劉海涵

摘 要：積極心理學(xué)是由美國(guó)前心理學(xué)會(huì)主席 Seligman倡導(dǎo)發(fā)起“致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖隆钡目茖W(xué)。積極心理學(xué)和思想政治教育有著天然的契合性，對(duì)提高思政課實(shí)效性有積極的推動(dòng)作用，可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗(yàn)、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍改善思政課教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);思政課;應(yīng)用

一、積極心理學(xué)與高職思想政治理論課教學(xué)

積極心理學(xué)起源于美國(guó)20世紀(jì)90年代末，由美國(guó)前心理學(xué)會(huì)主席Seligman倡導(dǎo)發(fā)起“致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖隆钡目茖W(xué)。其核心理念是研究人們性格中的積極品質(zhì)，并利用這些積極品質(zhì)激發(fā)潛力、戰(zhàn)勝自身的消極心理，從而取得進(jìn)步與提高。積極心理學(xué)主要研究三個(gè)層次內(nèi)容：一是主觀層次，積極情緒與體驗(yàn)研究，主要研究人的主觀幸福感。二是個(gè)人層次，積極人格特質(zhì)研究，如責(zé)任、寬容、友誼，愛(ài)等范疇。三是群體層次，主要包括積極組織系統(tǒng)的研究，如家庭、學(xué)校和社會(huì)等。

在新時(shí)代長(zhǎng)遠(yuǎn)而又宏大的育人鑄魂系統(tǒng)工程中，思想政治理論課（以下簡(jiǎn)稱思政課）的地位無(wú)可替代，關(guān)系黨和國(guó)家的長(zhǎng)治久安，事關(guān)中華民族的偉大復(fù)興，因此，辦好思政課有立德樹(shù)人的根本作用。青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，習(xí)近平總書(shū)記指出：“要給學(xué)生心靈埋下真善美的種子，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一?？圩印！边@與積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)挖掘人內(nèi)心中的積極品質(zhì)不謀而合，積極心理學(xué)與高職思政課有著天然的契合性，將為高職思政課提供新的教學(xué)思路和新的借鑒方向。

二、高職思政課教學(xué)應(yīng)用積極心理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義

通過(guò)積極心理學(xué)的理念來(lái)提升高職思政課的教學(xué)效果，發(fā)揮思政課鑄魂育人的本質(zhì)功能，更有益于推動(dòng)思政課入耳、入腦、入心，成為學(xué)生真心喜愛(ài)、終生受益的課程。

（一）有利于激發(fā)高職師生積極情緒，扣好人生的第一粒扣子

高職學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)較差，在學(xué)習(xí)方面有自卑情緒者居多，將積極心理學(xué)理念運(yùn)用到思政課中，能夠鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立積極的人生態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)、積極力量和美德，更加自信的參與到思政課及各項(xiàng)活動(dòng)中，加強(qiáng)學(xué)生思想道德修養(yǎng)和塑造積極健康的心理。同時(shí)幫助教師在教學(xué)中以更加積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)生，客觀看待學(xué)生的學(xué)習(xí)背景，關(guān)注學(xué)生發(fā)展，不急功近利、不揠苗助長(zhǎng)，注重創(chuàng)設(shè)情境，提高學(xué)生積極體驗(yàn)?zāi)芰?發(fā)掘和培植學(xué)生的積極人格品質(zhì)，促使師生雙方扭轉(zhuǎn)負(fù)面情緒，相互理解、相互體諒，攜手合作、共同進(jìn)步;優(yōu)化學(xué)生思想政治教育環(huán)境支持系統(tǒng)，營(yíng)造有利于學(xué)生成長(zhǎng)的軟件、硬件，形成育人合力，從而使高職大學(xué)生成為社會(huì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型時(shí)期亟需的德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)技能型人才。

（二）有利于提高思政課的教學(xué)效果，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)

思政課由于理論性較強(qiáng)，被學(xué)生譽(yù)為“高大上”、“遠(yuǎn)在天邊”的課程，隨著大學(xué)生自主意識(shí)的增強(qiáng)，傳統(tǒng)的“灌輸”、“說(shuō)教”模式又使學(xué)生昏昏欲睡、難以接受，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效果較差，達(dá)不到鑄魂育人的要求。將積極心理學(xué)理念融入思政課教學(xué)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從積極心理學(xué)的三個(gè)層次出發(fā)，結(jié)合學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的新聞時(shí)事，提高思政課的針對(duì)性和實(shí)效性，將“生硬”的思政課堂轉(zhuǎn)化為貼近學(xué)生生活、激發(fā)學(xué)生潛力、強(qiáng)化學(xué)生良好品質(zhì)的正能量課堂。同時(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使其以積極的心態(tài)完成師生間的良性互動(dòng)，既有益于增強(qiáng)學(xué)生在思政課教學(xué)中的幸福感和獲得感，也有益于提高思政課的教學(xué)效果，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，提升學(xué)生的思想政治境界，確保教學(xué)目標(biāo)的高效有序開(kāi)展。

