高成保

摘 要：“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學(xué)生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須打破常規(guī)、樹立新意，要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法，還應(yīng)創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學(xué)生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規(guī)、樹立新意、課堂中語言講解藝術(shù)、動作示范、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節(jié)體育課因素很多?？傊袑嵃盐战虒W(xué)節(jié)奏，認真鉆研教材，才能上好一節(jié)體育課。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;快樂體育;終身體育;技術(shù)動作;講解示范

“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展得轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”。然而作為祖國未來希望的小學(xué)生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知之甚少，一味地在數(shù)學(xué)的題海中掙扎，在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。那么怎樣上好一節(jié)快樂的體育課呢？我認為應(yīng)從以下幾個方面入手。

一、 一節(jié)好的體育課必須打破常規(guī)、樹立新意

在教學(xué)大綱要求的范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。其次，教師要用和風(fēng)細雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準(zhǔn)備活動時讓學(xué)生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強調(diào)隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可，把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。

二、 一節(jié)好的體育課必須配以生動形象的講解

體育教學(xué)中如何用語言進行講解，是技術(shù)問題，也是藝術(shù)問題。技術(shù)動作上的修養(yǎng)，技術(shù)動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學(xué)生好學(xué)也好記，比如：我前幾天講的公開課“前滾翻”，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復(fù)思考，我覺得可以在講動作要領(lǐng)的時候把它分解成5步讓學(xué)生一步一步地掌握，這樣有助于學(xué)生各個環(huán)節(jié)清晰、快速地掌握與學(xué)會，也可以把動作要領(lǐng)編成順口溜讓學(xué)生對動作要領(lǐng)的熟記，讓學(xué)生更快更好地學(xué)會。有了5步教學(xué)法就可以在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下一步步地練習(xí)，教師也能全面了解學(xué)生對學(xué)生的具體問題進行指導(dǎo)，讓學(xué)生建立了正確的動作概念后在進行分組自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。在語言藝術(shù)上的修養(yǎng)，直接關(guān)系著教學(xué)效果。比如：開始的激情導(dǎo)課很重要，好的導(dǎo)課可以充分調(diào)動學(xué)生積極性、活躍課堂氣氛，讓學(xué)生對整節(jié)課充滿期待，激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的學(xué)習(xí)興趣。因此，要充分利用語言的藝術(shù)，有句名言說得好：“一個好的老師，同時應(yīng)當(dāng)是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術(shù)和技巧的人”。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，是教師指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識，技術(shù)，技能的主要手段，因此教學(xué)語言要規(guī)范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領(lǐng)時，語言必須清晰、準(zhǔn)確、形象、簡潔明了，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學(xué)內(nèi)容和要求編成口訣，教學(xué)中既節(jié)省時間，學(xué)生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養(yǎng)能力，還要通過語言調(diào)動學(xué)生的參與體育課的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和對終身體育的良好習(xí)慣，沒有一定的藝術(shù)手法是不行的。其次是教學(xué)語言要富于變化，這包含著詞匯的變化、語調(diào)的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。

三、 一節(jié)好的體育課必須展現(xiàn)準(zhǔn)確優(yōu)美的示范

在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用不同的示范，比如：我在這次公開課上講“前滾翻”只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結(jié)合，正確速度與慢速度結(jié)合的方法，所以學(xué)生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導(dǎo)致練習(xí)時錯誤的發(fā)生。也可以正確示范與有代表性的錯誤示范結(jié)合，也可以用直觀教具來進行示范等。還可以適時改變示范面，因此，準(zhǔn)確優(yōu)美規(guī)范化的示范動作是體育教學(xué)的無聲語言，對學(xué)生有強大的感染力，在教學(xué)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的特點和教材結(jié)構(gòu)等實際情況。把握好示范的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術(shù)性，借以提高學(xué)生練習(xí)的興趣。準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，能使學(xué)生較快理解動作要領(lǐng)和建立清晰的運動表象，從而啟迪學(xué)生的思維，加深記憶，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂效率。因為教師準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動作，常常會引起學(xué)生的欽佩和贊美，學(xué)生由此產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)——欣賞==羨慕==向往==躍躍欲試，從而起到良好的激勵效應(yīng)，示范能力也是我們體育教師必備的基本素質(zhì)。

總之，一堂好的體育課會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為“生命在于運動”“身體是革命的本錢”在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。在“素質(zhì)教育”全面推進的二十一世紀(jì)，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應(yīng)認真鉆研教材，提高創(chuàng)新能力，將“快樂體育”真正融入課堂中。

參考文獻：

[1]劉艷.體育課怎樣激發(fā)學(xué)生興趣[J].高等教育研究，1994：24-30.

[2]李麗云.“快樂體育”與學(xué)校體育[J].浙江體育科學(xué)，1997：23-24.

作者簡介：

高成保，山東省濰坊市，安丘市汶水小學(xué)。