羅正惠

【摘? ? 要】體育是初中教育的一門(mén)重要學(xué)科，因?yàn)樗P(guān)乎學(xué)生的身體健康發(fā)展。百年大計(jì)，教育為本，而好的體質(zhì)是學(xué)生健康發(fā)展的根本。所以近年來(lái)，社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)情況都十分重視，體育這門(mén)學(xué)科也顯得愈發(fā)重要。20世紀(jì)末，我國(guó)開(kāi)始實(shí)行素質(zhì)教育，是為了轉(zhuǎn)變以成績(jī)?yōu)橹鞯慕逃^念，從而重視學(xué)生的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 教學(xué)? 多元化

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.07.132

體育教學(xué)是為了實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展，所以古今中外許多教育家都肯定了體育的作用。蔡元培曾提過(guò)“五育并舉”的教育方針，就將體育放在了教育中非常重要的位置。但隨著時(shí)代的發(fā)展，課程結(jié)構(gòu)的變化，現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)體育課的熱情很高，卻并沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真地在課堂上進(jìn)行體育鍛煉，而是把體育課當(dāng)成閑聊課，學(xué)生并沒(méi)有真正意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于自己本身的意義，只是覺(jué)得體育課是閑聊課是放松課。面對(duì)這種尷尬的境地，體育老師應(yīng)當(dāng)將體育課更加多元化，運(yùn)用各種方式讓同學(xué)們重視體育，讓學(xué)生更多的體會(huì)到體育鍛煉的樂(lè)趣。

一、將理論課與實(shí)踐課相結(jié)合

老師的思維決定了上課的效果，若是體育老師的思維單一，就決定了這節(jié)體育課的效果不佳。在傳統(tǒng)的體育課上，體育老師只是單純的教給學(xué)生一些體育課程的技巧之后就放任學(xué)生自由活動(dòng)。這樣往往就導(dǎo)致學(xué)生還是按自己以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，而不能將專業(yè)的體育理論知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。例如，今天老師講課的內(nèi)容是“排球的顛球”，如果老師問(wèn)什么是顛球，學(xué)生可能在老師的示范下，可以將顛球模仿一二，但如果老師繼續(xù)問(wèn)顛球的技巧在哪，顛球的作用是什么，那么學(xué)生可能就會(huì)啞口無(wú)言，因?yàn)槔蠋熤唤o同學(xué)們上了實(shí)踐課，并沒(méi)有將顛球的理論課與之結(jié)合起來(lái)，所以學(xué)生答不出來(lái)。所以以這節(jié)排球課為例，這就要求老師，在一開(kāi)始要先將顛球的由來(lái)、顛球的運(yùn)作方法以及顛球的作用跟學(xué)生講清楚，然后再給學(xué)生示范一下顛球，這樣學(xué)生在模仿的過(guò)程中就能將老師剛剛講述的理論和實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)，剛剛枯燥無(wú)味的理論也就非常好理解了。每一個(gè)動(dòng)作都有它的說(shuō)法，都有原因，這樣動(dòng)作要領(lǐng)也非常好記了。教師將理論課與實(shí)踐課這樣有效的結(jié)合起來(lái)，整堂課顯得又充實(shí)又有意思，學(xué)生會(huì)更加愿意投入到這樣的體育鍛煉中去。

二、采用教學(xué)游戲化讓體育課生動(dòng)起來(lái)

一般的體育課，教師都是先讓學(xué)生慢跑，然后做準(zhǔn)備活動(dòng)，再開(kāi)始今天的課程。如此機(jī)械化的教學(xué)模式，長(zhǎng)此以往往往會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得枯燥沒(méi)有新意，從而打消了對(duì)上體育課的積極性。所以為了能夠激發(fā)學(xué)生上體育課的熱情，教師可以設(shè)計(jì)一些教學(xué)的小游戲，來(lái)增加課堂的趣味性。游戲化并不是讓老師帶著學(xué)生一味地玩，而是要求教師將游戲和所學(xué)知識(shí)和課堂結(jié)合起來(lái)，只有這樣才能既讓同學(xué)們得到鍛煉又能讓學(xué)生體會(huì)游戲的樂(lè)趣。

例如：將課堂一開(kāi)始的慢跑可以換成，兩兩合作，背靠背，然后在兩個(gè)人背中間放一個(gè)球，用背夾著球跑，看哪一組跑的最快。這樣的小比賽，既鍛煉了同學(xué)們的身體，又能讓同學(xué)們放棄枯燥的慢跑，在這樣的小跑中找到體育課的樂(lè)趣。這樣的小活動(dòng)還可以鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)關(guān)系?；蛘呓處熯€可以組織友誼賽。最近學(xué)習(xí)了籃球如何投籃運(yùn)球，那么老師就可以組織一場(chǎng)籃球賽，讓同學(xué)們有的扮演裁判，有的扮演啦啦隊(duì)，有的是運(yùn)動(dòng)員，讓全班同學(xué)都參與進(jìn)這場(chǎng)籃球賽里，每個(gè)人各司其職，全身心地享受這場(chǎng)籃球賽的樂(lè)趣。適時(shí)地組織這樣的競(jìng)技比賽，可以讓同學(xué)們將學(xué)習(xí)的東西在賽場(chǎng)上發(fā)揮出來(lái)，好好地運(yùn)用一下，從而使學(xué)到的技巧更加熟練。還可以讓同學(xué)們體會(huì)到體育競(jìng)技的樂(lè)趣，體會(huì)到比賽賦予的意義。

