易鑫

摘? 要：本文選取110名蘇州市水平一學(xué)生（男生55名，女生55名）為測試對象，進(jìn)行功能動作測試和體質(zhì)健康測試，并對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析。結(jié)果表明，功能性動作測試與體質(zhì)健康測試顯著相關(guān)，但是功能性動作測試各項(xiàng)動作與體質(zhì)健康測試各項(xiàng)目相關(guān)度較低，建議將功能性動作篩查測試列入體質(zhì)健康測試進(jìn)行補(bǔ)充。

關(guān)鍵詞：功能性動作測試? 體質(zhì)健康測試? 相關(guān)性

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0237-02

1? 研究背景

改革開放以來，我國的競技體育、學(xué)校體育，群眾體育得到了飛速的發(fā)展。尤其是全民健康水平整體得到了較大的提升，少年兒童營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平有較大改善。盡管學(xué)生的身體素質(zhì)較過去有了提高，但是其絕對水平卻與日本、韓國等仍然有一定的差距。在貫徹實(shí)施《2030健康中國》的宏偉藍(lán)圖，實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大中國夢的征程中，少年兒童無疑是民族健康的未來，所以進(jìn)一步提高少年兒童的健康體質(zhì)水平仍然是我國學(xué)校體育今后一段時期里重要的任務(wù)。

多年來少年兒童體質(zhì)健康水平一直是學(xué)界十分關(guān)注的問題，大多從政策導(dǎo)向、管理體制、改進(jìn)方法途徑、監(jiān)測評定等方面展開，對少年兒童動作模式的評價(jià)相對較少，尤其是對少年兒童左右平衡性，身體關(guān)節(jié)靈活性和軀體穩(wěn)定性研究更少?，F(xiàn)階段，不管是在少年兒童的體育課中，還是在體育培訓(xùn)和訓(xùn)練中，往往注重的是對運(yùn)動成績有直接提高的基本身體素質(zhì)的培養(yǎng)，卻忽視了動作模式和姿態(tài)的培養(yǎng)。然而少年兒童的動作模式和姿態(tài)與他們發(fā)生運(yùn)動損傷概率有著密切關(guān)系，對他們的成長具有重要的意義。功能性動作測試[1]（Functional Movement Screen，以下簡稱FMS測試）是一種用來評價(jià)運(yùn)動員基本功能的動作模式方法。FMS作為一套檢測工具，對同一個接受測試的人可以進(jìn)行多次測試研究，擁有較高的可信度[2，3]。該測試根據(jù)受試者動作完成情況進(jìn)行量化評分，0分表示完成時出現(xiàn)疼痛;1分表示不能完成動作;2分表示按標(biāo)準(zhǔn)完成動作時有代償性動作;3分表示能準(zhǔn)確完成動作。本研究假設(shè)，水平一學(xué)生FMS測試與體質(zhì)健康測試具有一定的相關(guān)性，F(xiàn)MS動作表現(xiàn)能夠預(yù)測少年兒童特定運(yùn)動素質(zhì)情況。為此，本文主要運(yùn)用功能性動作測試及體質(zhì)健康測試對蘇州市水平一學(xué)生進(jìn)行研究，探究兩者的相關(guān)程度。

2? 研究對象

測試對象為蘇州市水平一110位學(xué)生（男55名，女55名），所有受試者均無任何專業(yè)運(yùn)動經(jīng)歷，無骨折、肌肉拉傷或手術(shù)導(dǎo)致無法完成基本動作等可能對測試結(jié)果產(chǎn)生影響的生理因素。

3? 研究方法

實(shí)驗(yàn)法：本研究抽取110名蘇州市水平一學(xué)生（男生55人，女生55人）進(jìn)行功能性動作測試和國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試。

