鄧誠鋮 柳英成

【摘 要】本文提出在進(jìn)行高職體育教學(xué)時(shí)，要注重體育和游戲的結(jié)合，遵循個(gè)體性針對(duì)練習(xí)和注重興趣培養(yǎng)的教學(xué)原則，并提出體育游戲在球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、益智性運(yùn)動(dòng)等實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用，以促進(jìn)高職學(xué)生體育能力的增強(qiáng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】高職體育 體育游戲 影響

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2018）01C-0171-02

一、體育游戲?qū)Ω呗汅w育的影響

（一）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。豐富多彩的體育游戲有利于學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。在一個(gè)小小的游戲中其實(shí)也包含著人生的啟迪。在五人六足游戲里，要想走得快不僅要看誰口號(hào)喊得齊，最重要的是看能否兼顧身邊人。在一組同學(xué)里，每個(gè)人的身高、腿長不可能都一樣，一定會(huì)有所差異。所以，長腿、個(gè)子高的學(xué)生要照顧腿稍短、個(gè)子稍矮的同學(xué)，前者慢些走，后者快些走，這樣整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐整齊劃一。這其中就體現(xiàn)同學(xué)們的“德”行品質(zhì)了，照顧身邊同學(xué)，考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)，而不單是考慮自己。對(duì)別人好，這才是“德”。在400米接力加考題運(yùn)動(dòng)中，一邊短跑，一邊答題。不僅訓(xùn)練了學(xué)生們的爆發(fā)力，還鍛煉學(xué)生的智力。在最短的時(shí)間思考答案，挖掘自身的潛能，提高“智”和“體”。學(xué)校也可開設(shè)一些養(yǎng)生類的體育運(yùn)動(dòng)，為了照顧一些身體素質(zhì)不好的同學(xué)。如瑜伽，修身養(yǎng)性，鍛煉形體，提高學(xué)生的身體“美”?；蛘唛_設(shè)一些民族風(fēng)類的舞蹈運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)其中所蘊(yùn)含的中華民族文化，了解各個(gè)民族人民的“美”，起到了凈化心靈的作用，讓同學(xué)們的心靈也“美”。體育課上也可組織采生、郊游活動(dòng)，去一些農(nóng)村，體會(huì)勞動(dòng)人民的勞動(dòng)辛苦。體育課不僅僅是戶內(nèi)和學(xué)校內(nèi)的課，也應(yīng)當(dāng)是社會(huì)實(shí)踐，增加人生閱歷的課，使得學(xué)生們體會(huì)到“勞”。體育游戲不是不學(xué)無術(shù)，而是一種采用科學(xué)、簡單的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展的活動(dòng)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。繁重的課業(yè)使得學(xué)生沒有足夠時(shí)間放松自己、舒緩情緒，長此下來，不僅學(xué)生的知識(shí)沒有提高，心理壓力和身體素質(zhì)卻是壓垮了自己。所以，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育游戲調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)校生活，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過體育游戲，可以讓那些性格相對(duì)內(nèi)向的學(xué)生開朗起來，融入集體。當(dāng)學(xué)生開朗大方起來，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)世界變得更大、更寬闊了，更加想要努力學(xué)習(xí)，去實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。體育游戲的比賽性很強(qiáng)，而我們進(jìn)行的體育游戲，不僅要考驗(yàn)體力，還要進(jìn)行智力訓(xùn)練。例如“貼膏藥”游戲中，只有迅速判斷出其他人的方位，并且躲過別人的貼膏藥，最后才能勝利。在游戲里，大家都不想輸，自然你爭我趕。大家都想贏得比賽，贏了比賽，就會(huì)更加自信，也更喜歡學(xué)習(xí)；而輸了比賽的同學(xué)也不氣餒，以后更加努力，把心思投入到學(xué)習(xí)中。

