鄔必花

摘 要 心理繪畫日記，是小學(xué)生充分使用自身的圖式語言表達(dá)內(nèi)心所想和認(rèn)識外界情況的方式，較為全面體現(xiàn)出了小學(xué)生的內(nèi)心情況，為教師切實(shí)有效開展心理健康教育提供準(zhǔn)確的依據(jù)。本文主要是從心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的意義分析入手，提出了一些心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的良好應(yīng)用情況，為全面有效提升小學(xué)生心理健康教育整體水平提供一定的借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 心理繪畫日記 小學(xué) 心理健康教育 應(yīng)用

中圖分類號：G441文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0前言

隨著現(xiàn)代新課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的深入發(fā)展，心理健康教育越來越受到社會公眾的關(guān)注，在培養(yǎng)學(xué)生健康樂觀的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生形成健全的人格方面具有十分重要的意義和作用。小學(xué)生年紀(jì)較小，在自我心理疏導(dǎo)方面還存在著一定的不足，無法憑借自我排解的方式，抒發(fā)一些不愉快的情緒。積極開展小學(xué)心理健康教育的過程中，需要注重從小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，注重采用一些科學(xué)合理的教育方式，強(qiáng)化小學(xué)生的心理健康教育效果。

1心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的意義

1.1心理繪畫日記基本情況

繪畫日記采用了心理繪畫和心理日記充分結(jié)合的方式，小學(xué)生通過這種方式記錄自身對于外界的各種看法，記錄下自身的心情，同時(shí)還是小學(xué)生創(chuàng)造性表現(xiàn)和反映出自身生活所經(jīng)歷事件的重要渠道。小學(xué)生在創(chuàng)作心理繪畫日記的過程中，積極采用了記憶、習(xí)作、想象和創(chuàng)作等多種表達(dá)方式，其中存在著一定的主觀性，是小學(xué)生自身個(gè)性化語言的外在呈現(xiàn)方式，同時(shí)還直觀性的表現(xiàn)出了小學(xué)生的主觀意念。心理繪畫日記是小學(xué)生認(rèn)知世界、了解自身、表達(dá)情感和心聲的重要方式。小學(xué)生使用非語言形式的工具，針對自我潛意識的內(nèi)容進(jìn)行表達(dá)，是一種心理投射的良好方式，繪畫本身就是小學(xué)生基于自身心理需求的重要表達(dá)工具。小學(xué)生有著自身的內(nèi)在邏輯和表達(dá)方式，通過心理繪畫日記的方式，小學(xué)生將能夠較為自然的記錄下自身的內(nèi)心情感，展現(xiàn)出自身在感知外界事物過程中所產(chǎn)生的心理變化。

1.2心理繪畫日記對于心理健康教育的作用

通過心理繪畫日記，教師和家長能夠較為全面充分的觀察到小學(xué)生的內(nèi)心，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在成長和發(fā)展道路過程中所存在著不安、喜悅、悲傷、激動以及困惑等多種情緒，從而以此為依據(jù)開展切實(shí)有效的心理健康教育，將能夠起到良好的效果。小學(xué)生的年紀(jì)較小，語言表達(dá)方面還存在著一定的不足，無法使用準(zhǔn)確的語言表達(dá)出自身的內(nèi)在情感，這就給小學(xué)生心理健康教育工作造成了更大的難度。現(xiàn)階段，具體開展小學(xué)心理健康教育工作的過程中，多是采用了廣播、心理活動操等方式，這些方式的應(yīng)用程度較高，并且在一定程度上發(fā)揮著有效作用，但是不容忽視的是，這些方式對于小學(xué)生的吸引力較差，無法充分調(diào)動小學(xué)生的注意力，促進(jìn)小學(xué)生主動參與到心理健康教育活動之中。將心理繪畫日記作為小學(xué)心理健康教育的重要方式，將能夠推進(jìn)教育活動的順利開展。心理繪畫日記能夠幫助小學(xué)生良好宣泄內(nèi)心情感、展露心聲，小學(xué)生多是通過色彩和線條的交叉使用方式，表達(dá)出無法使用文字所能夠展現(xiàn)的內(nèi)容。同時(shí)，小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行過程中，很多學(xué)校都缺乏專業(yè)性的教師，無法良好保證教學(xué)課時(shí)，無法給小學(xué)生提供準(zhǔn)確有效的教學(xué)指導(dǎo)，從而會容易影響到具體的教學(xué)效果。心理繪畫日記存在著明顯的個(gè)體化特征，其能夠良好結(jié)合語文教學(xué)和繪畫教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)綜合性的教學(xué)目標(biāo)。

