唐健

摘 要 職業(yè)決策自我效能指個(gè)體對自己完成職業(yè)決策過程所展現(xiàn)出自信能力的主觀估計(jì)。本文對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的影響因素和培養(yǎng)途徑兩方面的研究成果進(jìn)行了歸納總結(jié)。影響因素可概括為個(gè)體內(nèi)在因素和外界環(huán)境因素兩大方面。培養(yǎng)途徑可以分為歸因訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)、課程教育和技能訓(xùn)練四種。

關(guān)鍵詞 職業(yè)決策 自我效能 影響因素 培養(yǎng)途徑

中圖分類號：B849 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.09.032

Abstract Career decision-making self-efficacy refers to the subjective estimation of individuals' confidence in their career decision-making process. This paper summarizes the research results of two factors affecting the career decision-making self-efficacy of college students and the ways to cultivate them. The influencing factors can be summarized as two aspects： internal factors and external environmental factors. Training ways can be divided into four types： attribution training， group guidance， curriculum education and skill training.

Keywords career decision-making； self-efficacy； influencing factors ； training ways

0 引言

1977年Bandura提出自我效能感的理論，是指個(gè)人對自己完成工作所需要能力的主觀評價(jià)。這種評價(jià)的結(jié)果將直接對個(gè)體的工作行為形成較大影響。上世紀(jì)八十年代之后，自我效能理論進(jìn)入了快速發(fā)展的階段，并通過具體的實(shí)證研究對相關(guān)理論進(jìn)行了驗(yàn)證。Taylor與Betz當(dāng)時(shí)做了開創(chuàng)性的工作，他們把自我效能與職業(yè)決策理論綜合在一起，提出了職業(yè)決策自我效能。實(shí)際上職業(yè)決策自我效能可以看作是自我效能感相關(guān)理論經(jīng)過長期發(fā)展適用于職業(yè)發(fā)展方面的產(chǎn)物，它可以幫助求職者做出職業(yè)選擇和做出合理的職業(yè)決策。職業(yè)決策自我效能是個(gè)人堅(jiān)持職業(yè)決策活動(dòng)的內(nèi)在信念，是影響職業(yè)決策的關(guān)鍵因素。Taylor和Betz認(rèn)為職業(yè)決策自我效能涉及5個(gè)方面：包括自我評價(jià)的能力、收集信息的能力、目標(biāo)篩選的能力、職業(yè)規(guī)劃的能力和解決問題的能力。具有較高職業(yè)決策自我效能的個(gè)人對自己充滿信心，善于挖掘自己的潛能，敢于挑戰(zhàn)外界的新事物。[1]

本文對職業(yè)決策自我效能的影響因素和培養(yǎng)途徑兩方面的研究成果進(jìn)行歸納總結(jié)，目的在于為高校畢業(yè)生的職業(yè)決策與加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)能力提供有效的參考建議。

1 職業(yè)決策自我效能的影響因素

1.1 內(nèi)在影響因素

1.1.1 人格

人格是一種穩(wěn)定的、統(tǒng)一的心理素質(zhì)，是人與人之間的區(qū)別。已有的研究發(fā)現(xiàn)某些人格特質(zhì)對職業(yè)決策自我效能具有顯著的預(yù)測作用。商佳音和甘怡群的研究結(jié)果顯示， 主動(dòng)性人格和職業(yè)決策自我效能的評分呈正向關(guān)系， 主動(dòng)性人格可以直接地反映出大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的高低。冉紅瓊等研究者針對大學(xué)生的人格特點(diǎn)與職業(yè)決策自我效能的關(guān)系進(jìn)行了探討。精神質(zhì)和外傾性人格特質(zhì)是職業(yè)決策自我效能的重要預(yù)測因子。其中精神質(zhì)和職業(yè)決策自我效能的5個(gè)維度上表現(xiàn)出負(fù)向關(guān)系。與此相反，外傾性表現(xiàn)出正向預(yù)測功能。

1.1.2 歸因方式

歸因是通過人們分析和推測行為的因果關(guān)系，以控制個(gè)體在環(huán)境中的行為。歸因方式可以分為內(nèi)部控制和外部控制兩種方式。在譚雪晴的研究中，內(nèi)部控制和外部控制能夠有效地預(yù)測職業(yè)決策自我效能。內(nèi)部控制和職業(yè)決策自我效能之間表現(xiàn)出正相關(guān)關(guān)系，可是外部控制和職業(yè)決策自我效能之間呈現(xiàn)的是負(fù)相關(guān)關(guān)系。這是由于一旦個(gè)體認(rèn)為職業(yè)決策的結(jié)果能夠由自己來決定，那他們會(huì)主動(dòng)地開展自我職業(yè)決策，并在其中投入大量的精力。

