王艷

摘要：培養(yǎng)青春期學(xué)生積極心理學(xué)的知識和技能，有助于他們在以后的學(xué)習(xí)和生活中獲得更多幸福的體驗，也有利于社會培養(yǎng)更“親社會”的國民。農(nóng)村學(xué)校作為一個教育相對薄弱的地方，對于青春期學(xué)生的心理教育推進工作難度一直很大。為此，在分析農(nóng)村學(xué)校青春期學(xué)生積極心理品質(zhì)構(gòu)建現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，尋求辦法，嘗試從加強學(xué)校的頂層設(shè)計、提高家長的心育能力、促進同伴互助教育和營造積極心理環(huán)境等四個方面來開展行動研究。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村學(xué)校;青春期學(xué)生;積極心理;行動研究

青春期是青少年自我覺醒、個性品質(zhì)逐漸形成的階段，是人生觀、道德觀形成的關(guān)鍵時期。這一時期，個體的生理和心理發(fā)生著巨大變化，是從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)型期。這一時期情緒情感發(fā)展的極不穩(wěn)定性被“青年心理學(xué)之父”霍爾喻為“疾風(fēng)怒濤” 時期，此時，如果學(xué)生的負性情緒情感沒有得到及時疏導(dǎo)和調(diào)控，就容易引發(fā)各種情緒與行為問題，如焦慮、抑郁、打架、自殺等。所以，盡早開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育，用 “積極”“正面”的教育來取代“消極”“負面”的影響，就能促進學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。那么，作為一個農(nóng)村初級中學(xué)，該如何幫助青春期的學(xué)生構(gòu)建積極心理品質(zhì)呢？

一、農(nóng)村學(xué)校青春期學(xué)生積極心理品質(zhì)構(gòu)建現(xiàn)狀

心理健康教育開展十多年來，現(xiàn)狀究竟如何？經(jīng)調(diào)查，基本可以總結(jié)為：說起來重要，忙起來不要，尤其對于農(nóng)村學(xué)校來說，現(xiàn)狀更加堪憂。

（一）重要性認(rèn)識不夠

心理健康教育是一項長期工程，短時間內(nèi)很難反映出教育的成果。面對緊張的教學(xué)任務(wù)，有的教師就會認(rèn)為上不上心理健康課無關(guān)緊要，就算上了幾節(jié)心理健康課，那幾個看似有問題的孩子還是有問題。所以，教師思想上的重視程度就慢慢下降了。

（二）教師專業(yè)性不夠

有的教師雖然認(rèn)識到心理健康教育的重要性，但由于自身沒有專業(yè)的理論知識，想教育卻無從下手，配備專業(yè)的心理健康教育教師更是難上加難。所以，對于農(nóng)村中學(xué)來說，心理健康教育專業(yè)師資嚴(yán)重短缺，教師隊伍的專業(yè)性亟待提高。

（三）家長配合度不夠

對于農(nóng)村學(xué)校而言，家長文化水平很低，養(yǎng)家壓力很大。孩子步入初中后，青春期問題日益嚴(yán)重，不少家長或逐漸麻木、失去信心，或嚴(yán)加管教、卻不得方法，最終導(dǎo)致很多學(xué)生身上出現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、態(tài)度不端正、品德行為不良、心理素質(zhì)差、和父母關(guān)系疏離等很多問題。

（四）頂層設(shè)計不夠

要開展好心理健康教育，必須有科學(xué)合理的頂層設(shè)計。很多農(nóng)村學(xué)校開設(shè)了心理健康課程，也安排有心理健康教師，但對于課堂上究竟講什么、怎么講、講得怎么樣，并沒有進一步關(guān)注，導(dǎo)致課堂隨意性很大。

二、改善農(nóng)村學(xué)校青春期學(xué)生積極心理品質(zhì)構(gòu)建現(xiàn)狀的對策

（一）提高責(zé)任意識，加強學(xué)校積極心理教育的頂層設(shè)計

根據(jù)義務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)的調(diào)查數(shù)據(jù)，學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10%，學(xué)生的負面情緒和行為就可以平均降低約6%。所以，在學(xué)校教育的層面上，開展積極心理教育的普及工作尤為重要。

1.教什么

要開展積極心理健康普及教育，首先要明確教什么的問題。傳統(tǒng)的中小學(xué)心理健康教育主要是以教育有突出心理問題的學(xué)生為重點，即使面向全體學(xué)生，更多的也是關(guān)注挫折、抑郁、焦慮等負性情緒方面的知識傳授。青春期學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期， 如果學(xué)校只關(guān)注學(xué)生心理問題的解決，就不能真正發(fā)揮青春期學(xué)生的潛能。所以，從學(xué)校普及教育的角度出發(fā)，必須重新定位心理健康教育課程的價值取向，通過積極心理的普及教育，幫助學(xué)生學(xué)會處理負性情緒、消極心理，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，使人人都獲得自我向上的成長能力。具體來說，主要是培養(yǎng)學(xué)生6大類24種積極人格（如感恩、寬恕、希望、樂觀、幽默、忠誠、愛學(xué)習(xí)、 誠實等）。

