郭瑜 項(xiàng)錦晶 楊楊 程子璇

摘要|憤怒反芻指?jìng)€(gè)體沉浸在憤怒情緒中，無意識(shí)地回憶起過去的憤怒經(jīng)歷，反復(fù)思考憤怒的原因、潛在后果的認(rèn)知過程，它影響著個(gè)體的攻擊行為。研究發(fā)現(xiàn)，縱向預(yù)測(cè)和憤怒反芻實(shí)驗(yàn)都能驗(yàn)證憤怒反芻是攻擊行為的風(fēng)險(xiǎn)因素。而影響憤怒反芻和攻擊行為關(guān)系的心理機(jī)制主要包括領(lǐng)悟社會(huì)支持和敵意歸因偏向。同時(shí)，它們的關(guān)系會(huì)也受到風(fēng)險(xiǎn)性和保護(hù)性兩方面因素的調(diào)節(jié)，如個(gè)體特點(diǎn)、創(chuàng)傷性經(jīng)歷和努力控制等。針對(duì)憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的干預(yù)關(guān)鍵在提高個(gè)體認(rèn)知和情緒方面的自我控制力。未來研究可以通過改進(jìn)測(cè)量方法，完善不同類別的憤怒反芻對(duì)不同攻擊亞類之間的交互研究，以全面系統(tǒng)地了解兩者之間的關(guān)系。

關(guān)鍵詞|憤怒反芻;攻擊性行為;領(lǐng)悟社會(huì)支持;敵意歸因偏向

1??? 前言

攻擊性行為（AggressiveBehavior）是指任何直接針對(duì)另一個(gè)個(gè)體造成傷害的行為[1]，它可能導(dǎo)致直接的身體傷害、心理和行為問題，是社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問題。攻擊性行為的產(chǎn)生既有外部因素，也有個(gè)人認(rèn)知因素。近年來，有研究從認(rèn)知角度探索攻擊性行為，如在心理虐待與兒童攻擊行為關(guān)系中，指導(dǎo)下認(rèn)知重評(píng)起到中介作用[2];敵意認(rèn)知不僅在特質(zhì)憤怒和攻擊行為之間起到部分中介作用，也能隨著個(gè)體沖動(dòng)性水平的增加而提升對(duì)攻擊行為的影響[3]。關(guān)于攻擊認(rèn)知過程的研究中，研究者越來越關(guān)注憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的影響，并認(rèn)為，憤怒反芻是攻擊性行為的風(fēng)險(xiǎn)因素[4]。

憤怒反芻（AngerRuminant）是一種認(rèn)知風(fēng)格，指傾向于集中、停留在憤怒的情緒和經(jīng)歷，以及對(duì)其原因和后果進(jìn)行的持續(xù)性思考[5]。憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的產(chǎn)生有增強(qiáng)作用，因?yàn)樗S持和增加了經(jīng)歷挑釁事件后產(chǎn)生的憤怒[6]，一般情況下，在被挑釁事件煽動(dòng)之后的10到15分鐘，憤怒會(huì)消失[7]，而對(duì)該事件的反芻延長了憤怒和攻擊性啟動(dòng)的體驗(yàn)，這涉及與攻擊相關(guān)的情感、認(rèn)知和生理覺醒[8]，從而更容易引發(fā)攻擊性行為。此外，陷入反芻，個(gè)體會(huì)因有試圖停止反芻的對(duì)抗行為消耗認(rèn)知資源，進(jìn)而降低自我控制能力[8]。因此，個(gè)體在憤怒反芻時(shí)可能沒有足夠心理資源抑制攻擊性行為。

憤怒反芻與攻擊性行為的研究主要集中于憤怒反芻是攻擊性行為的一種認(rèn)知機(jī)制。深入理解憤怒反芻與攻擊性行為的內(nèi)在心理機(jī)制，有助于了解攻擊性行為是如何被憤怒反芻影響的;探究?jī)烧哧P(guān)系的影響因素可以使我們了解這些因素如何影響兩者關(guān)系。這些探索都可為進(jìn)一步的臨床干預(yù)提供重要的理論依據(jù)。

