戴文俊

【摘要】隨著我國(guó)教育體制的不斷深化改革，國(guó)家越發(fā)把對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)放在首位。文章通過(guò)對(duì)相關(guān)課題的探討得出初步結(jié)論，體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練不僅滿足了社會(huì)發(fā)展需要，同時(shí)也使學(xué)生的整體素質(zhì)得到了全面提升?？梢?jiàn)，對(duì)初中體育教學(xué)而言，拓展訓(xùn)練是一種必然的發(fā)展趨勢(shì)。

【關(guān)鍵詞】初中體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；可行性策略

一、引言

作為一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)形式，拓展訓(xùn)練不是簡(jiǎn)單地把體育與娛樂(lè)糅合在一起，而是通過(guò)訓(xùn)練與體育的各種聯(lián)系，對(duì)傳統(tǒng)體育教育進(jìn)行有效的綜合補(bǔ)充及全面提煉。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目繁多，其要求和鍛煉重點(diǎn)不盡相同，最終目的是促使學(xué)生的各方面體能均衡發(fā)展，并提高學(xué)生心理素質(zhì)。初中階段的學(xué)生由于受各種主客觀因素的影響，尚不具備完善的心理素質(zhì)，身體素質(zhì)也存在各種各樣的不足，這不利于學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。因此非常有必要在初中體育教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練。

二、初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用

教學(xué)僵化，模式單一，是傳統(tǒng)體育教學(xué)的突出缺陷。拓展訓(xùn)練立足于素質(zhì)教育，全面改革教育模式，重體驗(yàn)，重實(shí)訓(xùn)，以新穎的教學(xué)方式吸引學(xué)生主動(dòng)參與到體育教學(xué)中。對(duì)教師而言，首先要轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)理念，其次要在上課前對(duì)學(xué)生詳盡講解課程的實(shí)際內(nèi)容和目的，提出訓(xùn)練的具體要求及必要的安全意識(shí)要求。學(xué)生作為拓展訓(xùn)練的主體，其主觀能動(dòng)性的發(fā)揮對(duì)整體教學(xué)效果有著影響。教師需要在課堂設(shè)計(jì)上下功夫，以調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性，積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)效果并加以認(rèn)真總結(jié)。從初中體育教學(xué)實(shí)際效用來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練的作用主要體現(xiàn)如下。

第一，拓展訓(xùn)練可以有效地促進(jìn)體育教學(xué)功能的全面發(fā)揮，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有巨大的促進(jìn)作用；同時(shí)它還可以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

第二，拓展訓(xùn)練最大限度地豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，有效地提高了學(xué)生對(duì)教學(xué)活動(dòng)的參與度，增強(qiáng)了學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的信心，使學(xué)生親身感受到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心的正面影響。

第三，教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)要充實(shí)安排，使活動(dòng)充滿趣味性和挑戰(zhàn)性。教師引進(jìn)多維模式，在信心建立、正確理解競(jìng)爭(zhēng)合作、形成團(tuán)隊(duì)觀等方面積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生通過(guò)體能訓(xùn)練強(qiáng)化自身素質(zhì)，并能與同伴一起完成各種任務(wù)。在組織得當(dāng)、措施有效的前提下，拓展訓(xùn)練既可以提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，又可以有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練活動(dòng)使得學(xué)生勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn)，以飽滿的信心解決活動(dòng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)與感悟，身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了終極教學(xué)目標(biāo)。

三、初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的依據(jù)

第一，體育教育通過(guò)有效的訓(xùn)練，提高了中學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也使學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力得到了全面提高。社會(huì)上的拓展訓(xùn)練大多是以俱樂(lè)部形式存在，以提高培訓(xùn)者綜合素質(zhì)為訓(xùn)練目的。這里所說(shuō)的綜合素質(zhì)包括認(rèn)同、創(chuàng)新、心理控制、合作精神、社會(huì)適應(yīng)能力等內(nèi)容。由此可見(jiàn)，在目標(biāo)設(shè)置上，體育教育的主體內(nèi)容與拓展訓(xùn)練相同，拓展訓(xùn)練融入教學(xué)的可行性得以驗(yàn)證。

第二，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、原理轉(zhuǎn)化途徑與體育教育相類似。拓展訓(xùn)練所采用的內(nèi)容原理原則符合體育教學(xué)的宗旨，無(wú)論其形式怎樣多變，其根本目的還是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心健康得到綜合發(fā)展。實(shí)踐中，許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都來(lái)自各種體育內(nèi)容，有些經(jīng)過(guò)改進(jìn)后增加了體育游戲內(nèi)涵，所不同的是教學(xué)側(cè)重有所區(qū)別。體育教學(xué)是使學(xué)生通過(guò)體育鍛煉達(dá)到一定的健身效果，拓展訓(xùn)練不違背這一原則，只是在某些內(nèi)容上融入了強(qiáng)化綜合素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)容。體育教育與拓展訓(xùn)練相吻合，其中心理念與課題計(jì)劃相一致。

