田潤智

摘要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，國家對職業(yè)教育的重視在提高，社會對技術(shù)人才的綜合素質(zhì)要求也越來越高。學(xué)生進入職校無論在身體還是發(fā)展方向上都處在轉(zhuǎn)折期，面對生活和學(xué)習(xí)上的新問題難免會出現(xiàn)一些迷茫和困惑，社會環(huán)境對學(xué)生的影響越來越大，一些負(fù)面信息嚴(yán)重影響到職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康，學(xué)生心理問題發(fā)生率逐年提高，影響了學(xué)生的全面發(fā)展，這是值得學(xué)校、社會關(guān)注的課題。在服務(wù)社會的大背景下，研究職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生做好進入社會前的心理準(zhǔn)備，促進學(xué)生素質(zhì)全面提高，對于學(xué)生將來更好地適應(yīng)社會、服務(wù)社會具有重要意義。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校 學(xué)生 心理健康教育 現(xiàn)狀 建議

課題：本文系2019年聊城市科學(xué)規(guī)劃課題（編號LJl900028）《基于服務(wù)社會視野下的職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育研究》的階段性研究成果。

心理健康是指各種心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致、人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。一般來說，心理健康的標(biāo)志是身體、智力和情感非常協(xié)調(diào)、人際關(guān)系良好、能夠適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，能夠充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)和工作能力，過上高效的生活。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康問題研究的重要性

心理素質(zhì)的發(fā)展“既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是全面素質(zhì)教育的歸宿”。發(fā)達(dá)國家十分重視學(xué)生的心理健康教育。據(jù)統(tǒng)計，過去10年來在美國公立中學(xué)所設(shè)課程中，設(shè)置有關(guān)社會學(xué)、心理學(xué)課程的學(xué)校高達(dá)77.1%。職業(yè)學(xué)校要培養(yǎng)出身心健康、富有個性、能負(fù)責(zé)任、能創(chuàng)造自己幸福生活的人，而不是一種有用的工具人。

時代需要創(chuàng)新型人才，創(chuàng)新型人才不僅具有知識能力，還要有堅韌不拔的意志，百折不撓的精神，只有心理健康的人，才具有適應(yīng)時代發(fā)展的積極因素。因此，了解學(xué)生的困惑，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，重視學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，使其成為具有綜合素質(zhì)的服務(wù)社會人才，讓學(xué)生以健全的人格走向社會，關(guān)注和研究職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況已刻不容緩。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀分析

1.入學(xué)職業(yè)學(xué)校，產(chǎn)生挫折感

中、高職學(xué)校學(xué)生絕大部分初、高中時成績較差，帶著失落和迷茫，迫不得己進入職業(yè)學(xué)校就讀，挫折感強烈。有一些學(xué)生是父母希望他們有一技之長，被迫無奈進入職業(yè)學(xué)校就讀，進入職業(yè)學(xué)校沒有進取心，對自己的未來缺乏方向，對未來職業(yè)選擇沒有信心，消極情緒、負(fù)面情緒比較多，這種情緒會導(dǎo)致自我發(fā)展受阻。

2.就讀職校，焦慮、自卑心理沒得到緩解

學(xué)生進入職校前，由于成績受到歧視，很少得到表揚和鼓勵，他們本以為就讀職業(yè)學(xué)校有所改變，可職業(yè)學(xué)校課程仍然較多，既要學(xué)習(xí)知識又要掌握技能，學(xué)業(yè)壓力同樣存在，本來基礎(chǔ)不好，難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)形式。部分學(xué)生自我約束和自我管理能力較低，由于個體的同化和彼此影響，造成學(xué)習(xí)積極性不高，破罐子破摔。年齡的增長，使學(xué)生們學(xué)會了隱藏自己的心理，出現(xiàn)內(nèi)在自我與外在自我的分離，用外在的驕傲掩蓋自己的自卑情結(jié)，用外在的顯性表達(dá)來掩蓋自己內(nèi)心的隱性需求，采取回避的行為，隨之積累越來越多的不良行為習(xí)慣，容易產(chǎn)生苦悶，通過上網(wǎng)打游戲封閉自己、發(fā)泄情緒，致使心理出現(xiàn)自卑、焦慮相應(yīng)問題。

