李珍

摘? 要：盡管目前通用的《體育保健學》教材已更新至第四版，但仍沒有設置有關美容保健按摩的教學內(nèi)容，實際上，相關內(nèi)容可與教材自然銜接，易于落實，具有可行性。在體育保健等相關學科或課程引入美容保健按摩，對整個美容行業(yè)的規(guī)范與發(fā)展的價值與意義重大，高校教育理應在課程設置上回應社會對美容健康的關切。

關鍵詞：美容按摩? 體育保健學? 課程設置

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0232-02

《體育保健學》雖是體育教育專業(yè)的一門傳統(tǒng)課程，但課程內(nèi)容處在快速的更新之中，隨著人們健康意識和健康需求層次的提高，迫切需要人才知識技能結構更新。就課程改革的方向與進度而言。知網(wǎng)檢索約250余篇有關課程改革研究的論文中1990—1999年間約10篇、2000—2009年約60篇，2010年至今約180篇，就研究內(nèi)容看[1]，2000年之前的研究點是教材教法，即如何更好地落實教材內(nèi)容。之后大量論文研究都指向了如何通過課程改革以適應社會對相關專業(yè)人才的迫切需求。即諸多新興保健產(chǎn)業(yè)的出現(xiàn)并迅速成為最受大眾關注的行業(yè)已迫使高校相關專業(yè)傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式及課程目標隨之改變，而《體育保健學》作為與美容按摩密切聯(lián)系的課程，至今還未融入美容按摩的相關內(nèi)容。

1? 《體育保健學》教材內(nèi)容設置分析

目前，無論是?？七€是本科院校，最通用的體育保健學教材為高等教育出版社出版的系列教材（姚鴻恩主編），本科起點自1986年1月第一版起至2006年7月已更新至第四版，作為全國普通高等學校體育教學指導委員會審定的普通高等學校體育教育專業(yè)主干課系列教材，可以說其奠定了體育保健學科與課程的架構體系。每版均單列“按摩”一章，具體內(nèi)容以理論概述和基本按摩手法介紹為主，值得注意的是，隨著足療行業(yè)的迅速發(fā)展，故在三、四版后附加了足反射區(qū)保健按摩的內(nèi)容，然而，截至第四版，尚沒有有關美容按摩的相關內(nèi)容，配套的《體育保健學實驗》（第二版）也沒有設置美容按摩的實驗。顯然，教材已落后于社會需求，亟待改變。《體育保健學》等相關課程引入保健按摩是不可避免的大趨勢，現(xiàn)實意義重大。

2? “美容按摩”引入體育保健學課程的質(zhì)素分析

2.1 “美容按摩”是保健按摩的一部分

按摩，亦稱推拿，“是一種以手法作用于人體，并由人體經(jīng)絡發(fā)揮調(diào)整作用來防病治病的一門醫(yī)療方法[1]”。它以中醫(yī)理論為基礎，就起作用于人體的方式而言，是通過調(diào)節(jié)人體生理機能進而防治傷病的一種自然物理療法。而現(xiàn)代人講的保健，突出的是通過強身健體達到預防疾病的功能，正按摩相契合，故有保健按摩之稱，根據(jù)功能劃分，美容按摩應歸于保健按摩。其美容機理表現(xiàn)在：

2.1.1 調(diào)理與補充人體的系統(tǒng)功能

黃帝內(nèi)經(jīng)講：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡，其血皆上注于面而走空竅[2]?！奔搭^面部有多個臟腑經(jīng)絡，而一旦某一臟器或系統(tǒng)出現(xiàn)問題或失調(diào)，就會在面部表現(xiàn)出來，故中醫(yī)診斷的首要方法為“望”。通過按摩手法做功既可補充人體某系統(tǒng)的內(nèi)能不足，調(diào)整內(nèi)能狀態(tài)，促進血液循環(huán)，皮膚營養(yǎng)得到補充而富有光澤，保持彈性。

2.1.2 調(diào)整人體的生物信息

生物信息是通過生物學方法檢測到人體各臟器具有的固定頻率。當臟器發(fā)生病變時固有的生物信息會發(fā)生改變，甚至可以影響到人體的整個系統(tǒng)乃至全身機能平衡，通過按摩刺激經(jīng)絡系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的生物信息傳遞輸入臟器，達到對失常生物息的調(diào)整。

2.2 保健按摩的美容功能分析

2.2.1 通過干預循環(huán)系統(tǒng)達到消皺祛斑的美顏效果

按摩可引起血管擴張，降低大循環(huán)中的阻力，還能影響血液的重新分配。而皺紋是由于體內(nèi)激素分泌量減少，真皮內(nèi)膠原纖維、彈力纖維老化變性，皮膚內(nèi)的含水量、血流量及皮下脂肪減少而形成的。經(jīng)絡美容按摩能調(diào)節(jié)皮膚的血流量，平衡激素分泌水平，進而影響細胞的膠質(zhì)狀態(tài)，增加皮膚和肌肉的彈性，減輕和消除皺紋。同樣，通過改善皮膚的血液循環(huán)，加快形成色斑主要物質(zhì)——黑素顆粒的代謝，從而抑制黑素細胞形成黑素，加快患色斑皮膚細胞的新陳代謝來達到消斑，繼而使皮膚恢復紅潤和柔韌性。

