吝雪敏

（商洛學(xué)院 健康管理學(xué)院，陜西商洛 726000）

20世紀(jì)70年代始，心理學(xué)領(lǐng)域開始涉及孤獨(dú)研究。在孤獨(dú)感的定義解釋方面，黃希庭[1]認(rèn)為孤獨(dú)是指?jìng)€(gè)體由于人際關(guān)系缺失而產(chǎn)生的一種失落感，是寧愿獨(dú)處也不愿意和他人交往的心理狀態(tài)。楊笑顏[2]認(rèn)為孤獨(dú)是一種內(nèi)心封閉的感覺。王小桃[3]認(rèn)為孤獨(dú)是一種負(fù)性情緒體驗(yàn)，這種負(fù)性的情緒體驗(yàn)會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生顯著影響。人際關(guān)系困擾又稱人際關(guān)系障礙，是指交往過程中因社會(huì)、文化等差異而出現(xiàn)的人際關(guān)系障礙。已有研究表明良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)個(gè)體自我意識(shí)發(fā)展，而不良的人際關(guān)系則會(huì)導(dǎo)致更多的人際困擾[4]，并且當(dāng)個(gè)體感知到自身處于人際困擾中時(shí)，潛意識(shí)會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生消極評(píng)價(jià)，這種消極評(píng)價(jià)又會(huì)降低個(gè)體社會(huì)認(rèn)知能力[5]。而人際問題作為影響大學(xué)生群體身心健康最主要的因素，會(huì)對(duì)大學(xué)生成長產(chǎn)生重要影響[6]。手機(jī)成癮（mobile phone addiction）是一種行為成癮[7]，指?jìng)€(gè)體過度使用手機(jī)而導(dǎo)致的一種精神行為障礙，具體表現(xiàn)為對(duì)手機(jī)的使用具有強(qiáng)烈障礙[8]。一般在現(xiàn)實(shí)生活中人際關(guān)系不如意的個(gè)體更容易手機(jī)成癮[9]。第49次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示：截止到2021年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.32億，較2020年12月增長了4 296萬，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)73.0%[10]。智能手機(jī)在為個(gè)體生活提供了極大便利性的同時(shí)，其良莠不齊的信息源也對(duì)個(gè)體造成了一定負(fù)面影響，對(duì)于大學(xué)生群體而言更是如此[11]。劉紅等[12]對(duì)442名大學(xué)生手機(jī)成癮問題進(jìn)行了研究，研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮檢出率為29.8%，手機(jī)成癮不僅會(huì)危害學(xué)生正常社會(huì)功能和心理健康，且不利于學(xué)生成長成才。已有文獻(xiàn)對(duì)大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾與手機(jī)成癮三者的相關(guān)性研究較少，僅唐文清等[13]通過結(jié)構(gòu)方程模型及Bootstrap方法對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮傾向與人際關(guān)系困擾、孤獨(dú)感三者相關(guān)性進(jìn)行了分析，研究發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)感可在手機(jī)成癮傾向與人際關(guān)系困擾關(guān)系中起部分中介作用。王慧慧等[14]與范士青等[15]探討不同手機(jī)成癮類型大學(xué)生在人際關(guān)系、孤獨(dú)感上的差異，研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮癥狀越嚴(yán)重的大學(xué)生群體所感受到的孤獨(dú)感也會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈，且在人際交往上存在更多問題。但已有研究不僅存在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量單一問題且并未針對(duì)改善大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀給出相應(yīng)策略。

本研究聚焦于大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾與手機(jī)成癮的關(guān)系，旨在通過問卷調(diào)查收集基礎(chǔ)資料，進(jìn)而探索三者之間的關(guān)系，并就改善大學(xué)生群體手機(jī)成癮現(xiàn)狀給出相應(yīng)策略。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

選取陜西省三所大學(xué)的672名大學(xué)生作為被試對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查，收回有效問卷642份，問卷有效率為96%。按照專業(yè)、性別、戶口類型、是否為獨(dú)生子女、是否為單親家庭、是否處在戀愛關(guān)系等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量統(tǒng)計(jì)被試者基本信息。