2??? 憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的影響

憤怒反芻對(duì)攻擊性行為產(chǎn)生影響。實(shí)證研究主要有兩類：一類是跨時(shí)間的縱向預(yù)測(cè)研究，這為探究憤怒反芻導(dǎo)致攻擊性行為的因果效應(yīng)提供了可能性;一類是通過操縱個(gè)體的憤怒反芻水平，考察其對(duì)攻擊性行為的影響，進(jìn)而驗(yàn)證了因果效應(yīng)。

2.1 憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的影響

一些縱向研究為憤怒反芻導(dǎo)致攻擊性行為提供了初步證據(jù)。憤怒反芻會(huì)直接導(dǎo)致個(gè)體的攻擊性行為，包括對(duì)挑釁者的直接攻擊、間接攻擊或反應(yīng)性攻擊，大學(xué)生的憤怒反芻對(duì)他們一年后攻擊性行為的增加具有顯著預(yù)測(cè)作用[9]。以中學(xué)生為對(duì)象的研究也得出同樣結(jié)果[10]，代文杰等人發(fā)現(xiàn)，憤怒反芻可對(duì)不同性別初中生兩年后的關(guān)系攻擊起到預(yù)測(cè)作用。這進(jìn)一步表明憤怒反芻會(huì)導(dǎo)致攻擊性行為。

對(duì)憤怒反芻實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證了憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的因果效應(yīng)。與攝入其他飲料的被試相比，飲用了葡萄糖飲料的大學(xué)生的憤怒反芻水平降低，增加的自我調(diào)節(jié)資源更能抑制攻擊性行為[11]。辣椒醬分配的實(shí)驗(yàn)中，在挑釁條件下的憤怒反芻個(gè)體分配的辣椒醬量多于未憤怒反芻的[12]。在認(rèn)知損耗和身體損耗兩種形式的自我損耗中，憤怒反芻組的被試攻擊性行為都高于控制組[13]。上述研究均表明，憤怒反芻是攻擊性行為的一種認(rèn)知機(jī)制，會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的攻擊性行為，同時(shí)也反映出認(rèn)知是行為反應(yīng)的基礎(chǔ)，個(gè)體在做出攻擊性行為的時(shí)候會(huì)受到內(nèi)部認(rèn)知加工偏向的影響。

然而也有研究得出不一致的結(jié)論，如王月月等人[14]研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的憤怒反芻可以正向預(yù)測(cè)六個(gè)月后他們反應(yīng)性攻擊的增加，但不能預(yù)測(cè)主動(dòng)性攻擊，這可能是因?yàn)榭紤]后果在憤怒反芻與主動(dòng)性攻擊之間起到調(diào)節(jié)作用。在另一項(xiàng)對(duì)進(jìn)入監(jiān)管機(jī)構(gòu)5個(gè)月的男性青少年罪犯的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青少年的憤怒反芻與初始攻擊顯著相關(guān)，但攻擊性行為增加最多的個(gè)體是具有高特質(zhì)憤怒和低憤怒反芻的青少年，而不是高特質(zhì)憤怒和高憤怒反芻的青少年[15]。但在這些研究中都是對(duì)攻擊性行為采取整體測(cè)量的方法，忽視了憤怒反芻對(duì)攻擊性行為不同亞型的影響。

2.2 影響憤怒反芻與攻擊性行為關(guān)系的因素

以往研究不僅探討了憤怒反芻與攻擊性行為的直接關(guān)系，也探討了影響兩者關(guān)系的因素，這些因素包括特質(zhì)憤怒、創(chuàng)傷性經(jīng)歷和努力控制等。由于這些因素在憤怒反芻與攻擊性行為關(guān)系之間起到不同的作用，本文分別從風(fēng)險(xiǎn)性和保護(hù)性兩方面因素進(jìn)行闡述，以期為理論研究和實(shí)踐應(yīng)用提供借鑒和啟示。

