【摘要】經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展人們鍛煉意識(shí)不斷增強(qiáng)，在此背景下人們也越來(lái)越重視健康問(wèn)題，且人們也逐漸意識(shí)到應(yīng)從小培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。而中職生正處于發(fā)展成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，這個(gè)階段強(qiáng)化鍛煉學(xué)生身體有利于學(xué)生發(fā)育，這也是其身體發(fā)展成型的重要階段。因此，該階段應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)，使其主動(dòng)鍛煉形成健康的體魄，如此才能讓其適應(yīng)以后的生活與學(xué)習(xí)，這也是發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵?；诖?，本文從中職體育教育中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略進(jìn)行分析，以期發(fā)揮體育教育在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】中職體育 ?終身體育意識(shí) ?培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）45-0099-02

中職階段體育教學(xué)中教師培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有深遠(yuǎn)的意義，這就需要教師發(fā)揮自身引導(dǎo)者的作用強(qiáng)化鍛煉學(xué)生基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。這就要求教師具備強(qiáng)烈的終身體育意識(shí)，且在教學(xué)中緊跟時(shí)代步伐以及時(shí)代要求創(chuàng)新教學(xué)模式，為體育教育增添趣味性。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)開展針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人特色，增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能，逐步培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

1.終身體育思想內(nèi)涵

終身體育指的是人在工作與生活中保持鍛煉意識(shí)，且將體育教育與鍛煉貫穿終身。從某種意義分析，終身體育思想屬于目前體育思想理念中比較先進(jìn)的一種，有利于促進(jìn)人體健康與發(fā)展。有研究表明，人體每個(gè)發(fā)展的階段特點(diǎn)都是不同的，因此教師在教學(xué)中針對(duì)各個(gè)階段應(yīng)采取差異化的鍛煉方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，有利于人體健康[1]。當(dāng)前生活與工作背景節(jié)奏較快，人們承受較大壓力，這并不利于人體身心健康發(fā)展，但是可通過(guò)終身體育思想的實(shí)踐改變當(dāng)前存在的問(wèn)題，從而達(dá)到提高人們生活質(zhì)量的作用，讓其處于健康的生活狀態(tài)。

2.目前中職體育教育存在的問(wèn)題

2.1沒(méi)有完備的體育設(shè)施

當(dāng)前階段我國(guó)越來(lái)越重視中職體育教育存在的問(wèn)題。但是因?yàn)槠占暗乃俣容^慢以及范圍較窄，很多中職學(xué)校并沒(méi)有更新體育設(shè)施的資金，且大多數(shù)中職學(xué)校體育場(chǎng)地小，設(shè)施過(guò)于陳舊也會(huì)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中失去體育興趣。由此可見(jiàn)，由于體育設(shè)施的限制教師在教學(xué)時(shí)仍然沿襲傳統(tǒng)，無(wú)法滿足學(xué)生身心發(fā)展需要，因而很難順利開展教學(xué)活動(dòng)。

2.2學(xué)生對(duì)終身體育教育認(rèn)識(shí)不足

目前中職學(xué)生面臨的主要問(wèn)題就是升學(xué)或考試等問(wèn)題。在兩種壓力下學(xué)生很少有精力或時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，且教師更關(guān)注的是學(xué)生的就業(yè)率與升學(xué)率，因此很少關(guān)注體育這種隱性教育，這也是目前體育教育與常規(guī)教育的沖突。由于學(xué)生本身對(duì)終身體育教育缺乏認(rèn)識(shí)，因此自然而然忽略了體育鍛煉。

2.3教學(xué)方式傳統(tǒng)

由于學(xué)校體育設(shè)施比較陳舊，很難滿足學(xué)生學(xué)校需要，因此無(wú)法開展學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，教師在教學(xué)中仍然沿襲傳統(tǒng)，因此在課堂上教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新性不強(qiáng)，加之沒(méi)有考慮學(xué)生的喜好與身體狀況設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的課程，因而并不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，導(dǎo)致教學(xué)效果并不理想，整體教學(xué)質(zhì)量不佳。

3.中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

3.1有利于順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求

我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，在此背景下技術(shù)得到創(chuàng)新與發(fā)展，人們的生活與工作節(jié)奏不斷加快，加大了人們身心生活壓力，使人們工作與生活一直處于緊繃狀態(tài)，這并不利于人們身心健康發(fā)展。中職生屬于新一代群體，受到不良睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣等方面因素的影響出現(xiàn)抵抗力下降的趨勢(shì)，且過(guò)度肥胖等問(wèn)題較為突出，對(duì)新一代年輕群體的身體素質(zhì)產(chǎn)生諸多影響。由此可見(jiàn)，在中職體育教育中教師重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)有利于其形成終身體育意識(shí)，使其意識(shí)到體育鍛煉的重要性，調(diào)動(dòng)起參與體育項(xiàng)目的積極性，使其保持良好的生活習(xí)慣與體育習(xí)慣，改善學(xué)生身心健康，使其在生活中時(shí)刻處于最佳的生活狀態(tài)，這實(shí)際上順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的需要。

