陳磊

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)的教育水平產(chǎn)生了本源上的提升。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試能夠幫助教師更為迅速地知曉學(xué)生群體身體機(jī)能的現(xiàn)狀，并針對(duì)性地予以引導(dǎo)，促使學(xué)生形成更為健康的體質(zhì)。就我校近期體測(cè)狀況來(lái)看，部分藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)偏低，因此本文針對(duì)我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)較差的現(xiàn)象以及其原因進(jìn)行了簡(jiǎn)單論述，同時(shí)分析了有關(guān)提高藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的方法。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)生;體質(zhì)健康測(cè)試;數(shù)據(jù)

體質(zhì)健康測(cè)試是現(xiàn)階段學(xué)校體育改革的核心措施，同時(shí)也是促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的重要方法。藝術(shù)生作為高中教育體系下的特殊生源群體，有很長(zhǎng)一部分時(shí)間都不在校園之中，因此也就無(wú)法參與到正常的體育課程之中，這就使得藝術(shù)生的身體素養(yǎng)普遍降低，長(zhǎng)此以往必然回到學(xué)生成長(zhǎng)造成相應(yīng)的影響。與此同時(shí)，藝術(shù)生普遍認(rèn)為體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與自己今后的學(xué)習(xí)就業(yè)無(wú)關(guān)，因此不會(huì)浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，在多重因素的沖擊之下，藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)直線下滑，面對(duì)此種情況，相關(guān)教育工作者有必要對(duì)其予以有效解決。

一、我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀

本次體質(zhì)健康測(cè)試對(duì)象為我校高三藝術(shù)生群體，通過(guò)隨機(jī)抽選的方式來(lái)選擇相應(yīng)的學(xué)生，最終實(shí)際參與體質(zhì)健康測(cè)試的人數(shù)共計(jì)為80人，測(cè)試的主要項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生1000m長(zhǎng)跑以及引體向上、女生800m長(zhǎng)跑以及仰臥起坐。最終體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果為優(yōu)秀學(xué)生2名（2.5%），良好學(xué)生為17名（21.25%），及格學(xué)生為44名（55%），不及格學(xué)生17名（21.25%），通過(guò)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以明確，學(xué)生體質(zhì)健康水平位于優(yōu)秀以及良好的學(xué)生總共占據(jù)比例為23.75%，說(shuō)明藝術(shù)生體質(zhì)健康存在明顯的不足之處，因此這就要求能夠在后續(xù)體育教學(xué)中提高對(duì)藝術(shù)生體育健康鍛煉的重視程度。

二、解決藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)偏低的策略

（一）端正態(tài)度，提高認(rèn)識(shí)

藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)之所以不高的原因是其本身對(duì)體育鍛煉的重視程度不足，因此這就要求教師能夠?yàn)樗囆g(shù)生群體灌輸相應(yīng)的健康思想，用以強(qiáng)化其對(duì)體育鍛煉的重視，使學(xué)生能夠在鍛煉身體的過(guò)程中形成終身鍛煉的意識(shí)以及習(xí)慣。由于藝術(shù)生具有較大的升學(xué)壓力，因此這就要求高中體育教師能夠轉(zhuǎn)變具體的教學(xué)方法，以此來(lái)切實(shí)有效地提高學(xué)生對(duì)于體育課的重視力度，深度強(qiáng)化其對(duì)于體育鍛煉的興趣。教師在開(kāi)始上課之前需要用心準(zhǔn)備教案，通過(guò)分層教學(xué)法等手段來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，抑或者采用小組合作教學(xué)法來(lái)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)共同努力的樂(lè)趣?！盎@球接力”就是其中之一，首先根據(jù)學(xué)生群體的運(yùn)球水平來(lái)進(jìn)行隨機(jī)分隊(duì)，而后將藝術(shù)生按照相應(yīng)的比例分配到各個(gè)小隊(duì)之中，每一個(gè)對(duì)通過(guò)籃球接力的形式來(lái)進(jìn)行比賽，用時(shí)短的隊(duì)伍將會(huì)獲得最終勝利。雖然此種體育游戲簡(jiǎn)單，但是卻能夠充分促進(jìn)藝術(shù)生以及其他學(xué)生之間的交互溝通，在互相幫助的情況下，藝術(shù)生群體將會(huì)更為有效地融入到體育鍛煉活動(dòng)中，其今后的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)也必然會(huì)有顯著提升。

