劉蕊

【摘要】小學(xué)生是我國21世紀(jì)社會主義建設(shè)的主力軍，他們的素質(zhì)尤其是身體素質(zhì)如何，直接關(guān)系到21世紀(jì)我國第三步戰(zhàn)略目標(biāo)的實現(xiàn)。從這個大目標(biāo)出發(fā)，努力培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生上體育課的積極性，努力提高教學(xué)效果，具有重要的意義。因此文章重點就小學(xué)低年段體育課活動的有效實施展開探討。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)低年段 體育課 活動 有效實施

【中圖分類號】G623.8 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）24-0208-01

近年來，學(xué)生體質(zhì)下降，肥胖學(xué)生的比例逐年增加，視力不良檢出率上升已是當(dāng)前學(xué)校存在的普遍問題。為此，“陽光、運動、快樂、健康”，已成為學(xué)校教育的重要目標(biāo)和任務(wù)。學(xué)校要秉承“小學(xué)體育興趣化”理念進行體育課程改革，旨在明確小學(xué)階段體育課的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，并有效提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)。體育代表著重新“認(rèn)識自己的身體”，表達一種審美情趣和價值取向，通過競技活動實現(xiàn)一種新的倫理價值，如競爭、榮譽感、拼搏、公平、合作等，體現(xiàn)人的獨立、自信與意志；而且運動與競技更重視的是訓(xùn)練中的科學(xué)、過程中的規(guī)則，同時還有激勵觀眾并提供觀賞性。體育賦予了身體以社會屬性。

一、每節(jié)體育課明確的教學(xué)任務(wù)

體育課堂教學(xué)活動的開展都是圍繞課的教學(xué)任務(wù)而展開的，所以，恰如其分的教學(xué)任務(wù)是體育課整個教學(xué)活動的指南和依據(jù)，是體育課堂教學(xué)有效性的靈魂。教學(xué)任務(wù)制定得越具體，越精確，就越具有可操作性。目標(biāo)不能定得太高，讓學(xué)生有望而生畏的感覺，失去了挑戰(zhàn)的勇氣；也不能定得太低，不經(jīng)過努力就能實現(xiàn)，那樣就不能調(diào)動學(xué)生的積極性。一般應(yīng)該是學(xué)生通過努力，“跳一跳”就能夠得著最好。準(zhǔn)確的目標(biāo)可以很明確地指導(dǎo)老師和學(xué)生朝目標(biāo)方向努力，課堂教學(xué)效率就高。相反，體育老師制定的教學(xué)任務(wù)如果不具體，要達到什么程度沒有說清楚，教學(xué)就會失去方向，課堂教學(xué)效率就無從談起。

二、要選擇符合學(xué)生心理、生理的體育項目

體育項目的選擇是否恰到好處是提高課堂教學(xué)有效性的根本保證。那么，怎樣選擇教學(xué)內(nèi)容，才能實現(xiàn)教學(xué)的有效性呢？

1.選擇的教學(xué)內(nèi)容要有利于目標(biāo)的實現(xiàn)

以投擲類教學(xué)內(nèi)容為例，為了使學(xué)生正確掌握投擲壘球中的揮臂動作，可以采用擲紙飛機比遠、扔紙團、投繩等學(xué)習(xí)內(nèi)容；為了提高投擲中的出手速度，則可以選擇甩繩、小皮球等輕物對墻對地投擲等內(nèi)容；為了提高學(xué)生的力量素質(zhì)，可以采用單、雙手拋、投實心球的練習(xí)內(nèi)容。

2.選擇的教學(xué)內(nèi)容要具有實效性

在課的開始準(zhǔn)備部分，好多老師都會設(shè)計游戲活動，期望通過游戲活動來調(diào)動課堂氣氛，吸引學(xué)生注意力，活躍學(xué)生身心，為下面的教學(xué)做好準(zhǔn)備。我們在選擇游戲內(nèi)容時，千萬不要為了游戲而游戲，游戲內(nèi)容應(yīng)該是下面主教材內(nèi)容的前奏，能緊扣主教材，能為主教材的教學(xué)起到輔助作用，為整堂課的教學(xué)起到承上啟下的作用。

三、選擇的教學(xué)內(nèi)容要適合學(xué)生的生理、心理特點

在不同的水平階段，學(xué)生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。在同一水平階段學(xué)生在身體條件、心理個性、興趣愛好和運動技能等方面也存在著個性差異。在選擇教學(xué)內(nèi)容前，要深入到學(xué)生中去考察和分析，了解學(xué)生體育興趣、愛好、態(tài)度、個性心理特征、實踐能力，將教學(xué)內(nèi)容分解、分級，讓學(xué)生選擇練習(xí)，不一定苛求教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和嚴(yán)密性，真正做到因材施教，確保每一個學(xué)生受益。

