吳填 王篤強

摘要：運用積極心理學取向的團體輔導方法，選擇40名殘障大學生，隨機分為兩組，對實驗組（進行為期2個月的積極團體心理輔導）和對照組（不進行干預）進行對比研究，目的是改善殘障大學生的生涯適應力水平。結(jié)果表明，實驗組與對照組在團體輔導后生涯適應力水平呈顯著差異，團體心理輔導對改善殘障大學生的生涯適應狀況是可行和有效的。構建團體動力的核心在于個人與環(huán)境互動的能量在團體內(nèi)外的生長與延續(xù)，團體方案的設計應圍繞目標的達成實現(xiàn)多元化的統(tǒng)一。

關鍵詞：積極心理學;團體輔導;殘障大學生;生涯適應力

中圖分類號：C916

文獻標識碼：A

文章編號：2096-7640（2020）01-0060-06

一、問題提出

伴隨著高等教育的深化普及和特殊教育事業(yè)的發(fā)展，越來越多的殘障學生進人高校接受高等教育。研究表明，殘障大學生存在各種心理問題，如自卑心理嚴重、抑郁心理突出、焦慮心理明顯、人際交往障礙等。[1]這些心理問題的產(chǎn)生與殘障大學生在校園生活中所遇到的各種適應性問題有著密切聯(lián)系。此外，作為殘障群體中的“精英群體”，殘障大學生本身擁有其特有的優(yōu)勢及積極人格品質(zhì)，如何更好地調(diào)動和發(fā)揮其潛能，提高其適應困境的能力是本文所要解決的問題。

積極心理學是關于積極的情緒、積極的人格特質(zhì)和積極的組織與文化的科學研究。從國際研究來看，積極心理學理論的應用大多數(shù)集中于成年人階段，而較少關注兒童及青少年的發(fā)展。但隨著人們對青少年成長問題的日益重視，許多研究者也逐漸將積極心理運動推廣至教育領域，關注兒童及青少年階段的樂觀、自信、自我效能、各種美德及主觀幸福感。[2]積極心理學先驅(qū)賽里格曼曾利用積極心理學進行團體輔導實踐研究，發(fā)現(xiàn)其可以緩解個體的抑郁情緒癥狀，提高生活滿意度。[3]近年來，國內(nèi)的研究者們致力于探索將積極心理學納入學校教育實踐，其中最有代表性的是孟萬金創(chuàng)立的積極心理健康教育理論。該理論整合了積極心理學及相關教育理論的精華，并在此基礎上進行本土化的綜合創(chuàng)新，是一種以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計劃地增進學生和國民心理健康、奠基幸福有成人生的理論和實踐體系。[4]在這一理論指導之下的相關研究和實踐已經(jīng)深人各級各類教育領域，成為引領全國心理健康教育發(fā)展新方向的一面旗幟。

生涯適應力（careeradaptability）的理論是Savickas基于Super關于職業(yè)發(fā)展理論的基礎之上提出的，這一理論的關注焦點在于個體如何運用職業(yè)能力去調(diào)整工作的變遷以及對環(huán)境的適應。[5]生涯適應力概念的提出，回應了生涯心理學一直以來面臨的挑戰(zhàn)，就是“要概括出在不同背景下的個體，是什么因素使得他們做出有效且成熟的行為，并且是否有這樣的一個結(jié)構能夠適用于整個發(fā)展階段、不同生活角色以及不同文化背景下”。[6]隨著對概念內(nèi)涵和外延的理論建構，生涯適應力的概念歷經(jīng)三次修訂，從最初的計劃性態(tài)度（planfulattitudes）、自我與環(huán)境的探索（selfandenvironmentalexploration）和適應性決策（adaptivedecision）三個維度，增加至四個維度，分別為生涯關注（careerconcern）、生涯控制（careercontrol）、生涯好奇（careercuriosity）和生涯自信（careerconfidence）[7];在此基礎上，提出每個維度相應的核心問題、因應行為等立體架構，形成了一套完整而實用的評估干預模式。已有研究均表明生涯適應力水平的高低將影響個體在生涯發(fā)展中的整體水平以及各方面的健康發(fā)展，包括情緒、行為、滿意度水平等。也有研究表明，經(jīng)歷過挫折逆境沖擊的個體會在生涯適應力的形成過程中呈現(xiàn)出差異性。如中國臺灣的研究者曾文志的研究發(fā)現(xiàn)，有經(jīng)歷創(chuàng)傷事件且高適應的大學生，比有經(jīng)歷創(chuàng)傷事件且低適應以及沒有經(jīng)歷創(chuàng)傷事件亦低適應的大學生，有更高程度的樂觀、自尊、安全依附、社會支持和積極因應。[8]