（二）研究方法

1.UCLA孤獨(dú)感量表

采用Russell等[16]編制的UCLA孤獨(dú)感量表（UCLA Loneliness Scale），該量表用來評(píng)價(jià)由于對(duì)社會(huì)交往的渴望與實(shí)際水平的差距而產(chǎn)生的孤獨(dú)感，共計(jì)20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：我從未有此感覺；我很少有此感覺；我有時(shí)有此感覺；我常常有此感覺。得分越高表示孤獨(dú)感越強(qiáng)。本研究中該量表Cronbachα系數(shù)為0.873。

2.人際關(guān)系綜合診斷量表

采用鄭日昌[17]編制的人際關(guān)系綜合診斷量表（Interpersonal Com-prehensive Diagnostic Scale，ICDS），該量表用于評(píng)估個(gè)體在人際交往中存在的困擾。共計(jì)28個(gè)項(xiàng)目，包括人際交談、人際交際、待人接物、異性交往四個(gè)維度。采用“是”（計(jì)1分）、“否”（計(jì)0分）2級(jí)計(jì)分，各維度得分越高說明在該方面的人際關(guān)系困擾程度越高，總分越高說明人際關(guān)系困擾程度越高。本研究中，總量表的Cronbachα系數(shù)為 0.915，四個(gè)分維度的Cronbachα 系數(shù)分別為 0.739，0.802，0.716，0.728。

3.手機(jī)成癮傾向量表

采用熊婕等[18]編制的手機(jī)成癮傾向量表（Mobile Phone Tendency Scale，MPATS），該量表主要用于大學(xué)生手機(jī)成癮的診斷。共計(jì)16個(gè)項(xiàng)目，采用5級(jí)評(píng)分法，分?jǐn)?shù)越高代表手機(jī)成癮程度越高。量表包括戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變四個(gè)維度。本研究中總量表Cronbachα系數(shù)為0.929，各維度Cronbachα系數(shù)依次為 0.842，0.814，0.822，0.691。

（三）數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)采用SPSS25.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，包括描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、相關(guān)性分析及回歸分析。

二、結(jié)果與分析

（一）人口統(tǒng)計(jì)學(xué)基本情況

如表1所示，在性別上，男性150人；女性492人。在專業(yè)上，文史類137人；理工類505人。在戶口類型上，農(nóng)村戶口477人；城鎮(zhèn)戶口165人。在是否為獨(dú)生子女上，獨(dú)生子女161人；非獨(dú)生子女481人。在是否為單親家庭上，單親家庭58人；非單親家庭584人。在是否處于戀愛上，處于戀愛關(guān)系中的232人；未處于戀愛關(guān)系中的410人。

表1 調(diào)查樣本的基本情況

（二）大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的基本情況

如表2所示，本次調(diào)查中，調(diào)查對(duì)象的孤獨(dú)感平均得分為43.74，按照《UCLA孤獨(dú)感量表》計(jì)分原則，可知本次調(diào)查對(duì)象的孤獨(dú)感狀況屬于中等偏高狀況。調(diào)查對(duì)象的人際診斷平均得分為7.43，按照《人際關(guān)系綜合診斷量表》計(jì)分原則，可知本次調(diào)查對(duì)象人際關(guān)系困擾較少。調(diào)查對(duì)象的手機(jī)成癮平均得分為43.75，按照《手機(jī)成癮傾向量表》計(jì)分原則，說明本次調(diào)查對(duì)象存在一定的手機(jī)成癮問題。

表2 大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的基本情況

（三）大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮基本情況在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異

如表3所示，通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)可知，不同專業(yè)、不同性別、不同戶口類型、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、單親家庭與非單親家庭、處于戀愛關(guān)系與未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生在孤獨(dú)感上并不存在差異（P＞0.05）。

