張艾婧　徐斯茵　胡琳珊 王樂韻

摘 要：網(wǎng)絡(luò)的過度使用影響著人們的日常生活，尤其對青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理影響更甚。本文通過問卷調(diào)查形式研究上海市青少年上網(wǎng)的狀況，從社會-家庭-心理因素分析網(wǎng)癮的危害和影響因素，從而為網(wǎng)癮者提供可能的干預(yù)措施。

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)癮；危害；問卷調(diào)查

一、什么是網(wǎng)癮

目前的社會層面上，對于網(wǎng)癮的概念和認(rèn)知以及對網(wǎng)癮的干預(yù)和處理等方面比較模糊，概念不統(tǒng)一。準(zhǔn)確來說，網(wǎng)癮應(yīng)該稱之為“網(wǎng)絡(luò)的過度使用”，或者稱為“網(wǎng)絡(luò)濫用”，也有學(xué)者稱之為“網(wǎng)絡(luò)的病理性使用”。

就像飲酒、看小說、打游戲一樣，有時候會過度的使用和依賴，如酒精依賴、病理性的賭博、習(xí)慣性消費(fèi)購物，這些都跟網(wǎng)絡(luò)成癮有很多類似的基礎(chǔ)和過程。

當(dāng)今社會網(wǎng)絡(luò)使用非常普遍，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為工作、學(xué)習(xí)和生活的一部分，真正的成癮的網(wǎng)絡(luò)濫用的現(xiàn)象時有發(fā)生，當(dāng)然并不是一上網(wǎng)就會成癮，一上網(wǎng)就是過度使用。我們不必過度宣傳網(wǎng)絡(luò)的危害，而是要鼓勵正常和健康的去使用網(wǎng)絡(luò)。

二、為什么要研究網(wǎng)癮

隨著世界科技的快速發(fā)展，人們的生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，因而網(wǎng)癮已經(jīng)成為現(xiàn)代生活當(dāng)中經(jīng)常碰到的一種現(xiàn)象。尤其對于青少年中小學(xué)生來說，他們年齡較小，缺乏一定的自我控制能力，往往沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的虛擬世界而不能自拔。目前，從新聞、日常生活及其他渠道獲得的消息中可以了解到，網(wǎng)癮已對部分學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理造成了重大的負(fù)面影響，在我們身邊就有很多活生生的例子，當(dāng)學(xué)生已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)依賴后，即使家長和老師在后來極力防范和制止，很多學(xué)生們我行我素，對師長的教育不管不管，不能從根本上戒除網(wǎng)絡(luò)的過度使用?；诖?，為了給學(xué)生和家長帶來一些理念上的認(rèn)識，我們決定逐步系統(tǒng)探究，從現(xiàn)象入手，揭示網(wǎng)癮的危害和原因，希望能幫助同學(xué)們和家長認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性和解決問題的方法。

三、研究網(wǎng)癮危害的意義

網(wǎng)癮的危害影響大范圍廣，幫助網(wǎng)癮者戒除網(wǎng)癮癥狀非常重要。以前醫(yī)學(xué)上曾用腦功能區(qū)毀損方法治療網(wǎng)癮者，由于效果不佳，并發(fā)癥較大，目前已經(jīng)棄用；也曾出現(xiàn)成立一些所謂的網(wǎng)戒中心，如過去有報道楊永信事件中的“電擊療法”，最終不僅未能幫助患者戒除網(wǎng)癮，還造成其它嚴(yán)重的身心損害。由于很多家長不清楚正確的網(wǎng)絡(luò)戒癮方式，致使青少年學(xué)生遭受的嚴(yán)重影響。因此我們通過研究網(wǎng)癮對青少年中小學(xué)生帶來的危害，希望能從根本上解決這一社會問題提供幫助。

四、研究過程

1、首先收集關(guān)于網(wǎng)癮背景知識的資料，了解網(wǎng)癮的準(zhǔn)確定義，以便對網(wǎng)癮有較準(zhǔn)確的理解。

2、我們查看了有關(guān)網(wǎng)癮的一些社會新聞和專業(yè)性的文章，閱讀了相關(guān)參考文獻(xiàn)：。

3、我們課題組制作了一份調(diào)查問卷，在上海市青少年人群當(dāng)中隨機(jī)網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，并統(tǒng)計整理相關(guān)數(shù)據(jù)。

4、我們通過對數(shù)據(jù)的分析并向心理/醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)人士的咨詢和指導(dǎo)，得出最終結(jié)論并進(jìn)行分析討論，為以后的干預(yù)打下基礎(chǔ)。

五、研究報告結(jié)果

本次調(diào)查，收到有效問卷104份，其中，女性占68%，男性占32%。工作日每天上網(wǎng)時長調(diào)查結(jié)果顯示，9.62%不上網(wǎng)，16.35%上網(wǎng)時間小于1小時，上網(wǎng)1-2小時者占18.27%，上網(wǎng)2-3小時者占21.15%，上網(wǎng)3小時以上者占34.62%。上網(wǎng)目的中，61.39%與學(xué)習(xí)有關(guān)，看影視劇占70.3%，打游戲為55.45%，看小說占35.64%，社交74.26%。問卷調(diào)查學(xué)校組成：知名市重點(diǎn)中學(xué)占19.8%，一般市重點(diǎn)中學(xué)22.77%，區(qū)重點(diǎn)中學(xué)31.68%，普通中學(xué)8.91%，其它占16.83%。上網(wǎng)地址中，在家上網(wǎng)比例最高，達(dá)到87.13%，其次是在學(xué)校上網(wǎng)，占45.54%，在路上、隨時上網(wǎng)及網(wǎng)吧分別占40.59%、37.62%和7.92%，說明大多數(shù)人都會在家上網(wǎng)。家庭是否獨(dú)生子女中，67.33%為獨(dú)生子女，13.86%為僅和父母一方生活。對網(wǎng)絡(luò)過度使用不利影響問卷結(jié)果，認(rèn)為影響學(xué)習(xí)成績者占44.55%，影響生活習(xí)慣占38.61%，影響身體狀況占33.6%，影響家庭關(guān)系占19.8%，14.85%認(rèn)為影響社交生活和性格，其他占24.75%。

