朱俊德 劉 祥

（甘肅省武威市涼州區(qū)康寧鎮(zhèn)九年制學(xué)校，甘肅武威 733000）

引 言

一個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)是保持心理健康，健康的心理狀態(tài)能促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展，鑒于教師職業(yè)的特征，教師必須具備健康的心理和完善的人格，這主要是因?yàn)榻處煹男睦斫】挡粌H與其自身生活、工作聯(lián)系緊密，而且也對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要影響。由于教師在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中具有非常重要的教導(dǎo)作用，因此，教師的心理健康有利于學(xué)生形成完善的人格。

一、農(nóng)村初中教師心理健康問(wèn)題的具體表現(xiàn)

（一）教師職業(yè)倦怠

農(nóng)村教師在常年從事教學(xué)任務(wù)的過(guò)程中，往往不能正確地對(duì)待工作中的壓力，易出現(xiàn)極端的反應(yīng)。這種極端反應(yīng)是在長(zhǎng)期的工作壓力下情緒的爆發(fā)，產(chǎn)生對(duì)工作不負(fù)責(zé)、情緒低落及退縮心理，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、悲傷等心理狀況。

（二）人際交往

教師承擔(dān)著為國(guó)家培養(yǎng)人才的重要職責(zé)，同時(shí)還兼具擔(dān)任學(xué)生心靈導(dǎo)師的職責(zé)，但實(shí)際上，很多教師會(huì)出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題。教師也是普通人，身處社會(huì)的轉(zhuǎn)型階段，工作、生活等各方面壓力會(huì)使教師出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，教師很容易從心理上出現(xiàn)失衡現(xiàn)象。一些教師容易出現(xiàn)不健康的心理問(wèn)題，會(huì)將自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)隱藏，不輕易與別人進(jìn)行教學(xué)交流，還有的教師因?yàn)樾睦硪蛩刈鞴郑辉敢庀騽e人請(qǐng)教，導(dǎo)致部分農(nóng)村教師出現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)封閉的現(xiàn)象。

（三）情緒問(wèn)題

現(xiàn)代教育行業(yè)實(shí)施競(jìng)聘上崗，很多教師迫于壓力開(kāi)始為自己“充電”，不斷地提升學(xué)歷，但求知也僅為了達(dá)成職稱(chēng)評(píng)選的目的。這些教師的求知過(guò)程是迫于無(wú)奈，他們的內(nèi)心比較矛盾，急于提升自我的能力，但心理上卻還沒(méi)做好準(zhǔn)備。這使部分教師一方面需要應(yīng)付文憑考試，另一方面還要應(yīng)付緊張的教學(xué)工作，導(dǎo)致身心疲憊，情緒經(jīng)常處于低落的狀態(tài)。

二、影響農(nóng)村初中教師心理健康的原因

（一）工作壓力

初中教師需要不斷地提高學(xué)生的升學(xué)率增加自身的業(yè)績(jī)，經(jīng)常需要在繁重的工作狀態(tài)下長(zhǎng)時(shí)間工作，在教學(xué)之余還要為學(xué)歷提升、繼續(xù)教育、崗位培訓(xùn)等事情花費(fèi)精力，這也是為什么初中教師經(jīng)常處于忙碌狀態(tài)的原因。相關(guān)調(diào)查表明，我國(guó)農(nóng)村初中教師中大約有69.8%感覺(jué)日常工作“比較繁忙”或“很忙”；超過(guò)58.9%的農(nóng)村初中教師對(duì)自己的名次以及班級(jí)的升學(xué)率表示擔(dān)憂(yōu)；38%的教師因?yàn)閷W(xué)生的成績(jī)提升不明顯而感到苦惱；36.9%的教師感到日常的教學(xué)任務(wù)非常繁重，常常感覺(jué)疲累；35.6%的教師因?yàn)楹罴倨陂g得不到很好的休息而感到苦惱；36.7%的教師為學(xué)生難以管教而煩心[1]。

通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村初中教師由于肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)人才的重要責(zé)任，被社會(huì)以及學(xué)生家長(zhǎng)寄予厚望，學(xué)生也對(duì)教師有很大的依賴(lài)性，因此承受了巨大的心理壓力。隨著我國(guó)教育體制的改革，教師行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，為了讓班級(jí)學(xué)生能取得更好的成績(jī)以及更高的升學(xué)率，很多教師甚至要犧牲個(gè)人的休息時(shí)間來(lái)工作，在這種超負(fù)荷的工作狀態(tài)下，很多教師身心疲憊，心理健康受到了嚴(yán)重影響。

