陳艷

[摘 要]心理健康教育課是一門新興的課程。它的教學(xué)活動方式、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計以及教學(xué)方法是我們心理教師一直在學(xué)習(xí)和尋找的主題。特別是在心理健康教育比較落后的地方，學(xué)生了解自己嗎？能悅納自己嗎？教師在心理健康課上向?qū)W生傳遞的是什么？是我們到現(xiàn)在仍在探索中的主題。

[關(guān)鍵詞]心理健康教育課 教學(xué)目標(biāo) 活動方式 內(nèi)容設(shè)計

[中圖分類號] G632.4 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 16746058（2016）330092

開展學(xué)生心理健康教育在當(dāng)前教育中具有重要的意義。我校開設(shè)心理健康教育課才短短兩年的時間，我們從開始到現(xiàn)在根據(jù)對心理健康教育課的目標(biāo)、內(nèi)容要求、模式等各個方面的摸索，不斷去完善這門新興的課程。

一、心理健康教育課的目標(biāo)

我們認(rèn)為心理健康教育課的目標(biāo)是先從了解自我開始，到達(dá)悅納自我的高度。所以課堂上我們會讓學(xué)生注重其內(nèi)心體驗并引導(dǎo)他們與其他同學(xué)共同分享自己內(nèi)心的情感體驗。在這一目標(biāo)的探索過程中，我們在開始的第一課將主題設(shè)計為“走進(jìn)心理健康課堂”，和學(xué)生共同探討他們心目中的心理健康以及他們想要的心理健康教育課堂，同時也滲透心理健康教育課注重的是自我感受、自我體驗、自我探索的過程。第二節(jié)課，我們對學(xué)生做了心理健康現(xiàn)狀的普查，以及心理健康教育課主題的調(diào)查，初步了解到學(xué)生的心理需求，根據(jù)他們的需求安排心理健康教育課的主題。主題與學(xué)生需求的貼切，讓學(xué)生在心理健康教育課上更積極參與和開放自己。第三節(jié)課，我們通過游戲的模式讓學(xué)生去體驗，僅僅在主題方面去符合目標(biāo)是不夠的，同時要求心理健康教師具備相應(yīng)能力，利用恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)增強學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗。

二、心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計方法

1.從認(rèn)知的角度來設(shè)計教學(xué)。認(rèn)知的基本觀點是以傳授心理學(xué)知識、發(fā)展心理能力為目的；根據(jù)心理學(xué)知識來確定教育內(nèi)容；主張用理性化的方法進(jìn)行教學(xué)。這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。如在設(shè)計《與早戀親密地接觸》中，讓學(xué)生從了解身邊的男女生，到何為適當(dāng)?shù)哪信煌詈蟮饺绾螌Υ龑W(xué)生時代的愛情，一步一步地用所學(xué)到的心理學(xué)知識來內(nèi)化自己，建立正確的愛情觀。

2.從活動的角度來設(shè)計教學(xué)。

以活動為主，通過合理宣泄，小組內(nèi)部相互討論，教師引導(dǎo)，使學(xué)生的行為發(fā)生改變，讓學(xué)生在活動中體驗感悟。筆者設(shè)計的《換個角度看問題》這節(jié)課，就是從活動的角度去設(shè)計的。先表演情緒，猜情緒的活動環(huán)節(jié)讓學(xué)生認(rèn)識什么是情緒，然后寫情緒，讓學(xué)生去宣泄自己的當(dāng)前情緒，教師再引導(dǎo)學(xué)生通過小組討論從另一個角度看待這個問題，從而學(xué)會調(diào)整自己的情緒。

3.從訓(xùn)練的角度來設(shè)計教學(xué)。

以思維訓(xùn)練為主，對學(xué)生進(jìn)行記憶力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力?！度绾翁岣哂洃浟Α返男睦碚n設(shè)計，就是開啟聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練，從理論的簡介到舉例練習(xí)再到學(xué)生的模擬操作，最后是日常學(xué)習(xí)中的運用，培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)想記憶的能力，并能學(xué)以致用。

三、心理健康教育課的教學(xué)活動方式

1.游戲活動。

通過熱身游戲來調(diào)整學(xué)生上課前的情緒和注意力，并用其導(dǎo)入上課主題，讓學(xué)生在游戲中領(lǐng)悟這節(jié)課的主題。無論年齡的大小，學(xué)生都樂于參與游戲活動，因此較容易取得效果。 每個游戲完后，教師都會注重學(xué)生在游戲中的不同感悟。

2.角色扮演。

通過角色扮演代入，讓學(xué)生換位體驗，從而促進(jìn)人與人之間的相互理解。學(xué)生如能把這樣的模式復(fù)制到生活中，就能更好地體驗到父母的愛。在《與學(xué)習(xí)快樂同行》的主題中，筆者設(shè)計了一個角色扮演的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生分別去扮演學(xué)生與學(xué)習(xí)，去好好地體會你對待學(xué)習(xí)不同的態(tài)度，學(xué)習(xí)就會用同樣的態(tài)度去對待你。

3.高中辯論。

這個設(shè)計一般會用于高中的心理健康教育課，高中生的特點更為理智客觀，對事情總有自己的看法，通過辯論的方式促進(jìn)學(xué)生對主題的領(lǐng)悟。

四、心理健康教育課探索中出現(xiàn)的陷阱

1. 在課堂上進(jìn)行游戲活動時容易陷入游戲多學(xué)生感悟不深的陷阱。

我們在一開始接觸心理健康教育課時，老以為能活躍課堂氣氛是好事，所以在課堂中加入很多有趣的活動。學(xué)生雖然熱情高漲地參與，但是他們高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而喚不起他們對主題內(nèi)容的思考。因此，一個游戲完后讓學(xué)生去分享時，他們總是無話可說，無感可發(fā)。

2.在課堂上組織學(xué)生小組討論時容易陷入討論過熱又遠(yuǎn)離主題的陷阱。從形成小組開始，心理健康教育教學(xué)過程中總會有意無意地設(shè)計小組討論的環(huán)節(jié)，體現(xiàn)團(tuán)體協(xié)作。但是會發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生表面都很熱烈地討論著，場面很熱鬧，而實際上并沒有在規(guī)定的時間內(nèi)討論出所以然來。因此，有時課堂中小組討論給了學(xué)生談天說地的機(jī)會，所討論的內(nèi)容卻遠(yuǎn)離了課堂主題。

3.在課堂上營造的氛圍容易陷入過于熱情而難以控制的陷阱。

因為在心理健康教育課堂上一般都希望營造一種輕松安全的氛圍，讓學(xué)生能更自如地釋放自我，所以很多學(xué)生表現(xiàn)比較活躍，同時也會引發(fā)其他學(xué)生的起哄聲或大笑聲，氣氛過于熱烈。而作為心理教師，總要控制自己的脾氣，更多的只是提高聲音而已，因此場面容易失控。

（責(zé)任編輯 陳劍平）