張明鳴

摘要：隨著教育教學改革的深化，課程不斷的更新，定向越野正在蓬勃興起，它是一項智力與體力相結(jié)合的新興體育運動項目，近幾年來正在以它獨特的挑戰(zhàn)性吸引越來越多的人們參與，許多學校也正在以課程的形式來推廣這項運動。學校經(jīng)過教學實踐，積累了很多寶貴的經(jīng)驗，但也發(fā)現(xiàn)其中存在的明顯問題亟待解決。為了更好地發(fā)揮出這項運動在體育課中的作用，必須征集各方面信息，有針對性地進行教學改革。

關(guān)鍵詞：定向越野;高校教學;技能

一、定向越野的概念

定向越野屬于定向運動的一種，也是參賽者們利用地圖和指南針徒步到訪地圖上所指示的各個點標，最終以最短的時間達到所有或者指定的點標者為勝，這是一項體力與智力相結(jié)合的運動。學校積極開展定向越野運動，不僅可以提高學生身體運動素質(zhì)，還可以提高學生的野外生存能力。學生在遇到困難時，可以獨立思考，在有壓力的情況下可以做出快速的反應(yīng)，有利于拓展學校體育的內(nèi)容和空間，增強學生識圖的能力及國防素質(zhì)教育?？傊ㄏ蛟揭白鳛橐豁棻荣悂碚f，是一種群眾性體育項目，但將它作為一種育人和娛樂的課程并不容易。

二、定向越野教學中的專項技能練習

（一）定向技能的分類

技能是學習者通過各種途徑習得的一套程序性知識并依據(jù)這些提高辦事能力。一般情況下，按照運動訓練學方法，將定向運動技能劃分為定向身體運動技能、定向技能、定向智能、定向心理能力和戰(zhàn)術(shù)能力。

（二）定向技能的練習方法

（1）符號接力。①練習目的：學生可以通過該項練習了解符號的圖形、色彩和表意之間的邏輯聯(lián)系，這些符號的內(nèi)容可以聯(lián)想到每一種地面物體的外形、特點、意義等。②練習準備：制作手掌大小的圖例卡片，一面印上任一符號，另一面印上另一符號的名稱，確?？ㄆ械姆枒?yīng)與符號名稱個數(shù)相等。③練習方法：每位學生的手中都要持有一張或以上的卡片，在熟悉內(nèi)容的情況下，從任意一名學生開頭，要大聲的說出手中卡片的符號名稱，手持這個符號卡片的學生高舉卡片，并大聲的回答“在這里”，然后接著喊出他手中的符號名稱，這樣以此類推，最后將所有卡片循環(huán)完畢。④教學總結(jié)及建議：首先，按照班級的人數(shù)，將學生分為人數(shù)等級相等的幾組進行比賽;其次，卡片的制作根據(jù)符號的分類及顏色做成若干套。

（2）“尋寶接力”練習。①練習目的：通過練習使學生能夠熟悉標定地圖的具體步驟，提高確定前進方向的速度。練習條件：準備幾套標有唯一檢查點的定向圖做藏寶圖。②練習方法：根據(jù)班級人數(shù)平均分成若干組，每組人都有一張與它組不同的“藏寶圖”，每組選派出一名隊員出發(fā)前往。三分鐘以后他們發(fā)現(xiàn)他們的隊員并沒有回來，每組的第二名隊員再出發(fā)換回首發(fā)的同學，然后第三位出發(fā)，換回第二位同學，這樣循環(huán)著，直到最后一名隊員出發(fā)到達“寶藏處”，再與倒數(shù)第二名隊員一同返回。整個過程結(jié)束后，時間最短的就是勝利的隊伍。教學總結(jié)及建議：首先，應(yīng)該保證幾套單一點標的定向圖的難度、強度一致，這樣可以保證各組之間的競爭是公平的;其次，各個隊伍之間的“藏寶圖”可以相互交換。

