黃翠梅　魏明香　吳麗娜　張翠閩　賴誠杰　陳冰

【摘要】 目的 研究韶關市學齡兒童的睡眠習慣與身高、體重的相關性。方法 通過整群分層抽樣測量韶關市各小學一到五年級區(qū)1200名學齡期兒童的身高、體重， 并同時對家屬采用兒童睡眠習慣問卷（CSHQ）中文版就兒童睡眠習慣進行問卷調(diào)查， 主要分析指標有體重、身高以及CSHQ得分， 完成測量的學齡兒童共1126名， 將CSHQ得分≥41分的兒童分為A組（871例）， 將CSHQ得分<41分的兒童分為B組（255例）， 并將兩組的身高、體重進行對照分析。結果 各年齡段A組兒童的身高均低于B組， 差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）；A組兒童的體重均高于B組， 差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。體重與睡眠的CSHQ得分呈正相關（r=0.46， <0.05）， 身高則與睡眠的CSHQ得分未呈現(xiàn)出相關性（P>0.05）。結論 學齡兒童的睡眠習慣極大的影響了自身體重與身高， 睡眠質(zhì)量是當前學齡兒童肥胖的誘因之一， 應當采取相應的措施改善學齡兒童的睡眠質(zhì)量， 以改善當前學齡兒童肥胖的整體趨勢。

【關鍵詞】 學齡兒童；睡眠習慣；肥胖

DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2017.35.109

隨著社會的發(fā)展， 國內(nèi)飲食結構與生活方式也在逐步發(fā)生改變， 高熱量食品越來越受到學齡兒童的喜愛， 兒童肥胖的趨勢愈加明顯。根據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示， 中國兒童肥胖的發(fā)生率不斷增加， 如今已高出發(fā)達國家30%左

右[1]。兒童肥胖除了會誘發(fā)自身一系列生理疾病外， 還會產(chǎn)生一定的心理障礙， 對學齡兒童的身心發(fā)育都會造成不良影響。Liu等（2012年）通過一系列調(diào)查研究， 結果表明兒童肥胖的潛在誘因之一就是睡眠習慣不良， 這主要是因為兒童成長過程中大部分調(diào)節(jié)生長激素都是在睡眠過程中分泌。而當前兒童睡眠習慣不良主要表現(xiàn)在多汗、多夢、磨牙與睡眠呼吸暫停等[2]。而在身高方面， 目前國內(nèi)學齡兒童的平均身高處于逐步增長的態(tài)勢， 但是從學術界的研究來看， 睡眠習慣與身高之間并無顯著相關性[3]。在學齡兒童的成長過程中， 與父母的接觸時間最多， 最了解兒童的睡眠習慣， 因此， 在測量1113名廣東省韶關市各小學學齡期兒童進行身高、體重的基礎上， 由學齡兒童家屬填寫兒童CSHQ， 并通過統(tǒng)計分析計算CSHQ得分， 最后分析CSHQ得分與兒童身高、體重的相關性。本研究旨在研究學齡兒童睡眠習慣與身高、體重相關性， 以促進兒童睡眠習慣的優(yōu)化以及體格的良好發(fā)育， 同時為兒童肥胖問題及睡眠問題的預防與護理提供理論依據(jù)?，F(xiàn)將本次研究報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 采取分層抽樣的方式， 按“區(qū)-學校-年級”的抽樣技術路線選擇2016年12月廣東省韶關市各小學

1～5年級共1200名學生進行身高、體重測量， 兒童與兒童家屬均簽署了本次研究的知情同意書。納入標準：7～12歲學齡兒童年齡；②無嚴重先天性疾病或行為障礙；③近1年內(nèi)由父母監(jiān)護生活。1200名學生及其家屬分別參加了體格測量與CSHQ的填寫， 但數(shù)據(jù)全部完整的有1126名， 其中7歲有109名， 8歲有254名， 9歲有217名， 10歲有236名， 11歲

有201名， 12歲有109名。將CSHQ得分≥41分的兒童分為A組（871例）， 將CSHQ得分<41分的兒童分為B組（255例）。

1. 2 方法 測量1126名兒童的體重、身高， 收集性別與年齡等基本人口資料， 由兒童父母填寫CSHQ， 填寫的依據(jù)是選擇近4周當中兒童睡眠狀況特點明顯的1周。

1. 3 觀察指標及評定標準 ①兒童的身高、體重以測量當日上午10：00的實時測量數(shù)據(jù)為準。②CSHQ得分則通過因子分析的方式， 計算CSHQ總得分， 其中主要條目有8個層面共45個， 因子得分越高， 表明測試兒童的睡眠習慣越差， 具體以總得分41分為標準， ≥41分則認為測試兒童的睡眠習慣不良[4]。