四、創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境

在教學(xué)中，給學(xué)生創(chuàng)造一種體現(xiàn)自我、發(fā)揮主動性的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于學(xué)生掌握知識技能是非常重要的。如在“跳山羊”（分腿騰躍）運動中，部分學(xué)生有恐懼心理，不敢練習(xí)跳。這可怎么辦呢？若進行批評、命令、強迫性的練習(xí)顯然行不通。這樣做不但會加重學(xué)生的畏難情緒，而且還容易導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。此時，如果教師多給予鼓勵、關(guān)愛，攻難為易，帶領(lǐng)學(xué)生做分解動作練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)，創(chuàng)設(shè)一種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生漸漸消除恐懼心理，那么效果就會好很多。教師可以把膽大敢跳的學(xué)生排在前面并加以表揚，讓不敢跳的學(xué)生先在旁邊觀摩，讓他們看看膽大敢跳者并沒危險，自己自然就會慢慢地去嘗試、去練習(xí)了。

五、挖掘民間體育項目

教師可充分挖掘本地的傳統(tǒng)體育項目，讓學(xué)生了解“本土體育文化”，比如開展踢毽子、跳皮筋、轉(zhuǎn)陀螺、跳方格、玩沖關(guān)等傳統(tǒng)體育活動，讓學(xué)生參與民間體育活動的同時又能鍛煉身體、陶冶情操。傳統(tǒng)的體育活動集運動和娛樂為一體，不受場地、器材及人數(shù)的限制，易于開展，能夠極大地活躍校園的體育氣氛。這些項目有昂揚向上的跑操熱身，有節(jié)奏明快、動感十足的韻律武術(shù)，有快樂十足的唱游活動和花樣跳繩，有舒展身心的放松操。體育課內(nèi)容的改革創(chuàng)新，激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，促進了全體師生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

六、選擇的教學(xué)手段要靈活多變

（一）“教學(xué)有法，但無定法，貴在得法”

體育教學(xué)中有許多教學(xué)方法，但不管采用何種方法，都應(yīng)落腳于是否調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，是否產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。只有靈活機動地選擇最適合學(xué)生的教學(xué)方法，才能最好、最優(yōu)地提高體育教學(xué)的有效性。體育課堂教學(xué)方法不能都局限在講解——示范——練習(xí)的程度上。在實際教學(xué)中，根據(jù)不同的教學(xué)情況，設(shè)計出更多具有教學(xué)特色的教學(xué)策略。例如，教學(xué)耐久跑這一內(nèi)容時，為使學(xué)生不覺得枯燥乏味，跑時的隊形可以花樣多樣新穎。如追逐跑，重復(fù)接力跑，分組對抗，校園定向等。這樣使學(xué)生寓耐久跑于興趣中，使學(xué)生感到耐久跑其樂無窮，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，從而使學(xué)生在課堂上得到更好的練習(xí)效果。

（二）手段要有趣

俗話說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，興趣是最好的老師。當(dāng)學(xué)生對體育課或者體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極大的興趣時，肯定是以精神飽滿的狀態(tài)參與活動和練習(xí)，學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作時就會產(chǎn)生事半功倍的教學(xué)效果。曾看過“喜游花果山”的武術(shù)課，當(dāng)學(xué)生掌握了武術(shù)的基本動作，學(xué)習(xí)初現(xiàn)疲憊的狀態(tài)，老師立即激發(fā)學(xué)生自薦當(dāng)小教練的方式，再輔以合適的語言，鼓勵小助手帶領(lǐng)隊友創(chuàng)編武術(shù)的小套路，效應(yīng)立即顯現(xiàn)。學(xué)生享受著運動帶給自己的快感和樂趣。所以，教師在設(shè)計時要充分激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生愿意主動參與練習(xí)。

總之，課程改革的實施為小學(xué)體育教學(xué)引入了新的理念及活力，使得學(xué)生“喜歡體育，但是不喜歡體育課”的狀況得到明顯改善，使得小學(xué)校園里的體育基數(shù)慢慢增加，原本很多只能由一部分體育尖子生玩的起來的項目，現(xiàn)在變成了大部分學(xué)生的共同愛好，從少數(shù)人玩轉(zhuǎn)變?yōu)榱舜蠹乙黄饏⑴c。

參考文獻：

[1]何曙生.論小學(xué)體育課放松活動的有效實施[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2015，07

[2]魏斌.試論如何在低年段體育課中培養(yǎng)學(xué)生“友伴合作”的能力[J].新課程學(xué)習(xí)（上），2011，02