何毛英

【摘要】? 在當前的教育教學中，體育教學也是現(xiàn)代教學的重要組成部分，體育教學能夠促進學生身心的發(fā)展，增強學生的身體健康。但是在當前的體育教學中，沒有充分注重學生的身心發(fā)展，不能結合學生自身的特點開展教學，學生的身心發(fā)展需求也不能得到滿足。本文將從與學生身心發(fā)展規(guī)律相適應的體育教學方面進行研究，提出相應的措施。

【關鍵詞】? 體育教學 身心發(fā)展 措施

【中圖分類號】? G633.96 ? ? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2018）12-147-02

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體育教學中，要注重根據(jù)學生自身發(fā)展的特點進行教學，對于學生來講，需要鍛煉出健康的身體，才能夠充分保證學習的進步。在當前的體育教學中，需要學校能夠重視體育教學，通過不斷探索各種新的體育教學方式，要引導學生參加體育鍛煉，能夠充分掌握各種技能，促進學生的全面發(fā)展。體育教學目標也將引導體育教學的發(fā)展方向，對于青少年來講，正處于身體和心理發(fā)展的初級階段，很容易受到一些不良因素的影響，在體育教學中，需要教師能夠以學生的身心發(fā)展為目標，制定切實可行的教學計劃。

一、學生身心發(fā)展的闡述

學生的身心發(fā)展分為自然發(fā)展和社會發(fā)展兩種情況，學生身體的發(fā)展屬于自然發(fā)展，而且精神和心理發(fā)展方面屬于社會發(fā)展范疇，很容易受到外界環(huán)境的影響，其中包括自然環(huán)境和社會環(huán)境，社會環(huán)境的影響相對比較大。社會環(huán)境的影響會幫助學生樹立正確的價值觀念，幫助學生更好地認識世界。教育是一種有組織和有目的的活動，能夠根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律，制定有效的教學方案，采取有效的教學方法，給予學生知識教育和個人品德教育，達到教育的最終目的。在體育教育中，能夠針對學生身心發(fā)展的規(guī)律，考慮到學生身體的機能，會根據(jù)學生的身體素質(zhì)，采取有效的體育教學方式，也會培養(yǎng)學生良好的行為習慣，促進學生的全面發(fā)展。

二、體育教學對學生身心發(fā)展的影響

1.體育教學方式符合學生的身心發(fā)展

在體育教學中，開展的各種教學活動、課程內(nèi)容都是符合學生身心發(fā)展規(guī)律，對學生的身心發(fā)展有著直接的影響，能夠培養(yǎng)學生健康的身心發(fā)展。例如，學生在參加集體的體育活動過程中，能夠與其他學生進行合作，體驗體育活動中的每每一項活動內(nèi)容，能夠使自己不斷融入到體育教學活動中，增強學生的集體榮譽感和合作能力。學生能夠在參與體育活動的過程中，不斷認識到自己和集體之間的關系，形成集體價值觀。還有體育項目中的長跑等考驗學生耐力的項目活動，能夠培養(yǎng)學生堅強的個人意志力，在一些體育項目比賽中，學生能夠始終保持進取精神，而且不同的體育項目活動可以鍛煉學生不同的能力，促進學生的進步。

2.體育精神和體育文化影響學生身心發(fā)展

在體育教學活動中，有體育精神和體育文化都會影響到學生的身心發(fā)展，給學生帶來一定的啟發(fā)，而且體育文化也會間接影響學生的發(fā)展。學生處于某種體育文化氛圍中，會逐漸受到熏陶，培養(yǎng)良好的體育文化精神，體育的文化的教學是學生成長過程中的重要一部分。在體育教學中，學生會無意識地接受到體育文化，通過彼此之間的合作，會不斷內(nèi)化自己的各種意識和行為，從而挖掘出自己的潛能，而且學生良好的個人品行也會在潛移默化的過程中形成，促進學生身心的健康發(fā)展。

三、學生身心發(fā)展的規(guī)律

1.學生身體發(fā)展的規(guī)律

對于學生來講，肌肉纖維較細，肌肉收縮力量不如成人，而且肌肉的調(diào)解不夠完善，協(xié)調(diào)性不夠強，很容易出現(xiàn)疲勞的情況。學生在不同年齡階段的肺活量也是不同，隨著年齡的不斷增長，小學生的肺活量就會逐漸增加，而且在體育活動中，通過不斷鍛煉，能夠提高學生的呼吸頻率，增大學生的肺活量。

2.學生的個人情感意志

學生的個人情感比較豐富，情緒波動也是相對比較大，還沒有形成良好的個人意識，而且自我調(diào)控能力也是相對較差，往往會依賴外界的控制，但是，隨著年齡的不斷增長，學生的個人意識逐漸形成，情緒也會逐漸趨于穩(wěn)定。會將自身的一些行為與別人進行比較，能夠做出獨立的判斷和評定。通過有效的體育知識和體育意識的教育，對學生形成良好的性格品性起到重要的作用。

四、體育教學中策略

1.依據(jù)學生的心理特點采取的方式

學生的心理是相對比較靈活的，需要不斷豐富體育教學內(nèi)容，這樣才能夠符合學生心理發(fā)展的特點，而且也是根據(jù)學生的特點獲得的認識規(guī)律，在體育課程教學中，學校和教師為學生安排的體育課程教學內(nèi)容也是最合理的。體育課堂教學中，根據(jù)學生的情感或者是個人意志特點，創(chuàng)設不同的教學情境，實現(xiàn)教學方式的多樣化，同時根據(jù)教材內(nèi)容，根據(jù)教材的特點，從教材中獲取情境，這樣可以激發(fā)學生興趣，也能夠提高學生參與的積極性。

