張善斌　李博

摘要：通過文獻資料法探討了生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入，認為在高校休閑潛課程中融入生命教育，可以更有效地培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識和協(xié)作精神，提高學(xué)生對保護環(huán)境的認識，幫助學(xué)生良好健康人格的形成，也對其養(yǎng)成良好生命價值觀上有一定的促進意義。

關(guān)鍵詞：高校；休閑潛水課程；生命教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1008-2808（2017）01-0063-04

為更好地落實《全民健身條例》中對于高危險性體育項目經(jīng)營活動管理的相關(guān)要求，2013年5月1日，國家體育總局、人力資源和社會保障部、國家工商總局、國家質(zhì)檢總局、國家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局聯(lián)合發(fā)布《第一批高危險性體育項目目錄公告》中明確將潛水列入之內(nèi)。對潛水項目的風(fēng)險管理和控制加大力度，是為了更好地保障人民群眾參與高危險體育項目的生命安全，所以從該項目所涉及內(nèi)容的管理、開展、監(jiān)督等各方面進行必要生命教育，提高參與者的生命意識和對生命價值的認識，有著很重要的作用和意義。

休閑潛水課程由于受地域影響較大，在我國高校中開設(shè)此課程僅有幾所，且都分布在沿海地區(qū)，分別是湛江2所，青島1所，三亞1所，廈門1所，其中有3所高校是以專業(yè)必修課形式開設(shè)的，另兩所高校則是以選修課形式進行授課，而5所高校里，有4所是進行水肺裝備潛水教學(xué)，只有l(wèi)所是進行浮潛課程的講授，在采用水肺裝備進行休閑潛水教學(xué)的高校，也都是進行平靜水域和開放水域相結(jié)合的形式，均采用2名教師同時授課的形式，輪流負責(zé)岸上教學(xué)和水下教學(xué)。在高校課程中融入生命教育內(nèi)容，要注重學(xué)生的自身感受和體驗，休閑潛水課程是屬于技能實踐為主要內(nèi)容的體驗式課程，以其特有的練習(xí)方式受到學(xué)生的歡迎，在該課程融入生命教育內(nèi)容，無論是個人技能的牢固掌握，還是培養(yǎng)社會責(zé)任擔(dān)當(dāng)，協(xié)同合作意識，以及正確生命價值觀的形成，都大有裨益。

1生命教育的涵義

生命教育包含著“生命”與“教育”兩個名詞，生命探討的內(nèi)容相對于抽象，表現(xiàn)在存在意義與存在價值，而教育的內(nèi)容則主要表現(xiàn)在具體的理念與方法上。生命教育是透過教育的機制去體驗生命的意義及價值，達到能夠進一步提升對人生的態(tài)度，提高自身的修養(yǎng)和價值觀，增強判斷力和執(zhí)行力的能力，充分發(fā)揮出個人潛能。

馬克思說：“人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和”。高校教育要引導(dǎo)大學(xué)生對個人和社會的關(guān)系有一個正確認識，在與社會的和諧中發(fā)展自我，提升自己的生命價值。生命教育是以人為本的教育過程，是一種感受和體驗，這種感受和體驗來源于實踐活動，技能類項目有別于理論教學(xué)，單純的理論課程通過講授來強化大腦記憶，進行知識的掌握和運用，而技能類項目更多則是重視實際操作過程，通過實踐活動中的身體感知，從了解、初步掌握到牢固掌握，由泛化逐步上升到分化階段，技能類項目一旦掌握后，就會在大腦中形成記憶灶，不容易消退。

2休閑潛水的內(nèi)涵

潛水是一種活動，潛，在辭典中解作“潛入水中”之意。潛水的原意是：為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專業(yè)工具的情況下進入水面以下的活動。據(jù)歷史記載，我國早在2 700年以前的周代（公元前10世紀到公元前2世紀）就已經(jīng)有潛水捕撈的活動，如捕魚捉蝦和尋找失落的財物，體現(xiàn)為屏住呼吸鉆入幾米水深的地方，時間只能是2～3min，但是這種屏氣潛水的方法卻在我國歷史上延續(xù)了很久，直到明代才出現(xiàn)了簡單的潛水用具，有的用豬膀胱，有的用蘆葦桿或任何中空的細長管狀物，還有的用長的竹節(jié)或膠皮筒等，都只能是短暫的水下活動，而休閑潛水是借助一定的器械，以在水下活動為主要內(nèi)容，從而達到鍛煉身體、休閑娛樂目的的休閑運動。上述所指一定的器械，是能夠讓人在水下使用稱之為水肺系統(tǒng)的裝置進行呼吸，進行一系列的活動，達到一定的活動目的。休閑潛水項目屬于技能類項目，不論是旅游觀光式的休閑潛水，還是持有一定級別潛水證照而進行的體驗式休閑潛水，都是通過親身感受和體驗來完成具體操作內(nèi)容的，在特定的環(huán)境中，進行生命特殊式的體驗。

