng)中年齡最大的是斯科拉和大衛(wèi)-安德森，年齡為32歲。8個(gè)人的平均年齡為28歲。總體來說除了立陶宛的中鋒年齡較小，其余7名中鋒的身體、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)基本處于職業(yè)生涯巔峰階段。

2.2 第30屆倫敦奧運(yùn)會男籃中鋒拼搶籃板球能力的分析

在籃球比賽中，對前場籃板球的控制有時(shí)候會決定比賽的輸贏，而搶到前場籃板球數(shù)量最多的往往是球隊(duì)中的中鋒。分析可以看出中鋒搶得的前場籃板球的數(shù)量占全隊(duì)前場籃板球的比例也是比較大的。8名中鋒中場均籃板球數(shù)最多的是巴西的中鋒泰格-斯普利特，場均貢獻(xiàn)4.4個(gè)前場籃板，占全隊(duì)前場籃板總數(shù)的19.6%。這主要是因?yàn)樗蛊绽赜休^高的身高和足夠的體重以及良好的卡位和拼搶籃板球的意識。

2.3 第30屆倫敦奧運(yùn)會男籃中鋒投籃得分能力的分析

投籃是在籃球比賽中得分的最直接的方式。對于中鋒來說有一個(gè)良好的投籃技術(shù)是非常重要的。因?yàn)橹袖h球員的身高往往是很高的。這樣對于防守一方的球員防守難度是比較大的。通常用投籃命中率這一指標(biāo)來衡量一個(gè)球員的投籃水平。而決定投籃命中率的因素有投籃的技術(shù)以及投籃時(shí)距離籃筐的遠(yuǎn)近。

由數(shù)據(jù)可以看出場均2分球命中率最高的中鋒球員是美國隊(duì)的錢德勒，其命中率達(dá)到了70.0%。而錢德勒的投籃方式以扣籃或空中接力為主，所以命中率如此之高也是必然的。這8名中鋒里面2分球命中率最低的是法國的羅尼-圖里亞夫?yàn)?1.7%，其余幾名中鋒的2分球命中率都在50%左右。在這8名中鋒之中擁有三分球投射能力的只有澳大利亞的大衛(wèi)-安德森，在奧運(yùn)會比賽中三分球總共出手20次，命中8次，命中率達(dá)到了40.0%。在8名中鋒里面出手次數(shù)最多的是阿根廷的路易斯-斯科拉，一共出手了102次，命中了55次。其次是西班牙的馬克-加索爾-賽斯，出手69次，命中36球。場均得分最高的也是這兩名球員是斯科拉和馬克-加索爾-賽斯，場均得分分別是18分和12.6分。這和這兩名球員的投籃技術(shù)和腳步移動(dòng)有密切關(guān)系。

2.4 第30屆倫敦奧運(yùn)會男籃中鋒罰球技術(shù)的對比分析

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，球員的身體條件也是越來越突出，身體對抗就會越激烈，這所以犯規(guī)次數(shù)就會增多，從而導(dǎo)致罰球數(shù)的增加。尤其是中鋒球員占據(jù)著內(nèi)線，經(jīng)常會對防守隊(duì)員造成殺傷，獲得罰球的數(shù)量也相對較多，所以對于中鋒球員來說發(fā)球技術(shù)至關(guān)重要。

可以看出這八名中鋒的罰球次數(shù)以及罰球命中率的差距是非常大的，命中率最高的是澳大利亞的大衛(wèi)-安德森，命中率達(dá)到100%，其次是馬克-加索爾-賽斯和斯科拉，命中率分別為70.2% 和62.7%。命中率最低的是羅尼-圖里亞夫，命中率僅有31.3%。另一方面罰球次數(shù)也有很大的差距。罰球次數(shù)最多的是斯科拉的51次，這是由斯科拉的球風(fēng)特點(diǎn)決定的。斯科拉在進(jìn)攻中較多的利用自己的身體和腳步往內(nèi)線打，即使打不進(jìn)去也能比較容易在對方的防守犯規(guī)，從而獲得罰球機(jī)會。而在比賽中關(guān)鍵時(shí)刻的罰球甚至決定比賽的輸贏，所以中鋒球員應(yīng)該加強(qiáng)罰球技術(shù)的練習(xí)。