初中體育教學(xué)大體上由三個(gè)組成部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分要求教師備足具體的教學(xué)內(nèi)容，這些內(nèi)容要有一定的趣味性，要保證施教過(guò)程避免空洞的說(shuō)教和僵化的指導(dǎo)，只有準(zhǔn)備充分才能帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入到體驗(yàn)佳境中去感悟。基本部分則以引導(dǎo)為主，教師要以觀察者身份去觀察每個(gè)學(xué)生的行為舉止并加以正確引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的每一個(gè)細(xì)節(jié)都做好記錄，這樣有利于在最后總結(jié)時(shí)能夠提出一些有價(jià)值的線索，幫助學(xué)生回憶當(dāng)時(shí)情境中自己的具體表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生處于某一誤區(qū)時(shí)，要把握時(shí)機(jī)給予提示，使每一位學(xué)生都不失去體驗(yàn)時(shí)機(jī)。結(jié)束部分重點(diǎn)是總結(jié)回顧，這時(shí)候要讓學(xué)生大膽提出各種問(wèn)題，讓學(xué)生充分表達(dá)他們的思想與感受，讓學(xué)生針對(duì)不同的難點(diǎn)自由交流，大家共享各自不同的心得體會(huì)，最終達(dá)到深刻理解本節(jié)課任務(wù)的目的。拓展訓(xùn)練體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程有五個(gè)階段：引導(dǎo)、體驗(yàn)、感悟、總結(jié)、分享。

四、中學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的方法

（一）拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計(jì)和課程設(shè)置

作為初中體育課新興的一種教學(xué)方法，拓展訓(xùn)練在教學(xué)模式及經(jīng)驗(yàn)上還不夠完善，這一新課題需要在實(shí)踐中進(jìn)一步探討與創(chuàng)新，使其更成熟，更科學(xué)，更合理，真正體現(xiàn)出它的教學(xué)意義與價(jià)值。比如冬季要適當(dāng)增加學(xué)生戶外體育活動(dòng)，選擇一些運(yùn)動(dòng)量較大的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的耐寒能力；夏季高溫狀態(tài)下人的體能消耗較快，學(xué)生容易產(chǎn)生懈怠情緒，因而可選擇一些趣味性較強(qiáng)的體育游戲開展拓展訓(xùn)練，以吸引學(xué)生的注意力，但盡量避免選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的游戲，否則會(huì)使學(xué)生身體能量消耗更大，并有可能對(duì)身體健康造成損害。

（二）充分利用學(xué)校現(xiàn)有教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源

由于各種自然環(huán)境的制約，許多初中校園的面積相對(duì)較小，可用于體育教學(xué)的場(chǎng)地更顯得捉襟見(jiàn)肘。拓展訓(xùn)練教學(xué)恰好彌補(bǔ)了學(xué)校這方面的不足，使用學(xué)校閑置的書桌板凳就能滿足拓展訓(xùn)練的基本需求；師生還可以一起動(dòng)手，制作一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練器材，以滿足體育教學(xué)需要。拓展訓(xùn)練要以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康為出發(fā)點(diǎn)，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源去完成教學(xué)目的。

（三）培養(yǎng)優(yōu)秀的拓展訓(xùn)練專業(yè)師資隊(duì)伍

要使體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練教學(xué)得以正常開展，一支高水平的教學(xué)團(tuán)隊(duì)是必不可少的。教師要從學(xué)校長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展角度出發(fā)，積極轉(zhuǎn)變教育理念，清除各種阻礙拓展訓(xùn)練的不利因素，努力豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校要對(duì)初中體育教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，大力提升教師的教學(xué)水平，培養(yǎng)和打造一支專業(yè)化很強(qiáng)的拓展訓(xùn)練師資隊(duì)伍，以保證拓展訓(xùn)練教學(xué)得到廣泛深入開展。

五、結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一種新體驗(yàn)，它是一種動(dòng)態(tài)式的教學(xué)方式，參與者能夠通過(guò)自身體驗(yàn)對(duì)拓展訓(xùn)練理論進(jìn)一步加深理解。在初中體育課堂上，拓展訓(xùn)練作為突破傳統(tǒng)體育教育的重要手段，可以有效促進(jìn)學(xué)生體育水平的提高，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

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