■田 甜/新疆藝術(shù)學(xué)院

一、水袖對舞者肢體意識的幫助

古典舞水袖的袖技共有數(shù)十種，如：出袖，收袖，拋袖、揚袖、抖袖、搭袖等等。從形態(tài)動作上來講，首先要求腳、腰、頭的互相對稱和力量均衡；其次是腳、膝、胯的一致與配合；最后是肩帶肘，肘帶腕的隨與追。這都是自身內(nèi)部協(xié)調(diào)與統(tǒng)一的相互關(guān)系。演員本身要做到協(xié)調(diào)、松弛、剛?cè)岵?、挺拔含蓄、?nèi)緊外松。只有做到以上幾點，在舞動起來時才能夠準確的處理好水袖在運動過程當中“點線關(guān)系”的外部動作。這些復(fù)雜的肢體動作充分訓(xùn)練到了舞者對肢體的收放自如與控制能力，對于舞者的肢體意識起到了明顯的積極作用。通過學(xué)習(xí)，舞者自身的肢體也會有很大的進步，提高了肢體的支配能力，和四肢的延展性，例如：拋袖。好比把袖子當做自己的手臂，當袖子拋出時，要將袖頭拋到最遠最長的方向，隨之整個眼，神，意識都轉(zhuǎn)移到了袖子的最末端，從動作方面看，水袖以“氣帶腰，腰帶肘，肘帶腕，腕帶指”的用力方式來運動。從韻律方面看，水袖所運用的是“反襯勁”，具有”欲左先右，欲前先后，逢開必合，欲上先下”的表現(xiàn)特點。長時間的訓(xùn)練，會將我們的四肢全部展開至最長，這使舞者在演繹古典舞時，動作更加舒展，悠揚，動作具有延展性。延展性不僅貫穿于動作的過程中，在結(jié)束動作時的延展性更為重要。學(xué)習(xí)了水袖使舞者的氣息更加流暢，身體更加協(xié)調(diào)。不管是演繹成品舞或者在 民族民間舞蹈 ，在舞動的過程中，動作更加有了彈性，有了延伸，動作幅度變大，舒展有力，剛?cè)岵悬c有線。使得他們跳各個舞種時更優(yōu)美，伸展，更懂得支配自己的肢體，這就是我認為古典舞水袖課程給予舞者肢體意識的幫助。

二、對于舞者舞蹈時情感表達的作用

我們都知道，舞蹈這門藝術(shù)運用自身的肢體動作來表達內(nèi)心情感的一種表現(xiàn)形式，肢體的表達也是舞者內(nèi)心世界的展現(xiàn)。水袖舞也一樣，舞蹈表演者只有在舞蹈中抒發(fā)感情的時候才能表現(xiàn)出水袖其中的活力，使舞蹈富有生命般的靈性。水袖是柔美、靈氣、俊逸的舞蹈，因此在水袖的表演當中，需將表演都建立在情感的基礎(chǔ)上，只有將最真實的情緒用到每個動作中，用自己的心靈去舞蹈，用水袖來表達自己的情感，才能給觀眾展現(xiàn)出最能打動人心的舞蹈。在身體與水袖的配合達到一定的熟練程度時，內(nèi)在的配合顯得尤為重要，我們可以進一步的去體會“以袖練意”，運用水袖來表達情感，力氣意的相結(jié)合是水袖的訓(xùn)練宗旨，即袖的韻律。袖的韻律是指自身身法和水袖的運動相結(jié)合所呈現(xiàn)出來的韻律?！绊崱敝疙嵨?“律”指內(nèi)在節(jié)奏的動律。舞蹈韻律包括：動作的內(nèi)在聯(lián)系、語匯的表現(xiàn)力與運動中的美感等。其動作中的神韻、氣韻,使整個舞蹈形象豐富多彩,人物思想感情完整飽滿，而水袖這種舞蹈形式非常講究舞蹈韻律，在練習(xí)水袖舞蹈時，多一分少一秒的舞蹈效果都有很大的差別。對于 舞者而言，水袖的韻律是難以掌控的高難度技術(shù)，通過長期的訓(xùn)練，相信舞者對于舞蹈韻律的掌握程度也能夠得到大幅度的提升。比如，抓袖在水袖作品中可表現(xiàn)舞者的憤怒、緊張等情緒。繞袖在水袖作品中可表現(xiàn)舞者較為愉悅，開心等情緒。由此可知，水袖是隨著舞者的動作來表達其中的情感，喜悅、悲傷都有舞者的內(nèi)心走向而展現(xiàn)出來，增加了演員的表現(xiàn)力、情感的領(lǐng)悟以及表達能力。

三、對于舞者演繹不同風(fēng)格舞蹈時的幫助

（一）中國古典舞

通過古典舞的學(xué)習(xí)，對于舞者演繹古典舞時的幫助，以下我舉一例說明。例如：對于中國古典舞來講，其中“力”的作用占了較大的比重，而“力”又分為表現(xiàn)力及用力兩種，兩者是不可分割、相輔相成的。掌握了古典舞水袖運用的技巧，對“力”的控制和運用就一定能提升。以后不單單在做課堂訓(xùn)練組合時能夠輕松掌握中國古典舞的韻律及要領(lǐng)，而且在演繹中國古典舞時會更加優(yōu)美自如。中國古典舞當中因為水袖的加入讓韻味的表達更加豐富和充分。同時水袖也借助于古典舞本身，具有了自己獨有的韻味特征。正是因為如此，運用舞蹈水袖時的”欲左先右，欲前先后，逢開必合，欲上先下”的韻律，來體現(xiàn)我國古典舞的圓、游之美，給觀眾帶來美輪美奐的效果。

（二）民族民間舞

就呼吸而言，在舞蹈中氣息的合理運用對舞蹈表演的出色完成起到了至關(guān)重要的作用，不管是哪一種舞蹈，都講求呼吸對于舞蹈的重要性，呼吸是舞蹈的命脈。民族民間舞講求“以心帶情，以情帶動”，實質(zhì)就時指呼吸。既要運用呼吸，還要掌握呼吸方式，做到形神兼?zhèn)?，并且掌握各民族民間舞蹈的呼吸特點方可將民族民間舞蹈鮮明的風(fēng)格體現(xiàn)出來。而中國古典舞水袖舞蹈也是在氣息、意念的引導(dǎo)下去完成的,在跳水袖舞時必須要做到“身心并練”。要遵循“意隨氣行，行隨意動”的運動規(guī)律，是以氣息引導(dǎo)自己的身體的每一根神經(jīng)關(guān)節(jié)去舞蹈。由此看來，古典舞水袖課程對于呼吸的訓(xùn)練，使舞者在跳民族民間舞時能懂得如何運用呼吸，讓舞蹈動作與呼吸相配合做到更加流暢，優(yōu)美動人。