王 琪

（河南廣播電視大學 心理健康教育指導中心，河南 鄭州 450046）

隨著社會的發(fā)展和物質財富的充裕，人們對精神生活質量尤其是能體現(xiàn)自己價值的職業(yè)領域中的滿足、愉悅和幸福感的訴求不斷提高。教師承擔著教書育人、培養(yǎng)現(xiàn)代化建設接班人的重任。教師職業(yè)幸福感不僅是推動教師進步的源泉，也是教師做好教育本職工作的前提。教師職業(yè)的幸福感不僅影響了教師精神生活的質量，而且影響著教學質量、教學效果。因此，對教師職業(yè)幸福感進行研究顯得尤為重要。

一、教師職業(yè)幸福感缺失的原因

如夸美紐斯所說：“教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。”享有如此殊榮的教師，本應徜徉在桃李滿天下的育人長河中，感受著學生成長、自我成長帶來的滿足和幸福，但研究發(fā)現(xiàn)，許多教師的幸福感在逐漸下降，職業(yè)倦怠感也在不斷蔓延。其原因何在，筆者試圖從以下幾個方面來進行討論。

（一）職業(yè)被過度神圣化

教師是一個特殊的職業(yè)，承擔著重大的社會責任。自古以來，人們就崇尚“師道尊嚴”，如今教師同樣享有“人類靈魂的工程師，辛勤的園丁”等等美譽，教師職業(yè)格外受人尊重。社會對教師給予的厚望，使教師不但要花費很多的時間和精力承擔教書育人的工作，還要花費精力和心血去面對社會、家長施加的諸多道德要求以及其他來自現(xiàn)實的各種限制。無論是作為一種職業(yè)符號還是文化標志，教師都被社會附加了太多額外的榮譽與絢爛。［1］于是乎，在“學高為師，身正為范”的高標準下，教師被神化成集知識、品德、智慧、完美于一身的“完人”。既是“完人”，那就不能彰顯自己的個性，更不能犯錯誤。一旦教師與學生發(fā)生矛盾，教師往往要承擔更大的責任，并且會招致一片指責之聲。加之極個別教師身上存在的不端行為，使得整個教師隊伍聲名掃地，尊師重教的氛圍受到破壞。當社會、公眾不能夠給予他們客觀的評價，媒體不能夠給予他們正面、準確的報道時，他們一樣會痛苦，甚至會對教師職業(yè)的莊嚴和榮光予以懷疑和否定。［2］如此種種，使教師無法回歸真實的自我，無法體驗來自工作平淡而真實的幸福，并且產生“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。

（二）付出和收入反差感巨大

幸福不是超越世俗的快樂和滿足，它的獲得需要一定的物質基礎。雖然教師的職業(yè)被幻化為圣人的職業(yè)，但是教師作為現(xiàn)實世界中的人，也有基本的物質需要。就如馬克思所說：“人們奮斗所爭取的一切，都同他們的利益有關。”［3］心理學家也認為：物質需要是精神需要的前提和基礎，并且從根本上制約著精神需要，人只有在物質需要得到滿足以后，才能夠生存，才有可能產生精神需要。也就是說，作為社會現(xiàn)實中的人，不僅要進行創(chuàng)造價值的活動去超越自我，去實現(xiàn)生命的價值和意義，而且要滿足人作為自然生命體的物質需求的滿足。

可是，教師的職業(yè)無論在時間上還是精神上的投入，與其他職業(yè)相比都要多得多。這種付出和投入不僅僅體現(xiàn)在體力上，而且更多的體現(xiàn)在精神和對社會、學校和家長所負的責任上。據(jù)調查結果顯示，我國中小學教師用于上課、備課、批改作業(yè)及試卷、參加班級活動、個別教育及輔導的時間平均都在10小時以上。然而，教師的付出和收入之間的比例是失調的，多數(shù)教師過著“撐不著，餓不死”的生活，尤其是農村、偏遠欠發(fā)達地區(qū)，教師的工資只能維持基本的生活需要。教師付出的大量時間、精力與微薄的收入之間形成的巨大反差致使教師失望、失落。雖然，近年來國家出臺了一系列提高教師福利待遇的政策，教師的工資待遇有所改善，但是隨著房價、物價的繼續(xù)攀升，仍然處于入不敷出的狀態(tài)，這極大地挫傷了教師工作的熱情和積極性。

（三）身心健康問題日益凸顯

適度的壓力可以促使人進步，但是壓力過大又沒有釋放的途徑則會引發(fā)人的健康問題。新時期，教師面臨著教育教學改革帶來的壓力，面臨著社會的高期望、家長的高要求帶來的壓力，面臨著既教書又育人的壓力。這些壓力致使很多教師的生活猶如苦行僧，單調、乏味，根本沒有快樂和幸福而言，身心處于亞健康的狀態(tài)。

