吳亥

【摘 要】體育是高中教育中不可或缺的課程環(huán)節(jié)，通過體育鍛煉可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生成長為綜合素質(zhì)的人才。學(xué)校幫助學(xué)生樹立終生體育意識不僅推動學(xué)生進行體育鍛煉的必要教育手段，還是建設(shè)體育強國的必備步驟。本文將從高中的體育教學(xué)入手，簡要分析體育教學(xué)的特點后進行進一步改進，以期望對體育的教學(xué)起到一定的推動作用。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)；終生體育意識；培養(yǎng)分析

體育在素質(zhì)教育中的比重越來越大，其作為高中體育的重要技能型科目，是保證學(xué)生身體健康的重要保障。目前，體育的重要性逐漸被大眾接受，想要獲得個人的成就，身體素質(zhì)是必要的支撐。但仍有小部分的人收到傳統(tǒng)觀念的影響，在實踐中對于體育沒有足夠重視，認(rèn)為體育只是簡單地放松和不必要的玩耍，占有了高中生寶貴的備考時間。在此形勢下，進行高中體育教育顯得尤其必要，樹立終生的學(xué)習(xí)觀念也是大勢所趨。

一、為什么要求高中生樹立體育意識

時代的發(fā)展提高了對教育的要求，在教育領(lǐng)域隨著素質(zhì)教育的不斷出現(xiàn)，體育教育也不斷受到大眾的關(guān)注。良好的體育鍛煉習(xí)慣能夠為學(xué)生們的學(xué)習(xí)工作提供重要的保障，沒有健康的身體便無法專注、高投入任何事情。因此進行學(xué)生的體育鍛煉意識刻不容緩，高中生的發(fā)展階段正是成人成才的好時期，在此時期的體育鍛煉，能夠幫助他們應(yīng)對繁重的學(xué)業(yè)。

二、現(xiàn)存高中體育教育的不足之處

（一）教師對終身體育意識的認(rèn)識不夠

體育教師在體育教學(xué)中進行培訓(xùn)的是技能的培訓(xùn)，對高中生來講，體育課的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是技能更多的讓步給體育意識。也就是說，進行體育課的過程中，應(yīng)著重培養(yǎng)體育意識，激勵學(xué)生們積極地參與到體育的活動中，獲取體育運動的經(jīng)驗。體育的活動可以豐富多樣，不應(yīng)局限于一般的跑步、投擲等活動。教師在日常的教學(xué)中，由于沒有足夠的體育認(rèn)識，因此沒有對學(xué)生進行豐富的體育活動引導(dǎo)。在這種因素下，教師沒有承擔(dān)好相應(yīng)的引導(dǎo)人員的職責(zé)，而是放任同學(xué)進行自由的活動，會造成部分同學(xué)的肌肉損傷，甚至體育課成為輕松地閑聊課，長此以往，老師在上課中會產(chǎn)生怠惰心理，體育意識得不到加強就逐漸瓦解。

（二）學(xué)生沒有認(rèn)識到體育教育的必要性

學(xué)生的發(fā)展階段相對而言較為淺顯，因此對體育知識獲取有限，也就沒有深刻的終身體育的意識。大多數(shù)的高中生進行體育鍛煉時由于課程的設(shè)置，迫于這種外力的作用，學(xué)生沒有進行體育鍛煉的主動意識，一旦課程的設(shè)置不到位或者其他的外力因素出現(xiàn)，學(xué)生就難以做到對體育運動的持之以恒。

三、如何進行體育教育的培養(yǎng)改進

（一）重視終生體育意識的培養(yǎng)

意識決定習(xí)慣，推動高中生進行體育鍛煉首先要做到的是進行體育意識的培養(yǎng)。只有潛移默化的影響了學(xué)生們的觀念，才能夠內(nèi)在地激發(fā)出學(xué)生們進行體育活動的熱情。為達(dá)到這一目標(biāo)，一是教師可以在生活中進行集體性的活動組織，促使學(xué)生們進行組團嘗試，并且進行體育優(yōu)點的講述，通過現(xiàn)實可見的例子進行教學(xué)內(nèi)容的輔助，以達(dá)到推動學(xué)生進行體育嘗試。而是進行體育氛圍的營造，學(xué)?？梢赃M行體育活動的宣傳，適當(dāng)進行一些趣味的體育比賽，通過多途徑、多方法達(dá)到學(xué)生對體育氛圍的認(rèn)同感。

（二）進行體育活動的開展

在高中的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)習(xí)意識空前高漲，體育意識因此具有較為廣闊的宣發(fā)空間。體育宣傳可以通過學(xué)生渠道進行宣傳，例如黑板報、廣播站、櫥窗展覽和主題班會等，通過進行體育活動周、活動月的主題開展，最大程度聚焦學(xué)生的關(guān)注力，形成全校參與體育的熱情渲染。與此同時，還可以進行大型活動的組織，比如體育運動會、體育知識講座、體育知識競賽等形式，并通過媒體途徑進行傳播，擴大到其他專業(yè)的教師和家長群體，進而充分發(fā)揮體育媒體的影響力，由此達(dá)到開闊學(xué)生知識、增長體育意識、樹立終生體育鍛煉目標(biāo)的目的。

（三）進行多形式的體育課的設(shè)置

體育教學(xué)不同于紙面的考試學(xué)科， 鍛煉的不是大腦思維，而是肌肉骨骼，最終的目的是為了強身健體，因此進行體育教學(xué)中，具有十分豐富的可選新項目，從跑步到跳躍，從籃球乒乓球到跳高跳遠(yuǎn)，體育項目不斷推陳出新，并且能夠融合益智和趣味性與一體，進行多哦樣的體育項目能夠極大地激發(fā)學(xué)生們的興趣，還可以將傳統(tǒng)的體育項目進行一些變形，融合集體性游戲，例如將接力棒跑步比賽融合乒乓球進行乒乓球接力賽，既可以降低難度，又可以融合更多的趣味和可看性。

（四）引導(dǎo)高中生建立良好的鍛煉習(xí)慣

為培育終生體育鍛煉的意識，學(xué)校和教師可以進行日常體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，以達(dá)到潛移默化的效果。有些學(xué)生會因為自身沒有堅強的意志力而難以堅持體育鍛煉，在這種情況下，學(xué)校和教師扮演的角色就起到至關(guān)重要的作用。通過設(shè)定固定的鍛煉時間，推動學(xué)生們進行必備的鍛煉，可以形成體育鍛煉的慣性思維。典型的是進行體育的跑步鍛煉，不僅所需條件少，而且能帶動全校學(xué)生一起參與，成就積極地體育運動氛圍。只有在當(dāng)前的階段進行固定的體育鍛煉，培養(yǎng)了體育鍛煉的好習(xí)慣，才有可能伴隨學(xué)生走向社會，終生堅持。

總結(jié)

總的來說，終生體育意識僅僅是需要體育教師的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，社會各界應(yīng)對終生體育意識進行高度重視，高中生會成長為社會的各階層，進行高中生的終生體育意識建設(shè)，也是進行全民性體育意識建設(shè)的必備途徑。在體育意識、體育習(xí)慣、體育方法等教學(xué)的不斷推進后，終生體育意識必將成為學(xué)生們終生參與、終生堅持的基本意識。

【參考文獻】

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