3.職校生活，出現(xiàn)人際交往障礙

新生在人際關(guān)系上缺乏安全感，敵對情緒較重，這也是新生突發(fā)事件較多的原因。由于剛離開家進入一個陌生新環(huán)境，自我保護意識增強。二年級與三年級的學(xué)生，因性格問題，生活習(xí)慣問題，早戀、男女感情問題，同學(xué)之間往往容易產(chǎn)生矛盾。因為獎學(xué)金評選、模范、先進評選，同學(xué)之間也會產(chǎn)生摩擦。女生感情更加豐富細(xì)致，對外界的刺激更敏感，心理更脆弱，加之女生的心理具有內(nèi)隱性，有時故意掩飾、隱藏自己的真情實感，它更有可能導(dǎo)致極端的人際關(guān)系。男生處理人際關(guān)系具有外顯性，固執(zhí)、倔強、焦慮和敵意，常通過軀體接觸解決。也有極少數(shù)男生因為早戀，男女關(guān)系解體做出過激行為。學(xué)生中，還有一些單親家庭和留守家庭的孩子，這些孩子由于得到的關(guān)愛少，十分害羞，不愛說話，不敢說話，表現(xiàn)出沉默寡言的、敏感的、脆弱的情緒。還有一部分學(xué)生的父母因為感情不好，易暴易怒，喜怒無常，這種家長本身可能就有人際交往障礙，父母不良情緒傳染到學(xué)生身上，勢必在孩子心理上留下陰影，造成學(xué)生情緒極度不穩(wěn)定，不能與其他同學(xué)好好相處，還有些家長把對婚姻的不滿轉(zhuǎn)移到孩子身上，抱怨、憂慮、抑郁，影響到學(xué)生的正常人際關(guān)系交往。

4.社會接納度低，學(xué)生缺乏成就感

對于那些已經(jīng)完成學(xué)業(yè)、即將進入社會的學(xué)生來說，這一現(xiàn)狀十分明顯，他們學(xué)歷低，又缺乏找工作經(jīng)驗，雖然有些企業(yè)改變用人觀念，但大部分是私人企業(yè)，工資低，勞動保障得不到保護，難免出現(xiàn)心理問題。

三、職業(yè)學(xué)校開展學(xué)生心理健康問題教育建議

1.提升認(rèn)識，創(chuàng)新理念

心理教育是學(xué)生接受心理健康培訓(xùn)的主要途徑，職業(yè)學(xué)校心理健康教育課程還沒有以獨立的學(xué)科納入教學(xué)計劃中，基本歸于德育課。心理健康教育與德育課程確有一致的地方，但也有區(qū)別，心理健康教育的內(nèi)容有滲透到德育課中，但不能完全替代。心理健康教育以學(xué)生活動為主，通過互動讓學(xué)生在體驗中學(xué)習(xí)、表達(dá)，通過內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，提高學(xué)生承受挫折的能力，正確地認(rèn)識世界和悅納自己。建立專門的心理健康教育課堂，在心理健康教育過程中，為了激活課堂氛圍，教師必須打破常規(guī)甚至反傳統(tǒng)教學(xué)，如果學(xué)生在普通課堂上，很容易把平時的心情帶到心理健康教育課上，影響心理健康課的教學(xué)效果，然而心理健康教育課程、課堂師生關(guān)系的特殊性和課堂紀(jì)律的特殊要求，反過來也會影響其他學(xué)科教學(xué)。建立專門的心理健康教育課堂，既可以避免上述問題，又可以通過特殊的心理健康教育課堂，更好地控制教學(xué)過程，實現(xiàn)更好的教學(xué)效果。同時，心理健康教育課堂也是一種很好的教學(xué)方法。一個溫暖、愉快、令人賞心悅目的教室將給學(xué)生一個愉悅眼睛和心靈的感覺，體現(xiàn)感化學(xué)生、教育學(xué)生的性能，優(yōu)雅的教室，良好的環(huán)境對學(xué)生的心理健康教育具有很大影響力。

