張雪偉

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會的快速發(fā)展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、心理等方面的壓力日益增大，由此帶來的大學(xué)生行為和心理方面的問題也越來越多樣化，這就給大學(xué)生思想政治教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。將小組輔導(dǎo)方法引入到大學(xué)生思想政治教育中，能更好地對異質(zhì)性日益增強(qiáng)的大學(xué)生開展教育工作，幫助他們解決面臨的各種問題，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小組輔導(dǎo) 大學(xué)生 思想政治教育

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）19-0003-02

一、大學(xué)生思想政治工作中可運(yùn)用的小組輔導(dǎo)方法

小組工作常用的方法和技術(shù)有許多種，在大學(xué)生思想政治工作中，比較適用的方法有：小組討論、行為訓(xùn)練、心理劇、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、辯論、案例分析、報(bào)告會、演講活動、參觀訪問、影視觀賞等。

（一）心理劇與角色扮演

角色扮演和社會劇一樣，皆源自心理劇。心理劇使用的技巧，簡言之即為角色扮演。心理劇這種方法是莫雷諾在上世紀(jì)20年代創(chuàng)立的，主要是通過角色扮演的方式引導(dǎo)人們將個人現(xiàn)實(shí)生活中的情景、經(jīng)歷、態(tài)度、情感等表達(dá)出來，以獲得更深的自我理解和情緒宣泄，從而達(dá)到減輕壓力及個人孤獨(dú)感的目的。

在大學(xué)生思想政治教育中，可以運(yùn)用心理劇及角色扮演的方法，讓學(xué)生將日常生活的沖突事件，情感、情緒問題等表演出來，通過工作者的引導(dǎo)，讓學(xué)生更好地了解自己的問題出在哪，增強(qiáng)自我認(rèn)識，并嘗試著改變引起不適及不恰當(dāng)?shù)男袨椋瑥亩鉀Q學(xué)生的困擾。

（二）小組討論法

小組聚會時(shí)我們經(jīng)常會采用小組討論的方法，在大學(xué)生思想政治教育的小組中，小組討論可以促進(jìn)成員彼此交流，了解自己的想法與別人的想法，促進(jìn)個人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的修正。小組討論時(shí)可以設(shè)定各種主題，圍繞大學(xué)生感興趣或受困擾的問題，如怎樣改善人際關(guān)系，如何處理感情問題，怎樣處理壓力事件，等等。同時(shí)小組討論也可以采用游戲、辯論、觀影等新穎的形式，讓學(xué)生換位思考，感同身受。

在使用小組討論的方式對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育時(shí)，需要注意以下幾個問題：第一，討論時(shí)可以分小組進(jìn)行，也可以是全體成員論壇式的交流，小組討論的人數(shù)一般以10～15人為宜，如果人數(shù)太多可以分成若干個小小組；第二，小組聚會的場所一般選擇大小適宜、封閉、安靜、溫馨的地點(diǎn)；第三，每次小組討論的時(shí)間在一個半小時(shí)左右為宜；第四，小組討論時(shí)通?？梢圆捎脠A圈圍坐法，以保證小組成員能充分交流；第五，在小組輔導(dǎo)的初期，經(jīng)常會出現(xiàn)討論冷場的情況，作為輔導(dǎo)者，要積極引導(dǎo)小組成員互動、溝通。

（三）游戲輔導(dǎo)法

采用游戲的方式開展小組活動能增加活動的趣味性和參與性。游戲輔導(dǎo)的特點(diǎn)就是通過游戲的形式讓被輔導(dǎo)者充分展示其內(nèi)心世界的困惑，從而進(jìn)行心理問題的診斷，并選用適當(dāng)?shù)姆椒ê图夹g(shù)開展輔導(dǎo)或治療。在大學(xué)生思想政治教育中，通過開展一些有趣的心理游戲活動，一方面可以調(diào)動起大學(xué)生參與的積極性和主動性，使大學(xué)生在自娛自樂中感受自我、認(rèn)識自我，帶來心靈感悟；另一方面，游戲輔導(dǎo)可以克服輔導(dǎo)活動中輔導(dǎo)者與輔導(dǎo)對象之間相互溝通的障礙，促使大學(xué)生將心理問題有效地呈現(xiàn)出來。