2.2.1??? 風(fēng)險(xiǎn)性因素

個(gè)體特點(diǎn)影響憤怒反芻與攻擊性行為的關(guān)系。特質(zhì)憤怒（TraitsofAnger）是一個(gè)人格構(gòu)形，它指的是在日常生活中具有憤怒傾向的穩(wěn)定個(gè)體差異[16]。有研究發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)憤怒與憤怒反芻呈顯著正相關(guān)，也就是說特質(zhì)憤怒更容易導(dǎo)致個(gè)體表現(xiàn)出憤怒反芻[17]。特質(zhì)憤怒可以從幾個(gè)方面預(yù)測(cè)憤怒的反芻傾向。首先，特質(zhì)憤怒使個(gè)體傾向于思考和回憶與憤怒相關(guān)的事件的原因、過程和后果[18]。其次，特質(zhì)憤怒可能影響個(gè)體尋找和思考與憤怒誘導(dǎo)事件相關(guān)的信息，以此解決問題或減少感知差異的可能性[19]。有研究者對(duì)國內(nèi)五個(gè)省份六所大學(xué)的1209名本科生進(jìn)行了一項(xiàng)為期一年半的縱向研究，發(fā)現(xiàn)特質(zhì)憤怒導(dǎo)致人們傾向于在經(jīng)歷攻擊性或挑逗性事件后重復(fù)回憶和思考先前的憤怒線索，這又增加了攻擊性反應(yīng)的可能性和頻率[16]。也有研究發(fā)現(xiàn)道德脫離（MoralDisengagement）影響憤怒反芻與攻擊性行為的關(guān)系，道德脫離是指?jìng)€(gè)體用來證明行為是錯(cuò)誤的認(rèn)知過程，即他們的道德推理是充分的，但有選擇地脫離他們的行為[20]。個(gè)體的道德脫離水平越高，個(gè)體的憤怒反芻越可能引發(fā)攻擊性行為。在網(wǎng)絡(luò)攻擊性行為中，道德脫離也是積極的預(yù)測(cè)因子。道德在憤怒反芻和攻擊性行為之間起調(diào)節(jié)作用，而且只發(fā)生在高道德推脫個(gè)體之間[21]。這可能是高度道德脫離的青少年更有可能通過道德脫離來重建認(rèn)知，使其看起來對(duì)他人的危害更小或完全無害[22]，這可能導(dǎo)致他們網(wǎng)絡(luò)欺凌行為的增加。然而，道德脫離度較低的青少年不會(huì)做出違反其內(nèi)部道德標(biāo)準(zhǔn)的行為。因此，對(duì)于較低的道德脫離，憤怒反芻和網(wǎng)絡(luò)欺凌行為之間的關(guān)系變得更弱。

注意力資源提高可以增加自我控制能力從而降低反芻，糖類可以給大腦提供能量，有利于個(gè)體充分調(diào)動(dòng)認(rèn)知資源。從神經(jīng)心理學(xué)的角度來看，擅長停止反芻的人可能擁有高水平的抑制控制、注意力控制和任務(wù)轉(zhuǎn)換的執(zhí)行功能。力量模型表明，執(zhí)行功能是一種有限但可再生的資源[23]，加強(qiáng)執(zhí)行控制會(huì)減少攻擊性[24，25]。急性葡萄糖對(duì)執(zhí)行控制有重要作用。研究表明，當(dāng)葡萄糖消耗殆盡時(shí)，可以提高執(zhí)行控制能力[26，27]。例如，加約（Gailliot）等人[28]發(fā)現(xiàn)，當(dāng)參與者被要求控制他們的視覺注意力而耗盡時(shí)，飲用葡萄糖飲料可以改善Stroop 顏色命名任務(wù)的表現(xiàn)，這是抑制控制的一種措施。另一項(xiàng)雙盲研究發(fā)現(xiàn)，在憤怒反芻前飲用葡萄糖來支持自我調(diào)節(jié)資源，可以增加抑制控制[11]。根據(jù)一般攻擊模型，如果一個(gè)人擁有足夠的認(rèn)知資源，深思熟慮地重新評(píng)價(jià)可以導(dǎo)致非攻擊性行為[1]。因此，若缺乏葡萄糖可能會(huì)為憤怒反芻所帶來的損耗性后果[4]。

