李輝

摘要：為推進(jìn)美感素質(zhì)教育深入開展，多個高校開設(shè)了形體舞蹈課程，且這一課程受到了廣大師生的熱愛。為進(jìn)一步提升高校形體舞蹈教學(xué)質(zhì)量，本文結(jié)合實際，談?wù)劯咝Ｐ误w舞蹈訓(xùn)練技巧以及需要注意的一些細(xì)節(jié)問題，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校教育;形體舞蹈教學(xué);訓(xùn)練技巧;訓(xùn)練細(xì)節(jié)

中圖分類號：G642

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1672 -1578（ 2019） 08 - 0276 - 01

1.高校形體舞蹈訓(xùn)練中的問題分析

1.1 對形體舞蹈教學(xué)重視度夠

為促進(jìn)美感素質(zhì)教育深入開展，多地高校開設(shè)了形體舞蹈課程，但是在實際實施過程中卻未對這一課程給予足夠重視，具體表現(xiàn)為未制定統(tǒng)一、規(guī)范、合理的教學(xué)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。在開展形體舞蹈教學(xué)時，需要依據(jù)專業(yè)舞蹈標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練，但部分高校由于對該課程不重視，不能結(jié)合實際教學(xué)情況以及學(xué)生實際能力制定專業(yè)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，而是采用專業(yè)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生的實際學(xué)習(xí)訓(xùn)練需求得不到滿足，也給教學(xué)活動帶來許阻礙[1]。此外，高校對形體舞蹈教學(xué)的不重視還表現(xiàn)在對這門課程未投入足夠的教育資金，導(dǎo)致教學(xué)設(shè)施不完善，各項教學(xué)活動難以有效開展。

1.2動作示范內(nèi)容不充足

高校形體舞蹈教學(xué)主要分為兩大部分：理論教學(xué)以及實踐教學(xué)。在教學(xué)過程中必須將理論與實踐有機結(jié)合，并結(jié)合學(xué)生實際訓(xùn)練情況為學(xué)生創(chuàng)造更多的實踐訓(xùn)練機會，才能讓學(xué)生的形體舞蹈功底得到提高。但實際上，部分教師受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響，在教學(xué)過程中過分注重理論教學(xué)而忽視實踐教學(xué)，未給學(xué)生做充分的動作示范，導(dǎo)致教學(xué)效果不甚理想。

1.3教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實際能力不相符

高校形體舞蹈教學(xué)必須以具體內(nèi)容為主，結(jié)合學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等條件，科學(xué)制定教學(xué)方案，選擇教學(xué)策略，方能確保教學(xué)質(zhì)量。但在實際教學(xué)過程中，多數(shù)教師往往忽略學(xué)生實際能力以及個性差異，對所有學(xué)生采用相同形式的教學(xué)方法與內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生的個性得不到發(fā)展，學(xué)習(xí)自信心也受挫。

2.高校形體舞蹈訓(xùn)練技巧探究

針對高校形體舞蹈教學(xué)中存在的相關(guān)問題，建議教師可結(jié)合實際情況，采用以下技巧方法有效開展形體舞蹈教學(xué)。

2.1立足實際，恰當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

高校形體舞蹈教學(xué)工作必須立足實際，結(jié)合學(xué)生實際學(xué)習(xí)能力、舞蹈基礎(chǔ)等恰當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，選擇與學(xué)生能力、身體素質(zhì)相符的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，確保教學(xué)效果[2]。為此，教師需做到以下幾點：一是在日常教學(xué)過程中注意觀察、總結(jié)，通過學(xué)生的日常訓(xùn)練表現(xiàn)，掌握學(xué)生實際的學(xué)習(xí)能力與舞蹈基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上制定有針對性的教學(xué)方案展開教學(xué)工作。二是與學(xué)生廣泛溝通交流，建立良好的師生關(guān)系，通過溝通了解學(xué)生的學(xué)習(xí)難點、疑點，在此基礎(chǔ)上對教學(xué)內(nèi)容做恰當(dāng)調(diào)整，充分滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求。三，在進(jìn)行不同舞種的教學(xué)時，要對每個學(xué)生的優(yōu)勢進(jìn)行綜合權(quán)衡，使每一位學(xué)生能夠完美的展現(xiàn)自己[3]。