基于以上研究基礎，本研究運用積極心理學的理念和方法，將積極心理干預的四大基本干預策略，即認識和運用積極特質(zhì)、感知和欣賞積極體驗、訓練和養(yǎng)成積極思維、建立和維持積極關系運用于團體輔導模式，以提升殘障大學生的生涯適應力水平。具體來說，圍繞自我和生涯認知，建立“認知一探索一運用”為模式的積極自我品質(zhì)的探索和運用，將殘障大學生固有的潛在優(yōu)勢予以發(fā)掘并運用于積極心理品質(zhì)的感知和體驗，是達成生涯適應力提升的基石;在團體輔導中，隨著團體動力的形成，成員之間建立起良好的互動關系，獲得正向的感知.和積極的情緒體驗，是團體輔導最重要的核心要素;圍繞著團體目標的達成，將生涯決定、生涯規(guī)劃等具體目標的實現(xiàn)嵌入整個團體輔導的過程與活動當中，最終使得團體成員和整個團體均獲得積極成長，達成對生涯的掌握感和適應力的提升。

二、研究設計

（一）研究對象

研究于2018年3月開始，至2018年6月結(jié)束，選取某地3所高校殘障大學生40名，涉及的殘障類別有肢體殘疾、視力殘疾及聽力殘疾三類，隨機將其分為兩組，其中20人為對照組，20人為干預組，將干預組分為兩組分別進行團體輔導。在團體輔導前后均采用《大學生生涯適應力問卷》（CSCAQ）測量整體的生涯適應狀況，對照組則不進行任何干預。

（二）研究工具

本研究主要采用趙小云（2015）編制的大學生生涯適應力問卷作為研究工具。該問卷以Savickas對生涯適應力的理論建構為依據(jù)，結(jié)合開放式問卷調(diào)查，構建理論維度，并在此基礎上編制初始問卷，經(jīng)歷了預測試、正式問卷調(diào)查、內(nèi)部一致性檢驗和效標效度的檢驗等。[9]

問卷采用李克特5點式計分，包括35個題目，包含生涯控制、生涯好奇、生涯關注、生涯自信、生涯調(diào)適和生涯人際6個維度。總問卷的Cronbacha系數(shù)為0.90，6個因子的系數(shù)為0.64～0.79;問卷的重測信度為0.92，6個因子的重測信度為0.74-0.82。問卷的因子結(jié)構清晰，具有良好的信效度，滿足測.量學的要求，可用于評估大學生的生涯適應力。[9]

（三）研究過程

本研究以積極心理學為理論取向，結(jié)合生涯適應力的四個向度進行團體輔導方案的內(nèi)容設計，以結(jié)構化的團體輔導為主，共分為四個單元進行團體輔導，主要包括我的生涯故事、我的生涯影響因素、我的生涯未來、我的生涯自信，并與相應的生涯問題、干預目標一一對應。具體內(nèi)容見表1。

在此基礎上，本研究根據(jù)殘障大學生的身心發(fā)展特點，并結(jié)合團體輔導的工作屬性與特質(zhì)，圍繞團體總目標及單元目標，進行團體輔導方案的設計與實施：在生涯關注的單元，主要以回溯過往經(jīng)歷的方式對當前的生涯狀態(tài)予以關注，引導團體成員從敘述自己的生涯故事出發(fā)，逐漸開始聚焦對生涯的關注與思考;在生涯控制單元，主要通過對生涯軌跡及與此相關的個人、家庭學校、朋輩群體及社區(qū)等因素的多面立體分析，引導成員深入剖析自己在生涯決策、生涯事件中所受到的影響及結(jié)果呈現(xiàn)，幫助成員學會生涯決策與判斷;在生涯好奇階段，主要通過對生涯未來的幻想練習，構建探索未來圖景的多種方式，引導成員加深自我認知，并對生涯規(guī)劃進行多層面的探索分析;在生涯自信單元，以悅納自我和正向肯定的方式，引導成員探尋積極心理品質(zhì)及個人優(yōu)勢，幫助成員從自身特質(zhì)出發(fā)，采取相應的行為以提高適應能力，并達到適應的結(jié)果為內(nèi)在邏輯整合，從而能夠以積極情緒面對壓力，最后回顧收獲面向理想未來。具體內(nèi)容見表2。