休閑潛水活動考量的第一要素就是生命安全。進行潛水活動的主體是人，脫離這一主體，任何潛水活動都將失去其意義，無論是屏氣潛入水中還是攜帶一定的用具在水中游玩，前提都是要保證活動主體的生命要有基本保障。在進行休閑潛水的理論講授過程中，就要涉及到如何去進行呼吸，原理是什么，水中的氣壓和壓力如何來認識，如何維持在潛水過程中生命機體的正?；顒?，還包括生理學(xué)和物理學(xué)一些相關(guān)的基礎(chǔ)知識等，都是與人的身體結(jié)構(gòu)和組織功能密不可分，是人作為一個生命體進行生存所必要的相關(guān)條件。

3生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入

3.1休閑潛水理論學(xué)習(xí)階段中生命教育的融入

3.1.1基本操作理論與生命教育的關(guān)系 在教學(xué)中首要部分是室內(nèi)理論講授，而這部分就已經(jīng)開始融入生命教育了。對于潛水來說掌握安全常識是非常重要的，作為高危項目之一，如何避免傷害和潛在的危險，在理論課中要進行講解。壓力與空氣、體積和密度的基本關(guān)系原則，作最初級的理論知識，會影響著浮力的控制、空氣供給時間的長短以及氣壓的安全規(guī)則；基本水肺裝備（BCD、氣瓶、配重、調(diào)節(jié)器）的使用原理和保養(yǎng)常識，是在進行潛水活動中器械的安全保障，也是發(fā)揮裝備有效使用期限的重要環(huán)節(jié)。

在休閑潛水課程理論中一項必修內(nèi)容是休閑潛水計劃表（RDP）的使用。為避免在休閑潛水中減壓病的產(chǎn)生，就要根據(jù)潛水深度和時間的關(guān)系進行安全潛水，RDP是根據(jù)適用于多數(shù)人的數(shù)學(xué)減壓模式對休閑潛水的深度、時間而得出的安全數(shù)值，能夠讓潛水員在完成潛水目標的同時，身體得到安全保障，避免身體相關(guān)的損傷和病癥產(chǎn)生。

3.1.2標準和程序中的安全 縱觀不同的休閑潛水學(xué)習(xí)系統(tǒng)，如CMAS-世界潛水活動聯(lián)合會、PADI-國際專業(yè)潛水教練協(xié)會、SSI-國際水肺潛水學(xué)校、NAUL-國際潛水教練協(xié)會，在其所制定學(xué)習(xí)資料中，都有嚴格的相關(guān)標準和執(zhí)行程序，在學(xué)習(xí)課程之前都要填寫相關(guān)的文書——健康聲明書，聲明書中有關(guān)于一些疾病的相關(guān)問題，目的是要學(xué)習(xí)了解潛水當(dāng)事人是否有需要醫(yī)生重新進行評估的相關(guān)病癥，聲明書上還要有醫(yī)生的簽名，在一定程度上提供了身體健康信息保證，從而在第一關(guān)的自查方面，就為生命的安全建立起基本防護意識。在年齡的界定上，都會有各自統(tǒng)一的嚴格要求；在身體條件上，也要具備基本的游泳技巧；在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的深度上有著嚴格要求，而且不能超越所要求的標準之外。

3.1.3生命價值在潛伴制度中的體現(xiàn) 潛伴制度是指在整個潛水活動過程中，兩個或兩個以上的潛水人員必須要遵循的責(zé)任，互相協(xié)助對方完成潛水目標，包括潛水計劃、執(zhí)行過程和問題的處理。在休閑潛水中，明確潛伴的責(zé)任，對于每一個潛水者來說，潛伴的安全都是你的責(zé)任，做每一次計劃時都要評估潛伴的水平，目前的狀況，要詳細研討各個細節(jié)，如潛水環(huán)境、出入水地點和方式、潛水程序等等。執(zhí)行過程中，從裝備的組裝、裝備的安全檢查、下潛、水中任務(wù)的完成、上升、安全停留等等，都需要認真和正確地進行，樹立責(zé)任意識和生命意識，切實維護在所有潛伴的技巧能力范圍和訓(xùn)練等級之內(nèi)，愉快完成潛水目標前提下，保障生命安全。