（三）豐富課堂，創(chuàng)新教學(xué)方式。老師的職責(zé)是教書育人，其重點(diǎn)不僅僅在傳授知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)一名健康積極向上的人。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已經(jīng)滿足不了這一目標(biāo)了，所以必須對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，豐富課堂內(nèi)容。經(jīng)實(shí)踐證明，體育游戲豐富了課堂內(nèi)容，課堂變得不再生硬死板，變得豐富多彩。在體育課上，進(jìn)行踩方格子游戲，學(xué)生使用可擦的筆在地上畫出各種方格子，期間腳不能落地?？简?yàn)學(xué)生的反應(yīng)力以及平衡力，學(xué)生需努力快速完成任務(wù)，并且保持腳不落地。近年來很流行的撕名牌游戲，也可以安排到體育課上。既然學(xué)生們很喜歡那個(gè)節(jié)目，我們體育課也要跟上潮流，同學(xué)們喜歡，教學(xué)效果也事半功倍。同學(xué)不光是撕名牌，還要進(jìn)行通關(guān)口令，答上才算過關(guān)，最終贏得名牌。創(chuàng)新多種體育小游戲，使得課堂氣氛真正被調(diào)動(dòng)起來，讓老師也喜歡上體育課。這樣同學(xué)和老師的積極性都提高了，才算是真正的創(chuàng)新教學(xué)方式。

二、體育游戲的設(shè)置原則

（一）個(gè)體性針對(duì)練習(xí)?，F(xiàn)在我們的高職學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，尤其是集體環(huán)境中都有著各自不同的性格和想法。老師不能忽視這種個(gè)體性的普遍存在，如果不好好進(jìn)行教育和心理輔導(dǎo)，不利于學(xué)生的健康發(fā)展和課程教學(xué)的進(jìn)行。所以要求我們?cè)谶M(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，必須注意個(gè)體性，不同的孩子要用不同的方法。例如，從低年級(jí)到高年級(jí)，我們所進(jìn)行的體育游戲環(huán)節(jié)也必須是由簡到難的。在進(jìn)行體育游戲時(shí)，采用分組的形式。根據(jù)每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)不同，對(duì)其進(jìn)行分組。就像有些同學(xué)體質(zhì)不好，一進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就喘不上氣等，老師就應(yīng)該給她們分配一些較為輕松而又益智的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如瑜伽、邊跳皮筋邊競答問題等。而對(duì)于體質(zhì)較好的同學(xué)，就可以安排一些拔高的項(xiàng)目，如羽毛球、跨欄跑等。并且在課后對(duì)學(xué)生的完成程度進(jìn)行詢問調(diào)查，下次再根據(jù)差異和錯(cuò)誤，改進(jìn)方法。只有讓學(xué)生們做適合自己、并且能完成的體育游戲，這節(jié)課才算真正成功了。因此，高職體育能否成功順利就在于游戲中是否關(guān)注個(gè)體的差異性。

（二）注重興趣培養(yǎng)。進(jìn)行興趣式教學(xué)，就必須讓他們喜歡上這節(jié)課，喜歡這個(gè)體育游戲。我們必須對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新。讓學(xué)生在玩耍的同時(shí)，就達(dá)到了鍛煉身體，提高體育能力的目標(biāo)。采用新鮮的小游戲使得課堂氣氛生動(dòng)活潑起來，讓不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也融入這種氣氛里。比如，在折返跑訓(xùn)練中，在每個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)上，畫同學(xué)的自畫像，第一個(gè)人先畫頭部，下個(gè)人畫額頭，直到最后一個(gè)人畫嘴部。最后讓他們猜，看是否是同一個(gè)人，這不僅考驗(yàn)反應(yīng)能力，還鍛煉整體團(tuán)隊(duì)的配合程度。多設(shè)計(jì)一些好玩、益智的體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