（三）有利于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，推動(dòng)中華民族偉大復(fù)興

大學(xué)生是新時(shí)代的生力軍，是社會(huì)主義接班人，他們的個(gè)人素質(zhì)、道德品質(zhì)關(guān)乎祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，積極心理學(xué)正是激發(fā)學(xué)生身上美好的品質(zhì)，促使學(xué)生樹(shù)立積極情緒，更加關(guān)注正面的、積極的美德，從而改善自身的缺點(diǎn)與劣勢(shì)。通過(guò)借鑒積極心理學(xué)的理念來(lái)實(shí)現(xiàn)高職思政課立德樹(shù)人的根本目標(biāo)，幫助學(xué)生在面對(duì)國(guó)際上的復(fù)雜局勢(shì)、網(wǎng)絡(luò)撲面而來(lái)的各種言論時(shí)，能夠樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，既了解歷史，又相信未來(lái)，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，牢固樹(shù)立中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，推動(dòng)構(gòu)建和諧社會(huì)。

三、積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用路徑

積極心理學(xué)和思想政治教育的契合性說(shuō)明二者可以相互借鑒完善、利于破解困局，對(duì)提高思政課實(shí)效性有積極的推動(dòng)作用，可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗(yàn)、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍改善思政課教學(xué)效果。

（一）提升課堂幸福感，創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗(yàn)

傳統(tǒng)的思政課堂給學(xué)生的印象普遍是“枯燥”“無(wú)趣”，不像專業(yè)課實(shí)用、無(wú)法成為畢業(yè)時(shí)找工作的助力與優(yōu)勢(shì)，因此懈怠、疏于學(xué)習(xí)。在實(shí)際教學(xué)中，通過(guò)增強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)感、學(xué)生參與感、課堂幸福感，創(chuàng)設(shè)情境營(yíng)造積極的情緒體驗(yàn)，提升教學(xué)針對(duì)性和時(shí)效性，打造“幸福思政課”。在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課第一章中，有專門(mén)介紹“樹(shù)立正確的幸福觀”的教學(xué)內(nèi)容，可以以此為切入口，設(shè)計(jì)問(wèn)題鏈，如：“你幸福嗎？”、“你認(rèn)為什么是幸福？”、“如何才能獲得幸福？”、“你認(rèn)為什么樣的課堂是幸福課堂？”步步深入、環(huán)環(huán)相扣，傾聽(tīng)學(xué)生對(duì)幸福的理解，將學(xué)生心中的“幸福課堂”去粗取精、凝練提純，再在課堂中融入積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)，提升學(xué)生感受幸福的能力，逐步打造成學(xué)生心中的“幸福思政課”。

積極的情緒體驗(yàn)可以通過(guò)引入豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng)實(shí)現(xiàn)。根據(jù)教學(xué)需要，加入讓學(xué)生“動(dòng)起來(lái)”的小活動(dòng)，如在“基礎(chǔ)課”第二章理想信念中組織制作“我的未來(lái)”規(guī)劃圖、在第五章道德篇中拍攝“校園中的文明與不文明現(xiàn)象”微視頻、在第六章法律篇中組織制作思維導(dǎo)圖等課堂活動(dòng)，這些活動(dòng)都利用了一些學(xué)生感興趣的科技手段和智能化工具，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、增加積極情緒，又能夠增強(qiáng)學(xué)生參與感、加深對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解。教師在其中扮演引導(dǎo)者的角色，組織學(xué)生上臺(tái)展示作品，教師可自行點(diǎn)評(píng)分析，也可組織生生互評(píng)、小組互評(píng)，對(duì)改善師生關(guān)系、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，提高教學(xué)效果有良好作用。

（二）尊重學(xué)生主體地位，培養(yǎng)積極人格特質(zhì)

積極心理學(xué)研究個(gè)人的24個(gè)積極特質(zhì)，主要包括積極的人格、積極的自我、愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、仁愛(ài)、正義、節(jié)制、智慧、寬容、創(chuàng)造力和天賦等。與思政課中倡導(dǎo)的正確人生觀、中國(guó)精神、道德、社會(huì)主義核心價(jià)值觀等核心理念有異曲同工之妙。我們要以這些核心理念為紐帶，培育學(xué)生積極人格特質(zhì)，完善其看待事物的角度，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。當(dāng)今時(shí)代，科技化、智能化的新興事物奪人眼球，學(xué)生獲得信息的手段也是日新月異，網(wǎng)絡(luò)中真真假假的信息讓學(xué)生迷失其中、無(wú)法辨別，只能憑借感覺(jué)評(píng)判是非。為了避免越來(lái)越多的學(xué)生成為被利用的對(duì)象，需要挖掘?qū)W生積極人格特質(zhì)，將他們培養(yǎng)成擁有正能量的時(shí)代新人。