六、對于研究報告的分析

本次調(diào)查結(jié)果顯示，青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)過度使用者中，收到影響最大的選項是學(xué)習(xí)成績，接近半數(shù)學(xué)習(xí)受到一定程度影響，上網(wǎng)者中男生主要沉迷于打網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天等，而女生多數(shù)看網(wǎng)絡(luò)小說、娛樂節(jié)目和影視劇，不僅在家占據(jù)了大量學(xué)習(xí)時間，而且也影響在學(xué)校的聽課效率，思想不易集中，學(xué)習(xí)主動性和積極性下降，即使在課堂上，興趣點(diǎn)也仍聚焦在網(wǎng)絡(luò)世界中。同時，網(wǎng)絡(luò)過度使用也會打亂良好的生活習(xí)慣和節(jié)奏，尤其是上網(wǎng)3小時以上者，相關(guān)的腦中樞系統(tǒng)受到抑制，引起食欲下降，消化功能減弱，睡眠質(zhì)量差，部分青少年晚上易做夢、夜間易驚醒；體育運(yùn)動意向明顯減弱，不愿意活動或外出交往，長時間后會導(dǎo)致較差的身體狀況和心理疾病。然而，只有19.8%被調(diào)查者認(rèn)為長時間上網(wǎng)會影響家庭關(guān)系，說明現(xiàn)在的青少年普遍對家庭關(guān)系比較滿意，從另一方面來說，也可能說明家長在控制網(wǎng)絡(luò)過度使用方面有失控的傾向，對于控制網(wǎng)癮，除了青少年學(xué)生本身需要加強(qiáng)自我控制外，家長應(yīng)該多加教育、承擔(dān)責(zé)任和監(jiān)督。

從問卷調(diào)查結(jié)果了解到青少年學(xué)生除了在家上網(wǎng)，排第二位的上網(wǎng)點(diǎn)是在學(xué)校，所以，我們有理由相信，學(xué)校網(wǎng)絡(luò)開放程度影響青少年上網(wǎng)時長的主要因素之一，開放程度高的學(xué)校，學(xué)生上網(wǎng)時間必然延長，增加了不健康上網(wǎng)的機(jī)會和風(fēng)險，對網(wǎng)絡(luò)過度使用者的干預(yù)起著負(fù)面影響，甚至困難引起部分網(wǎng)癮者無法戒除或者再次過度使用，所以學(xué)校應(yīng)該嚴(yán)格控制公共網(wǎng)絡(luò)開放，大大減少在校上網(wǎng)機(jī)會，對青少年學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活起到積極的作用。

有研究認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)過度使用者可能還與周圍環(huán)境有關(guān)，如青少年學(xué)習(xí)成績不佳，沒有得到家長和老師的及時正確積極引導(dǎo)，學(xué)生不能掌握提高成績方法，就可能會從網(wǎng)絡(luò)內(nèi)尋找內(nèi)心安慰和平衡，進(jìn)入虛擬世界后，會過度長時間使用網(wǎng)絡(luò)而不能自拔；當(dāng)然，從心理學(xué)角度發(fā)現(xiàn)，個人心理因素也會影響網(wǎng)絡(luò)使用時間，尤其對內(nèi)向、不善交往的同學(xué)，可能不愿意與同學(xué)和朋友交流，同時家庭和親友關(guān)心不夠，也會增加網(wǎng)絡(luò)使用時間。我們對這類青少年需要從心理和社會多角度和多維度關(guān)注和關(guān)心，讓他們感受現(xiàn)實(shí)社會和生活的美好，會有助于他們早日解除網(wǎng)絡(luò)過度使用。

總之，通過本研究，我們初步了解對于網(wǎng)絡(luò)使用時長，既有個人的因素，也有家庭、社會和心理層面的原因，綜合分析影響因素，對于該類青少年的干預(yù)，必將有重要作用。

七、研究缺陷與后續(xù)改進(jìn)設(shè)想

由于研究時間較短，本課題的問卷樣本量較小，不能分層分析網(wǎng)絡(luò)使用者時長與各因素之間關(guān)系；另外本問卷設(shè)計問題較少，僅包含12個變量，沒有對網(wǎng)絡(luò)使用者的家庭-社會-心理模式全面系統(tǒng)分析，部分研究結(jié)果可能存在偏倚。后續(xù)研究我們準(zhǔn)備增加被試者數(shù)量到500-1000人，對網(wǎng)絡(luò)使用者采用家庭-社會-心理模式進(jìn)行全面系統(tǒng)研究，得出更加準(zhǔn)確全面的研究報告。（指導(dǎo)老師：蘇亮）

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