表3 t檢驗(yàn)比較大學(xué)生孤獨(dú)感差異

如表4所示，通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)可知，不同專業(yè)大學(xué)生在人際關(guān)系診斷總分（P＜0.001）及人際交談（P＜0.001）、人際交際（P＜0.001）、待人接物（P＜0.01）、異性交往（P＜0.001）四個(gè)分維度上均存在顯著差異，且均表現(xiàn)為文史類學(xué)生得分顯著高于理工類學(xué)生，說明文史類學(xué)生較之理工類學(xué)生更容易產(chǎn)生人際關(guān)系困擾。不同性別大學(xué)生在待人接物（P＜0.01）及異性交往（P＜0.05）上存在顯著差異，且表現(xiàn)為男性得分顯著高于女性得分，說明較之女性，男性更容易在待人接物與異性交往上產(chǎn)生困擾。獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在待人接物（P＜0.05）上存在顯著差異，且表現(xiàn)為獨(dú)生子女得分顯著高于非獨(dú)生子女得分，說明較之非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女在待人接物上會(huì)存在更多困擾。處于戀愛關(guān)系與未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生在異性交往（P＜0.01）上存在顯著差異，且表現(xiàn)為未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生得分顯著高于處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生得分，說明較之戀愛中的大學(xué)生，未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生在異性交往上存在更多困擾。

表4 t檢驗(yàn)比較大學(xué)生人際關(guān)系困擾差異

如表5所示，通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)可知，不同性別學(xué)生在手機(jī)成癮總分（P＜0.05）及戒斷癥狀（P＜0.05）、社交撫慰（P＜0.001）、心境改變（P＜0.05）三個(gè)維度均存在顯著差異，且表現(xiàn)為女性得分顯著高于男性得分，說明較之男大學(xué)生，女大學(xué)生手機(jī)成癮問題更加嚴(yán)重。不同專業(yè)、不同戶口類型、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、單親家庭與非單親家庭、處于戀愛關(guān)系與未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生在手機(jī)成癮總分及其他四個(gè)維度均不存在顯著差異（P＞0.05）。

表5 t檢驗(yàn)比較大學(xué)生手機(jī)成癮差異

（四）大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的相關(guān)性分析

如表6所示，大學(xué)生孤獨(dú)感總分與手機(jī)成癮總分及各分維度均呈正相關(guān)（P＜0.01）；大學(xué)生人際關(guān)系診斷總分、人際交談、人際交際、待人接物、異性交往與手機(jī)成癮總分及各分維度均呈正相關(guān)（P＜0.01）。

表6 大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的相關(guān)性

（五）大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的回歸分析

如表7所示，以孤獨(dú)感及人際關(guān)系困擾為自變量，手機(jī)成癮為因變量進(jìn)行回歸分析。DW值為1.992，說明樣本獨(dú)立性良好，VIF值為1.314，說明自變量不存在多重共線性。孤獨(dú)感與人際關(guān)系困擾能解釋手機(jī)成癮的16.5%。且孤獨(dú)感及人際關(guān)系困擾能正向影響手機(jī)成癮程度。

表7 大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾、手機(jī)成癮的回歸分析

三、討論與結(jié)論

在孤獨(dú)感上，不同專業(yè)、不同性別、不同戶口類型、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、單親家庭與非單親家庭、處于戀愛關(guān)系與未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生均不存在顯著差異，說明大學(xué)生對(duì)于孤獨(dú)感的感知并不會(huì)因?yàn)槿丝诮y(tǒng)計(jì)學(xué)變量而產(chǎn)生差異。在人際關(guān)系困擾上，文史類學(xué)生較之理工類學(xué)生更容易產(chǎn)生人際關(guān)系困擾，不同的專業(yè)類別會(huì)造就學(xué)生不同的專業(yè)氣質(zhì)，文史類學(xué)生較之理工類學(xué)生情感更為細(xì)膩、豐富，這在一定程度上會(huì)使得他們?cè)谌穗H交往過程中更為敏感，因此也會(huì)存在更多人際困擾。男性更容易在待人接物與異性交往上產(chǎn)生困擾，這與慣常認(rèn)知不同，可能是由于傳統(tǒng)性別認(rèn)知差異的原因，女性在進(jìn)入大學(xué)后會(huì)格外注意培養(yǎng)待人接物及與異性交往的能力，為提前適應(yīng)職場(chǎng)社會(huì)做好準(zhǔn)備。獨(dú)生子女在待人接物上會(huì)存在更多困擾，較之非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女在成長過程中缺乏兄弟姐妹的陪伴，因此天然地就少了同輩群體的共同成長，因而更容易在待人接物等方面存在困擾。未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生在異性交往上存在更多困擾，戀愛是兩個(gè)人互相愛慕的表現(xiàn)，處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生較之未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生，有更多同異性群體相處的機(jī)會(huì)，因此面對(duì)異性交往則會(huì)更加自如，而未處于戀愛關(guān)系中的大學(xué)生則會(huì)在異性交往上產(chǎn)生更多困擾。在手機(jī)成癮問題上，與男性大學(xué)生相比，女性大學(xué)生手機(jī)成癮問題更加嚴(yán)重，這與王安妹等[19]的研究結(jié)果不一致，可能是調(diào)查時(shí)間、調(diào)查樣本、調(diào)查區(qū)域不同所導(dǎo)致的結(jié)果。