2.怎么教

積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與、全程跟蹤，通過開設(shè)心理健康教育課、團體輔導(dǎo)活動、學(xué)科滲透、校園心理劇、個別咨詢等形式，不斷提高學(xué)生的積極心理品質(zhì)。在具體方法的選擇和運用上，更加強調(diào)情景性、參與性、互動性和體驗性，一切啟迪智慧、催人上進、陶冶心靈、化解痛苦、給人幸福的舉措，都是積極心理健康教育的有效方法。

3.誰來教

推進積極心理健康教育是一項復(fù)雜、系統(tǒng)的工作，有著很強的專業(yè)性、科學(xué)性和技術(shù)性，只有系統(tǒng)地掌握了這些專業(yè)的理論和技術(shù)，才能行之有效地針對學(xué)生開展好積極心理健康教育工作。但專業(yè)人員的缺乏是目前農(nóng)村學(xué)校存在的普遍問題。如何利用好多種資源推進心理健康教育隊伍建設(shè)？（1）學(xué)校應(yīng)努力爭取專業(yè)心理教師編制名額，每校至少配備一名專職專業(yè)的心理學(xué)教師，來開展心理活動課教學(xué)、個體心理咨詢和團體心理輔導(dǎo)等工作。（2）充分利用區(qū)域優(yōu)勢，選拔一些基礎(chǔ)好的班主任和學(xué)科教師加入?yún)^(qū)域心理名師工作室，通過名師工作室的專業(yè)培訓(xùn)與活動引領(lǐng)，帶動非專業(yè)教師迅速成長。最終形成以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)、以專業(yè)心理教師為核心、以班主任為骨干、以學(xué)科教師為生力軍的心理教師隊伍體系來共同推動學(xué)校積極心理學(xué)的教育工作。

（二）轉(zhuǎn)變思想觀念，提高家長積極心理培育的意識和能力

父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師。父母的心理素質(zhì)與教育水平對孩子心理品質(zhì)的培養(yǎng)與形成有著關(guān)鍵的影響。黎巴嫩詩人紀(jì)伯倫曾說：“如果父母是張弓，孩子就是搭在弓上的箭?！焙⒆訉沓删腿绾危湎蚰睦?，無疑將受父母這張“弓”的影響。但是，農(nóng)村家長自身所受的教育非常有限，在教育孩子方面缺少科學(xué)有效的方法。對此，學(xué)校可以通過開辦家長學(xué)校、家長論壇、微信專題推送等形式，定期、不定期地對家長予以適當(dāng)引導(dǎo)，幫助他們認(rèn)識到家庭教育中很重要的一部分內(nèi)容就是：家長要與青春期的孩子共成長，在生活中建立和修復(fù)良好的親子關(guān)系，預(yù)防孩子心理問題的產(chǎn)生，在日常生活中幫助孩子認(rèn)識自己的性格、探索能力的邊界，從家庭中獲得尊重、愛和選擇權(quán)，構(gòu)建自己的成就實踐，獲得生活和學(xué)習(xí)中的成就感，培養(yǎng)自信心和價值感等。那么，如何來實現(xiàn)這個家庭教育目標(biāo)呢？作為學(xué)校來講，不僅要引導(dǎo)家長了解家庭心理教育的目標(biāo)，還要引導(dǎo)家長了解實現(xiàn)這個目標(biāo)的方法。

中國有句俗話：“說你行，你就行，不行也行;說你不行，你就不行，行也不行?！边@句話雖然帶著嘲諷意味，但其中也包含了暗示的力量。積極的暗示具有特殊的引導(dǎo)作用，它能隱蔽地發(fā)射一種心理能量，讓被預(yù)期者朝著預(yù)期的方向行進或改變。所以，家長在對待青春期的孩子時，一定要多講究方法，多開展鼓勵式的教育，少簡單粗暴地批評教育，多體會感悟，少直接告知。家長一定要在生活中多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，以積極向上的力量引導(dǎo)孩子，以濃厚的情感溫暖孩子。如果家長總是認(rèn)為孩子不好，就會常常看到孩子的不好，常常說孩子的不好，孩子就真的朝著不好的方向發(fā)展了，也就預(yù)期了孩子的不好;如果家長認(rèn)為孩子好，就會常?？吹胶⒆拥暮?，就會常常說孩子好，孩子就真的朝越來越好的方向發(fā)展了，也就預(yù)期了孩子的好。

