蔡火光

(浙江省諸暨市職業(yè)教育中心 浙江 諸暨 311800)

拓展訓(xùn)練作為一種新型教學(xué)策略，應(yīng)用于中職體育教學(xué)中，可以有效的憑其多元的內(nèi)容和教育方式，來豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，有效的彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教育中存在的不足，并且引進(jìn)心理拓展訓(xùn)練，也有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。許多中職學(xué)校通過引進(jìn)這種新興的教育模式，在體育課上有了很大的改革和創(chuàng)新。由于這種教學(xué)模式還處于一種探索期，許多體育教師在運(yùn)用這一教學(xué)模式時(shí)存在著一些問題，有效的注意這些問題，大力推廣中職素質(zhì)教育，關(guān)注學(xué)生的心理培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展具有重要的意義。

1.中職體育課堂中引入心理拓展訓(xùn)練的意義

1.1 幫助學(xué)生全面發(fā)展。中職學(xué)生都處于身心發(fā)展的重要階段，在人生觀、世界觀的形成中需要教師進(jìn)行一定的引導(dǎo)，并且由于中職學(xué)校的學(xué)生大多在初中學(xué)習(xí)成績不理想，這就導(dǎo)致學(xué)生容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的世界觀和心理。在體育課上引進(jìn)相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練，不僅對(duì)于學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、人際交往、自信心、心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要意義，而且對(duì)于學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

1.2 符合新課程改革的要求。新課程改革要求中職體育教學(xué)要堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想基本目的，以綜合素質(zhì)改革為契機(jī)，堅(jiān)持對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)育，培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣。中職體育課中引入心理拓展訓(xùn)練，不僅符合新課程改革的要求，而且可以有效的豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康水平和心理承受能力，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛力，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)和教育提出的新要求。

1.3 有利于體育課的開展。心理拓展訓(xùn)練模式是指根據(jù)學(xué)生的心理特征和個(gè)性差異來設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，新穎而又帶有不確定性的心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)將體能鍛煉、意志培養(yǎng)、交往活動(dòng)融為一體，讓學(xué)生更好的參與到教學(xué)和訓(xùn)練中去。在這個(gè)模式下，教師發(fā)揮著指導(dǎo)和啟發(fā)的作用，而學(xué)生成了課堂中的主體，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，幫助教學(xué)更好的開展。這對(duì)于中職體育課來說也是一樣的，由于中職學(xué)校的特殊性，大多數(shù)學(xué)生只重視對(duì)于自身專業(yè)技能的訓(xùn)練，而忽視體育課的意義，認(rèn)為體育課就是“放松課”“形式課”。從而導(dǎo)致他們?cè)隗w育課上容易出現(xiàn)積極性不高的現(xiàn)象，從而降低體育課上的教學(xué)效率。而心理拓展訓(xùn)練很好的可以改善這一現(xiàn)象，幫助學(xué)生參與到體育訓(xùn)練中去，讓學(xué)生感受到體育課的有趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

2.中職體育課堂中心理拓展訓(xùn)練的應(yīng)用

2.1 心理拓展教學(xué)要與學(xué)生的專業(yè)相聯(lián)系。中職體育教學(xué)有其獨(dú)特的課程和教學(xué)目的，在體育課中引入相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練要以體育課程的教學(xué)目標(biāo)為基礎(chǔ)，將兩者的特點(diǎn)整合到一起，設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)。并且要充分尊重學(xué)生在課堂上的主體性，注重學(xué)生在體育心理拓展訓(xùn)練中需要，幫助學(xué)生更好的體驗(yàn)體育文化，獲得自我提高。并且中職學(xué)校中有許多的專業(yè)，這些專業(yè)特點(diǎn)突出，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)要求要不同，這就要求中職體育在開展相應(yīng)的心理拓展教學(xué)時(shí)也應(yīng)該充分挖掘相應(yīng)專業(yè)中的職業(yè)實(shí)用功能，培養(yǎng)學(xué)生的體育職業(yè)技能，設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)鍛煉學(xué)生身心素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。例如，對(duì)于機(jī)械專業(yè)、機(jī)床專業(yè)的學(xué)生可以多開展一些鍛煉手臂力量的趣味游戲，幫助鍛煉他們的上肢力量，讓他們?cè)谶M(jìn)行相應(yīng)的操作實(shí)踐時(shí)可以有更強(qiáng)的力量，手更加的穩(wěn)。比如“推小車”游戲，讓兩個(gè)學(xué)生為一組，前面的學(xué)生做俯臥撐的姿勢(shì)，后面的學(xué)生抬起前面學(xué)生的腿，然后前面的學(xué)生開始用胳膊開始向前移動(dòng)，到達(dá)相應(yīng)位置后，兩人角色互換。最先回來的小組下課時(shí)將會(huì)得到一根冰棍的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生就可以采用一些小游戲、健美操、瑜伽等拓展活動(dòng)，幫助學(xué)生加強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和一定的組織能力。[1]