三、影響定向越野課程在學校開展的硬件條件

（一）校園環(huán)境

校園環(huán)境對于定向越野教學來說是個致命的硬傷，很容易導(dǎo)致學生在學習過程中感到無聊、疲憊。在教學中，安全是影響體育教學的一個重要因素。因此，校園環(huán)境最好具備以下幾個條件：

（1）地形要相對復(fù)雜一點地形最好有山、河流、森林等自然地貌，地形起伏明顯。定向越野主要的一個功能就是培養(yǎng)學生在野外生存及適應(yīng)能力，使學生更好地將老師所傳授的知識運用于“實戰(zhàn)”中去。

（2）校園面積相對大些開展越野體育項目應(yīng)該選擇中上規(guī)模的大學校園，這樣才能滿足學生越野跑有一定的距離，并起到良好的鍛煉效果。此外，能確保有變換定向地圖上的線路、點標位置足夠的空間，學生不會因為總在一張地圖上跑而感到乏味了，并有征服的欲望跑下去。

（3）校園內(nèi)的狀況能夠保證學生的安全學生在教學過程中一般要進入到校園道路、綠化帶、甚至于宿舍區(qū)等地方，不會一直局限于操場等常規(guī)的體育教學場地。當學生在一邊看圖判斷，一邊快速奔跑時，自身的安全防范意識相對淡薄，容易發(fā)生碰撞事故，還有一些建筑及自然環(huán)境本身也存在安全隱患，都可能導(dǎo)致學生發(fā)生意外。

（二）地圖及相關(guān)器械

（1）指北針。指北針是找到正確方向最有用的工具，也是在定向比賽中能夠合法使用的唯一幫助。經(jīng)常應(yīng)用于越野比賽中的指北針主要有兩種類型：一種是套在拇指上的，另一種是帶有基板的。使用套在拇指上的指北針的好處是可以用一手快速完成全部的工作，初學者建議使用帶基板的;帶有基板的可以做全角度的旋轉(zhuǎn)，有利于精確定位。

（2）地圖。定向地圖是定向運動最重要的器械，其好壞直接關(guān)系到運動員的成績和比賽的公正。如果你手頭有一張標準的校園定向地圖，這對開設(shè)定向越野課程是最大的幫助。如果沒有，可以采用學校的平面圖和工程圖。這兩種圖都要自己稍做簡單的加工，明確出定向地圖的特征。

（3）點標和號碼布。點標旗用紅白相間的鮮艷色彩，象盒子一樣是個立體的結(jié)構(gòu)，選手從各個角度都可以很容易地識別出來，打卡器就在點標旗上或點標旗附近。學生在學校練習期間，號碼布則沒有那么必要，但是在舉辦全校性的比賽時，就很有必要準備多套號碼布，從而更好地組織學生。

四、影響定向越野在學校開展的軟件條件

（1）許多學校都實行了學生自主選擇運動項目，加上學校大部分在擴招，每個班級的人數(shù)也在逐漸增多。定向越野相對其他有固定場所的項目來說，對學生的控制減弱，其中的不確定因素也在不斷增多，給教學組織帶來了一些困難。還要受到定向地圖的消耗，限制的條件較多，影響了教學安排。

（2）定向越野是一項新興運動，許多培養(yǎng)體育師資的體育院系并沒有開設(shè)相關(guān)的專業(yè)來進行系統(tǒng)學習，大多數(shù)是進行短期的、普及性的培訓，因此具備這方面知識的教師很少。定向越野老師都是從其他項目轉(zhuǎn)過來的，要能夠熟練地掌握使用國際定向越野圖與指北針的各種方法，能夠正確而快速地設(shè)點，熟練地掌握多種標定地圖的方法，具備地理方面、野外生存自救等方面的知識。總之，教師應(yīng)根據(jù)不同情況靈活運用各種練習方法，總結(jié)每次課的經(jīng)驗和教訓，及時調(diào)整教學計劃，從而收到最佳的教學效果。

參考文獻：

[1]張曉慶，崔雁冰.定向運動比賽中基本技能的運用研究[J].山東體育學院學報，2005（9）：67.