顧敏

摘 要：本文從三點(diǎn)闡述了筆者對心理健康課的認(rèn)識，幫助一線的廣大教師正確理解心理健康課，從而能更好地開展教學(xué)活動。

關(guān)鍵詞：心理健康活動課; 班會課; 活動課原則

中圖分類號：B844.2? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1006-3315（2019）05-036-001

探究一：什么是心理健康活動課？它與班會課有什么不同？

心理健康活動課是以心理健康教育知識為指導(dǎo)，以心理活動、訓(xùn)練為主線，以心理環(huán)境為保證，教師根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，有目的、有計劃、有組織地通過學(xué)生主體性活動和方式，使學(xué)生心理品質(zhì)受到實(shí)際鍛煉，進(jìn)而培養(yǎng)和提高學(xué)生心理素質(zhì)的一種課程。從這段話中，我們可以得到一個概念，那就是心理活動課是一個課程，而我們平時班主任們每周都要上的班會課，它與心理健康課有什么聯(lián)系呢？班會課是指圍繞一個主題在班主任或者學(xué)生組織下，采取各種形式，充分發(fā)揮班級中每個學(xué)生的積極性，依靠集體的力量開展的生動活潑的自我教育活動，班會課屬于課外活動，是在我們大綱之外的一種教育活動形式。班會課是對學(xué)生進(jìn)行德育教育的主陣地，而德育中有一個重要內(nèi)容就是心理健康教育，所以從這一點(diǎn)上來說，它們是有交集的。心理健康課上也有諸如對學(xué)生方法、學(xué)習(xí)動機(jī)等方面的教育，好像它們又有雷同。是的，不管是心理健康課，還是班會課，它們的目的是一致的，就是培養(yǎng)一個身心健康的人。但是它們的實(shí)現(xiàn)方法和手段是不一樣的。班會課上，學(xué)生唯班主任是瞻，高度關(guān)注班主任的言行舉止，從而判斷自己應(yīng)該怎么做，這時的班主任無論怎么的親切、友善，但是絕不能把道德標(biāo)準(zhǔn)放下。班主任這一角色就是道德的化身，德育為先。而心理健康課上，學(xué)生和老師的關(guān)系是平等而自由的，互相尊重，學(xué)生的回答無絕對的對錯之分，心理老師也很少對學(xué)生進(jìn)行道德行為的評價。這點(diǎn)，可能我們在座的班主任們在上心理健康課的時候，對于自己的角色轉(zhuǎn)換有點(diǎn)困難，你的心理課會帶有很強(qiáng)的“說教”風(fēng)格，總會情不自禁地評價、引導(dǎo)，讓他們的答案符合社會主義核心價值觀的要求，而不是讓學(xué)生自己去體驗(yàn)和實(shí)踐，從而讓他們獲得自主的發(fā)展，形成良好的心理品質(zhì)。

探究二：怎么樣才能上好一節(jié)心理健康活動課？

在上好一堂心理健康活動課之前，首先要弄清楚一個問題：這堂課想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，或者說解決學(xué)生什么樣的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生什么樣的心理品質(zhì)。心理健康活動課雖然不能等同于學(xué)科教學(xué)課，但同樣也是有活動目標(biāo)的，并且這個目標(biāo)必須是科學(xué)的、合理的、符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的，確定心理健康教育活動課的活動目標(biāo)必須遵循這樣的原則：

1.發(fā)展性原則。所謂發(fā)展性原則是指心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)制定要符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不同年齡段的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)是不一樣的。同樣是班級設(shè)置服務(wù)小崗位活動，低年級目標(biāo)是熟悉崗位職責(zé)，中年級則應(yīng)該著眼于“溝通”，抓住“換位思考”，創(chuàng)設(shè)機(jī)會讓學(xué)生在各種可重復(fù)的交往情境中反復(fù)演練，提升良性溝通習(xí)慣。高年級孩子認(rèn)知能力和自我意識進(jìn)一步發(fā)展，可以從自信的角度，分析勝任崗位的優(yōu)勢與不足，這也有助于提升小學(xué)生自我接納的程度。