干預組的團體輔導均由具有實務經(jīng)驗的學校社會工作者帶領，每次團體輔導后對成員進行結(jié)構化訪談，團體前、中、后3個階段分別對個人和團體進行評估，實驗為期4個月。實驗有前測和后測，并運用SPSS17.0對實驗的前測和后測數(shù)據(jù)進行數(shù)據(jù)管理與分析。

三、研究結(jié)果

1.團體輔導效果的定量方面

表3給出了團體輔導前后測結(jié)果比較。表3的數(shù)據(jù)顯示，團體輔導前實驗組與對照組在生涯調(diào)適、生涯好奇、生涯關注、生涯人際、生涯自信、生涯控制等6個維度上無顯著性差異，因此可以認為實驗組與對照組在適應方面具有同質(zhì)性，無明顯差異。而在團體輔導方案實施后，實驗組與對照組在4個量表上呈顯著性差異，分別為生涯調(diào)適、生涯自信、生涯人際、生涯控制等4個維度（P《0.05），而在生涯好奇、生涯關注兩個維度上無顯著差異。通過團體輔導前后的對比測量發(fā)現(xiàn)學生的生涯適應力水平有所提高。

在團體輔導的結(jié)束期，通過主觀評價量表“團體活動評估表”和“個人成長評估表”兩個量表的測量，得到團體成員對團體輔導活動的內(nèi)容、團體輔導領導者、團體輔導效能等相關方面的滿意度均值為8.9分;團體成員本身對團體的投人程度、在團體輔導活動中所獲成長的自我評分均值為9.4分。由此可見，團體成員在活動過程中積極投入，獲得了團體互動的力量;通過以意圖性的團體經(jīng)驗，總體上達成了團體輔導目標和個人成長，對團體凝聚力的形成及團體輔導效果的評價較高，對自身所獲得的各方面團體輔導經(jīng)驗及正向感受等都有著較高的肯定。

2.團體輔導效果的定性方面

在團體輔導開展的前期、中期和后期相關人員分別對每個成員進行訪談，同時在每次團體輔導結(jié)束之前請成員分享和討論對本次團體輔導的感受，通過這些方式及時和全面地了解團體輔導整體的狀態(tài)，并對團體輔導的效果進行定性評估。從團體成員的評價可以看出，在團體輔導的整個場域?qū)用嬉约皥F體成員個人層面均有著較為滿意的評價，同時也提出了一些有效的改進建議。

在團體輔導場域?qū)用?，成員表示，團體輔導給予了他們非常溫暖而安全的體驗，讓人能夠身心放松并愿意分享。在與其他成員互動過程中，有許多共同之處，也因此獲得了更多支持與鼓勵。他們通過一些與職業(yè)生涯有關的活動與分享，體驗和思考了之前從未想過的一些問題，并在自我了解的過程中不斷探索未來職業(yè)的可能性、生涯規(guī)劃的可行性等，而且團體輔導的過程給予了他們良好的情感體驗和職業(yè)規(guī)劃、生涯適應上的積極指導與正向思考;同時，在個人層面，團體成員表示從一開始的觀望到逐漸投人。隨著團體輔導的不斷進行，輔導員與成員之間的友好互動關系也逐漸加深，成員之間彼此分享的過程讓他們感受到真誠的支持與友善的互動，這種安全的氛圍又讓彼此更愿意分享，更愿意共同成長。成員普遍表示，在團體輔導過程中，個人的期待與目標基本達成，但也仍有可以進一步提升的空間。團體輔導的經(jīng)歷給成員帶來了積極的心理體驗與感悟，他們也更愿意用積極的心態(tài)面對人生，并表示如果以后還有類似的活動，還很想繼續(xù)來參加，以下是部分成員的訪談實錄。

這次參加團體輔導活動，是從未有過的體驗，一開始覺得很新鮮，后來覺得很有收獲。特別是對自己有了新的認識，覺得自己應該對生活充滿信心，對未來的生活也有了更清楚的認識。