2.2 加強(qiáng)體育教師相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練能力。教師自身的素質(zhì)關(guān)系到一節(jié)課教學(xué)質(zhì)量的好壞。在體育課中引入心理拓展訓(xùn)練，這就需要體育教師擁有一定的拓展訓(xùn)練知識(shí)和相應(yīng)技能，而在大多數(shù)中職學(xué)校中，體育教師往往都缺乏相應(yīng)的理論知識(shí)和技能，只是對(duì)于其他心理拓展訓(xùn)練教師的模仿，這就容易導(dǎo)致體育課上心理拓展訓(xùn)練出現(xiàn)一些問題。所以，體育教師應(yīng)該利用課余時(shí)間，通過互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)來增強(qiáng)自身相關(guān)知識(shí)與能力，豐富自身心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)策略，提高自身在體育課上的課程開發(fā)能力，幫助學(xué)生更好的融入到心理拓展訓(xùn)練中。比如，教師可以通過“知網(wǎng)”“慕課”等途徑去查閱相關(guān)教學(xué)資料，通過論文和視頻的形式來幫助自己進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身相關(guān)素質(zhì)。除此之外，中職學(xué)校也要重視對(duì)于體育教師課程開發(fā)的激勵(lì)機(jī)制，讓體育教師有更大的積極性以及更高的熱情投入到相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)中去，幫助體育心理拓展訓(xùn)練的開展。[2]

2.3 統(tǒng)籌心理拓展訓(xùn)練的資源。在許多中職院校中，學(xué)校的主要資金都投入到了對(duì)于相應(yīng)專業(yè)實(shí)踐設(shè)備更新中去，而對(duì)于體育訓(xùn)練用的器材和場(chǎng)地缺乏一定的重視。這在一定程度上也影響了體育課上心理拓展訓(xùn)練的開展，畢竟“巧婦難為無米之炊”，缺乏相應(yīng)的教學(xué)資源，教師開展相應(yīng)的心理拓展訓(xùn)練也會(huì)受到一定的影響。體育教師可以積極向?qū)W校申請(qǐng)一定的教學(xué)資金，適當(dāng)?shù)奶碇媒虒W(xué)設(shè)備，更新教學(xué)場(chǎng)地。初次之外，體育教師也可以聯(lián)系其他教師共同開展相應(yīng)的心理拓展教育，實(shí)現(xiàn)“一加一大于二”的效果。比如，教師可以和學(xué)校內(nèi)的心理老師開展一些互動(dòng)活動(dòng)，讓一些心理課和體育課一起上，在體育鍛煉中開展一定的心理教育和開導(dǎo)，讓學(xué)生更好的樹立健康體育、終身體育、工體結(jié)合的觀念。幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的世界觀和職業(yè)觀。[3]

2.4 改革相應(yīng)的評(píng)價(jià)機(jī)制。在傳統(tǒng)的教育模式下，對(duì)于學(xué)生體育成績的考核一般都是由最終的體測(cè)成績或者總結(jié)性評(píng)價(jià)為主。這對(duì)于教師開展一定的心理拓展訓(xùn)練有阻礙作用，學(xué)生只重視最后的評(píng)測(cè)，而忽略平時(shí)的評(píng)測(cè)。所以，中職體育教師應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整評(píng)價(jià)機(jī)制，讓總結(jié)性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)樾纬尚栽u(píng)價(jià)，而學(xué)生的總成績由平時(shí)成績加最終成績共同決定。并且評(píng)比的方式不是和其他學(xué)生進(jìn)行橫向評(píng)比，而是和自己進(jìn)行縱向評(píng)比，在體育課上有明顯進(jìn)步的學(xué)生應(yīng)該給予充分的肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)他們對(duì)于體育課的積極性。并且避免他們由于比不過別人而出現(xiàn)的自卑心理，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

結(jié)語

綜上所述，隨著國家對(duì)于教育事業(yè)的越來越重視，面對(duì)新課程改革的不斷深化，中職體育教師在開展相應(yīng)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)開展心理拓展訓(xùn)練。并且要注重采用多種形式的教學(xué)方式，讓學(xué)生積極的參與到課堂中，提高體育課上的教學(xué)效率。同時(shí)，體育教師也應(yīng)該提高自身相應(yīng)的心理培養(yǎng)素質(zhì)，完善學(xué)校的師資力量，改革傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，讓學(xué)生更好的參與到心理拓展訓(xùn)練教學(xué)中。