2.5 第30屆倫敦奧運(yùn)會男籃中鋒的攻擊形式分析

在籃球比賽中中鋒的進(jìn)攻方式多種多樣。中鋒的進(jìn)攻方式大致分為單手肩上投籃、低手上籃、勾手、補(bǔ)籃和扣籃。

2.5.1 單手肩上投籃

中鋒在比賽中運(yùn)用最為多的一項(xiàng)進(jìn)攻方式是單手肩上投籃。單手肩上投籃這一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用較為出色的有大衛(wèi)-安德森、斯科拉和馬克-加索爾-賽斯。中鋒球員可以充分利用自己的身高臂長的優(yōu)勢，高舉高打。采用此項(xiàng)技術(shù)的隊(duì)員往往有著出色的控球技術(shù)和良好的投籃手感。

2.5.2 低手上籃

低手上籃是中鋒在比賽中采用較多的一種進(jìn)攻方式，低手上籃的優(yōu)點(diǎn)是出手速度快，進(jìn)攻球員能夠隨機(jī)應(yīng)變。此項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用較好的是斯科拉。他在比賽中會能較好的運(yùn)用自己的身體、腳步移動(dòng)和逼真的假動(dòng)作殺入籃下，通過低手上籃完成得分。

2.5.3 勾手

勾手是一項(xiàng)幾乎是為內(nèi)線球員量身定做的一項(xiàng)技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)要求球員背向籃圈時(shí)，用身體依靠主防守隊(duì)員時(shí)使用。比較出名球星是前NBA球員賈巴爾。以上8名中鋒里斯科拉的勾手技術(shù)最好。他能夠很好地配合自己的身體和腳步選擇合適的機(jī)會去很好地運(yùn)用勾手。

2.5.4 扣籃

扣籃是非常鼓舞隊(duì)員士氣的一種得分方式，一旦防守球員失去了隊(duì)內(nèi)線球員的防守位置，進(jìn)攻隊(duì)員往往會以扣籃結(jié)束該次進(jìn)攻?？刍@次數(shù)最多的是美國隊(duì)的中鋒錢德勒。一共20次出手其中扣籃次數(shù)就達(dá)到了13次。然而僅僅依靠扣籃得分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該掌握多種得分手段，以適應(yīng)比賽的需要。

3　結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）倫敦奧運(yùn)會男子籃球中鋒的身高普遍在206～215cm之間。年齡均在28歲上下。可見現(xiàn)在的籃球比賽中對籃球中鋒的身體要求是非常高的。

（2）倫敦奧運(yùn)會男籃比賽的前場籃板主要靠中鋒球員來拼搶。其余的球員拼搶的力度明顯不夠，應(yīng)該加強(qiáng)全隊(duì)籃板球的拼搶以減輕中鋒球員的任務(wù)。

（3）所研究的八名中鋒的罰球命中率的差距很大，如澳大利亞的大衛(wèi)-安德森的罰球命中率達(dá)到了100%而法國的圖里亞夫僅有40%。因此，中鋒應(yīng)該加強(qiáng)罰球練習(xí)。

（4）中鋒所表現(xiàn)的進(jìn)攻手段差別較大，運(yùn)用的手段較為單一，在進(jìn)攻當(dāng)中單手肩上投籃技術(shù)的運(yùn)用相對較為多，勾手技術(shù)運(yùn)用的較少。不能很好地利用身體優(yōu)勢靈活運(yùn)用進(jìn)攻手段。

（5）中鋒球員的三分遠(yuǎn)投能力幾乎沒有，大多數(shù)中鋒在比賽中三分球零次出手。沒有中遠(yuǎn)投能力也是導(dǎo)致中鋒進(jìn)攻手段單一的重要因素。

3.2 建議

加強(qiáng)對中鋒身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高中鋒的對抗能力；提高中鋒球員的投籃能力，糾正錯(cuò)誤的投籃動(dòng)作；提高中鋒球員心理素質(zhì)的練習(xí)，往往在比賽關(guān)鍵時(shí)刻的罰球不準(zhǔn)都是由于中鋒球員的心理素質(zhì)不好；加強(qiáng)中鋒球員的進(jìn)攻方式多樣化練習(xí)，要讓中鋒敢于嘗試新的技術(shù)，加強(qiáng)中鋒同隊(duì)友的配合，豐富進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

［1］宋輝，樊宗山.試論現(xiàn)代籃球中鋒技術(shù)的發(fā)展方向［J］.河南農(nóng)業(yè)，2008（2）：61-62.

［2］柴立森.對28界奧運(yùn)會中國男籃中鋒側(cè)影進(jìn)攻的分析研究［D］.阜陽師范學(xué)院，2007：72-75.

［3］趙云鵬，白冰.論籃球中鋒技術(shù)及練習(xí)方法［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）：70-73.

［4］孫民治.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練［M］.北京人民體育出版社，2008：105-107.

G841

A

2095-2813（2016）03（b）-0132-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.08.132

張建新（1990，1—），男，漢，山東棗莊人，在讀研究生，研究方向：足球。