我覺得我們這個團體真的挺特別，雖然以前在校園里也經(jīng)常見到和我差不多情況的殘障大學生，但大家之前并沒有這種機會可以互相分享和交流。感謝這次活動，讓我們認識了彼此。但更重要的是，從他人的眼中認識了自己，覺得自己其實挺棒的，對未來也有了更好的規(guī)劃和安排。

四、實務輔導策略

團體輔導前后的評估數(shù)據(jù)對比情況表明，積極心理學取向的團體輔導方式對提升殘障大學生的生涯適應力效果顯著，特別是在生涯自信、生涯未來和決策等方面的促進作用更為明顯。通過團體輔導活動的開展，殘障大學生能夠進一步加深對自我的認知，學習對生涯的規(guī)劃與管理，更清晰地了解影響自身生涯適應的相關因素，并進行積極探索和改進。在團體所創(chuàng)設的安全溫暖支持的總體氛圍中，成員們增強了信心，能夠更多地從優(yōu)勢視角看待自己及自己的生涯，學會積極面對生涯中的困難和挫折，找尋生涯適應過程中的積極品質(zhì)。因此，本次團體輔導過程基本達成了團體目標，團體輔導方案也證實是合理和可行的。此外，在本次系列團體輔導過程的開展中，進行了一些新的團體活動與方式的嘗試，對團體活動過程中相關實務問題的跟進和解決，為殘障大學生的團體輔導實務提供了參考策略。

1.圍繞個人與環(huán)境的互動構建生涯適應力的核心團體動力

團體動力的形成是達成團體目標的核心所在，將個人與環(huán)境的互動嵌人到積極品質(zhì)的發(fā)掘是本次團體輔導的重要方面。個體有其成長環(huán)境，而團體輔導提供了相對安全的理想環(huán)境，讓成員在團體的理想環(huán)境中進行對自我探索，同時將所獲得的團體經(jīng)驗推廣到現(xiàn)實環(huán)境中，這是本次團體輔導設計的基本構想。生涯適應力的核心在于適應、適應中所需要的品質(zhì)、適應的過程以及最終的結(jié)果。團體輔導的過程能夠提供給成員生態(tài)擬真體驗，，即一種非常安全溫暖的氛圍，這種氛圍一般來說很難存在于真實的生活場景中，但又可以從真實的環(huán)境中予以發(fā)掘。對殘障大學生而言，環(huán)境中積極品質(zhì)的來源分布廣泛但運用程度不高，需要予以識別并加以運用。通過在團體輔導安全氛圍中進行積極探索，殘障大學生可以獲得對個人及環(huán)境支持因素的識別，進而提升對生涯的關注與自信，構建生涯適應力的核心動力。

不同的殘障類型所帶來的身體結(jié)構功能缺失，是導致殘障大學生適應問題的首要因素。但在與環(huán)境互動的過程中，殘障大學生充分利用自身和環(huán)境資源，積極克服困難，適應困境，在不斷調(diào)整和適應的過程中，，也增強了自身能力，特別是抗逆力。例如，在團體輔導過程中，在講述自己的生涯故事環(huán)節(jié)，一位大學一年級全盲學生講述了自己從剛來學校的不適應到適應的過程;特別是在學習適應方面，因缺乏電子教材和資料的獲取，加上大學的學習方式不同于高中，在剛?cè)藢W時感到學習壓力很.大。經(jīng)過自己積極與任課老師的溝通及尋找可讀資.料的方式，她已基本適應了大學學習，甚至自己的學習方式也在積極影響著班級其他同學，在期末的專業(yè)考試中還考出了全班第一的好成績。她表示，對未來的學習已經(jīng)不擔心了，但還想通過自己的努力加強專業(yè)實踐能力，但這需要更多支持和幫助。這位成員的分享獲得了其他同學的認可和共鳴，并推動整個團體以一種積極的面貌進行生涯因素的探索，獲得了良好效果。

2.團體輔導方案的設計圍繞目標的達成實現(xiàn)一體多面的統(tǒng)一

在此次團體輔導的過程中，考慮到團體成員的特殊性，特別是不同殘障類別學生的特殊需要，干預組在進行具體團體輔導方案設計時進行了嘗試和調(diào)整;此外，在團體輔導目標的設計方面，注重于適應過程中對自身生涯因素等方面積極心理品質(zhì)的探索與建構，力圖在不同層面實現(xiàn)一體多面的統(tǒng)一。