2.2做到理論與實踐的有機結(jié)合

在高校形體舞蹈教學(xué)中，理論與動作訓(xùn)練是兩個有機整體，兩者必須緊密聯(lián)系，有效結(jié)合，方能讓學(xué)生掌握更多的形體舞蹈理論知識的基礎(chǔ)上促進(jìn)技能的有效提升。為此，教師需合理分配教學(xué)時間，根據(jù)學(xué)生對知識技能的接受情況、學(xué)習(xí)情況設(shè)定相應(yīng)教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供充足的自主練習(xí)時間，并按照學(xué)生實際能力制定出階段性教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，確保形體舞蹈教學(xué)的層次從與有效性。同時，開設(shè)形體舞蹈課程是高校促進(jìn)美學(xué)素質(zhì)教育深入開展的重要手段，為此，在教學(xué)與訓(xùn)練過程中，教師需滲透美學(xué)教育，提高學(xué)生對美的理解能力，促進(jìn)學(xué)生在舞蹈方面的發(fā)展。

2.3創(chuàng)新形體舞蹈訓(xùn)練方法

運用科學(xué)合理的訓(xùn)練方法促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量的有效提升。為此，在推進(jìn)形體舞蹈教學(xué)時，教師不僅需結(jié)合學(xué)生實際情況對教學(xué)內(nèi)容做適當(dāng)調(diào)整，還需積極創(chuàng)新訓(xùn)練方法。如根據(jù)學(xué)生個體差異，采用分組式訓(xùn)練法，因材施教，確保訓(xùn)練效果。

3.高校形體舞蹈訓(xùn)練的細(xì)節(jié)探究

為確保訓(xùn)練效果，同時保障學(xué)生身體安全，在進(jìn)行正式的形體舞蹈訓(xùn)練之前，教師需引導(dǎo)學(xué)生做適當(dāng)?shù)纳煺惯\動，通過伸展運動將學(xué)生的身體喚醒，為后面的形體舞蹈訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。同時，在做伸展運動時，教師需根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練情況對學(xué)生的整體行為給予糾正，并通過基礎(chǔ)的站姿訓(xùn)練與坐姿訓(xùn)練，提升學(xué)生的感知能力以及自身肌肉能力，為良好的形體舞蹈訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。此外，在進(jìn)行形體舞蹈訓(xùn)練時，要對學(xué)生的著裝作出相應(yīng)要求，要求學(xué)生穿彈性大、舒適得體的衣服，鞋子以運動鞋或?qū)I(yè)舞蹈鞋最好，不佩戴視頻，防止在訓(xùn)練中劃傷。同時，訓(xùn)練前要認(rèn)真排查場地，消除安全隱患;訓(xùn)練結(jié)束后指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)飲水，確保學(xué)生身體健康。

4.結(jié)語

綜上所述，形體舞蹈教學(xué)對于學(xué)生成長發(fā)展以及高校美感素質(zhì)教育的發(fā)展均有重要意義。在形體舞蹈教學(xué)中，教師要以具體內(nèi)容為主，結(jié)合學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等條件，探索、創(chuàng)新教學(xué)訓(xùn)練技巧，促進(jìn)教學(xué)效率提高。

參考文獻(xiàn)：

[1] 涂思思，高校形體舞蹈訓(xùn)練技巧與細(xì)節(jié)問題研究[J].大眾文藝，2019（ 04）：195.

[2] 王蕾.普通高校形體舞蹈課程價值以及改革分析[J].黃河之聲，2018（ 13）：128.

[3] 仝娟，探析高校大學(xué)生形體舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)引導(dǎo)和防護[J].音樂時空，2015（ 05）：114.