（二）經(jīng)濟(jì)壓力

與城市地區(qū)的教師相比較，農(nóng)村地區(qū)教師的工資待遇普遍偏低，而且工作煩瑣，但卻得不到相應(yīng)的認(rèn)可，種種原因都會(huì)導(dǎo)致農(nóng)村初中教師出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題。相關(guān)調(diào)查顯示，有23.8%的農(nóng)村教師常常會(huì)感到家庭經(jīng)濟(jì)狀況緊張，而這其中，年輕教師占據(jù)了很大的比例，多數(shù)年輕教師的工作經(jīng)歷比較少，加之面臨著結(jié)婚生子等問(wèn)題，導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)上的緊張。

（三）人際關(guān)系壓力

作為學(xué)校的教師，要與同事、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等建立良好的人際關(guān)系，因此，其社會(huì)角色比較復(fù)雜。一旦其中的某種人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)嚴(yán)重影響教師的情緒，導(dǎo)致教師表現(xiàn)出激動(dòng)、焦躁甚至痛苦的情緒。通過(guò)對(duì)農(nóng)村初中教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師認(rèn)為處理復(fù)雜的人際關(guān)系是一件非常困難的事情，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不正確評(píng)價(jià)對(duì)教師也有很大的影響。一些教師表示不愿意進(jìn)行人際交往，甚至還有一小部分教師對(duì)人際交往感到害怕。如果長(zhǎng)期缺乏溝通，會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

三、農(nóng)村初中教師心理問(wèn)題的解決對(duì)策

（一）為教師減壓

首先，要對(duì)農(nóng)村初中教師進(jìn)行精神層面的關(guān)懷，對(duì)教師不要太過(guò)苛責(zé)，教師需要在情感上得到支持。例如，從學(xué)校層面組織教師進(jìn)行期末優(yōu)秀教師評(píng)選活動(dòng)，不斷提升教師對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感以及榮譽(yù)感，通過(guò)評(píng)優(yōu)活動(dòng)提升教師的工作積極性和責(zé)任心。其次，從物質(zhì)層面來(lái)講，要不斷加大對(duì)農(nóng)村教育事業(yè)的投入，改善農(nóng)村的辦學(xué)條件，不斷地提升農(nóng)村教師的工資待遇，使教師樹(shù)立奉獻(xiàn)精神，讓教師能夠在良好的教育環(huán)境下保持積極向上的心態(tài)，為農(nóng)村的教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

（二）營(yíng)造寬松愉悅的氛圍

針對(duì)農(nóng)村教師日常檢查、評(píng)比頻繁的問(wèn)題，要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，取消一些不必要的檢查和評(píng)選活動(dòng)，對(duì)農(nóng)村教師進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)。為了進(jìn)一步增加教師的休息時(shí)間，減輕工作壓力，要充分結(jié)合農(nóng)村的實(shí)際教育情況，合理地設(shè)置課程表，讓教師從長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作中解脫出來(lái)，讓教師有更多的精力提升自我，參與更多的科研項(xiàng)目。

（三）教師要提升綜合素質(zhì)，善于自我調(diào)節(jié)

農(nóng)村初中教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中要注重緊跟時(shí)代發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)新知識(shí)、新技能的學(xué)習(xí)，不斷開(kāi)闊自己的視野，要逐步培養(yǎng)自己從多角度看待問(wèn)題的能力，時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)合理排解情緒的方法，避免將情緒帶入課堂。此外，教師還可以培養(yǎng)興趣愛(ài)好，適當(dāng)放松心情，通過(guò)勞逸結(jié)合的方法讓身心時(shí)刻處于放松的狀態(tài)。教師只有逐步提升自我的綜合素質(zhì)，才能得到學(xué)生、家長(zhǎng)的認(rèn)可和尊重，才能成為新時(shí)代的農(nóng)村教師，才能為社會(huì)培養(yǎng)更優(yōu)秀的人才。

結(jié) 語(yǔ)

農(nóng)村教師肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才的責(zé)任，對(duì)農(nóng)村的發(fā)展起到了很大的促進(jìn)作用，因此，社會(huì)各界要對(duì)農(nóng)村初中教師的心理問(wèn)題引起高度重視，從精神上和物質(zhì)上給予教師幫助。只有這樣，才能促進(jìn)教師不斷提升，才能為社會(huì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。