2.根據(jù)學生的身體特點采取的方式

學生在不同的年齡發(fā)展階段，其骨骼發(fā)展機能也是不同的，身體的練習需要根據(jù)學生骨骼發(fā)展的情況進行培養(yǎng)，不能過早地對學生進行專項化的訓練和練習，需要結合學生身體發(fā)展的特點進行體育活動練習，保障學生不會由于過度地練習造成身體的損傷，要注重學生身體機能的健康發(fā)展。

3.根據(jù)學生身心發(fā)展特點，選擇合適的教學內(nèi)容

在當前的體育課程教學中，體育課程安排較少，而且體育項目也較少，總是圍繞一個體育項目進行教學，然后進行統(tǒng)一考核，這樣不能激發(fā)學生的興趣，也忽視了學生的身體素質(zhì)，使學生失去體育鍛煉的興趣，這樣不利于學生的進步和發(fā)展，不利于學生的身心發(fā)展。對于體育課堂教學內(nèi)容的安排，需要教師能夠充分了解學生的身心發(fā)展特點，了解學生的身體素質(zhì)和興趣愛好，要從學生發(fā)展的特點方面采取相適應的教學方式，選擇適宜的課程教學內(nèi)容，能夠符合學生身心發(fā)展的需求。例如，體育教師需要充分了解學生的運動能力和運動情況，結合學生自身的身體素質(zhì)，學生之間的身體有一定的差異性，對于促進學生生理機能和運動能力，就選擇田徑、球類等的項目，能夠鍛煉學生勻稱的體型。還有學生承受的負荷是不同的，運動量的安排要適宜，不能超過學生所能承受的負荷，以防對學生的身體機能造成傷害。某些運動項目，在進行鍛煉之前，需要做好熱身運動，能夠保證學生的體力，也不會產(chǎn)生疲倦感，甚至是的抵觸心理，對學生的身心發(fā)展造成一定的影響。

4.采用合理的教學方法

在體育教學過程中，教學方法的應用是十分重要的，會影響到教學效率和學生的學習興趣，體育課堂教學中，選擇有效的教學方式是十分重要的，需要教師結合教學目標和學生的身心狀況選擇適宜的教學方式，能夠促進學生身心的健康發(fā)展。在體育課堂教學中，要注重學生的主體地位，將教與學有機結合起來，要注重提升學生的興趣，主動與學生進行交流，了解學生的身心發(fā)展狀況，給予學生一定幫助，要能夠保證學生全身心的投入到體育活動中。在進行體育項目運動教學中，需要對體育項目的運動動作和運動技巧進行教授，幫助學生能夠及時掌握運動技巧，快速掌握運動技能。例如，在中長跑的項目運動中，有些體制較弱的學生很容易出現(xiàn)肌肉酸疼和呼吸困難的現(xiàn)象，學生的意志力就會動搖，不利于學生身心的發(fā)展。因此，在運動開始之前，教師需要將運動中出現(xiàn)的正常身體狀況進行解釋，要讓學生減慢跑速，保持均勻呼吸，就會很容易消除不舒適的感覺，學生在掌握技巧之后，就能夠鍛煉學生的意志力，學習到鍛煉的方法。

5.設置健康的體育課程表

體育教學主要是鍛煉學生的身體健康和心理素質(zhì)，通過體育教學中，良好的體育教學方式幫助學生掌握某項體育運動，培養(yǎng)學生良好的個人素質(zhì)和思想道德品質(zhì)，能夠提高學生的綜合素質(zhì)，因此，在體育課程教學中，體育課表的安排是十分重要的，體育課程教學中，有體育保健課、心理健康教育課，學生能夠通過掌握相關的體育技能和體育活動的心理發(fā)展狀況，能夠通過自我的調(diào)節(jié)消除心理的不適應，學生能夠自我診斷和治療，教師需要多給學生鼓勵，減少學生心理的壓力。例如，在體育教學中課程表的設置需要根據(jù)學生的身體狀況和愛好進行安排，在體育課堂開始時，要將身體素質(zhì)較差的學生進行上節(jié)課內(nèi)容的復習，同時提供場地進行示范，同時在體育課堂中通過穿插一些游戲活動，一些有趣的游戲能夠提高學生的興趣和注意力。教師需要鼓勵學生多參加集體活動，對于學生鍛煉過程中的不正確動作要給予糾正和指導，幫助學生形成良好的個人自信心，對于身體素質(zhì)較差的學生，要適當調(diào)整運動標準，不能超過學生身心的承受范圍之外，讓學生不會對體育項目產(chǎn)生排斥心理。

結語

綜上所述，體育教學是現(xiàn)代教育教學中的重點課程內(nèi)容，能夠促進學生身心的全面發(fā)展，在體育課程教學中，教學內(nèi)容的安排需要根據(jù)學生身心發(fā)展的情況采取對應的教學方式，要讓學生能夠形成自我鍛煉和自我學習的意識，要注重對學生的引導，能夠掌握基本的運動技能，要從體育教學的目標出發(fā)，注重學生的個人特點，要從學生發(fā)展的角度考慮，保證學生身心的健康發(fā)展。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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