教師可以通過(guò)這樣的一場(chǎng)比賽，賽后讓同學(xué)們總結(jié)自己在這場(chǎng)比賽中的不足，看到自己的缺點(diǎn)，為以后真正的比賽積累賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。還可以通過(guò)這樣的比賽告訴同學(xué)們，體育競(jìng)技看中的不只是名次，更重要的是體育精神。輸贏并不是最重要的，最重要的是不言棄的精神。教師通過(guò)這樣的比賽，告訴同學(xué)們這樣的道理，讓同學(xué)們?cè)谡嬲媲星械谋荣愔懈惺艿襟w育精神，這是普通體育課所不能給予同學(xué)們的。這樣的體育課更加生動(dòng)，也更加有趣。同時(shí)還會(huì)讓同學(xué)們真正得到體育鍛煉、體會(huì)到體育課的魅力、體會(huì)到體育鍛煉的益處。

三、將個(gè)性化融入課堂

在平時(shí)的體育課上，體育老師往往面對(duì)的是一個(gè)班的學(xué)生，男生女生混在一起學(xué)一樣的課程，接受一樣程度的鍛煉。這樣的課堂往往忽視了個(gè)性化的發(fā)展。男生女生的身體素質(zhì)就不一樣，接受東西的能力也不一樣。課堂剛開(kāi)始，教師讓學(xué)生圍著操場(chǎng)慢跑兩圈，這個(gè)兩圈對(duì)于男生和女生就不一樣。女生覺(jué)得兩圈剛剛好，剛好能活動(dòng)開(kāi)筋骨，但對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，慢跑兩圈的活動(dòng)強(qiáng)度未免太小了，因?yàn)槔蠋煕](méi)有將個(gè)性化發(fā)展融入課堂，導(dǎo)致男生和女生的活動(dòng)感受不一樣。所以教師可以將對(duì)男生和女生的要求分開(kāi)來(lái)，女生慢跑兩圈，男生慢跑三圈，這樣要求雖然不一樣，但學(xué)生們獲得的效果卻是一樣的。又或者是在課程的安排上，男生好動(dòng)，會(huì)更加喜歡籃球足球這樣劇烈的運(yùn)動(dòng)，而女生則對(duì)這樣的運(yùn)動(dòng)不感興趣，而更加喜歡羽毛球，乒乓球這樣的活動(dòng)。所以教師在課程安排上，可以更多的考慮一下男女生之間的差異，按照個(gè)性的不同合理地安排課程。

不只是男生女生之間有差異，女生和女生，男生和男生之間也有差異，例如有的女生身體素質(zhì)好，對(duì)于體育活動(dòng)能接受的強(qiáng)度大，有的女生天生體弱，跑上兩圈就不能再跑了，所以教師要根據(jù)個(gè)人的情況合理地安排，體弱的可以讓他循序漸進(jìn)地增強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度，沒(méi)必要一開(kāi)始就安排很大強(qiáng)度的訓(xùn)練。男生之間，有的個(gè)高有的個(gè)矮，個(gè)子高的可能更加喜歡籃球，個(gè)矮的可能更加傾向足球。所以教師不能強(qiáng)求每一位同學(xué)都變成籃球運(yùn)動(dòng)員，教師可以根據(jù)同學(xué)們自身的身體素質(zhì)和個(gè)人的興趣安排體育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到個(gè)性發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

體育鍛煉關(guān)系到同學(xué)們身體素質(zhì)的發(fā)展，關(guān)系到同學(xué)們的全面發(fā)展，這就賦予了體育老師更加艱巨的任務(wù)，如何將體育課變得生動(dòng)有趣，如何讓每一節(jié)體育課都能發(fā)揮它的作用，如何讓同學(xué)們更加科學(xué)的得到體育鍛煉，這都是體育老師在日后課堂上要思考和解決的問(wèn)題。無(wú)論是“德智體”還是“德智體美勞”的教育方針，體育都占據(jù)了不可磨滅的重要地位。社會(huì)重視，家長(zhǎng)關(guān)心，這就要求學(xué)校和老師要更加注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，沒(méi)有一個(gè)健康的體質(zhì)如何談“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。重視學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展，才能更好地貫徹素質(zhì)教育的方針，才能為國(guó)家培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。