大學(xué)生孤獨(dú)感、人際關(guān)系困擾與手機(jī)成癮均呈正相關(guān)，且孤獨(dú)感及人際關(guān)系困擾能正向影響手機(jī)成癮程度，即孤獨(dú)感越高的大學(xué)生越容易手機(jī)成癮，人際關(guān)系困擾程度高的大學(xué)生也容易產(chǎn)生手機(jī)成癮。這與劉紅等[12]、張亞利等[20]的研究結(jié)果一致，大學(xué)生群體在面對(duì)高水平孤獨(dú)感狀況時(shí)，為排解內(nèi)心的苦痛，便會(huì)企圖從虛擬世界獲得心理安慰以應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的不如意，因此會(huì)產(chǎn)生手機(jī)成癮傾向。并且現(xiàn)實(shí)生活中高孤獨(dú)感的個(gè)體缺乏良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，在這種情況下個(gè)體會(huì)傾向于在虛擬世界中建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)來獲得群體歸屬感[21]。在人際交往方面亦是如此，大學(xué)生群體進(jìn)入大學(xué)后如果不能及時(shí)構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，則極容易產(chǎn)生人際關(guān)系上的困擾，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界人際交往的回避則會(huì)使大學(xué)生群體將大量時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上，從手機(jī)上獲得安慰，進(jìn)而得到心理補(bǔ)償。

本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生孤獨(dú)感不會(huì)受到人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的影響。不同專業(yè)在人際關(guān)系診斷總分、人際交談、人際交際、待人接物、異性交往上均存在顯著差異。不同性別在待人接物及異性交往上存在顯著差異。是否為獨(dú)生子女在待人接物上存在顯著差異。是否處于戀愛關(guān)系在異性交往上存在顯著差異。不同性別大學(xué)生在手機(jī)成癮總分、戒斷癥狀、社交撫慰、心境改變上均存在顯著差異。大學(xué)生孤獨(dú)感（0.341）、人際關(guān)系困擾（0.359）與手機(jī)成癮均呈正相關(guān)，且極顯著（P＜0.01），即孤獨(dú)感及人際關(guān)系困擾能正向影響手機(jī)成癮，孤獨(dú)感越高的大學(xué)生越容易手機(jī)成癮，人際關(guān)系困擾程度高的大學(xué)生也容易產(chǎn)生手機(jī)成癮。