三、體育游戲在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用

（一）球類運(yùn)動(dòng)。球類運(yùn)動(dòng)在高職體育中占有很重要的地位，它有可對(duì)抗性和不可對(duì)抗性之分。如足球、羽毛球就都是對(duì)抗性球類；而保齡球就是非對(duì)抗性球類。我們?cè)趯?duì)其進(jìn)行體育游戲的融合設(shè)計(jì)時(shí)，可以充分發(fā)揮其特點(diǎn)，即把球送到一處，誰做到了，就得分，反之亦然。如轉(zhuǎn)風(fēng)車游戲，將同學(xué)分成七八人一組，給與人數(shù)相對(duì)應(yīng)的球。游戲開始，一號(hào)、二號(hào)兩人上場(chǎng)，一號(hào)位于風(fēng)車中間位置，右臂側(cè)平舉，二號(hào)左臂側(cè)平舉與一號(hào)同時(shí)用手掌頂住一球，按逆時(shí)針方向右臂運(yùn)轉(zhuǎn)一周；接下來，三號(hào)上場(chǎng)，三人合作，全部都運(yùn)行一周后成功；然后再加人，直到人數(shù)滿了為止，做得最好的隊(duì)伍勝利。這個(gè)游戲非?？简?yàn)手臂的靈活性，并且鍛煉大家團(tuán)隊(duì)的配合能力，提高運(yùn)球技巧。

（二）田徑運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)相對(duì)于其他項(xiàng)目，是一種更加綜合的項(xiàng)目，結(jié)合了速度與能力、力量與技巧的綜合性體育運(yùn)動(dòng)。它對(duì)身體素質(zhì)的要求是：要更高、更速度、更強(qiáng)大。比如，舞蹈和跳高相結(jié)合，在進(jìn)行舞蹈的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，跳過旁邊的桿子。這需要很深厚的舞蹈功底和彈跳能力。跑步和投擲相結(jié)合，設(shè)置跑道上跑步三千米。游戲前一定要先做好準(zhǔn)備工作，活動(dòng)身體，避免拉傷。比賽開始，學(xué)生們做好準(zhǔn)備，跑過半圓形跑道時(shí)，停頓一分鐘。會(huì)有標(biāo)槍擺放在地上，進(jìn)行投擲，你投多遠(yuǎn)，你就跑到哪個(gè)位置，等到一分鐘一過，大家便繼續(xù)跑，最后先到終點(diǎn)者為勝利者。

（三）益智性運(yùn)動(dòng)。益智性活動(dòng)的主要目的是舒緩放松，在經(jīng)過了繁重的學(xué)習(xí)課程后，不僅放松大腦，還鍛煉智力能力。益智性運(yùn)動(dòng)有利于頭腦健康、思維敏銳。所以平時(shí)多做一些益智性活動(dòng)是非常有好處的，不僅是老年人為了保養(yǎng)身體，年輕人更應(yīng)該多做訓(xùn)練，進(jìn)行心理和身體上的體質(zhì)達(dá)標(biāo)。益智性和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，如邊走邊猜。學(xué)生在四百米的跑道上競走，在走的過程中，會(huì)有人在旁邊陪同，三次蒙住你的眼睛，聽聲音辨別位置或者提出問題進(jìn)行心算等。女生的運(yùn)動(dòng)能力大多弱于男生，原因是她們更善于運(yùn)用開發(fā)智力的左腦，更易掌握平衡，控制自己的身體。所以，女生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊嬷切赃\(yùn)動(dòng)，不僅增強(qiáng)體育能力，還有利于智力的思考和開發(fā)。

體育游戲既是游戲的組成部分，又和體育運(yùn)動(dòng)密不可分。我們?cè)谶M(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要注重體育和游戲二者優(yōu)點(diǎn)相結(jié)合，游戲?qū)Ω呗殞W(xué)生有很大的吸引力，促進(jìn)高職學(xué)生體育能力的增強(qiáng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

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[3]賴華清.簡析高職院校校企合作、工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式[J].職教探索與研究，2012（1）

【作者簡介】鄧誠鋮（1985— ），男，廣西宜州人，廣西城市職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教育；柳英成（1983— ），女，廣西博白人，廣西城市職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教育。

（責(zé)編 丁 夢(mèng)）