2心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的良好應(yīng)用

小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行過程中，需要結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，從小學(xué)生的實(shí)際發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，采用科學(xué)合理的教育方式和手段，強(qiáng)化總體的教育效果。發(fā)揮心理繪畫日記的優(yōu)勢和作用，豐富小學(xué)心理健康教育的方式，推進(jìn)教學(xué)工作取得良好成效。

2.1引導(dǎo)小學(xué)生創(chuàng)作心理繪畫日記宣泄情感

心理繪畫日記在表達(dá)小學(xué)生內(nèi)心感受方面具有積極意義，積極開展心理健康教育工作，將心理繪畫日記作為重要的方式，將能起到良好的效果?，F(xiàn)階段心理健康教育工作實(shí)際開展的過程中，教師需要注重發(fā)揮心理繪畫日記的引導(dǎo)作用，促進(jìn)小學(xué)生良好宣泄出自身的內(nèi)心情感，這是心理健康教育之中較為重要的內(nèi)容。小學(xué)生只有宣泄和表達(dá)出內(nèi)心的情緒，才能夠減少郁結(jié)于心情況的存在，才能夠便于教師積極開展切實(shí)有效的教育活動。教師通過小學(xué)生在心理繪畫日記中所宣泄的情感，全面認(rèn)識和分析小學(xué)生的思想和情感，并開展小學(xué)生心理品質(zhì)、思維方式等內(nèi)容的分類研究工作，并開展有針對性的心理引導(dǎo)工作。繪畫方式作為宣泄情感中最為簡單和具有創(chuàng)造性的一類，能夠便于小學(xué)生抒發(fā)自身的本能情感，教師引導(dǎo)小學(xué)生開展心理繪畫日記的創(chuàng)作活動，促進(jìn)小學(xué)生將一些不愿意向他人傾訴的內(nèi)容和情感進(jìn)行表達(dá)，將能夠促進(jìn)小學(xué)生保持著健康樂觀的人生態(tài)度，促進(jìn)小學(xué)生的心理健康成長。

比如說，教師可以開展一些主題繪畫活動，讓小學(xué)生通過自身的畫筆，描述出“我難受的一刻”，小學(xué)生可以自由選擇自身的繪畫表現(xiàn)方式，無論是抽象的還是具體的，都是小學(xué)生表達(dá)自我情感的重要途徑。很多小學(xué)生使用色彩對比、黑白對比、語言加圖畫的方式，展現(xiàn)自身的想法和情感，這是學(xué)生表達(dá)內(nèi)心世界的重要方式。小學(xué)生在繪畫的過程中，能夠抒發(fā)情感，并緩解自身在學(xué)習(xí)和生活中的壓力。而教師根據(jù)小學(xué)生的心理繪畫日記內(nèi)容，可以開展適時(shí)地引導(dǎo)。尤其是小學(xué)生大量使用一些灰暗的色調(diào)，是小學(xué)生內(nèi)心情感較為低落的表現(xiàn)之一，教師需要注重及時(shí)組織小學(xué)生開展一些趣味活動，讓小學(xué)生通過大聲唱歌的方式，抒發(fā)內(nèi)心的一些低落情緒，促進(jìn)小學(xué)生能夠更好的保持著積極正面的心理狀態(tài)。