潛伴制度對休閑潛水是不可或缺的，從課程開始，就要讓學(xué)生把潛伴制度納入其個人的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之中，要養(yǎng)成隨時觀察、評估、提醒和提示潛伴的習(xí)慣，達到及時預(yù)防和糾正錯誤的效果。潛伴制度讓休閑潛水由個體的活動和感受，變成了群體活動，個體活動至群體活動，發(fā)生了量變和質(zhì)變，不僅雙重責(zé)任意識要增強，團隊的協(xié)作能力也會得到鍛煉和提高，互相判斷、回應(yīng)、做出行動后，才能夠讓活動變得更加有實際意義。對于休閑潛水來說，作為一名受過訓(xùn)練的合格潛水員，更要具備自身評估的能力，才能夠更好地回應(yīng)潛伴，做出反應(yīng)，讓潛水過程變得更安全、休閑、放松。

3.1.4潛水環(huán)境中的生命教育融入 在地球的表面，有70%是海洋，在海洋中生活著成千上萬的已知生物和未知生物，同樣需要保護。在休閑潛水課程中，必不可少的教育內(nèi)容就是如何更好地保護海洋生命，人類在探尋海底世界的同時，也要學(xué)會怎么保護海洋生物，對于潛水員來說，更應(yīng)該把其當(dāng)作重要的責(zé)任和義務(wù)。在學(xué)習(xí)休閑課程過程中，每一名同學(xué)都要將海洋生態(tài)環(huán)境的正常有序發(fā)展當(dāng)作自己的責(zé)任，將潛水技巧牢牢掌握，要避免在潛水過程中破壞水底環(huán)境，做一名海洋大使，參與海洋垃圾清潔活動，主動為保護當(dāng)?shù)睾Ｑ蟓h(huán)境盡一份力，以自己的實際行動去感染和教育他人，告誡人們，在享受海洋帶給我們潛水樂趣的同時，要秉承積極、正確的保護海洋生態(tài)的態(tài)度，讓我們地球上的藍色資源發(fā)揮其真正的價值。

3.2平靜水域教學(xué)階段中的生命教育基礎(chǔ)

3.2.1裝備認識和操作 認識潛水活動相關(guān)的器材和需要使用的裝備是首先要涉及的授課內(nèi)容，在水里進行休閑潛水課程時，要依賴安全有效的水肺裝備，潛水者要用正確和有效的方法來使用，如果不正確或緊張過度，就會影響潛水的時間和潛水的效果，也對生命安全有一定的影響。如在休閑潛水中要使用面鏡，用來在水下進行觀察，這一簡單的裝備，就使人感覺和陸地上呼吸的方式不同，那種放松隨意式的鼻子參與呼吸的方式，在這里就不能使用，而同樣在水中，也和人們平時游泳時戴著的泳鏡完全不同，不能用鼻子而只依靠口來呼吸，打破了平時我們呼吸方式的平衡。如何適應(yīng)這種方法和感覺，顯得很重要，而提供呼吸所用的氣源是壓縮的空氣，所以在呼吸時還要注意節(jié)奏和頻率，即緩慢而深長，這樣才會有更好的效果，才會更放松。在潛水中要熟悉壓力表，并要求經(jīng)常進行監(jiān)測，以保證執(zhí)行潛水計劃中氣壓的正常提供，保障有足夠的空氣供潛水者安全到達水面。

3.2.2基本技巧的生命教育聯(lián)系

（1）手勢信號。水中的溝通非常重要，是安全保障的前提，而手勢是潛水員和潛伴溝通的主要方法，每一種手勢都和安全潛水息息相關(guān)，如沒問題就打OK手勢，有問題就將手掌左右抖動，空氣所剩不多就要握拳在胸口的手勢等等。手勢溝通要在休閑潛水活動中隨時進行，以實時監(jiān)測潛伴的狀況和安全，傳遞潛伴之間的實時個人信息，直觀而有效，迅速而正確。

（2）下潛和平衡壓力。由水面至水中，即是一個環(huán)境適應(yīng)的變化，更是一種心理適應(yīng)的變化，環(huán)境的適應(yīng)上表現(xiàn)為深度的變化，壓力的變化，潛水者要感受到色彩的不同，呼吸感受有了不同，胸腔有了有別于水面上的壓力感覺，就會帶來心率上的增加，肢體上的活動趨向不穩(wěn)定，若不及時消除，容易發(fā)生潛水員過度緊張而想要沖上水面的現(xiàn)象，因此在休閑課程中，就要放慢速度進行，主要讓學(xué)生自身來體會此技巧的感受，然后在教師的提示和糾正中，達到技巧的基本表現(xiàn)要求，避免危害生命情形的發(fā)生。

