【摘 要】隨著我國(guó)素質(zhì)教育理念的不斷深入落實(shí)，體育教學(xué)的重要性得到了尤為的體現(xiàn)。對(duì)于中學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，從現(xiàn)階段我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際情況來(lái)看，其整體教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)有了很大程度的提升。為了全面提升學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，這對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)以及發(fā)展都有很會(huì)大幫助。基于此，本文對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)方法進(jìn)行了探索分析。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育;終身體育意識(shí);培養(yǎng)方法;探索分析

【中圖分類號(hào)】G633.96 ??????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）11-0135-01

本人從事體育教育工作26年，在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是非常重要的，這也是我國(guó)現(xiàn)代體育教學(xué)的使命，體育教育教學(xué)的全面改革也在一定程度上促進(jìn)中學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，在落實(shí)終身體育意識(shí)的時(shí)候，中學(xué)體育教學(xué)是非常理想的實(shí)踐階段。

一、中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要意義

1.是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。

根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)階段我國(guó)學(xué)生的健康狀況普遍不理想，學(xué)生的體質(zhì)也明顯不如從前，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)階段的學(xué)生生活在相對(duì)優(yōu)越的環(huán)境當(dāng)中，在生活中所從事的體力勞動(dòng)相對(duì)較少，從而導(dǎo)致其缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)，很多學(xué)生的身體都處于亞健康的狀態(tài)，一旦受到一些外界因素的刺激，很容易導(dǎo)致學(xué)生患病[1]。想要有效解決這樣的問(wèn)題，就應(yīng)該適當(dāng)提升現(xiàn)階段中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)學(xué)生的體質(zhì)得到全面改善之后，其身體健康自然也就得到了保障。

2.是中學(xué)生教育發(fā)展的保障。

對(duì)于現(xiàn)階段我國(guó)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，普遍缺乏鍛煉，健康的體魄是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)質(zhì)量的基礎(chǔ)前提。對(duì)于傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式來(lái)說(shuō)，往往過(guò)于重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的教學(xué)，從而忽略了對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)，在這樣的教學(xué)模式之下，學(xué)生的健康得不到保證。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式也更加重視對(duì)學(xué)生的體育技能進(jìn)行培養(yǎng)，從而忽略了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，隨著時(shí)代的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念已經(jīng)很難在今天起到理想的教學(xué)效果了[2]。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是出于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體育教學(xué)的展開可以有效起到輔助教育教學(xué)的作用，因此，教師還應(yīng)該樹立起體育教學(xué)的終身意識(shí)，從心理層面對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，這樣可以有效提升學(xué)生的體育意識(shí)，使得學(xué)生喜歡上體育學(xué)習(xí)，這對(duì)學(xué)生今后的運(yùn)動(dòng)自覺性有很好的培養(yǎng)。

二、中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識(shí)培養(yǎng)的方法

1.加大宣傳力度，提升學(xué)生健康意識(shí)。

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在對(duì)其展開體育教學(xué)的時(shí)候，教師應(yīng)該積極宣傳體育鍛煉的作用以及好處，這會(huì)對(duì)學(xué)生的終身體育思想養(yǎng)成起到很大的幫助，當(dāng)學(xué)生意識(shí)到身體運(yùn)動(dòng)的重要性，會(huì)使學(xué)生的體育功能得到有效的提升，當(dāng)學(xué)生樹立起正確的體育鍛煉意識(shí)之后，會(huì)有效的激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，同時(shí)也使得學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性以及自覺性得到了有效的提升[3]。

