蘭凌燕

〔關(guān)鍵詞〕心理教師；個人成長；教學(xué)

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）13-0067-02

1982年，我出生在四川省一個小縣城，家中的獨生女，父母親都是醫(yī)生。在我的童年里，父母給我提供了良好的教育與良好的生活環(huán)境，整個童年幾乎沒有受到過任何不良的影響，沒轉(zhuǎn)過學(xué)，沒降過級，沒離開過父母，沒經(jīng)歷過至親的人去世。從小學(xué)、中學(xué)到考上大學(xué)父母都幾乎沒有操過心，我也覺得人生應(yīng)該可以就這樣順順利利地走下去。受父親母親的影響，我的性格樂觀、開朗、直率，樂于幫助他人，善于容忍別人的錯誤，所以從小我的人際關(guān)系就不錯，有很多朋友，身邊的成年人對我的評價也是“這個孩子乖巧懂事”。

讀大學(xué)時我選擇了心理學(xué)專業(yè)，四年的大學(xué)生活，我過得很充實，除了學(xué)好專業(yè)課之外，我還積極參加學(xué)校心理協(xié)會的各種活動，擔(dān)任心理協(xié)會會長一職。大學(xué)畢業(yè)后我順利地應(yīng)聘到現(xiàn)在就職的學(xué)校擔(dān)任學(xué)校專職心理老師，當(dāng)時在該地區(qū)我是唯一的一個專職心理老師。

在剛開始工作的幾年里，我的常規(guī)工作就是接待個別來訪者、接待家長、偶爾開幾場講座，更多時間是自己在辦公室里上網(wǎng)逛淘寶。2011年之前，我從來沒有想過要去繼續(xù)發(fā)展自己的專業(yè)，因為當(dāng)時認(rèn)為憑借自己已有的知識完全可以應(yīng)付學(xué)校的常規(guī)工作，又因為感受到學(xué)校也不是特別重視心理工作的發(fā)展，所以我把心思更多地放在了“柴米油鹽”上。后來因為身邊很多朋友都喜歡打麻將，我慢慢地也就隨波逐流，一到周末就和她們粘在一起。直到有一天，我深夜玩完回家，看著已經(jīng)睡著的孩子，看著空空的主臥室還有主臥室鏡子中那個臉色發(fā)黃、身材臃腫充滿市井氣息的女人時，我震驚了，這是我嗎？這是那個接受過高等教育，曾經(jīng)充滿夢想和活力的我嗎？這難道就是我想要的生活嗎？

從那一天起，我告訴自己我得改變了，我要重新找回原來那個積極向上的自己。第二天，我拒絕了伙伴們的邀約，并告知我要開始學(xué)習(xí)了。剛開始很難，為了督促自己，我報了西南大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的在職研究生，報了二級心理咨詢師考試培訓(xùn)班，在培訓(xùn)的這段時間里，我重新拾回丟失的專業(yè)知識，又接觸到了很多之前都沒有聽說過的流派，還學(xué)會了接納、包容、信任，更懂得了堅持和放棄。尤其是心理咨詢師兩年的系統(tǒng)培訓(xùn)，讓我意識到學(xué)好心理咨詢除了可以幫助別人，更多的是幫助自己收獲快樂與幸福。

在自己學(xué)習(xí)的同時，我也把自己學(xué)到的知識和工作結(jié)合起來，因為缺乏開設(shè)心理課的條件，我無法走進課堂，我就去找班主任，希望他們能用班會課的時間為我提供心理健康課的實踐機會；因為缺乏好的學(xué)生心理健康讀物，我就自己編寫適合我校學(xué)生閱覽的心理健康報紙。我慢慢做出了成效，得到了領(lǐng)導(dǎo)和家長們的認(rèn)可。

2012年因為國家的政策支持，學(xué)校終于開設(shè)了心理健康課。2013年上了一學(xué)期心理課后，我參加了省教科所舉辦的心理課比賽獲得一等獎；2014年我撰寫的論文獲得省級心理健康優(yōu)秀成果一等獎；2015年我編寫了兩本心理讀本《彩虹心理自助手冊》和《與孩子一起成長》，后者作為我校的家長讀本公開出版，這兩本書獲得了省級校本教材評選一等獎；2016年我被組織推選為本市政協(xié)委員，并多次受邀在全市的心理老師培訓(xùn)過程中承擔(dān)部分課程；2017年我通過層層篩選進入了本市政采專家?guī)?，成為了一名政府認(rèn)可的“心理專家”。我的轉(zhuǎn)變與這些年不斷地學(xué)習(xí)分不開，當(dāng)然更重要的是國家政策對心理健康工作的支持。

學(xué)習(xí)除了給我?guī)順I(yè)務(wù)能力的增強，還帶來了家庭的融洽與幸福。我在家里的笑容多了，處理矛盾的方式改變了，我看到了先生充滿愛意的雙眼和孩子對我又愛又崇拜的目光。在我的家里，每天的19：00～21：00是全家一起學(xué)習(xí)或工作的時間，五年級的大女兒做作業(yè)看書、幼兒園的小女兒練習(xí)寫數(shù)字看畫報、我先生在電腦旁處理事物，我在聽微課或者看書寫文章。我們互不打擾，但是在其中一人有需要時又會有溝通和交流，我想這就是“其樂融融”的最好寫照了吧。我感恩這些年的變化，我感恩生活如此美好，我感恩我身邊所有的人和事。

還有一個意外的收獲，在外出學(xué)習(xí)的同時我還領(lǐng)略了很多不同的風(fēng)土人情，感受到不同城市不同的魅力，這些開闊了我的眼界，更提升了發(fā)現(xiàn)美的能力。

今后，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)的步伐，不斷提高自己的內(nèi)心修養(yǎng)，成為一個有個人魅力的心理老師，為社會承擔(dān)更多責(zé)任。

（作者單位：四川省西昌一中俊波外國語學(xué)校，西昌，615000）