創(chuàng)傷性經(jīng)歷會(huì)對(duì)二者的關(guān)系產(chǎn)生影響。在童年時(shí)期，受到虐待和忽視也會(huì)導(dǎo)致行為問題。產(chǎn)生人際沖突后，經(jīng)過憤怒反芻這一過程，有著童年虐待經(jīng)歷的兒童容易表現(xiàn)出延遲的攻擊性行為[29]。約翰·伊薩克森（JohanIsaksson）等人[30]研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀可能對(duì)憤怒、攻擊等負(fù)性情緒體驗(yàn)的調(diào)節(jié)起重要作用。并且存在性別差異，在出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀時(shí)，男孩似乎有更高的攻擊性行為風(fēng)險(xiǎn)，有更多的身體語言攻擊而不是社會(huì)攻擊;而女孩表現(xiàn)出更多的憤怒和憤怒反芻。這可能是由于女性傾向于抑制等內(nèi)化癥狀，男性則傾向于外化癥狀。這些攻擊性的性別差異已初步與女性抑制和內(nèi)化癥狀的傾向有關(guān)，例如通過哭泣或反芻來應(yīng)對(duì)憤怒刺激，而男孩和男性則傾向于外化癥狀，將其向外引導(dǎo)[31]。

2.2.2??? 保護(hù)性因素

努力控制（EffortfulControl）調(diào)節(jié)憤怒反芻與攻擊性行為的關(guān)系。維爾科夫斯基（Wilkowski）和羅賓遜（Robinson）提出[32]，努力控制可以通過中斷憤怒反芻、重新評(píng)價(jià)非敵意的情境并抑制攻擊來減輕憤怒和反應(yīng)性攻擊。同樣，德沃爾（DeWall），芬克爾（Finkel）和丹森（Denson）認(rèn)為自控失敗主要與反應(yīng)性攻擊有關(guān)[4]。這些觀點(diǎn)表明，過度的反芻導(dǎo)致了反應(yīng)性攻擊而不是主動(dòng)性攻擊，這種關(guān)系可能是由較差的努力控制調(diào)節(jié)的。懷特（White）和特納（Turner）對(duì)此觀點(diǎn)進(jìn)行了研究[33]，經(jīng)過對(duì)美國東南部一所大學(xué)359 名本科生調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在控制了主動(dòng)性攻擊后，憤怒反芻與反應(yīng)性攻擊顯著負(fù)相關(guān)，并且這種關(guān)系受到努力控制的調(diào)節(jié)。憤怒反芻也與主動(dòng)性攻擊有獨(dú)特的聯(lián)系，但不通過努力控制進(jìn)行調(diào)節(jié)。

宜人性（Agreeableness）可以預(yù)測(cè)憤怒反芻。高宜人性的人會(huì)對(duì)積極的人際信息記憶深刻，從而不太可能記住或回憶起與憤怒有關(guān)的信息。有研究發(fā)現(xiàn)，宜人性可以對(duì)大學(xué)生6個(gè)月后的憤怒反芻有負(fù)向的預(yù)測(cè)作用。高宜人性的個(gè)體經(jīng)歷較少的憤怒事件[34]，這意味著他們反芻的憤怒經(jīng)歷更少。即使經(jīng)歷了一些憤怒事件，宜人性也意味著個(gè)體對(duì)人際信息有積極的認(rèn)知偏向[35]，運(yùn)用積極的應(yīng)對(duì)方式，以及有效的消極情緒調(diào)節(jié)。例如，邁耶（Meier）等人表明[35]，當(dāng)使用反社會(huì)詞時(shí)，高度宜人性與減少對(duì)分類親社會(huì)詞的反應(yīng)時(shí)間有關(guān)。這一結(jié)果與現(xiàn)有研究一致，該研究表明，宜人性會(huì)隨著時(shí)間的推移消極預(yù)測(cè)另一種類型的反芻（敵對(duì)反芻）[36]，并表明宜人性可能會(huì)對(duì)反芻他人的負(fù)面經(jīng)歷（例如憤怒事件）產(chǎn)生負(fù)面影響，他們也善于調(diào)節(jié)反社會(huì)的想法[14]。正如特質(zhì)一致性理論[37]所指出的，愉悅性的積極社會(huì)功能的潛在心理機(jī)制可能是由于對(duì)他人和人際交往的積極認(rèn)知偏好[35]。目前的研究似乎為人格影響人們認(rèn)知的觀點(diǎn)提供了新的支持[38]。