據(jù)調查結果顯示，長期的工作壓力以及過度的勞累，使得教師的生理和心理均出現(xiàn)了不同程度的問題。部分教師受到一些職業(yè)病的困擾，如頸椎病、咽炎等，對于那些45歲以上的教師，高血壓、心臟病發(fā)病率也比其他職業(yè)明顯偏高。還有一些教師的心理健康狀況同樣令人擔憂，作為教師體驗不到來自工作的快樂、專業(yè)成長的滿足、職業(yè)的榮譽感以及自我價值實現(xiàn)的愉悅感，而體驗到的更多是來自工作的無奈、抱怨、同事之間不信任等，最終致使很多教師飽受著煩悶、焦躁、抑郁等不良情緒的困擾。

（四）人際關系日益緊張

隨著社會的發(fā)展，物質利益的最大化，人與人之間的關系也出現(xiàn)了功利化、快餐化、實用主義等傾向，教師與家長之間、師生之間、同事之間的人際關系也出現(xiàn)了很多不和諧的音符。

現(xiàn)在的學生大都是獨生子女，個個都是父母的“小皇帝”“小公主”，家長望子成龍心切。學生在校偶有事件發(fā)生，家長往往不分青紅皂白就興師問罪于老師；學生學習成績不好、品行表現(xiàn)不好等等，家長也都要歸罪于教師。教師不但要面對家長的指責、質問，甚至對于家長所表現(xiàn)出的更為惡劣的行為，許多教師也不得不隱忍接受。

隨著社會的日趨功利化，從前尊崇的師生之間“一日為師，終身為父”“師徒如父子”“亦師亦友”深厚情誼也越來越淡薄。教師付出大量的時間、心血于教學和學生心靈的成長，可是教師最希望從學生那里獲得的心理報償卻相對較少，這很容易導致教師對于教育事業(yè)的心理枯竭。

現(xiàn)如今，很多學校的考評機制不科學。很多學校里教師的工資、獎金、晉升和晉級與教師的教學效果和質量是掛鉤的。在這種情況下，教師之間難免會產生矛盾、摩擦，排斥、攻擊、孤立他人的現(xiàn)象不可避免存在著。競爭導致同行之間人人皆敵，人人都是潛在的競爭對手。同事之間結對搭幫現(xiàn)象較多，部分能力不是太強的教師處于被孤立的狀態(tài)。致使和諧的工作氛圍被破壞，同事之間人際關系比較緊張。

二、教師職業(yè)幸福感提升的策略

蘇霍姆林斯基說過：“要使孩子成為有教養(yǎng)的人，第一就是要有歡樂、幸福及對世界的樂觀感受的教師。”只有教師幸福地教，才有學生幸福地學，沒有教師的幸福就不會有學生的幸福。幸福感指數(shù)高的教師才能把熱情投入到工作中，才能真正地關心學生、愛護學生，師生相互感受幸福才是幸福教育的真正內涵。教師的職業(yè)幸福感如何建構呢，擬從以下幾個方面進行探討。

（一）教師要樹立積極、科學的職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀科學與否，決定著個體如何看待自己的職業(yè)問題。不可否認，有少數(shù)的教師之所以選擇教師職業(yè)，只是把它看做一種謀生的手段而已。在此價值觀的歸引下，對于教師職業(yè)的認同、自己所具有的實際才能、個人興趣和意愿等因素的必要考慮是殘缺的。［4］擁有科學、積極的職業(yè)價值觀，可以提高教師對職業(yè)以及與其關聯(lián)的生活方式的認同感，這正是激勵和鼓舞教師對其職業(yè)熱愛的源泉，促使教師全身心地投入到對教育理想的追求，教師會因此而體驗到來自工作的尊嚴和快樂。一方面，教師要有合理的自我認知，對自身角色有正確的定位。教師本身扮演著兩個角色，教師角色和自我角色。前者是教師社會工具性價值的體現(xiàn)，后者是自我主體性價值的體現(xiàn)。教師要想獲得高的幸福感，感受到工作、生活的幸福和快樂就要使這兩個角色自我達成和諧的統(tǒng)一。另一方面，教師的職業(yè)價值觀建立之后要不斷對其進行完善，才能實現(xiàn)自我的超越。個人的職業(yè)價值觀要與社會的發(fā)展、祖國的命運相結合，將自我的理想、需要與學校、社會和國家需要相結合并達到完美的統(tǒng)一，從而找到實現(xiàn)自我價值的最佳位置和方式，只有這樣教師才能從職業(yè)中獲得心靈的滿足，體驗到實現(xiàn)生命價值和生命意義的內在快樂，進而實現(xiàn)自我價值并完成生命的自我超越。通過價值實現(xiàn)、自我超越可以幫助教師獲得積極情感體驗，這種積極的情感體驗將有利于教師克服職業(yè)枯竭感，促進自我成長。

（二）教師要不斷提升自身的職業(yè)發(fā)展能力

教師職業(yè)能力不斷提升的過程對于不斷要求進步、追求自我實現(xiàn)的教師來說也是體驗幸福的過程。職業(yè)發(fā)展能力的不斷提升使得教師能夠體驗到被社會認可、被學生尊重的榮譽感，同時也感受到因自我不斷進步所產生的滿足感。