2.2以心理繪畫日記帶動小學(xué)生的心理健康發(fā)展

教師開展心理健康教育工作，將心理繪畫日記作為重要的方式和手段，強(qiáng)化總體的教育效果。小學(xué)生想要保持著積極健康的心理狀態(tài)，需要教師的正面引導(dǎo)，這樣小學(xué)生將能夠不斷挖掘自身生活中的精彩內(nèi)容，并且遺忘掉一些不開心的事情。教師注重發(fā)揮心理繪畫日記的優(yōu)勢和作用，開展一些心理繪畫活動，促進(jìn)小學(xué)生更為充分的抒發(fā)內(nèi)心情感，消除內(nèi)心的不良情緒。教師引導(dǎo)小學(xué)生積極主動的挖掘到生活中的美好事物，使用心理繪畫日記的方式，記錄下各項(xiàng)美好事物，通過充滿陽光的語言和圖畫，展現(xiàn)出這些生活內(nèi)容。學(xué)生為了良好完成繪畫任務(wù)，將會主動性的投入到相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，積極挖掘生活過程中一些健康積極的事件，在尋找這些美好事物的過程中，小學(xué)生將會感受到社會生活中的美好，并且尋找到生活本身所蘊(yùn)含的積極意義和樂趣，在表現(xiàn)作品本身的同時(shí)，增強(qiáng)小學(xué)生的積極意識。

2.3以心理繪畫日記作為心理健康教育指導(dǎo)

小學(xué)生受到個(gè)人成長經(jīng)歷、家庭情況以及個(gè)人性格特征等方面因素的影響，會表現(xiàn)出較多的不同之處，教師通過心理繪畫日記積極開展心理健康教育工作，將需要注重結(jié)合小學(xué)生的個(gè)人情況，開展個(gè)性化的指導(dǎo)工作。某教師充分意識到不同學(xué)生在心理健康方面存在著的差異，尤其注重關(guān)注留守兒童和單親家庭孩子的內(nèi)心，這些學(xué)習(xí)不同程度上會出現(xiàn)一些心理情緒較為低落的情況，表現(xiàn)出孤獨(dú)感。該教師從心理上更為關(guān)注到這些學(xué)生的內(nèi)心情感，積極采用科學(xué)合理的心理繪畫日記教育方式，強(qiáng)化個(gè)性化指導(dǎo)教育工作的整體實(shí)施效果，促進(jìn)小學(xué)生充分有效的感受到生活的美好。同時(shí)該教師注重引導(dǎo)小學(xué)生更為充分的關(guān)注到大自然的魅力，促進(jìn)他們能通過心理繪畫日記，描述出自己所經(jīng)歷和感受到的自然環(huán)境美麗，小學(xué)生在描繪這些畫面的過程中，將會保持著愉悅的心情。并且面對一些存在著較為冷漠自私心理的學(xué)生，教師注重引導(dǎo)他們進(jìn)行家庭和親情、友情方面的繪畫活動，促進(jìn)他們更好的感受的愛的溫暖，保持著健康的心理狀態(tài)。

3結(jié)束語

心理健康教育在現(xiàn)階段的小學(xué)教學(xué)環(huán)節(jié)之中發(fā)揮著重要作用，能夠良好培養(yǎng)小學(xué)生健康向上的人生態(tài)度，保持著健康的心理狀態(tài)。具體開展小學(xué)心理健康教育工作的過程中，可以通過心理繪畫日記這一重要媒介，抒發(fā)小學(xué)生的內(nèi)心情感，便于教師積極開展心理健康教育活動。全面有效提升小學(xué)生心理健康教育工作的整體水平，可以引導(dǎo)小學(xué)生創(chuàng)作心理繪畫日記宣泄情感，以心理繪畫日記帶動小學(xué)生的心理健康發(fā)展，積極開展個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助小學(xué)生形成健全的人格，始終以積極向上的心理狀態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

參考文獻(xiàn)

[1] 王哲婷.繪畫心理投射技術(shù)在中學(xué)心理課中的應(yīng)用研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2015（20）：23-25.

[2] 李偉，李靜.心理繪畫在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用[J].課程教育研究：學(xué)法教法研究，2017（03）：214.

[3] 張穎.心理咨詢中的治愈系方法在學(xué)校心理輔導(dǎo)中的實(shí)踐研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2017（23）：61-63.

[4] 李萍.走出心靈泥濘，奔向幸福彼岸——記心理日記實(shí)踐中的“那些個(gè)事兒”[J].新教育，2017（10）：72-73.