3.2有利于中職體育教育改革

當(dāng)前階段中職體育教育中無(wú)論是教學(xué)思路還是教學(xué)理念都發(fā)生了巨大的改變。為了順應(yīng)目前時(shí)代改革趨勢(shì)，滿足培養(yǎng)現(xiàn)代化人才培養(yǎng)目標(biāo)需要教師在中職體育教育中落實(shí)終身體育思想，逐漸培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)以及參與體育鍛煉的主動(dòng)性[2]。此外，中職階段是學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中有利于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉愛(ài)好，為其生活與工作奠定基礎(chǔ)。這樣一來(lái)教學(xué)方式從傳統(tǒng)的教育轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌慕逃椒?，有利于推?dòng)教育改革。

3.3有利于培養(yǎng)綜合素質(zhì)較高的人才

現(xiàn)如今我國(guó)社會(huì)建設(shè)與發(fā)展中人才競(jìng)爭(zhēng)極為激烈，用人單位在聘用人才時(shí)除了考慮人才的專業(yè)技能之外還考慮人們的健康水平與身體素質(zhì)。很多單位通過(guò)入職體檢的方式考量聘用人才的身體素質(zhì)。當(dāng)前大多數(shù)崗位工作需求都要求人們具有較高的身體素質(zhì)，且保持良好的機(jī)能，比如電視臺(tái)記者這一崗位就需要全面考量記者體能與身體素質(zhì)等多個(gè)方面因素，且采訪環(huán)境比較復(fù)雜，因此對(duì)電視記者而言身體素質(zhì)無(wú)疑是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。這就需要中職教師在教學(xué)中意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性，最大程度提高學(xué)生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)，這對(duì)培養(yǎng)我國(guó)現(xiàn)代化綜合人才與輸出等方面均具有深遠(yuǎn)的意義。

4.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

4.1提高中職生對(duì)終身體育意識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)

中職體育教育中教師要想培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，應(yīng)讓其意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)對(duì)自身的作用。因此，教師可通過(guò)多種方式讓學(xué)生提高對(duì)終身體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)。首先，案例教學(xué)法的應(yīng)用[3]。教師可找出一些通過(guò)體育鍛煉改變自身身體素質(zhì)的案例，如有的人常年堅(jiān)持鍛煉，保持身材的同時(shí)也不容易生病。又比如有的生病之后經(jīng)常進(jìn)行鍛煉改善了自身身體素質(zhì)等等。教師可以通過(guò)制作視頻的方法給學(xué)生展示人長(zhǎng)期鍛煉對(duì)自己身體發(fā)生的變化。此外，引導(dǎo)學(xué)生在親身鍛煉中談一談自己身體發(fā)生的細(xì)微變化。比如部分專業(yè)學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間工作，很容易患有各種職業(yè)病，教師可以針對(duì)性的設(shè)置可以改善這些職業(yè)病的鍛煉方法，監(jiān)督學(xué)生每天進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生在堅(jiān)持鍛煉中自主體會(huì)自己身體的變化，從而激發(fā)其鍛煉熱情，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。

4.2營(yíng)造濃厚體育運(yùn)動(dòng)氛圍

教師在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)時(shí)應(yīng)主動(dòng)給學(xué)生營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。教師可以通過(guò)在校園內(nèi)建造“體育熱”氛圍，如在學(xué)校操場(chǎng)上建立學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)區(qū)域，使學(xué)生可以根據(jù)自身興趣愛(ài)好自主選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)，創(chuàng)建運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目社團(tuán)，讓學(xué)生可以根據(jù)自己意愿設(shè)計(jì)花樣運(yùn)動(dòng)方式。在考核學(xué)生時(shí)將學(xué)生鍛煉時(shí)間計(jì)入到期末考試中，若學(xué)生每學(xué)期鍛煉時(shí)間達(dá)標(biāo)，則可以加分，若運(yùn)動(dòng)時(shí)間不達(dá)標(biāo)則適當(dāng)扣減分?jǐn)?shù)。教師可以先要求全班學(xué)生一起鍛煉調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，之后通過(guò)興趣培養(yǎng)讓學(xué)生形成體育意識(shí)。