改善大學(xué)生手機(jī)成癮問題，可以從學(xué)校、家庭、學(xué)生個(gè)體三個(gè)方面出發(fā)。高校應(yīng)夯實(shí)主體責(zé)任，引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)。高校作為人才培養(yǎng)的基地，承擔(dān)著立德樹人的根本使命，不僅要從宏觀抓，堅(jiān)定學(xué)生理想信念，更要懂得從學(xué)生切身小事抓起，尊重學(xué)生個(gè)體差異，運(yùn)用“同理心”“主動(dòng)傾聽”等方法走入學(xué)生內(nèi)心世界，真正做到關(guān)注學(xué)生成長。智能手機(jī)的出現(xiàn)在給大學(xué)生帶來巨大便利的同時(shí)也因其魚龍混雜的信息給大學(xué)生成長成才造成了威脅。手機(jī)成癮問題不僅會(huì)使大學(xué)生喪失學(xué)習(xí)熱情，也會(huì)使其沉溺于虛擬世界而忽視了現(xiàn)實(shí)世界的人際交往，進(jìn)而不利于學(xué)生最終成長成才。在降低大學(xué)生手機(jī)成癮問題上，高校必須提高政治站位、立足主體建設(shè)，要加強(qiáng)思想政治教育隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員及班主任的作用，營造積極、健康的教育環(huán)境，關(guān)注學(xué)生實(shí)際問題，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，引導(dǎo)大學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，明確自我價(jià)值，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、健康使用手機(jī)，盡最大程度發(fā)揮手機(jī)正向工具性功能。應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到不同專業(yè)學(xué)生在人際關(guān)系困擾上的差異性、不同性別學(xué)生在手機(jī)成癮上的差異性，針對(duì)不同專業(yè)學(xué)生性格特性及不同性別學(xué)生氣質(zhì)類型，遵循差異化原則改善大學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀。要緊跟時(shí)代步伐，順應(yīng)時(shí)代潮流，以活動(dòng)為載體，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富大學(xué)生的校園生活，降低其對(duì)虛擬世界的依賴程度。

家庭應(yīng)發(fā)揮正向功能，給予子女足夠溫暖。社會(huì)學(xué)認(rèn)為家庭是一種以血緣為基礎(chǔ)、具有情感紐帶的社會(huì)單元，原生家庭屬于家庭類別之一，指的是子女尚未成家，仍與雙親生活在一起的家庭。對(duì)于大學(xué)生群體而言，原生家庭在其成長過程中扮演著不可取代的角色，家庭氛圍及家庭成員的相處方式對(duì)其成長成才具有重要作用。子女在進(jìn)入大學(xué)后，部分父母會(huì)認(rèn)為子女已經(jīng)長大成人了，不再需要父母的關(guān)心和陪伴，于是便疏于和子女交流溝通。但是對(duì)學(xué)生來說，進(jìn)入大學(xué)之后在情感上有一個(gè)熟悉過程，在學(xué)生進(jìn)入學(xué)校而情感上尚未建立起社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)時(shí)，家庭溫暖仍然占據(jù)重要地位。針對(duì)獨(dú)生子女在待人接物上存在更多人際困擾、未處于戀愛關(guān)系的大學(xué)生在異性交往上會(huì)存在更多人際困擾之類的問題，家長應(yīng)該深入了解子女內(nèi)心世界，以平等的姿態(tài)與子女進(jìn)行對(duì)話，尊重子女個(gè)體化差異。在子女進(jìn)入大學(xué)之后，要懂得幫助其盡快適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)健康的人際關(guān)系，給予子女足夠的溫暖，使他們不必將情感獲得寄托于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界。如發(fā)現(xiàn)子女處于手機(jī)成癮狀態(tài)，應(yīng)該家校聯(lián)系，積極配合幫助子女走出手機(jī)成癮狀態(tài)，幫助學(xué)生積極成長。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)定理想信念，自覺抵制手機(jī)成癮。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人一生中最為寶貴的階段，個(gè)體在這樣相對(duì)自由的階段里進(jìn)行著集中化、系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，這些學(xué)習(xí)不僅可以使個(gè)體在有限的時(shí)間內(nèi)習(xí)得最為豐富的知識(shí)，還能幫助個(gè)體在潛移默化中得到全面的成長，這些都可以使個(gè)體以更加從容的姿態(tài)進(jìn)入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想。因此一定要把握好大學(xué)時(shí)光，加強(qiáng)自律意識(shí)，強(qiáng)化時(shí)間概念，理性使用手機(jī)，提高自身的媒介素養(yǎng)，有效地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)資源。制定好階段性目標(biāo)，從點(diǎn)滴做起、從實(shí)際做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力成長。多做有意義的事情，充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)時(shí)期的寶貴性，提高專業(yè)學(xué)習(xí)熱情，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)興趣愛好，以此轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力。要善于拓寬人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建自我社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，走出虛擬世界，在現(xiàn)實(shí)世界中努力成長。