1.1.3 情緒智力

情緒智力是指個(gè)體在情緒的綜合能力，主要體現(xiàn)于自我認(rèn)知、管理和掌控情緒的能力，以及對他人情緒的感知能力。情緒智力是在不斷變化過程中的一種能力，在處理信息、職業(yè)規(guī)劃以及解決問題的效能感上發(fā)揮著重要作用。王懷勇等人采用相關(guān)分析的方法來檢驗(yàn)情緒智力維度與職業(yè)決策自我效能的不同維度存在何種聯(lián)系。研究結(jié)果顯示，兩者之間呈現(xiàn)著顯著的正相關(guān)關(guān)系。

1.1.4 人口學(xué)變量

人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量取決于統(tǒng)計(jì)對象的各項(xiàng)因素，如男女、年級、專業(yè)以及學(xué)生來源。根據(jù)研究結(jié)果可知，在職業(yè)決策自我效能上：男生高于女生，理科生強(qiáng)于文科生，而農(nóng)村和城市學(xué)生之間則無太大差別。而職業(yè)決策自我效能隨著年級的增加會(huì)有一定程度的上升。上述情況的出現(xiàn)主要是因?yàn)閭€(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)對職業(yè)決策自我效能有重大影響，個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)通常又是不斷變化的，年齡則是促使生活經(jīng)驗(yàn)變化的一個(gè)重要因素。

1.2 外界影響因素

1.2.1 社會(huì)支持

社會(huì)支持包括了兩個(gè)因素，一個(gè)是學(xué)校，另一個(gè)是家庭。其中學(xué)校的教育引導(dǎo)是對大學(xué)生職業(yè)決策自我效能產(chǎn)生影響的重要組成部分。大學(xué)生就業(yè)率是衡量學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)之一。學(xué)校應(yīng)該開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的課程。家庭支持則體現(xiàn)在父母的支持，無論是物質(zhì)層面的支持和精神層面的支持。父母的支持會(huì)影響個(gè)體的職業(yè)發(fā)展定向，子女的職業(yè)定向多數(shù)會(huì)參考身邊的重要他人的職業(yè)。個(gè)人職業(yè)決策自我效能的建立形成，主要基于對父母職業(yè)的行為觀察分析。

1.2.2 經(jīng)濟(jì)環(huán)境

經(jīng)濟(jì)環(huán)境是影響大學(xué)生就業(yè)的重要因素。良好的經(jīng)濟(jì)環(huán)境將為大學(xué)生提供大量的就業(yè)機(jī)會(huì)，從而提高他們的職業(yè)決策自我效能，反之，就可能會(huì)對他們的職業(yè)決策自我效能形成消極影響。鄺磊的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)環(huán)境的前景越是看好，就越是能夠促成他們職業(yè)決策自我效能的形成。個(gè)體對經(jīng)濟(jì)前景的失望，就會(huì)讓他們對未來缺乏自信，陷入就業(yè)焦慮和恐慌中，這會(huì)對他們以后的求職產(chǎn)生很消極的影響。楊萌等人對金融危機(jī)下大學(xué)生看待經(jīng)濟(jì)發(fā)展和就業(yè)成功的分析結(jié)果顯示，對經(jīng)濟(jì)越看好，也就對自己就業(yè)成功越有信心，表現(xiàn)出正相關(guān)的關(guān)系。而職業(yè)決策自我效能在它們之間發(fā)揮著中介效應(yīng)的作用。

1.2.3 社會(huì)文化

在東西方不同的社會(huì)文化背景下，大學(xué)生職業(yè)決策自我效能存在差異。東方文化中的年輕人在擇業(yè)時(shí)注重父母的意愿，接受的傳統(tǒng)文化教育使他們把家庭幸福處于優(yōu)先地位。當(dāng)個(gè)人的愿望和父母的要求發(fā)生沖突時(shí)，往往會(huì)放棄自己的職業(yè)理想。而在西方的家庭，父母尊重子女的選擇。在西方文化中成長的青年學(xué)生把個(gè)體的能力與技能發(fā)展放在更為突出的地位。

2 職業(yè)決策自我效能的培養(yǎng)途徑

中國正處于經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型階段，經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化和就業(yè)壓力的增加，有效地培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能有著重要的實(shí)踐意義。培養(yǎng)職業(yè)決策自我效能的有效途徑可以分為歸因訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)、課程教育和技能訓(xùn)練四種。