4.3增設(shè)體育設(shè)施

學(xué)校應(yīng)在增設(shè)體育設(shè)施方面給予較大的支持，通過(guò)增設(shè)體育設(shè)施培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。教育部門已經(jīng)明確中職學(xué)校應(yīng)結(jié)合教育部門的指令引導(dǎo)學(xué)生了解形成終身體育意識(shí)的重要性，做好各方面的支援工作[4]。首先，從資金方面分析，中職學(xué)校要增加建設(shè)體育設(shè)施的經(jīng)費(fèi)，購(gòu)買充足的體育教學(xué)器材，為教師開展體育教育活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，為學(xué)生營(yíng)造優(yōu)良的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。其次，從師資力量方面分析，學(xué)校要加大力度培訓(xùn)體育教師，提高其培養(yǎng)學(xué)生體育教育意識(shí)，切不可讓文化課教師隨意占用學(xué)生體育課時(shí)間。在體育課上需要引導(dǎo)教師從思想上深化學(xué)生終身體育理念，聘請(qǐng)這方面優(yōu)秀的專業(yè)教師擔(dān)任中職體育教師;給體育教師參與專業(yè)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，使其逐步提高自身專業(yè)素質(zhì)。各中職學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化彼此間的合作，強(qiáng)化學(xué)校間的溝通，將培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)當(dāng)作重點(diǎn)。此外，學(xué)校應(yīng)優(yōu)化自身資源配置，利用一切可以利用的體育資源增設(shè)體育運(yùn)動(dòng)器材，比如建設(shè)體育館、增設(shè)體育館等。以這樣的方式增強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)，讓其發(fā)自內(nèi)心地喜歡體育運(yùn)動(dòng)。

4.4因材施教

中職階段學(xué)生大都具有一定的體育素質(zhì)，教師要在課堂上通過(guò)體育項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛能，使其意識(shí)到自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域從而強(qiáng)化鍛煉。學(xué)生來(lái)自不同的地區(qū)，興趣愛(ài)好、家庭背景以及身體素質(zhì)等方面都不同，教師在教學(xué)中應(yīng)正確看到學(xué)生的差異，不可一概而論，而是要因材施教，發(fā)揚(yáng)學(xué)生長(zhǎng)處，科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃[5]。比如班級(jí)中除了有身體素質(zhì)一般的學(xué)生之外也有身體素質(zhì)好的學(xué)生，有的學(xué)生擅長(zhǎng)跑步、有的學(xué)生擅長(zhǎng)籃球、也有的學(xué)生擅長(zhǎng)足球等等，需要教師在教學(xué)中科學(xué)設(shè)置體育課程，并于課堂上在學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)之后引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí)，讓學(xué)生發(fā)揮自身在項(xiàng)目中的優(yōu)勢(shì)。

4.5幫助學(xué)生制定并完成鍛煉目標(biāo)

教師培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)需要讓學(xué)生意識(shí)到終身體育的可行性，讓其通過(guò)體育鍛煉意識(shí)到自己身心發(fā)展的變化。因此，教師要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)鍛煉，讓學(xué)生在體育鍛煉中身體素質(zhì)得到改變。比如男同學(xué)可能更偏向于提高自己的籃球水平，且希望在籃球聯(lián)合賽上得到一定的名次，教師可以在給其分析目前整個(gè)球隊(duì)的籃球水平之后給其分析其他隊(duì)伍的水平，最后給其明確要想獲得好的名次需要具備哪種實(shí)力。結(jié)合目前球隊(duì)需要具備的實(shí)力以及目前球隊(duì)的實(shí)力給學(xué)生制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，督促球隊(duì)各個(gè)成員嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練并完成這些計(jì)劃。如此，當(dāng)球隊(duì)在比賽中取得良好的名次時(shí)就會(huì)對(duì)球隊(duì)產(chǎn)生熱愛(ài)，甚至激發(fā)學(xué)生對(duì)熱愛(ài)籃球的終身熱愛(ài)。無(wú)論是哪一種方式的體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展都是極為有益的，且有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

4.6建立完善的體育測(cè)評(píng)制度

中職體育教師在教學(xué)中要設(shè)置科學(xué)合理的體育測(cè)評(píng)制度，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情。體育課程測(cè)評(píng)同樣也是學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的一部分內(nèi)容，需要強(qiáng)化師生對(duì)體育課的重視[6]。中職階段教育應(yīng)以培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為主，而不是過(guò)分重視學(xué)生就業(yè)情況與學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校要從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，使其在學(xué)習(xí)期間擁有良好身體素質(zhì)，為其日后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。還需要注意的是，學(xué)校在測(cè)評(píng)學(xué)生體育時(shí)不可局限于單個(gè)體育教育，要將學(xué)生在體育課的表現(xiàn)、努力程度等納入考核范圍中，公正、公平地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育測(cè)評(píng)，使學(xué)生可以樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，讓其配合教師的工作。可見(jiàn)，只有采取完善的體育測(cè)評(píng)制度才能達(dá)到調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性的作用，讓其形成終身體育意識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)

終身體育意識(shí)這一概念的提出受到社會(huì)各界的關(guān)注。為了達(dá)到培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)目標(biāo)，中職體育教師應(yīng)采取恰當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄥ憻拰W(xué)生身體，讓其形成優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)其提高自身綜合素質(zhì)。

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作者簡(jiǎn)介：

張高武（1964-），男，漢族，甘肅省武威市涼州區(qū)人，大學(xué)本科學(xué)歷，高級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)。