首先，團體輔導形式的維度。從團體輔導成員的甄選、到團體形式與性質(zhì)的選擇，都因團體的特殊性而區(qū)別于已有的團體輔導經(jīng)驗。就團體成員而言，殘障大學生的身心特點決定了團體輔導在某些方面的特殊性。本次團體輔導實施了系列方案，在成員的組成方面做了一些嘗試。其中一些團體輔導成員全部由殘障大學生組成，并且主要是以盲生、低視力和肢體殘疾為主，聽力殘疾占比例較小，另外一些團體輔導成員則加入健全學生，進行了殘健融合的探索。就團體形式與性質(zhì)而言，主要以封閉式的團體、成長型團體為主，同時兼顧在團體輔導進程中可能出現(xiàn)的一些特殊事件，如成員的退出或臨時增補。以其他成員的意愿為出發(fā)點，充分征求成員意見，同時盡可能照顧到全體成員的訴求和身心特點。如肢體障礙的學生無法完成的肢體類活動，盡量以其他活動形式替代;聽力障礙的成員通過文字或手語表達的方式進行功能代償，以成員能夠接受且比較舒適的方式進行，以保證兼顧到團體輔導過程的順暢及成員的舒適程度。

其次，團體輔導目標的維度。在團體輔導目標的設定方面，以生涯適應力作為模型建構的起點，并以積極心理品質(zhì)的挖掘作為團體核心動力的助推器，從而形成生涯關注——控制——好奇——自信的螺旋式上升軌道。以探索——體驗——分享——印證——推廣為團體活動的設計線索達成團體輔導目標;在這一過程中，同時考慮殘障大學生的特質(zhì)和團體目標的達成，通過成員自身對優(yōu)勢的探索、對生涯過程中影響因素的獲取以及建構生涯適應力的能力提升，形成既相互獨立又有內(nèi)在統(tǒng)一邏輯關聯(lián)的整體設計。

總之，個體在與環(huán)境系統(tǒng)互動過程中，成員體察到生活壓力，并擁有掌控自我生活的能力，找準自我方向，通過一定的應變方式獲得資源和改變，從而達成新的動態(tài)平衡，這是理想狀態(tài)中的適應過程。殘障大學生的生涯適應力形成過程也依循這一動態(tài)平衡的模式，并在個體與環(huán)境互動過程中呈螺旋式上升。殘障大學生在與校園環(huán)境達成新的適應與平衡過程中，其個人客觀因素（性別、殘疾類型）等將決定個體的生命歷程，在此時此地的社會適應橫斷面上，呈現(xiàn)出因不同的生命經(jīng)驗而體現(xiàn)出的不同自我掌控和資源獲取的能力，由此帶來面對同樣適應困境但并不相同的適應經(jīng)歷與過程，結(jié)果導向也是多復雜和多元的，新的動態(tài)平衡狀態(tài)也各有特質(zhì)。在整個團體輔導的進程中，始終圍繞個人與環(huán)境的互動，從縱向線索的生涯歷程以及橫向線索的生涯狀況兩方面進行著積極品質(zhì)的發(fā)掘。既有在團體的安全環(huán)境中體驗自我探索與成長的過程，也有將團體經(jīng)驗推廣到現(xiàn)實生活環(huán)境的場景轉(zhuǎn)換練習，從而將生涯適應力的提升放置于環(huán)境互動的整合場域中，在探索、發(fā)掘、體驗過程中收獲對自我的認可以及習得如何在適應過程中識別和增強積極心理品質(zhì)等要素。

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（文字編輯：王香麗責任校對：鄒紅）

收稿日期：2019-03-20

基金課題：江蘇省社會科學基金青年項目“社會工作介入殘疾人社區(qū)康復的途徑和模式研究”（16SHC005）;2018年江蘇省“333”工程人才項目。

作者簡介：吳填（1983-），女，漢族，副教授，博士研究生;主要研究方向：殘疾人社會工作。

通訊作者：王篤強（1967-），男，漢族，教授，博士;主要研究方向：社會福利政策。E-mail：dcwang@thu.edu.tw。

引文格式：吳填，王篤強.積極心理學取向的殘障大學生生涯適應力團體輔導研究[J].社會工作與管理，2020，20（1）：60-65.