2.加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。

從現(xiàn)階段我國(guó)中學(xué)生的生活習(xí)慣來(lái)看，其體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并沒有在生活中體現(xiàn)出來(lái)，只有在上體育課時(shí)，在教師的指令之下才會(huì)完成一定的體育運(yùn)動(dòng)，這對(duì)學(xué)生整體身體素質(zhì)的提升的幫助是非常小的，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的潛在意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，從而使學(xué)生將體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)做是一種融入生活當(dāng)中的生活習(xí)慣，當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之后，其綜合體育素質(zhì)也必定會(huì)有顯著的提升。教師可以從兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)，首先，教師應(yīng)該做好體育運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)教育工作，讓學(xué)生養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，如果不重視體育教學(xué)的科學(xué)合理，不僅不會(huì)達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)效果，更加會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不健康，對(duì)學(xué)生今后的身心發(fā)展會(huì)有一定的負(fù)面影響[4]。其次，教師還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)理念的灌輸，這是非常重要的，現(xiàn)階段我國(guó)有一部分中學(xué)生，雖然也喜歡運(yùn)動(dòng)，但是由于沒有掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法，從而導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)效果并不理想。因此，學(xué)生在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，教師應(yīng)該給予科學(xué)合理的指導(dǎo)，并且為學(xué)生制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，教師還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常督促，使學(xué)生有計(jì)劃的展開體育運(yùn)動(dòng)。例如，我校足球運(yùn)動(dòng)方面有較為理想的成績(jī)，體育教師可以全面培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)能力，在展開體育課程教學(xué)的時(shí)候，教師可以將學(xué)生分成幾組，互相展開足球練習(xí)，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)不規(guī)范的地方進(jìn)行一定的指引，使學(xué)生提升自身體質(zhì)的同時(shí)，也使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣得到了有效的培養(yǎng)。

三、充分利用起相關(guān)的體育教學(xué)設(shè)施

對(duì)于我校來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)設(shè)施較為豐富，有多種體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，對(duì)于一個(gè)學(xué)校而言，體育教學(xué)設(shè)施的引進(jìn)以及儲(chǔ)備也是非常重要的，體育設(shè)施的質(zhì)量有高有低，質(zhì)量較差的體育器械勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的使用，我校的體育設(shè)施準(zhǔn)備還是非常充分的，但是從現(xiàn)階段我國(guó)體育教學(xué)活動(dòng)展開的實(shí)際情況來(lái)看，其應(yīng)用普遍性不夠，很多體育器材會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間閑置的情況，這就需要教師設(shè)計(jì)合理的體育教學(xué)方法，使學(xué)校現(xiàn)有的體育運(yùn)動(dòng)器材得到有效應(yīng)用，使學(xué)生的體魄得到增強(qiáng)，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生今后的全面健康發(fā)展[5]。

四、積極體現(xiàn)教師在教育過(guò)程中的主導(dǎo)位置

中學(xué)體育教師在展開體育教學(xué)的時(shí)候，身上肩負(fù)著重要的使命，初中階段的學(xué)生身體發(fā)育速度很快，教師應(yīng)該注意對(duì)學(xué)生日常體育活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行精準(zhǔn)安排，從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)以及體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。青少年的普遍特性就是習(xí)慣模仿教師的言行舉止，因此，教師的日常表現(xiàn)對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很大的影響，教師應(yīng)該為人師表，給學(xué)生起到積極的帶頭作用。體育教師在展開教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該要注意對(duì)學(xué)生一視同仁，無(wú)論是成績(jī)好的學(xué)生還是成績(jī)不理想的學(xué)生，教師都應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)困生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)的時(shí)候，還應(yīng)該充分發(fā)揮出教師的主導(dǎo)作用，對(duì)課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行精準(zhǔn)安排，并且將體育教學(xué)活動(dòng)以?shī)蕵沸暂^強(qiáng)的形式來(lái)展開。例如，教師在進(jìn)行足球動(dòng)作教學(xué)的時(shí)候，教師要參與學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)中，一邊示范動(dòng)作，一邊參與到足球?qū)巩?dāng)中。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，培養(yǎng)初中生的終身體育意識(shí)對(duì)其未來(lái)的學(xué)習(xí)以及發(fā)展有很大的幫助，這也是現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)展開過(guò)程中應(yīng)該遵循的教育理念。

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作者簡(jiǎn)介：黃雅招（1972.11-），女，漢，福建寧德，教師，研究方向：小學(xué)體育應(yīng)用分析。