王珍嫦 （浙江溫州市瓦市小學(xué)）

意志力是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的品質(zhì)。它是心智基礎(chǔ)的一種能量，是人生成功的一個關(guān)鍵。

小學(xué)高年級學(xué)生，由于生理上的變化和抽象思維能力的進(jìn)一步發(fā)展，已經(jīng)擺脫了對外部評價的依賴，逐步依靠內(nèi)化了的行為準(zhǔn)則來監(jiān)督、調(diào)節(jié)和控制自己的行為。他們自我意識迅速發(fā)展，對自己表面行為的認(rèn)識、評價轉(zhuǎn)向?qū)ψ约簝?nèi)心世界更深入的評價，這正是形成堅毅的意志力的重要階段。

正如美國心理學(xué)家萊茲曼所說：“整個青少年期是完成心理和心理成熟的階段，是形成個性的階段?！钡墙?jīng)過筆者調(diào)查，很多小學(xué)高年級學(xué)生特別是到了學(xué)期中，經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)習(xí)懈怠、焦慮不安、失去激情、渾渾噩噩等狀態(tài)。這會嚴(yán)重影響學(xué)生的身心發(fā)展，不利于其形成健全的人格。未來的社會競爭激烈，堅強(qiáng)的意志力是不可或缺的品質(zhì)，因此作為五年級的班主任，筆者迫不及待地著眼于如何提高高段學(xué)生的意志力。

一、刨根問底尋策略

對于小學(xué)生而言，一味地說教難免會使人覺得枯燥無味，往往會出現(xiàn)聽過的忘記了，看過的記不住這樣的局面。意志力的教育必須通過創(chuàng)設(shè)各種教育性活動，激發(fā)學(xué)生興趣，引起家長重視，這樣才會有效。

影響學(xué)生意志力的因素很多，必須找出高段學(xué)生所存在的問題，對癥下藥。筆者根據(jù)高段學(xué)生的現(xiàn)狀，進(jìn)行問卷調(diào)查和跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)以下情況：大部分學(xué)生反映一進(jìn)入高段，學(xué)習(xí)難度提高，無法適應(yīng)。他們一碰到難題就束手無策，特別是像數(shù)學(xué)、科學(xué)等難度大的題目，思考一會沒有頭緒就選擇放棄。有25%學(xué)生缺乏明確的追求目標(biāo)，渾渾噩噩，對學(xué)習(xí)失去熱情；20%有目標(biāo)但難以抵擋手機(jī)、電腦的誘惑，回家甚至上課時期就想玩游戲；10%學(xué)生由于父母代勞多了，依賴性強(qiáng)，自身意志力薄弱等。

通過簡單的梳理，我們將造成意志力缺乏的原因主要分為以下幾種：方法不得當(dāng)、缺乏目標(biāo)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、依賴父母等。

二、積極靈活用策略

課標(biāo)中強(qiáng)調(diào)教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生社會活動為基礎(chǔ)，注重學(xué)生主動學(xué)習(xí)的過程，以學(xué)生良好品德養(yǎng)成為核心，實現(xiàn)社會性發(fā)展。筆者認(rèn)為意志力的培養(yǎng)不能只靠外力，應(yīng)該由表及里，由淺入深。內(nèi)化與體驗是關(guān)鍵。如何由表及里培養(yǎng)學(xué)生意志力？

每個學(xué)生具有自身的獨(dú)特性。因此教師必須因材施教，針對意志力薄弱的不同原因，積極靈活運(yùn)用不同的策略。

經(jīng)過刨根問底式的調(diào)查，筆者根據(jù)意志力缺乏的原因，將全班分成不同的小隊：

1.“樂學(xué)毅之隊”

隨著年級的升高，有些科目難度升高。學(xué)生碰到難題時，無從下手，找不到合適的方法，容易產(chǎn)生懈怠、沮喪、逃避等情緒，對該科目失去興趣，意志力隨之下降?！皹穼W(xué)毅之隊”的學(xué)生根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，如組建“語文樂學(xué)毅之隊”開展作文比賽，“科學(xué)樂學(xué)毅之隊”進(jìn)行實驗探索，“數(shù)學(xué)樂學(xué)毅之隊”開展“頭腦風(fēng)暴法”來尋找最佳解決方案。

