陳云霞

摘 要：“授之以魚”不如“授之以漁”，學(xué)校教育教學(xué)的過程就是給學(xué)生“授之以漁”的過程，中小學(xué)體育教學(xué)也不例外。體育教師在教學(xué)過程中要注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體意識和創(chuàng)新精神，在讓學(xué)生體驗快樂體育的同時，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們掌握自主鍛煉、科學(xué)鍛煉的方法，養(yǎng)成自我鍛煉和終生鍛煉的意識。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；體育教學(xué)；自主學(xué)練

中圖分類號：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）30-0159-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.30.099

在體育教學(xué)中，如何充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮學(xué)生的智能，是中小學(xué)體育教學(xué)中亟待解決的問題。讓學(xué)生在體育運動過程中，積極主動地參與體驗，感受運動的樂趣和運動的價值，養(yǎng)成自我鍛煉的意識和良好習(xí)慣，掌握自主鍛煉的方法，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的一個重要途徑。筆者近年來以學(xué)生自主鍛煉為突破口，開展了自主學(xué)練的嘗試，取得了一定的成效。它不僅能有效調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，還促進(jìn)了學(xué)生的自主發(fā)展。

一、開展自主學(xué)練的基本設(shè)想

在傳統(tǒng)的中小學(xué)體育教學(xué)中，教師發(fā)揮著主導(dǎo)作用，但學(xué)生的主體作用沒有得到充分體現(xiàn)。在課堂上，以教師的講解和示范為主，也就是以教師為中心，學(xué)生圍繞教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)設(shè)計開展活動，被動地接受知識，教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，忽略了學(xué)生的主體地位、個性差異和體育特長。而中小學(xué)體育教學(xué)具有其他學(xué)科不具備的特點，比如體育教學(xué)必須通過學(xué)生的親自參與來獲得感知，提高能力，增強(qiáng)體能；體育學(xué)科具有其他學(xué)科不具備的開放的活動空間，有學(xué)生發(fā)揮個性特長的環(huán)境。因此，在中小學(xué)體育教學(xué)中，要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師作為課堂的組織者和教學(xué)活動的參與者就必須運用自主學(xué)練的教學(xué)方法，幫助學(xué)生完成自主鍛煉的過程，讓學(xué)生在練習(xí)過程中去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，充分發(fā)掘?qū)W生的主觀能動性和創(chuàng)造性思維能力。

二、實施自主學(xué)練的基本途徑

（一）布置新穎的場地、器械，調(diào)動學(xué)生自主學(xué)練的積極性

新穎的場地、器械布置能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在教學(xué)單腳起跳，用頭或手觸懸掛物時，我在空中懸掛了一些水果模型，學(xué)生自然而然地會通過起跳，用手去觸懸掛物，這時只要簡單的技術(shù)指導(dǎo)，就能很快地掌握技術(shù)動作。這節(jié)省了講解時間，增加了鍛煉機(jī)會，提高了課堂效率。又如，在教學(xué)跳短繩時，教師可以在一節(jié)課里安排短繩操、花樣跳繩，還可以做一對一的對抗游戲，使課程組織更加嚴(yán)謹(jǐn)，加大了課的練習(xí)密度，收到更好的教學(xué)效果。

（二）巧妙的設(shè)計課堂，給學(xué)生自主練習(xí)的機(jī)會

1.巧設(shè)問題，引導(dǎo)學(xué)生討論。在體育課堂教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，在解決問題中體驗體育的快樂，掌握體育知識，提高體育技能。例如，在教學(xué)前滾翻動作時，教師可以首先安排一個學(xué)生手持一塊木板，另一個學(xué)生手持一顆籃球，其他學(xué)生列隊觀察，教師讓持教具的兩名學(xué)生同時站在并排的位置，朝著同一方向做拋物運動，讓學(xué)生觀察會發(fā)生什么？然后讓學(xué)生思考為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？請大家思考如何做好今天的前滾翻動作？學(xué)生看到現(xiàn)象，帶著問題開始討論：“因為木板是平的，而籃球是圓的”“我們做前滾翻應(yīng)該和球一樣成圓形”。經(jīng)過討論，學(xué)生已經(jīng)按不住體驗的激動心情，爭先恐后的自主練習(xí)。但是為了取得更好的教學(xué)效果，教師可以先讓體育尖子生帶頭示范，其他學(xué)生觀察。這樣的“前滾翻”教學(xué)使得學(xué)生在積極參與中都能很快掌握動作，順利完成前滾翻，并充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的原則。

