崔銳

摘要：如何提高課堂效率，培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)也實(shí)現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)其與素質(zhì)教育目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合，成為了構(gòu)建高效高中體育課堂的主要目的。體育課堂教學(xué)是為完成學(xué)校體育目的而服務(wù)的，其實(shí)施過(guò)程及其效果受到很多因素的影響。高中體育教師要盡力幫助學(xué)生排除影響，提升學(xué)生在高中體育課堂教學(xué)活動(dòng)的參與度，為高中學(xué)生的體育知識(shí)學(xué)習(xí)和體育技巧以及體能的訓(xùn)練搭建高效的體育教學(xué)課堂。

關(guān)鍵詞：高中體育、高效課堂;實(shí)踐探究

高效課堂的構(gòu)建可以促進(jìn)高中學(xué)生更加有效的參與運(yùn)動(dòng)，在自主學(xué)習(xí)的課堂氛圍下，學(xué)生在收獲感與滿(mǎn)足感同時(shí)獲得的基礎(chǔ)上，可以更好地體現(xiàn)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)熱情。因此，教師應(yīng)首先著重進(jìn)行體育課程教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的意義教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí);在此基礎(chǔ)上，通過(guò)高效教學(xué)法的活學(xué)活用，幫助學(xué)生記憶運(yùn)動(dòng)技巧，提升體能訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)水平，促進(jìn)高中學(xué)生自主參與體育課堂上的體育知識(shí)學(xué)習(xí)，同時(shí)幫助教師構(gòu)建更為高效的體育教學(xué)課堂。

一、開(kāi)展體育課程意義教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)

全面增強(qiáng)高中學(xué)生的體質(zhì)，是培養(yǎng)新時(shí)代高素質(zhì)人才的重要內(nèi)容之一，體育意識(shí)是體育素質(zhì)提高的思想基礎(chǔ)。但當(dāng)前大量學(xué)生體育意識(shí)淡薄現(xiàn)象不容忽視，影響教師對(duì)于高中體育高效課堂的構(gòu)建以及學(xué)生體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和體能訓(xùn)練。所以，教師應(yīng)在學(xué)生對(duì)高中體育課程開(kāi)展的重要性的意識(shí)上努力研究和進(jìn)行解決，讓高中學(xué)生在校期間養(yǎng)成牢固的體育意識(shí)，掌握體育鍛煉的正確思想，培育經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。

例如，教師在體育室內(nèi)課堂上針對(duì)“自覺(jué)參與和科學(xué)鍛煉”內(nèi)容進(jìn)行對(duì)學(xué)生進(jìn)行注重體育鍛煉的思想教育：“優(yōu)秀的體質(zhì)、強(qiáng)健的體魄是每個(gè)學(xué)生和每個(gè)老師的學(xué)習(xí)和工作的身體基礎(chǔ)，體育課程不同于其他課程重在你們對(duì)于知識(shí)的深度理解，體育知識(shí)的簡(jiǎn)單體現(xiàn)在‘重在參與’的精神上，只要大家跟著老師一起學(xué)習(xí)知識(shí)和進(jìn)行鍛煉，就都能讓自己有好的體質(zhì)，有了好的體質(zhì)，才會(huì)有積極、樂(lè)觀(guān)的態(tài)度和奮勇拼搏的精神，這種態(tài)度和精神在我們其他學(xué)科學(xué)習(xí)的過(guò)程中也會(huì)滲透，幫助我們提升自身的競(jìng)爭(zhēng)力和實(shí)力”。另外，教師強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉不需要額外太多的時(shí)間，每天閑暇的一點(diǎn)時(shí)間就能讓自己更有精力投入到學(xué)習(xí)中，也更能促進(jìn)自己優(yōu)秀體質(zhì)的養(yǎng)成。實(shí)踐證明，教師的體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)在之后的體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中發(fā)揮了很多作用，成為了教師為學(xué)生構(gòu)建高新課堂的根基。

二、幫助學(xué)生記憶運(yùn)動(dòng)技巧，提升體能訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)水平

要構(gòu)建高效的體育課堂，就要在體育課堂上較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高效率和高質(zhì)量的體育知識(shí)技能教學(xué)，采用什么方法教學(xué)讓學(xué)生對(duì)體育知識(shí)不容易忘記呢？教師可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行分段，讓學(xué)生首先經(jīng)過(guò)獨(dú)自學(xué)習(xí)，然后分組交流分享經(jīng)驗(yàn)，最后班集體總結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的記憶以及體能訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)水平，提高學(xué)生課堂訓(xùn)練的效率，幫助教師完成構(gòu)建高效的課堂。

例如，教師在教學(xué)“提高田徑運(yùn)動(dòng)技能”中“蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳”時(shí)，教師要求學(xué)生首先要根據(jù)導(dǎo)學(xué)案進(jìn)行慢跑、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，在獨(dú)學(xué)后，然后再在教師講解示范下學(xué)習(xí)分組學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿和充分蹬伸腿協(xié)調(diào)用力的技巧練習(xí)，在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)要分享自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中找到的有效的練習(xí)方法和遇到的問(wèn)題，然后在集體練習(xí)并展示。最后班級(jí)集體思考，課堂學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)，匯總大家學(xué)習(xí)廣播操的方法等。每個(gè)小組課后要做好反思總結(jié)的記錄工作，方便了體育教師將體育教學(xué)的重點(diǎn)進(jìn)行及時(shí)、必要的調(diào)整，達(dá)到了不斷構(gòu)建高效課堂的目的。

三、靈活運(yùn)用高效教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)

在高效體育課堂的構(gòu)建過(guò)程中，學(xué)生自然是決定課堂教學(xué)高效與否的主體。所以，體育教師有必要通過(guò)高效教學(xué)法的靈活運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育課堂的教學(xué)活動(dòng)，來(lái)達(dá)到體育教師構(gòu)建高效課堂的目的。

例如，教師在教學(xué)“體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)”中的健美操時(shí)，教師根據(jù)健美操具有使學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)性和腹背肌等素質(zhì)均能得到鍛練，且需要同伴互幫互助的特點(diǎn)，教師在進(jìn)行集體動(dòng)作教學(xué)后，組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組組員的互相監(jiān)督、互相幫助下，將體操的鍛練達(dá)到最好效果。學(xué)生也在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷增強(qiáng)自信，更加促進(jìn)了學(xué)生自主參與體育學(xué)習(xí)的愿望，更加促進(jìn)了體育教師對(duì)高效體育課堂的構(gòu)建。

綜上所述，高中體育教師要達(dá)到構(gòu)建高效課堂的目的，需要從學(xué)生對(duì)體育課程引起重視開(kāi)始，通過(guò)教師有效的體育課程意義教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體能鍛煉和運(yùn)動(dòng)技巧學(xué)習(xí)的意識(shí)，同時(shí)教師應(yīng)發(fā)揮好課堂上的引導(dǎo)作用，通過(guò)高效的引導(dǎo)教學(xué)，讓學(xué)生熱情參與，充分發(fā)揮主動(dòng)性、積極性，并老師要學(xué)為我要學(xué)，老師要我鍛煉為我要鍛煉，擺脫對(duì)教師的依賴(lài)感，自主進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和參加體能訓(xùn)練活動(dòng)，促進(jìn)高中體育高效課堂的構(gòu)建程度不斷得到完善。

參考文獻(xiàn)

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