本期的分享嘉賓是郭艷彪老師。郭老師從參加工作后正式開始與雜志結(jié)伴同行，定期、有重點、有選擇地閱讀、邊讀邊思考是他閱讀雜志的方法，雜志是他習得“心理健康教育智慧的關鍵讀物”。他從雜志中學習，尋找教學素材，開闊眼界，解決實踐問題。從向雜志投稿，到登上雜志封面，從零到一，從一到多，他通過雜志增長專業(yè)知識，分享心理健康教育智慧，同時結(jié)識心理健康教育領域的朋友。郭老師和雜志一起，在二十年的歷程中，促進自身成長并逐步擴大著自己的專業(yè)影響力。

關鍵詞：心理健康教育;專業(yè)成長;創(chuàng)刊20年

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）21-0071-04

2021年是《中小學心理健康教育》雜志（后文簡稱“雜志”）創(chuàng)刊20周年，很榮幸也很感謝雜志社的盛情邀請，讓我這個忠實“粉絲”，有機會回顧與梳理我與雜志發(fā)生的一些難忘的故事。這些故事其實很平淡無奇，但是對于我個人走上智慧成長的道路，卻具有重要意義。因此，我利用寒假的時間用文字把它記錄下來。在完成這篇文章的過程中，我的感受是幸福而溫暖的，寫作也是非常流暢而迅速的。下面從三個方面進行回顧和梳理。

一、雜志是我習得心理健康教育智慧的關鍵讀物

我曾經(jīng)讀過方心田主編的一本書——《優(yōu)秀教師的成長：關鍵讀物》，在這本書封面的內(nèi)頁有這樣讓我印象深刻的一段話：“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。閱讀是教師最好的修行。那些在教師的性格塑造、專業(yè)發(fā)展、事業(yè)轉(zhuǎn)型中起到‘指引作用的讀物，可謂教師成長中的‘關鍵讀物。”我很認同這句話，結(jié)合我自己的心理專業(yè)成長，我覺得雜志就是這樣一本讓我習得心理健康教育智慧、促進我專業(yè)成長的關鍵讀物。

說到與雜志的第一次相遇，可以追溯到我讀大學的時候，我在學校的現(xiàn)刊閱覽室第一次偶遇雜志，我當時還是學生，沒有工作的剛需，還沒有太在意這本雜志。真正開始認真閱讀雜志，是我2010年參加工作，成為一名高中心理專職教師以后。雜志是國內(nèi)第一本中小學心理健康教育領域的指導刊物，里面的內(nèi)容非常接地氣。我所工作學校的心理輔導室訂閱了雜志，我都會定期閱讀。我特別喜歡和一線心理教師相關的版塊，比如“課程思考”“活動設計”“輔導個案”“教師成長”等，里面有很多開展心理健康教育工作和促進心理教師專業(yè)成長的小智慧。閱讀和學習全國各地同行們在雜志上發(fā)表的文章，讓我眼界開闊，深受啟發(fā)，解決了不少現(xiàn)實工作實踐中遇到的問題。

在閱讀雜志的過程中，我深受我的導師莫雷教授的影響。他在我讀碩士研究生期間，就非常強調(diào)批判性閱讀的思想。即在閱讀中，我們不要一味地被發(fā)表的文章所迷惑，一方面要借鑒學習文章的優(yōu)點和特色之處，另一方面，也要有能力讀出文章的不足之處。因此，在閱讀每一期雜志中的文章時，我首先閱讀目錄，然后大概瀏覽一下整本雜志，最后有重點地閱讀與自己工作相關的3～5篇文章。在閱讀的過程中，我既不是一味地接受，也不是一味地批判，而是在思考這篇文章寫得好的地方在哪里，我在工作中是否可以借鑒，如果我寫這篇文章，還可以寫些什么不一樣的內(nèi)容。另外，在設計心理健康教育課的時候，我也會選用一些雜志中“活動設計”版塊的教學設計，但是都會根據(jù)本校學生的實際情況進行或大或小的調(diào)整。