4? 研究結(jié)果與分析

運(yùn)用SPSS將FMS測試與體質(zhì)健康測試進(jìn)行Pearson積差相關(guān)性分析，得出表1。

劉瑞東[4]對寧波市和青島市中學(xué)190名普通中學(xué)生（男生95名，女生95名）進(jìn)行了研究，得出初中生FMS測試總分和體質(zhì)健康測試總分無顯著相關(guān)性的結(jié)論。從表3看出，F(xiàn)MS測試總分與體質(zhì)健康測試總評分顯著相關(guān)，F(xiàn)MS測試總分和一分鐘跳繩顯著相關(guān)，與劉瑞東得出的結(jié)論相反。FMS測試各項(xiàng)動作模式與各項(xiàng)體質(zhì)測試項(xiàng)目相關(guān)程度較低，過頂深蹲與BMI、坐位體前屈無顯著相關(guān);跨欄步與BMI、肺活量、坐位體前屈無顯著相關(guān);直列式弓步與肺活量、坐位體前屈無顯著相關(guān);肩關(guān)節(jié)運(yùn)動試驗(yàn)與肺活量、50m跑、坐位體前屈、1min跳繩無顯著相關(guān);軀干穩(wěn)定性俯臥撐與1min跳繩顯著相關(guān)，與BMI、肺活量、坐位體前屈無顯著相關(guān);旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性試驗(yàn)與BMI、50m跑、坐位體前屈無顯著相關(guān)。所以，運(yùn)用FMS測試各項(xiàng)動作去評價(jià)水平一學(xué)生各項(xiàng)基本運(yùn)動素質(zhì)（速度、柔韌、協(xié)調(diào)）有待進(jìn)一步研究，運(yùn)用FMS測試總分評價(jià)水平一學(xué)生基本運(yùn)動素質(zhì)的綜合情況具有一定可信度。

FMS測試和體質(zhì)健康測試作為兩個不同測試系統(tǒng)，各自側(cè)重點(diǎn)不同。FMS測試注重受試者動作的對稱性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和關(guān)節(jié)的靈活性，體質(zhì)健康測試注重受試者的身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動素質(zhì)。雖然FMS測試總分與體質(zhì)健康測試總評分顯著相關(guān)，但是FMS各項(xiàng)測試動作與體質(zhì)健康測試項(xiàng)目相關(guān)度較低，F(xiàn)MS測試不能取代體質(zhì)健康測試。少年兒童動作模式非常重要，F(xiàn)MS測試可以作為體質(zhì)健康測試的輔助性測試對學(xué)生的動作模式進(jìn)行評價(jià)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生動作的不對稱性、代償性及時給予糾正，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。

5? 結(jié)語

不同群體存在不同的FMS風(fēng)險(xiǎn)閾值，不同群體的風(fēng)險(xiǎn)閾值有待進(jìn)一步研究。水平一學(xué)生尤其是男生需要加強(qiáng)功能動作和基本運(yùn)動素質(zhì)練習(xí)，抓住柔韌素質(zhì)發(fā)育敏感期，從而更好地預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。FMS測試與體質(zhì)健康測試顯著相關(guān)，但互相不可替代，F(xiàn)MS測試動作不能預(yù)測少年兒童各項(xiàng)基本運(yùn)動素質(zhì)，建議將FMS測試列入體質(zhì)健康測試，對學(xué)生功能動作進(jìn)行測試評分，豐富體質(zhì)健康測試內(nèi)容。希望往后的研究樣本量和年齡組跨度更大，進(jìn)一步探究功能性動作測試與體質(zhì)健康測試之間的相關(guān)性及具體關(guān)系。

參考文獻(xiàn)

[1] Cook G，Burton L，Hoogenboom B.Pre-Participation Screening： The Use of Fundamental Movements as an Assessment of Function-Part 1[J].North American Journal of Sports Physical Therapy Najspt，2006，1（3）：62-139.

[2] Minick KI，Kiesel KB，Burton L，et al.Interrater reliability of the functional movement screen[J].Journal of Strength & Conditioning Research，2010，24（2）：479-486.

[3] 吳華，阮輝，張新定.功能動作篩查中評分者間信度的實(shí)證研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，42（6）：99-102.

[4] 劉瑞東，陳小平，陸亨伯.功能動作篩查在青少年動作與姿態(tài)測試中的應(yīng)用及其與身體素質(zhì)表現(xiàn)的相關(guān)性研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，49（8）：82-86.