2.營造民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。在體育教學(xué)中，構(gòu)建和諧、平等的教學(xué)氛圍是非常重要的，這有利于學(xué)生興趣的激發(fā)和運動創(chuàng)新。但在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師為了樹立“權(quán)威”地位，總是要求整體劃一和絕對服從，這樣學(xué)生的主觀能動性無法發(fā)揮，運動積極性不能充分調(diào)動，感受不到體育鍛煉的快樂和價值。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)該以學(xué)習(xí)伙伴身份與學(xué)生對話，傾聽學(xué)生的建議，和學(xué)生商量解決問題的方法。學(xué)生能做好的教師不再示范，學(xué)生能示范的動作就讓學(xué)生示范，對于在體育教學(xué)中表現(xiàn)突出的學(xué)生給予表揚、給予微笑；讓所有學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)知識、快樂運動、提升運動技能、掌握運動方法。

3.自主創(chuàng)編動作，增強(qiáng)主體意識。體育教材雖然是固定的，教學(xué)內(nèi)容是統(tǒng)一的，但學(xué)生的個體差異是存在的，因此，教師在體育教學(xué)中不要“為了教而教”，要讓學(xué)生根據(jù)自身的特長和實際情況進(jìn)行改編，改編成更適合學(xué)習(xí)的內(nèi)容。例如，中小學(xué)體育教學(xué)中離不開游戲活動，游戲是各年級體育教學(xué)的重要組成部分，也是學(xué)生最感興趣的內(nèi)容。根據(jù)這一特點，教師可以經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生改編游戲內(nèi)容，創(chuàng)編游戲內(nèi)容，把生活實際和品德教育滲透到各種游戲當(dāng)中，通過學(xué)生喜歡的游戲活動，既鍛煉了身體，又了解了生活常識、接受了愛國主義教育、傳統(tǒng)文化教育和環(huán)境保護(hù)教育等。例如，在教學(xué)體育技巧時，教師先教會學(xué)生單個技巧動作（前滾翻、后滾翻、肩肘倒立、兩體交叉轉(zhuǎn)體180度等），當(dāng)學(xué)生掌握單個技術(shù)動作要領(lǐng)后，教師可以要求學(xué)生自主創(chuàng)編一組成套動作。這樣不僅充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，激發(fā)了學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望和要求，而且?guī)椭鷮W(xué)生實現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，從被動到主動的轉(zhuǎn)變，為自主學(xué)練能力培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

（三）布置課外實踐，提高自主學(xué)練能力

布置課外實踐是體育課堂教學(xué)的延伸。根據(jù)課堂教學(xué)的需要和學(xué)生自身的愛好，課外安排一些素質(zhì)練習(xí)，要求學(xué)生進(jìn)行游戲的編排、體育器材的制作等，如學(xué)生用包裝家電用的泡沫制成了飛蝶、接力棒、地滾球、目標(biāo)板等。

總之，中小學(xué)生自主學(xué)練能力的培養(yǎng)不是一朝一夕就能完成的，它是一項長期工程，需要我們教師在教學(xué)中有意識地引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握自主學(xué)練的方法，并為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主實踐的活動機(jī)會，從而不斷培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 唐宏貴.體育健身原理與方法（修訂本）[M].武漢：湖北人民出版社，1999.

[2] 國家體育總局.“全民健身路徑”鍛煉指南[M].體育：人民體育出版社，2011.

[責(zé)任編輯 杜建立]