考慮后果（theconsiderationoffutureconsequences，CFC）這一因素也調(diào)節(jié)了憤怒反芻對(duì)主動(dòng)性攻擊的影響?？紤]后果可以定義為“個(gè)體對(duì)其當(dāng)前行為的潛在遙遠(yuǎn)結(jié)果的考慮程度，以及他們被這些潛在結(jié)果影響的程度”[39]，憤怒反芻可能會(huì)導(dǎo)致更關(guān)注眼前積極結(jié)果（如利益）的人產(chǎn)生工具性動(dòng)機(jī)，并對(duì)攻擊性手段更加敏感，而嚴(yán)重依賴長期結(jié)果的人可能無法形成攻擊性的工具性動(dòng)機(jī)?？紤]后果有兩個(gè)維度：追求大的不確定結(jié)果傾向（CFC-F）和追求小的立即結(jié)果傾向（CFC-I）。追求即時(shí)結(jié)果可能會(huì)增強(qiáng)憤怒反芻對(duì)主動(dòng)性攻擊的影響。而追求未來結(jié)果的人更會(huì)關(guān)注產(chǎn)生攻擊性行為的未來代價(jià)，從而起到阻礙作用[14]。在一項(xiàng)研究中，研究者對(duì)437 名參與者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，憤怒反芻對(duì)主動(dòng)性攻擊的主要影響可能是顯著的，但效果量偏小，不過他們之間的縱向關(guān)系由CFC-I調(diào)節(jié)。

綜上所述，憤怒反芻對(duì)攻擊性行為的影響受到個(gè)體特點(diǎn)、糖類、努力控制以及宜人性等多種因素的影響。

3??? 憤怒反芻影響攻擊性行為的心理機(jī)制

近幾年，研究者已經(jīng)開始探討憤怒反芻對(duì)攻擊性行為影響的相關(guān)心理機(jī)制。石曉輝和陸桂芝[40]首先探究了憤怒反芻影響攻擊性行為的心理機(jī)制——領(lǐng)悟社會(huì)支持。領(lǐng)悟社會(huì)支持是指受到支持的個(gè)體能夠感受到來自他人和社會(huì)的尊重、理解和關(guān)心，社會(huì)網(wǎng)絡(luò)提供的心理支持和物質(zhì)資源可以有效地幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力。在大學(xué)生群體中，這表明憤怒反芻與網(wǎng)絡(luò)攻擊性行為的關(guān)系與領(lǐng)悟社會(huì)支持顯著負(fù)相關(guān)，且領(lǐng)悟社會(huì)支持在憤怒反芻和網(wǎng)絡(luò)攻擊性行為的關(guān)系中具有部分中介作用。其次，在憤怒反芻與攻擊性行為的關(guān)系中，個(gè)體的敵意歸因偏向也起到中介作用。敵意歸因偏向是指?jìng)€(gè)體在良性的環(huán)境下或社會(huì)線索缺乏的模棱兩可的情境中，對(duì)他人的行為給予過度敵意判斷[41]。楊如姣和夏凌翔的研究表明，敵意歸因偏向在憤怒反芻和攻擊性行為之間具有中介作用，當(dāng)個(gè)體對(duì)憤怒事件進(jìn)行反復(fù)思考后會(huì)導(dǎo)致他對(duì)挑釁者的模棱兩可意圖進(jìn)行敵意性的歸因，從而促發(fā)攻擊性行為。