（3）使用備用氣源。當(dāng)在水下發(fā)生供潛水者呼吸的調(diào)節(jié)器二級頭故障或潛水者空氣用盡，就要使用此技巧，即使用自己或潛伴的備用氣源，從而保障最短時間內(nèi)能夠呼吸到維持生命的空氣，而對于第二種情況，更需要潛伴進行正確的判斷和做出有效的反應(yīng)，達到保護潛水者的安全目的。

（4）面鏡進水的處理。在休閑潛水活動過程中，由于意外情況導(dǎo)致面鏡進水，會帶來鼻子和眼睛突發(fā)性的不適應(yīng)，不及時處理，就會造成潛水者緊張的情形出現(xiàn)，影響正在進行的潛水活動，更會影響其自身的安全，進行正確而有效方式處理，能夠消除其緊張的心理，避免安全事故的發(fā)生，也讓潛水活動能夠繼續(xù)正常進行下去。

（5）水中脫穿裝備。在休閑潛水過程中，當(dāng)遇到裝備被異物刮到或不小心被水下魚網(wǎng)纏住，潛水員容易緊張，用不正確的方式進行解脫，不會達到想要的效果，采用裝備脫穿技巧，可能讓潛水員評估目前所面臨的具體情況，再決定采取如何擺脫目前狀況，從而脫離危險，保證安全，繼續(xù)接下來的活動。

3.3開放水域教學(xué)階段中的生命教育應(yīng)用

平靜水域和開放水域在休閑潛水中的關(guān)系為：平靜水域的所有技巧都是為開放水域潛水打基礎(chǔ)，開放水域潛水則是平靜水域技巧的實際應(yīng)用。從平靜水域到開放水域，其中沒有變化的是技巧的表現(xiàn)要求，變化的是應(yīng)用環(huán)境。相對來說，人們對平靜水域（游泳池）的緊張程度遠遠小于開放水域（江、河、湖、海），只因其中有太多的不可確定因素，水的深度、水底結(jié)構(gòu)、能見度、未知生物等等。在平靜水域的學(xué)習(xí)中，就要教育學(xué)生嚴格按照操作規(guī)范進行，不可以有半點馬虎，以休閑潛水理論作為支撐，用達到技巧表現(xiàn)要求作為學(xué)習(xí)目標，養(yǎng)成規(guī)范學(xué)習(xí)技巧的好習(xí)慣，并且通過自主練習(xí)和教師糾正，最后達到自我完成標準規(guī)范的安全操作方法，如指北針在開放水域中的應(yīng)用就極具代表性。與平靜水域完全不同，開放水域里，受水流和海浪的影響，下潛過程中是不能確定具體方位的，只有借助指北針，才能讓我們在開心愉快地完成潛水目標后，正確地返回到既定位置，保障潛水活動的安全。從休閑潛水技巧學(xué)習(xí)的規(guī)范要求上，嚴格按照標準和程序來執(zhí)行，同時也是為了讓學(xué)生逐漸形成一種行為規(guī)范的自覺養(yǎng)成，促進學(xué)生良好社會規(guī)范行為方式的形成。

從陸地世界到水中世界，更需要自身的勇氣和良好的心理素質(zhì)，人與生俱來，就具有冒險精神，在人類征服自然的領(lǐng)域里，也包括海洋，在征服自然和挑戰(zhàn)自我的過程中，看到生命價值的所在。人類的存在，就是要不斷地改變自然，使其更好為人類服務(wù)，讓人們生活的更美好。在休閑潛水活動中，能夠漂浮在水中，緩慢而休閑地任意遨游，看到的是一個全新的世界，人們也在用自身的極限和先進的科技服務(wù)，潛入到更深的藍色世界之中。

4結(jié)語

高等學(xué)校教育關(guān)注人文精神的培養(yǎng)，注重人格的完善與發(fā)展，生命教育是一種回歸，對大學(xué)生進行生命教育，即是對其身體本元的教育，更是對當(dāng)代大學(xué)生如何看待生命價值的具體教育實施（的）內(nèi)容。從心理品質(zhì)的鍛煉、社會責(zé)任的擔(dān)當(dāng)、協(xié)作精神的培養(yǎng)等方面進行教育實施，最終促進學(xué)生健康人格的形成。高校的休閑潛水（課程），無論從理論、實際操作、學(xué)習(xí)及應(yīng)用環(huán)境上都是以生命教育為基礎(chǔ)，是體現(xiàn)生命價值為目標的技能應(yīng)用型課程，隨著對其認識程度的加深，以及社會對其認可度的提高，該課程對于高校學(xué)生生命教育方面，將會起到更重要的作用和意義。