“頭腦風(fēng)暴法”是指在正常融洽和不受任何限制的氣氛中以會議形式進(jìn)行討論、座談，打破常規(guī)，積極思考，暢所欲言，充分發(fā)表看法。為了提高樂學(xué)毅之隊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)潤澤的課堂。這樣的課堂，學(xué)生才會勤于思考、積極參與頭腦風(fēng)暴賽。

2.“目標(biāo)搜索隊”

“目標(biāo)搜索隊”由目標(biāo)缺乏，平時懶散的同學(xué)組成。他們普遍的特點(diǎn)是渾渾噩噩，迷失學(xué)習(xí)的方向。因此，目標(biāo)搜索隊的同學(xué)自由討論后，明確了制定目標(biāo)的三大原則，分別是：真正的目標(biāo)，即內(nèi)心最渴望達(dá)成的目標(biāo)；明確具體，把大目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)；標(biāo)明期限，規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的目標(biāo)。目標(biāo)是否能實現(xiàn)正是考驗意志力的關(guān)鍵因素。學(xué)生制定目標(biāo)后，應(yīng)該每天衡量自己的努力是否不斷朝目標(biāo)前進(jìn)，遇到困難時想想如何去克服。只有目標(biāo)明確了，學(xué)生才能知道自己每天需要做什么，遇到困難該怎么解決。在同伴的鼓勵下，在一次次的堅持中，意志力將會有所提高。

3.“網(wǎng)絡(luò)防火隊”

就沉迷于網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象，針對學(xué)習(xí)方面意志力薄弱的后進(jìn)生，筆者開展了“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍”的班會課。班會課上，同學(xué)們自主討論網(wǎng)絡(luò)的利弊，明確了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)缺點(diǎn)。課后，這些同學(xué)自主參與組成“網(wǎng)絡(luò)防火隊”。

經(jīng)過小隊協(xié)商，他們設(shè)置了四道防火墻。第一道防火墻：上網(wǎng)前先明確任務(wù)，將上網(wǎng)要完成的任務(wù)一個個羅列出來；第二道防火墻：上網(wǎng)之前先設(shè)定時間，時間依據(jù)上網(wǎng)任務(wù)來定；第三道防火墻：時間一到就要思維叫停，這是自覺控制意志力的決定因素；第四道防火墻：父母監(jiān)督提醒，有了外力的監(jiān)督鼓勵，有利于提高意志力。有了這四道防火墻，有網(wǎng)癮的后進(jìn)生們逐步提高了自制性，循序漸進(jìn)，合理地使用網(wǎng)絡(luò)的意志力也有所提高。

4.“開心自立隊”

小學(xué)生由于年齡和生活經(jīng)歷的限制，還不習(xí)慣于依靠自己的力量去克服困難，不習(xí)慣于為達(dá)到一個目標(biāo)而付出艱辛的努力。在成長的過程中，他們獲得了家長太多的關(guān)心和照料，因此他們的意志能力薄弱。家長首先要意識到包辦的危害性，學(xué)會放手，尊重學(xué)生獨(dú)特的個性發(fā)展。

“千里之行，始于足下。”堅強(qiáng)的意志是要在日常堅持不懈的鍛煉中逐步培養(yǎng)起來的。開心自立隊的學(xué)生開展與家長面對面的溝通，決定加強(qiáng)自主性，從生活細(xì)節(jié)中開始鍛煉意志力。他們堅持自己打掃房間1周，再1個月，1個季度，1年；堅持每天自主7點(diǎn)起床；每晚堅持跳繩300個；堅持閱讀30分鐘等。家長可以運(yùn)用微信上的打卡小程序，鼓勵表揚(yáng)自立的同學(xué)。生活中的小事，只要堅持下來就有利于提高意志力。

教師以真正關(guān)注學(xué)生的意志力培養(yǎng)過程為評價點(diǎn)，以學(xué)生的發(fā)展為觀念，關(guān)注個體差異性，這種延后評價更有利于意志力培養(yǎng)策略的鞏固。

意志力的培養(yǎng)具有長久性，因此我們要靜心觀察，耐心等待，及時監(jiān)督，適時鼓勵。意志力的培養(yǎng)將有助于學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，激發(fā)創(chuàng)造力，讓他們在生活中思考，在成長中感悟。