“獨樂樂，不如眾樂樂”。我不僅自己定期閱讀雜志，在閱讀過程中，我還將自己認為比較好的文章分享到“江門市區(qū)心理教師成長共同體”的微信群。2017年，我被江門市教育局聘為兼職心理教研員，在學習共同體的教研活動中，我也多次向成員建議定期閱讀雜志，在微信群分享閱讀感悟。在我的影響下，成長共同體的許多老師也養(yǎng)成了定期或不定期閱讀該雜志的習慣。

二、雜志是我分享心理健康教育智慧的重要平臺

心理學家班杜拉曾經(jīng)提出過自我效能感的理論，其中有一個觀點，即和自己水平差不多的人對自己效能感的影響最大。當我在閱讀雜志的時候，看到這么多和我一樣的一線心理老師，能夠在雜志上發(fā)表文章，我想自己是工作在一線的專職心理教師，也是發(fā)展與教育心理學方向的全日制碩士研究生，在雜志發(fā)表文章應該也不是特別難的事情吧，于是也慢慢萌生了向雜志社投稿的想法。

萬事開頭難。雖然我知道自己是具備潛在發(fā)表文章的能力的，但是卻遲遲沒有寫文章和投稿的實際行動。直到2012年，我才向雜志社投出了第一篇文章《中學生逆反心理的成因分析及對策思考》。這篇文章，我本來也不是專門為雜志投稿而寫的，而是為參加2011年江門市未成年人思想道德建設征文活動而寫的。我個人覺得寫得挺好的，但是可能是剛畢業(yè)工作不久，文章更多是理論性的闡述，不符合征文實踐性總結(jié)的要求，所以最終沒有獲獎。我當時有點小失落，文章就此擱淺。有一天午休，我像往常一樣在辦公室閱讀雜志，突然腦中閃過一個念頭，不如投給雜志試試水。于是，我把擱淺的這篇文章拿出來認真進行了修改，投給了雜志社。為了增加錄用的概率，我還將另外兩篇不太成熟的文章一起投給雜志社。因為改版之前的雜志是半月刊，而且版面比現(xiàn)在少，所以等待的時間是比較漫長的。終于有一天，雜志社給我發(fā)郵件反饋，關于逆反心理的這篇文章通過審核，被雜志社錄用了，并且安排在2012年7月發(fā)表?？粗约簺]有獲獎的文章得到雜志社的認可，我當時激動的心情難以言表，現(xiàn)在回想起來，心中仍然還有一絲小波瀾。

在心理成長的過程中，“第一次”具有非常重要的意義。發(fā)表文章這件事，“第一次”同樣具有重要意義。曾經(jīng)有一位心理學專業(yè)課的老師在課堂上對我們說過，發(fā)表文章從零到一是一個質(zhì)的飛躍，比較困難，但是從一到多就沒有那么困難了。我很認同這個觀點。第一篇獨立撰寫的文章在雜志上成功發(fā)表，對于我來說，具有里程碑式的重要意義，它極大地提升了我寫文章的效能感和投稿的熱情，我開始積極地撰寫文章，頻繁地向雜志投稿，并且錄用的概率越來越高。工作十年，我已經(jīng)在雜志上成功發(fā)表了20篇文章。在這些發(fā)表的文章中，我最驕傲也是最為曲折的一篇是《學生社團里的生命影院》。這篇文章是我申報的第六屆校級課題的核心研究成果。2015年12月，我將這篇文章投到雜志社，熱切地期待雜志社的回音，但是石沉大海，將近一年雜志社都沒有回音。我覺得應該是沒有通過審核，但是我堅定地認為這篇文章還是非常有價值的，只是當時急于結(jié)題，文章寫得不太充實，于是我對該文進行了較大幅度的認真修改，再次投到雜志社，很快，于洪副主編給我回郵件說：“稿件修改之后脈絡更清晰，論述也翔實多了，文章將安排在2017年1～3期刊登?！笨吹竭@封郵件，我感覺很欣慰，自己的堅持沒有白費。最終這篇文章在2017年第2期發(fā)表，還被評為雜志2017年度優(yōu)秀論文。