（四）行為訓(xùn)練法

行為訓(xùn)練是以行為主義理論為指導(dǎo)的，它主要是通過糾正和消除個體不適當(dāng)?shù)男袨?，使個體學(xué)習(xí)到新行為。在小組中我們可以運(yùn)用行為訓(xùn)練的方法，通過指導(dǎo)者的示范，指導(dǎo)小組成員糾正不良行為。目前我們常用的行為訓(xùn)練方法有放松訓(xùn)練、情緒表達(dá)方法、自信心訓(xùn)練等。以放松訓(xùn)練為例，我們可以運(yùn)用深呼吸放松、音樂放松、肌肉放松等。學(xué)生產(chǎn)生緊張的情緒時(shí)，深呼吸的方式最易操作。同時(shí)音樂放松也是一種舒緩身心的有效方式。肌肉放松有簡單版和復(fù)雜版之分，在小組輔導(dǎo)時(shí)，我們可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肌肉放松練習(xí)，從頭到腳，先緊張后放松，整個肌肉放松的過程簡單的在20分鐘左右，復(fù)雜一些的約40分鐘。

（五）腦力激蕩法

腦力激蕩又被稱為頭腦風(fēng)暴或快速聯(lián)想，是一種強(qiáng)調(diào)集體思考的方法，其目的在于溝通意見、集思廣益、解決問題，主要以小組方式進(jìn)行。在小組中，工作者可以要求成員在較短的時(shí)間內(nèi)去討論某個問題，并提出對這個問題的看法和建議，通常建議越多越好。如討論改善人際關(guān)系的方法，可以將一個小組分成兩個小小組，采用比賽的方式，給每組限定的時(shí)間，要求盡可能多地提出改善人際關(guān)系方法的建議并記錄下來，最后在小組內(nèi)分享，可以評出最有創(chuàng)意獎、最實(shí)用辦法獎、最多建議獎等，提高討論的趣味性，同時(shí)也能啟發(fā)大家的思考。

二、大學(xué)生思想政治工作中運(yùn)用小組輔導(dǎo)方法應(yīng)遵循的原則

運(yùn)用小組輔導(dǎo)的方法開展大學(xué)生思想政治教育時(shí)需要遵循一些基本原則。

（一）平等原則

以往我們在開展大學(xué)生思想政治教育工作時(shí)，授課或灌輸式的教育較多，學(xué)生往往不喜歡接受。小組輔導(dǎo)的方法，強(qiáng)調(diào)要有平等尊重的理念，尊重每個組員的價(jià)值和尊嚴(yán)，平等對待每一位小組成員。輔導(dǎo)者要積極傾聽，要對組員表達(dá)關(guān)注與同感，注重以人為本，向組員傳遞溫暖。在小組中，輔導(dǎo)者會和組員一起營造平等溝通的環(huán)境，引導(dǎo)組員發(fā)表個人的看法和見解，更有利于組員的分享和表達(dá)。在開展思想教育工作時(shí)，我們可以運(yùn)用小組輔導(dǎo)的方法，以更平等的身份去關(guān)注我們的工作對象。

（二）專業(yè)原則

小組輔導(dǎo)是一件嚴(yán)肅的事情，作為輔導(dǎo)者應(yīng)具備專業(yè)的知識、理論與技能。思想政治工作者要想熟練運(yùn)用小組輔導(dǎo)方法，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多心理學(xué)知識與理論，了解服務(wù)對象特點(diǎn)及需求，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，增強(qiáng)帶領(lǐng)小組的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)小組輔導(dǎo)的技巧。同時(shí)，在進(jìn)行小組輔導(dǎo)服務(wù)時(shí)，一定要事先制訂周詳?shù)妮o導(dǎo)計(jì)劃、方案，對所采用的活動方式要認(rèn)真研究，這樣才能切實(shí)把思想政治工作做到實(shí)處。

（三）保密原則

保密原則是小組輔導(dǎo)中最基本的一個原則，應(yīng)用小組輔導(dǎo)方法進(jìn)行思想政治教育時(shí)，也應(yīng)該特別注重這一原則。保密原則主要指輔導(dǎo)者在提供服務(wù)時(shí)，要對組員的個人情況及相關(guān)資料嚴(yán)格保密，如果有錄音或錄像用途時(shí)，必須征得組員的同意才可以使用。此外，在小組聚會前期、中期、后期，輔導(dǎo)者應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)保密原則，提醒小組成員注意表露個人隱私的限度，并要求大家嚴(yán)格遵守保密原則，不在任何情況下向小組以外的個人透露小組發(fā)生的事或組員的個人隱私。當(dāng)然在小組輔導(dǎo)中保密原則也是有相對性的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一些特殊狀況的時(shí)候，可以放棄該原則，如當(dāng)案主的生命有危險(xiǎn)時(shí)，案主的問題涉及一些刑事犯罪時(shí)，評估發(fā)現(xiàn)案主有犯罪傾向或發(fā)現(xiàn)案主的行為可能危及自身或社會時(shí)，案主有嚴(yán)重心理失常行為或有自殺傾向等。