在思政課教學(xué)中，可利用每次課前5-10分鐘開(kāi)展“時(shí)事速遞”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生以小組為單位分享本周發(fā)生的一則時(shí)事，具體包括選取內(nèi)容、制作ppt、準(zhǔn)備講稿，最后派一名代表上臺(tái)分享，所有環(huán)節(jié)由小組自行商議完成，不僅體現(xiàn)出學(xué)生在思想政治教育中的主體性，而且在準(zhǔn)備的過(guò)程中，小組成員根據(jù)不同分工不斷提升人際交往能力，學(xué)會(huì)包容、勇氣、創(chuàng)造力等積極人格特質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)“動(dòng)起來(lái)”到“愛(ài)起來(lái)”的轉(zhuǎn)變。如在新中國(guó)成立70周年之際，很多小組不約而同選擇從各個(gè)不同角度展示新中國(guó)成立取得的歷史性成就，涵蓋70周年大閱兵、愛(ài)國(guó)影片分享、“爺爺眼中的變化”、“老物件與新科技”等多個(gè)不同主題，表達(dá)新時(shí)代大學(xué)生對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，引發(fā)臺(tái)下學(xué)生共鳴，使學(xué)生在充滿愛(ài)的氛圍中開(kāi)啟思政之旅。

（三）加強(qiáng)家庭社會(huì)“引進(jìn)來(lái)”，營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍

父母最希望孩子得到的，往往是“自信”、“善良”、“健康”等，簡(jiǎn)言之，就是幸福;學(xué)校最希望孩子學(xué)會(huì)的，則往往是“成就”、“工作”、“考試”等，簡(jiǎn)言之，就是成功的方法。如果學(xué)?？梢圆辉龠^(guò)于強(qiáng)調(diào)批判性思維與聽(tīng)話，忽略創(chuàng)造性思維與學(xué)習(xí)新東西，而是同時(shí)教授幸福的技巧和成功的技能，與家庭、社會(huì)形成合力，營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍，這將是一劑降低抑郁癥的良藥，一種提高生活滿意度的方法，有助于更好的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)更具創(chuàng)造性的思維方式。

思想政治教育必須打破“單一條線”的固有思維，思政課堂是思想政治教育的主要陣地，但不是唯一陣地，而是需要家庭、學(xué)校、社會(huì)多方聯(lián)動(dòng)、多措并舉，構(gòu)建積極的高校思政教育大格局。為有效提升思政課的實(shí)效性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意識(shí)形態(tài)的培養(yǎng)，注重家庭社會(huì)“引進(jìn)來(lái)”，可以引進(jìn)校外專家學(xué)者、勞動(dòng)模范、道德模范、抗疫醫(yī)生、志愿者、社會(huì)成功人士，甚至是對(duì)教學(xué)有益的學(xué)生家長(zhǎng)、師兄師姐，走進(jìn)課堂親身說(shuō)法，以積極的情緒、積極的人格特質(zhì)感染學(xué)生，使思政課不再成為照本宣科的“傳聲筒”，而是想學(xué)生所想、解學(xué)生所惑，貼近學(xué)生生活、指引學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵課程。同時(shí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，不再僅僅局限課堂內(nèi)的“小天空”，而是引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注積極的網(wǎng)絡(luò)世界和文娛節(jié)目，如“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)APP”、《平“語(yǔ)”近人——習(xí)近平總書(shū)記用典》、“這就是中國(guó)”、“馬克思靠譜”等優(yōu)秀節(jié)目，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、開(kāi)闊學(xué)生眼界，扭轉(zhuǎn)思政課呆板印象，提高與時(shí)代的貼近度，從而真正“認(rèn)識(shí)它”、“相信它”、“愛(ài)上它”。

積極心理學(xué)為高校思政課的開(kāi)展提供了一種新的借鑒思路，關(guān)注學(xué)生本身的積極情緒、挖掘?qū)W生積極人格特質(zhì)，把教學(xué)過(guò)程改變?yōu)閹熒餐瑓⑴c、共同發(fā)展的的幸福思政課。

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基金：臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院2020年度青年課題《積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用研究》（課題編號(hào)：2020QN14）研究成果。

（作者單位：臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 人文學(xué)院， 浙江 臺(tái)州 ?318000）