2.加強理想信念教育。增強責(zé)任感

一是加強校園文化建設(shè)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極課堂環(huán)境的形成有利于學(xué)生良好心理的形成。二是教育學(xué)生面對現(xiàn)實，克服困難，化不利因素為有利因素，增強社會責(zé)任感，積極主動去提高，自我突破，努力調(diào)整學(xué)習(xí)方法，糾正不良學(xué)習(xí)心態(tài)，減緩或消除學(xué)業(yè)壓力帶來的心理健康問題。

3.促進良好人際關(guān)系的形成

一是建立師生平等的關(guān)系，使教師真正成為學(xué)生的良師益友，教師應(yīng)該尊重學(xué)生，平等對待每位學(xué)生，在生活、情感上給予更多的關(guān)心，以表揚和激勵為主，經(jīng)過積極的心理健康教育，提高學(xué)生融入課堂的積極性，設(shè)置多種多樣“才藝”榜，發(fā)揮學(xué)生特長，重視學(xué)生個體優(yōu)勢發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感，盡量撫平他們的自卑心理。二是與學(xué)生加強情感交流，老師們可以使用基于信息的交流平臺，了解學(xué)生心理趨勢，實時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題，及時提出指導(dǎo)性意見并加以糾正，如果是一個敏感的問題，避免了面對面的尷尬，彌補課堂交流的有限性，交流更輕松無障礙，有利于增進師生感情。三是減少學(xué)生自我為中心現(xiàn)象的發(fā)生，促進同學(xué)之間形成和諧關(guān)系。四是引導(dǎo)學(xué)生正確處理異性交往。提醒學(xué)生不要隨隨便便表達(dá)自己的情感，珍惜自己，確立自我保護意識。從心理學(xué)的發(fā)展來看，青少年異性交往具有不同尋常的特殊意義。不要把早戀視為洪水猛獸，面對早戀帶來的問題，最好是“疏”而不是“堵”，教師要順勢利導(dǎo);還要幫助學(xué)生戀愛受挫后調(diào)節(jié)心理，以理服人，而不是站在相反的一面，使事情變得更糟。

與家長建立順暢溝通渠道，將學(xué)生心理健康問題及時反饋給家長，做到有備無患。強化家庭支持，讓家長了解幸福溫暖的家庭環(huán)境有助于孩子的心理健康、人格健全，有助于孩子的自我實現(xiàn)。尤其畢業(yè)季，家長在生活上應(yīng)給與孩子更多關(guān)心，特別是面對選擇自主擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)的學(xué)生，父母要增加積極應(yīng)對方式，父母的支持鼓勵，對減緩就業(yè)、創(chuàng)業(yè)壓力造成的心理影響有至關(guān)重要的作用。

4.設(shè)立心理咨詢室及開展心理健康教育講座

如果學(xué)校條件允許，還可以增設(shè)心理咨詢室，設(shè)立心理信箱，開通心理熱線，為一些需要幫助但不愿暴露自己姓名和身份的學(xué)生提供咨詢服務(wù)。結(jié)合職業(yè)學(xué)校學(xué)生感興趣的熱門話題，邀請專業(yè)心理學(xué)家進行報告，通過信件、電話、網(wǎng)絡(luò)、面談等心理咨詢，為學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中提供有關(guān)心理問題的有效指導(dǎo)。

社會環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的重要因素，國家要給予職業(yè)學(xué)校政策支持，社會也要改變對職校生的看法。通過校企合作扎實推進頂崗實習(xí)工作，做好與就業(yè)前的銜接。社會支持度越高，越得到社會的承認(rèn)，學(xué)生的滿足感越高，學(xué)生的心理越健康，對社會的貢獻也越大。