（三）加強同齡互動，促進同伴教育收獲實效

皮亞杰認(rèn)為，同伴對兒童和青少年的發(fā)展起到了與父母同樣重要、甚至更重要的作用。尤其是對進入青春期的學(xué)生而言，由于獨立意識的增強，此時的初中學(xué)生對成人的封閉性、對同伴的開放性顯得更加突出。對于農(nóng)村的父母來講，很多人忙于生計，平日里與孩子交流溝通的時間少之又少。孩子又總會認(rèn)為和父母之間有很大的代溝，父母不能理解自己，所以，有時父母說了半天的話，真還不如玩伴的幾句話?？梢姡己玫耐殛P(guān)系對構(gòu)建青春期孩子積極的心理品質(zhì)具有重要意義，他們會更多地尋求或者遵守同伴群體的觀念和規(guī)范。那些同伴關(guān)系不好的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理障礙、輟學(xué)、行為不良甚至犯罪等行為偏差。因此，教師要重視并善于利用同伴的作用，為那些有問題的學(xué)生尋找合適的同伴群體，讓學(xué)生的問題在同伴群體的積極態(tài)度和良好規(guī)范的作用下得以解決。

這里的“同伴教育”，是指可以通過與自己年齡相仿、知識背景和興趣愛好相近的人在一起，由其中一人或數(shù)人（經(jīng)過培訓(xùn)）向同伴講述自己的經(jīng)歷和體會，以潛移默化的方式喚起共鳴的一種間接教育方式。運用“同伴教育”的方式可以收到課堂教學(xué)和家長教育所達不到的效果，而且可以起到“以點帶面”的作用。

（四）營造積極氛圍，提供積極心理環(huán)境保障

積極心理學(xué)認(rèn)為，積極的社會制度是激發(fā)個體積極體驗的重要來源，也是塑造積極人格的強大支持力。而對于農(nóng)村中學(xué)來講，往往因為經(jīng)費等因素的限制，在學(xué)校文化建設(shè)上會相對薄弱，這無疑也是影響學(xué)生積極心理品質(zhì)構(gòu)建的一個間接因素。所以，學(xué)校應(yīng)充分挖掘和利用心理健康教育的各種資源，以課堂為主陣地，將心理健康教育滲透到學(xué)科和學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)中，形成全方位的積極校園文化。

首先，“身正為師”。教師對學(xué)生的示范引領(lǐng)作用是不容置疑的。教師要有積極的心態(tài)和樂觀的精神面貌，并且要有進行積極心理健康教育的意識。比如，教師在課堂、班會活動中，營造健康向上的氛圍，進行積極向上的性格、氣質(zhì)、興趣和能力的教育;在師生的合作與溝通交流中，使學(xué)生的安全、歸屬、尊重需要獲得充分滿足，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì);在教學(xué)過程中，多例舉正向積極的事例，給學(xué)生以積極的心理暗示。班主任和各科老師要了解學(xué)生的積極品質(zhì)，在平常的教學(xué)活動中，更多地從幸福、快樂、希望、愛、樂觀、勇氣等積極層面去挖掘?qū)W生的潛力，強化積極心理品質(zhì)。

其次，“潤物無聲”。除說教之外，學(xué)校文化對學(xué)生心理的浸潤作用也很重要。所以，對于農(nóng)村中學(xué)來講，盡管資金有限，但還是應(yīng)加強文化的浸潤工作，通過積極的學(xué)校文化建設(shè)，讓學(xué)生耳濡目染，達到潛移默化的效果。這里所講的學(xué)校文化，既包括校園建筑、環(huán)境布置等顯性文化，也包括人際環(huán)境、心理環(huán)境、活動開展等隱性文化。要通過積極氛圍的營造，讓校園內(nèi)充滿積極心理健康教育的精神和元素，從而促使每一個學(xué)生都能找到發(fā)揮、表現(xiàn)和確立自己力量和創(chuàng)造才能的場所。

“授之以魚，不如授之以漁。”這正是開展積極心理健康教育的目的。隨著社會的不斷發(fā)展和時代的進步，積極心理學(xué)逐漸受到了重視。通過積極心理健康教育，讓學(xué)生逐漸具備使自己保持心理健康的“養(yǎng)心”知識和能力，讓他們在以后的學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的幸福體驗，也為社會培養(yǎng)更“親社會”的國民，那么積極心理健康教育將帶來利國利民的巨大效益。

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（責(zé)任編輯：奚春皓）