憤怒反芻影響攻擊性行為的心理機(jī)制可以用一般攻擊模型來解釋[1]。當(dāng)個(gè)體差異與情境特征相互作用以影響一個(gè)人的認(rèn)知、生理和情感狀態(tài)時(shí)，很可能產(chǎn)生攻擊性，具有高度攻擊性認(rèn)知、高生理覺醒和憤怒的人往往會(huì)對(duì)他人的行為做出敵對(duì)的歸因，從而增加攻擊性。敵意歸因偏向是與攻擊性行為相關(guān)的認(rèn)知因素，這使得人們傾向于喚起和發(fā)展與敵意和憤怒相關(guān)的圖式，從而回憶與憤怒相關(guān)事件的細(xì)節(jié)[42]。社會(huì)信息加工理論（socialinformationprocessing，SIP）認(rèn)為，具有攻擊行為的個(gè)體易出現(xiàn)認(rèn)知偏差，錯(cuò)誤地理解環(huán)境中的信息，進(jìn)行敵對(duì)歸因[43]。因此，消極的認(rèn)知偏差反過來影響個(gè)體的憤怒情緒體驗(yàn)，并反復(fù)思考過去的憤怒事件對(duì)自身造成的影響，從而使高憤怒反芻的個(gè)體在網(wǎng)絡(luò)社交中出現(xiàn)更多的攻擊行為。而社會(huì)支持可以對(duì)任何人格特質(zhì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生積極作用，對(duì)于這種支持的體驗(yàn)與感受可以緩解壓力事件帶來的不良影響，減輕個(gè)體對(duì)事件的負(fù)面評(píng)價(jià)，從而有助于降低攻擊性行為的產(chǎn)生。人類發(fā)展的生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)發(fā)展的個(gè)體嵌套于一系列相互影響的環(huán)境系統(tǒng)之中，環(huán)境系統(tǒng)包含微觀系統(tǒng)、中間系統(tǒng)、外層系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)、時(shí)間系統(tǒng)。在這些系統(tǒng)中，個(gè)體與系統(tǒng)相互作用、相互影響。而家庭微系統(tǒng)和同伴微系統(tǒng)作為青少年所處的系統(tǒng)中兩個(gè)重要子系統(tǒng)，會(huì)對(duì)其認(rèn)知、行為、情緒等方面的發(fā)展產(chǎn)生交互影響[44]。這兩個(gè)系統(tǒng)可以為個(gè)體帶來所需的社會(huì)支持，以調(diào)節(jié)他們消極的情緒和行為。由此可見，由于敵意歸因偏向增強(qiáng)了個(gè)體對(duì)挑釁事件的關(guān)注，領(lǐng)悟社會(huì)支持又緩解了個(gè)體對(duì)這類事件的不良感受，從而引發(fā)了個(gè)體的憤怒反芻對(duì)其攻擊性行為的影響。

綜上所述，影響二者關(guān)系的心理機(jī)制主要包括：領(lǐng)悟社會(huì)支持和敵意歸因偏向。

4??? 干預(yù)憤怒反芻降低攻擊性行為的策略

根據(jù)多系統(tǒng)模型，憤怒反芻最可能發(fā)生在經(jīng)常反芻導(dǎo)致憤怒事件的人和執(zhí)行力差的人身上，即容易憤怒反芻的人有著較差的抑制控制并且注意力脫離困難[45]。研究者發(fā)現(xiàn)良好的自我控制力可以預(yù)防攻擊性行為的發(fā)生[45-47]。因此，欲減少憤怒反芻從而降低攻擊性行為產(chǎn)生的關(guān)鍵在于提高自我控制力。通過干預(yù)憤怒反芻來提高自我控制力的方式主要集中在認(rèn)知和情緒方面。