2.可行性原則。所謂可行性原則是指心理健康活動課的目標(biāo)是具體的、可行的，可操作的，例如我們不能泛泛地把“提高人際溝通的能力”作為活動課目標(biāo)，而應(yīng)把這種抽象的概念具體化為各種心理和行為特征，如主動去溝通——敞開心扉，接納、肯定、尊重對方，保持在人際溝通中的主動性;善于幫助別人——在別人遇到困難、挫折的時候主動伸出援助之手;學(xué)會傾聽——別人說話時身體面向說話者，眼睛看著對方，表情專注，給對方簡短的語言反饋。這樣的特征是可以觀察到的，也是可以通過一定的教育手段進(jìn)行訓(xùn)練的?！秲A聽別人的意見》中，看課題感覺應(yīng)該是引導(dǎo)學(xué)生如何傾聽別人的意見，可是翻看整冊教材可以發(fā)現(xiàn)，關(guān)于傾聽這一話題，四年級是第一次提到，那也就是說有必要對學(xué)生的傾聽，即積極傾聽進(jìn)行指導(dǎo)，如何做到積極傾聽呢？或者說怎么樣的聽才叫積極傾聽呢？老師就抓住點(diǎn)頭、微笑、不打斷、注視等可以觀測的行為對學(xué)生進(jìn)行了行為的訓(xùn)練，學(xué)生能做到，那就是積極的傾聽。學(xué)生通過前后兩次的體驗(yàn)，積極傾聽的好習(xí)慣種子就根植于他們的心中了，這一環(huán)節(jié)的指導(dǎo)也就達(dá)到預(yù)期目的了。

探究三：一節(jié)心理健康活動課的大致流程是什么樣的？

在課堂開始環(huán)節(jié)，一般通過熱身游戲活躍課堂氣氛，放松學(xué)生心情，拉近師生距離，為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊，比如拍手游戲、暖身操游戲等等;當(dāng)課堂主題揭示出來后，怎樣圍繞著主題讓學(xué)生暢所欲言，探索自己的心靈是整堂課的核心環(huán)節(jié)，對該環(huán)節(jié)的把握直接關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)課堂目標(biāo)，為了使學(xué)生能放下思想包袱，在一種輕松活潑的氛圍中思考自己的問題，教師要給適當(dāng)?shù)膯l(fā)，用諸如“你是說……”“你認(rèn)為……”“你覺得……”等話語來引導(dǎo)學(xué)生思考并充分表達(dá)自己的想法和感情?！秲A聽別人的意見》這節(jié)課中，老師通過繪本引出傾聽話題，然后角色體驗(yàn)活動，感悟傾聽的意義和方式，再通過視頻辨析和冥想的方式，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)視頻中思怡同學(xué)的心理，喚起自己相同的體驗(yàn)感受，進(jìn)而領(lǐng)悟傾聽別人意見的意義和方式。

在學(xué)生有了充分的體驗(yàn)和感悟后，課堂的收獲就水到渠成了，有沒有使自己的認(rèn)識得到提高，觀念有沒有改變，問題有沒有得到緩解，以后在生活中能不能運(yùn)用課堂的收獲靈活面對問題，這些不光是評價一節(jié)課有意義與否，更是有益于學(xué)生的終身發(fā)展。

每一節(jié)心理課的最后都應(yīng)該有個拓展環(huán)節(jié)，它是課堂教學(xué)在課外的延伸，所以要克服“假、大、空”的弊病，將泛泛而談的要求具體化為可以訓(xùn)練、培養(yǎng)、實(shí)踐和評定的目標(biāo)，根據(jù)學(xué)情，根據(jù)學(xué)生能力水平、生活經(jīng)驗(yàn)、心理需求等來確定活動內(nèi)容，確保其趣味性、實(shí)用性和生活化特點(diǎn)。

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