（二）提高要求，超越自我

在體育比賽之中，如果想要超越自己的記錄顯然是頗為困難的。而對(duì)于高中生來(lái)講，想要超越自己的記錄顯然要比運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單許多，但是這仍舊需要學(xué)生不斷努力，通過(guò)不斷地積累來(lái)提高自己的體育鍛煉成績(jī)。就體育長(zhǎng)跑測(cè)試的1000m為例，本項(xiàng)目不僅僅考驗(yàn)學(xué)生的跑步速度，而且還對(duì)其耐力有相應(yīng)的要求。在教學(xué)初始階段，教師需要將其具體跑步技巧以及注意事項(xiàng)敘述給學(xué)生，避免學(xué)生走入誤區(qū)。其次則是需要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生能夠充滿(mǎn)信心。許多學(xué)生在面對(duì)長(zhǎng)跑的時(shí)候都存有較強(qiáng)的恐懼心理，認(rèn)為自己難以完成，因此教師需要適當(dāng)?shù)毓膭?lì)學(xué)生，用以幫助其樹(shù)立自信心。最后，教師則是需要為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)的新要求，讓學(xué)生不斷地突破自己，以此來(lái)讓學(xué)生逐漸適應(yīng)，最終獲得體質(zhì)層面的成長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)。

（三）增加項(xiàng)目，豐富測(cè)試

為了切實(shí)有效地增加藝術(shù)生群體的熱情，教師有必要針對(duì)性地演變體質(zhì)健康測(cè)試的形式，衍生出一套更為符合全體學(xué)生需求的體育健康測(cè)試項(xiàng)目，以此來(lái)達(dá)到同等訓(xùn)練效果，同時(shí)讓樂(lè)趣和運(yùn)動(dòng)相互融合。對(duì)于藝術(shù)生來(lái)講，如果想要在體質(zhì)健康測(cè)試中取得良好成績(jī)，那么就需要不斷地強(qiáng)身健體方可。為了保證藝術(shù)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的熱情以及積極性，教師可以針對(duì)性地自其中添加其他體育項(xiàng)目，諸如，在培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力的時(shí)候可以為學(xué)生設(shè)置10m跑，雖然其距離較短，但是卻能夠有效促進(jìn)學(xué)生反應(yīng)能力的成長(zhǎng)。此外，教師還可以為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)接力跑等測(cè)試項(xiàng)目，這樣可以有效強(qiáng)化學(xué)生群體的團(tuán)隊(duì)意識(shí)能力，而且還能夠促使藝術(shù)生更為深刻地感受到來(lái)自于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的樂(lè)趣。多項(xiàng)目體質(zhì)健康測(cè)試相較于傳統(tǒng)體質(zhì)健康測(cè)試而言，其所涉獵到的項(xiàng)目?jī)?nèi)容更為豐富，其能夠?yàn)樗囆g(shù)生提供更多展現(xiàn)自己的空間，在多次體育訓(xùn)練以及測(cè)試之后，藝術(shù)生群體必然能夠更為深刻地領(lǐng)會(huì)到體育鍛煉的重要意義，并且一如既往地堅(jiān)持。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，體質(zhì)健康測(cè)試是高中體育教學(xué)的重要組成部分，其能夠幫助教師更為深入地了解學(xué)生群體的需要。針對(duì)當(dāng)下高中藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)較低的問(wèn)題，體育教師有必要針對(duì)性地為藝術(shù)生群體選擇更具活躍性的體育項(xiàng)目，通過(guò)習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)提高藝術(shù)生對(duì)于體育項(xiàng)目的熱愛(ài)。長(zhǎng)此以往，必然能夠?yàn)閷W(xué)生成長(zhǎng)提供良好的推進(jìn)作用，切實(shí)有效地升華藝術(shù)生的體育認(rèn)知能力。高中體育教師需要從多方面著手，深度提高藝術(shù)生群體體質(zhì)健康測(cè)試水準(zhǔn)。

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