4.1 認(rèn)知層面

正念是一種基于認(rèn)知層面的訓(xùn)練，指導(dǎo)參與者以一種不評(píng)判、不反應(yīng)的方式關(guān)注當(dāng)前的體驗(yàn)[48]。正念可以通過減少憤怒反芻來降低攻擊性行為的產(chǎn)生[49]。首先，正念所涉及的基本注意過程，可能會(huì)降低反芻思維的發(fā)生，并將注意力從反芻思維過程中轉(zhuǎn)移[50]。其次，正念注意力的態(tài)度特質(zhì)可能導(dǎo)致對(duì)自己和他人的批判性思維減少，而這些批判性思維通常會(huì)引發(fā)和延續(xù)反芻。此外，對(duì)于自己的經(jīng)歷，持一種非評(píng)判、接受和非反應(yīng)的立場(chǎng)可能會(huì)減少反芻以避免潛在痛苦情感體驗(yàn)[51]，這反過來可能會(huì)降低消極情感狀態(tài)的強(qiáng)度和頻率[52]，對(duì)于自身的控制力也會(huì)有較高的感知，減少引發(fā)攻擊性行為的概率。緩解信息可能會(huì)阻止憤怒反芻。緩解因素是指一些信息，這些信息的出現(xiàn)會(huì)在挑釁后將最初的敵對(duì)

歸因轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)個(gè)人威脅較小的歸因，可能會(huì)減少攻擊行為[53]。在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究者發(fā)現(xiàn)收到挑釁借口的被試比沒有收到此類信息的被試攻擊性要小得多[53]。

從憤怒反芻的現(xiàn)象學(xué)體驗(yàn)出發(fā)，優(yōu)勢(shì)視角中的自我距離視角可以產(chǎn)生低憤怒情緒[54]。自我距離是指以第三人稱的角度看待引發(fā)憤怒的事件，更關(guān)注情緒的原因，這有望實(shí)現(xiàn)對(duì)情緒的“冷靜”、反思性處理，其中個(gè)人可以專注于他們的體驗(yàn)，而不會(huì)重新激活過度的“熱”負(fù)面情緒[55]。所以，如果發(fā)生憤怒反芻，采用自我距離視角可能比其他形式的憤怒反芻更能降低憤怒和攻擊性。

4.2 情緒層面

很多研究證明了情緒調(diào)節(jié)能夠減少憤怒反芻和攻擊性行為的傾向，例如，同情為中心的治療使用各種練習(xí)（如可視化和自我同情行為）來幫助臨床患者培養(yǎng)自我善良和減少自我批評(píng)[56]。再者，仁愛（專注于對(duì)所有眾生無條件的仁慈）和同情（專注于減輕所有眾生的痛苦）冥想可能對(duì)治療憤怒和攻擊問題特別有用，因?yàn)檫@些做法的重點(diǎn)與憤怒、仇恨和嫉妒不相容[57]。

分散注意力是一種涉及外部刺激的注意力集中的情緒調(diào)節(jié)策略[4]。丹森等人研究證明[4]，分散注意力起到減少反應(yīng)性和主動(dòng)性攻擊的效果，因此它在研究中常作為降低憤怒體驗(yàn)的干預(yù)方式。

認(rèn)知行為療法對(duì)于憤怒反芻的干預(yù)也是有效的?，斏牛∕asaya）等人發(fā)現(xiàn)與自由回憶和憤怒反芻相比[58]，認(rèn)知重評(píng)，即以第三人稱視角思考與憤怒相關(guān)事件的積極方面，能夠減少憤怒情緒的產(chǎn)生，減輕憤怒進(jìn)入，促進(jìn)憤怒控制。從客觀的角度回憶引發(fā)憤怒的事件，可以讓人更靈活地重新評(píng)價(jià)事件，更適應(yīng)地調(diào)節(jié)憤怒表達(dá)。因此，認(rèn)知重評(píng)可能是一種適應(yīng)性的憤怒調(diào)節(jié)策略，也可降低攻擊性行為的發(fā)生。