2.2.2 通過干預神經(jīng)系統(tǒng)達到明目、烏發(fā)防脫的功效

經(jīng)絡按摩能改善大腦皮層的興奮與抑制過程，達到調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。中醫(yī)把眼睛看作透視身體健康的窗口，一雙炯炯有神的眼睛是健康的指征，也是“美眸”的基本特征。通過按摩促進氣血運行，增加眼內(nèi)的血液供應，改善神經(jīng)營養(yǎng)，加強眼肌的調(diào)節(jié)功能，從而消除眼肌的疲勞，使眼睛明亮有神。同樣，通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可改善神經(jīng)功能失調(diào)，促進頭皮的血液循環(huán)，增進毛發(fā)的營養(yǎng)吸收，因此有烏發(fā)防脫的美發(fā)功效。

3? 美容按摩引入體育保健學課程的可行性途徑探索

3.1 以學生就業(yè)為導向，改變對美容按摩的傳統(tǒng)認識

傳統(tǒng)的觀點認為，教師作為人類靈魂的工程師，學校理應是塑造學生高尚品德、提高學生內(nèi)在素養(yǎng)的主陣地，而中國傳統(tǒng)文化又十分重視人的內(nèi)在修為而漠視甚至輕視儀容外表。在這種背景下，美容保健要作為一門課程甚至學科走進大學阻力重重。而另一個現(xiàn)實是社會上美容行業(yè)也成為第三產(chǎn)業(yè)中的支柱產(chǎn)業(yè)，“行業(yè)市場每年現(xiàn)金流動約3000億元，美容經(jīng)濟每年以15%的速度遞增，美容人才的培養(yǎng)能力遠遠低于美容行業(yè)的發(fā)展速度， 供求失衡問題廣泛存在”[3]。巨大的需求與高校漠視相關人才培養(yǎng)形成了突出的矛盾。人們對美容的看法已與傳統(tǒng)認識相去勝遠。目前我國美容摩行業(yè)的從業(yè)人員主要來自私立美容院等培訓機，他們經(jīng)過短期培訓之后，僅掌握了基本的美容技巧就已上崗，從業(yè)人員學歷低、素質(zhì)層次不齊已成為制約行業(yè)發(fā)展的最大阻力，而另一方面，在大學生就業(yè)趨于多樣化的背景下，在相關專業(yè)或課程引入美容按摩既是行業(yè)發(fā)展的需要，也是促進大學生就業(yè)有效途徑。

3.2 改變現(xiàn)有的教材內(nèi)容與實驗設置，增加美容保健的相關內(nèi)容

目前體育保健學教材按摩內(nèi)容為全書十九章之一，所占比例小，內(nèi)容設置也較淺顯，實用性不強。所以，改變教材內(nèi)容設置是課程改革的首要任務。可以通過校本課程等形式重新調(diào)整教學任務，刪減或壓縮理論性強、實用指導意義不大的內(nèi)容，增加美容按摩，甚至可專列一章論述。此外，要大力開發(fā)美容按摩的相關實驗訓練，緊密結合保健按摩，制定出較系統(tǒng)的實驗，循序漸進，落實教學目標，提高實用美容按摩技能。從理論上和實踐兩方面培養(yǎng)符合行業(yè)期待的高素質(zhì)高技能人才。

4? 結語

隨著社會各行業(yè)的發(fā)展，對人才的需求會更加專業(yè)化，精細化，目前的美容行業(yè)已崛起成為重要的服務行業(yè)，人們對美容的需求已不再是傳統(tǒng)意義上的對“外在美”的追求，而是人們健康需求的一種表現(xiàn)形式。而隨著現(xiàn)代化教育的不斷推進，學科的專業(yè)化與精細化也在日趨深入，作為發(fā)展迅速的一大產(chǎn)業(yè)，美容業(yè)亟待高校專門人才的輸入。對高校而言，既能有效對接社會需求，同時也會促進專業(yè)的進一步分化，可以期待，不遠的將來，美容專業(yè)會成為除職業(yè)教育之外普通高等教育的一部分。

參考文獻

[1] 姚鴻恩.體育保健學[M].4版.北京：高等教育出版社，2006.

[2] 姚春鵬.黃帝內(nèi)經(jīng)[M].北京：中華書局，2010.

[3] 徐藝丹，韓銀淑.美容專業(yè)“雙元制”人才培養(yǎng)模式的探索與實踐[J].中國校外教育，2018（1）：131-132.