（四）預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則

小組輔導(dǎo)的一個重要功能就是預(yù)防，預(yù)防是協(xié)助人們對可能發(fā)生的困難或問題作出預(yù)測，通過小組互動的環(huán)境，引導(dǎo)成員分享解決困難的方法，給組員提供可能需要的支持和幫助。在開展大學(xué)生思想政治教育時(shí)，我們也應(yīng)注意以預(yù)防問題和發(fā)展性的問題為主，一旦發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理或行為問題的組員要及時(shí)關(guān)注并轉(zhuǎn)介給專業(yè)的心理咨詢工作者。

三、小組輔導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中運(yùn)用的類型

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生在成長和發(fā)展中遇到的問題越來越多樣化。人際交往、社會化、生涯發(fā)展、心理情緒、戀愛情感、家庭問題等都是我們較常見的。運(yùn)用小組輔導(dǎo)的方法開展大學(xué)生的思想政治教育工作，就要注重實(shí)效性，根據(jù)大學(xué)生的常見問題，有針對性地設(shè)計(jì)、開展小組服務(wù)，以滿足學(xué)生的多樣化需求，目前在大學(xué)生群體中開展較多的小組有成長小組、教育小組、社會化小組、支持小組等。

（一）成長型小組

成長小組在青少年群體中應(yīng)用最為普遍，它主要是借助小組的互動，促進(jìn)成員自我了解、自我認(rèn)知，增強(qiáng)自我意識，形成恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?，在思想及行為等多方面獲得成長，促進(jìn)成員發(fā)揮自身的潛能，形成樂觀、積極的人生態(tài)度和健康的情緒。針對大學(xué)生的成長小組可以有很多種，如新生入學(xué)適應(yīng)小組，入黨積極分子成長小組等。

（二）教育型小組

目前教育小組主要是協(xié)助組員學(xué)習(xí)與自己生活有關(guān)的各種知識，在大學(xué)生思想政治教育中，這種類型的小組輔導(dǎo)常常以讀書會、研討會、培訓(xùn)課程等形式出現(xiàn)。一般聚會的次數(shù)較少，短期課程、講座等較多。

（三）討論型小組

討論是小組活動最常用的方法。主要指通過圍繞某一話題，使大家互相交流想法、觀點(diǎn)和信息，將自己的看法與別人的看法進(jìn)行比較，從而修正自己的觀點(diǎn)，澄清一些模糊或錯誤的認(rèn)識，促進(jìn)成員對此話題的深入理解，達(dá)到思想政治教育的目的。像以思想政治教育為目的而組織的大學(xué)生時(shí)事問題小組就是討論小組。

（四）支持型小組

在實(shí)際工作中我們發(fā)現(xiàn)很多大學(xué)生常常會有相同的經(jīng)驗(yàn)或面臨相似的問題。支持性小組可以借助小組環(huán)境令組員相互了解，促進(jìn)小組成員因?yàn)橄嗨菩远纬杀舜碎g的互助與支持。這種彼此的支持可以幫助學(xué)生增強(qiáng)面對困難的信心，也易于形成同感。如可以開展殘疾學(xué)生自強(qiáng)小組，考研學(xué)生學(xué)習(xí)支持小組，單親家庭學(xué)生心理互助小組等。

（五）社會化小組

社會化小組的重要目標(biāo)就是協(xié)助小組成員學(xué)習(xí)和發(fā)展社會接受的適應(yīng)技巧和行為態(tài)度，提高成員社會適應(yīng)的能力。在大學(xué)生中開展社會化類型的小組，可以針對學(xué)生的心理健康教育、社會交往技巧學(xué)習(xí)、提升自信心及職業(yè)生涯規(guī)劃等予以適當(dāng)引導(dǎo)，在小組中可以運(yùn)用游戲或角色扮演的方式促進(jìn)組員間相互溝通、交流，提高其社會化的能力。

（六）任務(wù)型小組

任務(wù)小組是指為完成一項(xiàng)具體工作任務(wù)而組成的小組。在大學(xué)生思想教育工作中，可以針對某項(xiàng)特定任務(wù)，把大學(xué)生集中起來通過小組輔導(dǎo)的方式幫助其解決相關(guān)問題。

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責(zé)任編輯：趙慧敏