1. 4 統(tǒng)計學方法 采用SPSS22.0統(tǒng)計學軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。計量資料以均數(shù)±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；其中滿足正態(tài)分布的用方差檢驗組間差異， 否則則用秩和檢驗；計數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。相關性采用Pearson分析。表示差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2. 1 兩組體重指標比較 各個年段齡中， A組體重均值均高于B組， 差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。見表1。

2. 2 兩組身高指標比較 各個年齡段中， A組身高與B組比較， 差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。存在睡眠質(zhì)量不良的兒童較睡眠質(zhì)量良好的兒童身材偏矮， 但在7歲、10歲、12歲

等年齡組內(nèi)的對照分析無顯著性差異（P>0.05）。見表2。

2. 3 睡眠習慣與身高、體重的相關性 三項體格指標中， 體重與睡眠的CSHQ得分呈正相關（r=0.46， <0.05）， 身高則與睡眠的CSHQ得分未呈現(xiàn)出相關性（P>0.05）。見表3。

3 討論

3. 1 睡眠習慣與肥胖的相關性 本次研究表明， 睡眠習慣與體重呈顯著正相關關系， 即CSHQ得分越高的兒童， 其體重也越高， 肥胖情況越嚴重。而由于CSHQ得分越高代表睡眠習慣越差， 睡眠習慣越差的學齡兒童， 其體重越高。這與當前國內(nèi)外大部分學者的研究結果一致 [5]。同時， 單從體重這一指標與睡眠習慣相關性的研究結果也印證了這一結論。國內(nèi)外流行醫(yī)學調(diào)查結果顯示， 正常人群的睡眠時間應當在7.5 h左右， 而學齡兒童的睡眠時間應當在9～11 h之間， 這主要是因為學齡兒童階段成長發(fā)育所需要的生長激素較多， 而大部分生長激素都是在睡眠過程中分泌， 而睡眠質(zhì)量也是確保這些生長激素分泌的關鍵[6]。因此， 保障學齡兒童的睡眠時間與睡眠質(zhì)量是促進學齡兒童生長發(fā)育的關鍵所在， 一旦兒童的睡眠時間與睡眠質(zhì)量都無法得到保障， 各類生長激素的分泌必然會發(fā)生紊亂， 將會對學齡兒童的體格發(fā)育造成一定的不良影響[7]。所以， 培養(yǎng)學齡兒童良好的睡眠習慣是十分重要的。但是近年來， 隨著科技的發(fā)展和生活水平的提升， 形形色色的電視劇、網(wǎng)絡視頻、電子游戲、小說以及各類型高熱量食品充斥在大部分學齡兒童的日常生活當中， 使大部分學齡兒童的睡眠習慣受到了極大的影響， 從而進一步影響了其體格狀況。因此， 對于兒童家屬而言， 在日常生活當中除了關注兒童的飲食習慣以外， 還應當注重兒童睡眠習慣的培養(yǎng)， 包括有合理規(guī)律的早睡早起、補充午睡時間等。同時， 家屬還應當引導兒童形成良好的游戲與活動習慣， 既不可在短時間內(nèi)過于興奮的活動， 也不可長期不動。此外， 發(fā)現(xiàn)兒童睡眠期間多汗、磨牙等現(xiàn)象應當加以重視， 必要時還應當?shù)綄I(yè)兒科醫(yī)院檢查， 聽從醫(yī)生護理措施[8]。endprint

3. 2 睡眠習慣與身高的相關性 本次研究表明， 學齡兒童的身高則與睡眠的CSHQ得分未呈現(xiàn)出相關性（P>0.05）。單從均值比較來看， CSHQ得分≥41分兒童， 其身高普遍要低于CSHQ得分<41分的兒童， 從查閱到的大量醫(yī)學研究文獻來看， 兒童的身高受到諸多因素的影響， 有部分學者認為睡眠習慣可能會影響兒童的身高發(fā)育， 但缺乏廣泛的結論支

撐[9， 10]。本文研究結論與這一情況也基本相符。因此， 未來關于這一方面的研究還需要提出更為細致、更為科學的研究指標進行更深入的研究。

韶關市學齡兒童的CSHQ得分與體重、肥胖程度在不同的顯著性水平上呈顯著正相關， 但由于CSHQ是分值越高， 睡眠習慣越差， 學齡兒童睡眠習慣差是導致其體重超標的原因之一。但是學齡兒童的睡眠習慣與身高之間并沒有顯著的相關性， 這有待外來制定更科學、更具備實踐價值的研究指標和研究體系。對于家屬而言， 除了要培養(yǎng)兒童良好的飲食習慣之外， 還應當引導兒童建立良好的游戲與活動習慣， 注重兒童的睡眠衛(wèi)生和睡眠習慣， 對于已發(fā)現(xiàn)兒童存在的不良睡眠問題， 應當盡快就醫(yī)檢查或通過合理的方式加以引導， 確保兒童身心健康成長。

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[收稿日期：2017-10-27]endprint