總而言之，通過在認(rèn)知和情緒層面干預(yù)憤怒反芻，提高自我控制力，進(jìn)而降低攻擊性行為的產(chǎn)生是行之有效的。

5??? 總結(jié)與展望

關(guān)于憤怒反芻與攻擊性行為關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的憤怒反芻會(huì)導(dǎo)致攻擊性行為。兩者關(guān)系的研究可以部分檢驗(yàn)攻擊的認(rèn)知理論（如社會(huì)信息加工模型、一般攻擊模型），能為降低個(gè)體的攻擊性行為提供有效的干預(yù)措施，也能為攻擊提供一種認(rèn)知上的評(píng)估手段。因此，該領(lǐng)域的研究不僅具有理論價(jià)值，還具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。但盡管該領(lǐng)域已經(jīng)進(jìn)行了相應(yīng)的理論探討和實(shí)證研究，仍存在一些不足之處，未來研究可以從以下方面進(jìn)行深入探討。

5.1 拓寬研究群體

目前研究憤怒反芻和攻擊性行為的關(guān)系所針對(duì)的群體集中于大學(xué)生，而兒童和老年人較少受到關(guān)注，研究結(jié)果的適用性應(yīng)得到檢驗(yàn)。在特定類型的攻擊性行為中也未區(qū)分具有不同特征的群體是否會(huì)產(chǎn)生不同的研究結(jié)果，因此，未來的研究還需要將目光放到廣泛的群體中進(jìn)行探索。

5.2 改進(jìn)測(cè)量方法

探討憤怒反芻與攻擊性行為關(guān)系的方法通常是問卷法，問卷法通常用來測(cè)量攻擊性行為，這樣被試容易受到社會(huì)贊許性的影響，會(huì)有所隱瞞，從而限制對(duì)攻擊性行為的測(cè)量。因此，未來的研究可以使用實(shí)驗(yàn)的方法來檢驗(yàn)變量之間的因果關(guān)系，采用不同的報(bào)告方法對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)證。在研究的時(shí)間間隔上，大多數(shù)研究常使用間隔6 個(gè)月的數(shù)據(jù)，這也會(huì)存在一定的局限性：不同的時(shí)間間隔會(huì)對(duì)參數(shù)估計(jì)的準(zhǔn)確性和效率產(chǎn)生不同的影響[59]。未來的研究應(yīng)收集兩次以上的數(shù)據(jù)，增加時(shí)間間隔，使得研究結(jié)果更加可靠。

5.3 完善不同類別的憤怒反芻對(duì)不同攻擊亞類之間的交互研究

以往研究多數(shù)關(guān)注的是身體攻擊和間接攻擊，對(duì)于憤怒反芻與其他攻擊亞類關(guān)系的研究還較少。另外，憤怒反芻也有不同的類別，而現(xiàn)在的研究較少區(qū)別探討與攻擊性行為的關(guān)系。因此，鑒于憤怒反芻和攻擊的復(fù)雜性，當(dāng)前對(duì)于兩者不同類型之間的交互關(guān)系也尚未全面探討，需要系統(tǒng)全面地研究不同憤怒反芻與攻擊亞類之間的交互關(guān)系。

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TheInfluenceofAngerRuminationonAggressiveBehavior

GuoYu? XiangJinjing? YangYang??? ChengZixuan

BeijingForestryUniversity，Beijing

Abstract： Anger rumination refers to the individual immersed in anger， unconsciously recalling pastexperiences of anger， thinking repeatedly about the causes of anger， the cognitive process of potentialconsequences， which affects the individual's aggressive behavior. The study found that both longitudinalpredictionandangerruminationexperimentsprovedthatangerruminantswereriskfactorsforaggressive behavior. The psychological mechanisms that affect the relationship between anger ruminationandaggressionmainlyincludeunderstandingsocialsupportandhostileattributionbias.Atthesametime， their relationship will also be regulated by both risk and protective factors， such as individualcharacteristics，traumaticexperienceandeffortcontrol.Interventionsagainstangryruminantsinaggressive behavior are key to improving individual cognitive and emotional self-control. Future studiescould improve the measurement method and improve the interaction between different types of angryruminants and different attack subclasses to gain a comprehensive and systematic understanding of therelationshipbetweenthetwo.

Key words： Anger rumination; Aggressive behavior; Comprehend social support; Hostility attributionbias