2.1 歸因訓(xùn)練

韋納的歸因劃分建立在三個(gè)層面上，既內(nèi)外性、穩(wěn)定性以及可控性。在進(jìn)行歸因訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該盡量把失敗原因歸納為內(nèi)在的、可控的維度上。通過言語勸說，在學(xué)生心中建立起這樣的認(rèn)識：職業(yè)決策主要由自身因素決定，通過自己的努力是可以解決職業(yè)發(fā)展中出現(xiàn)的困難的，也可以通過自己的努力來獲得最終的職業(yè)成功。努力的歸因訓(xùn)練可以用來推動(dòng)學(xué)生在職業(yè)決策過程中的積極主動(dòng)性。[2]

2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)

以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式來開展學(xué)生職業(yè)決策教育工作，通過實(shí)踐練習(xí)，提高學(xué)生職業(yè)決策的實(shí)踐綜合能力。在這個(gè)過程中，采取一些心理手段，通過游戲、小組互動(dòng)、體驗(yàn)分享、名人訪談等形式的教學(xué)，可以使大學(xué)生從多維度理解與職業(yè)相關(guān)的各種因素，從而提高他們的自我效能感。在王金良等人的研究中，將大學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，對實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生進(jìn)行了為期7周的團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，對照組不作處理。結(jié)果表明團(tuán)體輔導(dǎo)對加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能的有著明顯的積極效果。

2.3 課程教育

在大學(xué)階段有必要開設(shè)職業(yè)發(fā)展的課程，例如大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課、大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課。這些課程對大學(xué)生的職業(yè)決策會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課應(yīng)主要集中在對自己的認(rèn)識、對社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識以及怎么進(jìn)行規(guī)劃決策等內(nèi)容上。積極開展對自我以及外在環(huán)境的認(rèn)知分析，在知己和知彼的基礎(chǔ)上再做出職業(yè)決定。在我國許多高校，提出不少職業(yè)生涯規(guī)劃課程的創(chuàng)新模式。在譚佳的職業(yè)生涯干預(yù)研究中發(fā)現(xiàn)，在對大一、大二學(xué)生進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃課程干預(yù)實(shí)驗(yàn)后，不管是量化結(jié)果還是質(zhì)性分析結(jié)果都表明他們的職業(yè)決策自我效能獲得了明顯提高。

2.4 技能訓(xùn)練

在不同專業(yè)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)決策之前，有必要針對專業(yè)的特殊性開展相應(yīng)的技能訓(xùn)練。例如在師范專業(yè)中，良好的專業(yè)技能訓(xùn)練是師范生成為優(yōu)合格教師的基礎(chǔ)。在師范生求職過程中，用人單位對學(xué)生進(jìn)行基本教學(xué)技能的考核，而這些技能應(yīng)該是在職前教學(xué)中培養(yǎng)出來的。奧布賴恩在1999設(shè)計(jì)了一套職業(yè)探索訓(xùn)練。培訓(xùn)包括探索專業(yè)自我、搜集信息、做出決策、了解女教師的職業(yè)發(fā)展需求四個(gè)方面。內(nèi)容涵蓋簡歷寫作以及面試技巧等，讓學(xué)生能夠認(rèn)識理解職場規(guī)則。結(jié)果顯示，這樣的技能訓(xùn)練對學(xué)生的職業(yè)決策能力有著積極的促進(jìn)作用。

3 結(jié)語

職業(yè)決策自我效能將職業(yè)理論與心理理論結(jié)合一起，成為職業(yè)心理學(xué)重視的研究領(lǐng)域。但是研究的對象多數(shù)集中于大學(xué)生群體，各種研究都有局限性。職業(yè)決策自我效能的具體影響機(jī)制與影響因素之間缺乏相關(guān)的實(shí)證研究。[3]未來的研究需要進(jìn)一步的研究。職業(yè)決策自我效能的培養(yǎng)需要多層次的努力。職業(yè)決策自我效能可以通過多種干預(yù)手段得到增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上，未來的研究可以從職業(yè)決策指導(dǎo)的核心因素中設(shè)計(jì)出更有效、更通用的措施，從而為人們的職業(yè)選擇活動(dòng)提供更多的實(shí)踐指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 許存，馬紅宇.影響職業(yè)決策自我效能的因素及干預(yù)研究述評[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2008.16（5）：760-766.

[2] 楊淑蕓.論大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感及其培養(yǎng)[J].教育與職業(yè)，2013（15）：111-113.

[3] 劉丹.職業(yè)決策自我效能的概念、測量及相關(guān)研究述評[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（18）：38-38.