教師的職業(yè)發(fā)展能力的提升需要自身的努力。教師職業(yè)以其循循善誘、誨人不倦的職業(yè)精神維系著學生的幸福與社會的進步，又在為人師表、教學相長的職業(yè)操守中追求著自我完善。［5］因此，作為教師本人，要注重對各方面知識的積累，培養(yǎng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，形成教育智慧，為獲得幸福生活構建知識基礎。古希臘的哲人們認為，知識會使人變得有智慧，而智慧是人的一種幸福所在。此外，時代的發(fā)展也使得知識更新?lián)Q代較快。這就要求教師要對自己的角色定位進行調整，不斷擴充知識的存量，完善知識結構，才能跟上時代的步伐，才能更好地發(fā)揮自我的優(yōu)勢。教師要努力鉆研業(yè)務，潛心于工作和知識的探索，在學習中提高自己的知識水平。教師要改進教學方法，通過培訓、觀摩學習等方式不斷提高自己的教學水平和業(yè)務能力。教師要激發(fā)自我對教學工作的熱愛，用愛來體會教育過程中那種平凡而真實的幸福。教師要根據(jù)現(xiàn)有知識對教育問題和教育實踐進行反思，從而不斷提高教學技能和教育智慧。教師要善于發(fā)現(xiàn)幸福，從教學中、從學生的成長中、從家庭生活中發(fā)現(xiàn)幸福點，從而真正地感受幸福、收獲幸福。

教師職業(yè)能力的提升也需要學校為其搭建平臺。作為學校，要為教師的發(fā)展和成長創(chuàng)造條件和機會，這樣才能保證教師隊伍的不斷完善和健康、持續(xù)發(fā)展。一方面，要構建符合教師職業(yè)發(fā)展需求的培訓模式。教師的職業(yè)發(fā)展歷程是一個動態(tài)發(fā)展的過程，在每個發(fā)展階段都有不同的發(fā)展任務，教師也有不同的發(fā)展需求。學校應該結合教師職業(yè)發(fā)展的需求制定與教師職業(yè)發(fā)展階段相適應的培訓計劃，并將其貫穿于教師職業(yè)發(fā)展的全過程。另一方面，學校要為教師的發(fā)展創(chuàng)造更多的機會和空間，積極為教師搭建施展才華、展示自我的舞臺，讓教師體會到人生因為學生而精彩、生命因為教學而豐厚。

（三）創(chuàng)造和諧的工作環(huán)境

因為教師大部分時間是與學生、同事一起度過的，因此，教師職業(yè)幸福感的獲得離不開教師工作的環(huán)境和場所。學校要為教師積極營造一種尊師重教、以人為本的和諧工作氛圍。

作為學校領導，要充分尊重教師，尊重他們的勞動成果，對于優(yōu)秀的人才，要充分調動一切積極因素支持其干事業(yè)，鼓勵教師之間的溝通、交流，加強教師之間的合作，對于教師的進步及時給予肯定和鼓勵，教師和領導之間形成尊重、信任、理解、平等的和諧關系，使教師在工作中心情愉悅。學校領導也要關心教師，關心他們的物質生活、精神生活并要體現(xiàn)教師的主人翁地位。要根據(jù)財政情況，時時提高老師的福利待遇，激發(fā)他們工作的積極性。要營造和諧、以人為本的民主自由的校園文化環(huán)境，熏陶、感染老師，提高他們對學校的歸屬感。讓教師參與學校的規(guī)章制度制訂和修改，參與學校管理，為學校的發(fā)展建言獻策，使教師的發(fā)展與學校的發(fā)展融為一體，提高教師的歸屬感、認同感和責任感。

和諧、以人為本的教育環(huán)境讓教師更多體會到同事之間不是競爭對手，而是生活中的朋友，可以互訴衷腸。師生之間，老師關愛學生，學生尊重老師的勞動成果，互敬互愛。領導和老師之間，領導關心教師，教師理解領導，互相支持。這些積極的情緒情感體驗會使教師特別享受職業(yè)帶來的快樂和幸福。

（四）制定完善的工作制度

完善的工作制度既利于教師的身心健康，又利于教師專業(yè)技能的提升。作為學校領導要與時俱進，根據(jù)教育制度的改革，制定符合各科教師成長、發(fā)展的教育管理制度。一方面要加強教師管理制度的改革。要知人善任、任人唯賢，做到量才適用，用其所長，人盡其才，給予教師能夠施展才華的專業(yè)自主權。要維護教師的合法權益，采取一定的激勵措施充分挖掘教師的專業(yè)潛能，并為教師的成長和發(fā)展搭建良好的平臺。另一方面要改革以往死板的考評制度?？荚u制度要本著公平、公正的原則，既要考慮到教師的工作行為，又要考慮到教師的工作精神。積極、科學的學校工作制度既能達到提高教師教學技能、提高教學效果的目的，也有助于激勵、鼓舞教師充分挖掘潛能、實現(xiàn)自我價值，從而感受到生活、工作的快樂和幸福。