劉 暉

寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院，寧夏 銀川 750001

一、心理健康教育教學(xué)的現(xiàn)狀

心理健康教育是提升高職生心理素質(zhì)、促進(jìn)高職生身心健康和諧發(fā)展的教育，是學(xué)校人才培養(yǎng)體系的重要組成。課堂，作為心理健康教育的主陣地和主渠道，尤為重要。因此，教育部黨組于2018年7月印發(fā)的文件《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41號）中指出，“心理健康教育課程要豐富教育教學(xué)形式，創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)手段，有效改進(jìn)教學(xué)方法，通過線下線上、案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果，不斷提升教學(xué)質(zhì)量”［1］。傳統(tǒng)的教學(xué)方式以課堂講授為主，很難貼近高職生的生活實(shí)際，無法針對性地滿足學(xué)生的需求并發(fā)揮主觀能動性。以網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的心理健康教育在線課程往往存在學(xué)生難以理解、難以消化的內(nèi)容，學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求難以在課程中得到解答［2］，而相比本科生，高職學(xué)生更喜歡參與性和互動性強(qiáng)的課程。因此，在線課程很難培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，課堂的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量難以保證，同時也無法滿足學(xué)生對豐富內(nèi)心體驗和利用行為訓(xùn)練調(diào)適自己心理狀態(tài)的需求?；旌鲜浇虒W(xué)模式，是一種將在線教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢結(jié)合起來的“線上”+“線下”的教學(xué)模式［3］。線上教學(xué)模式以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)，為學(xué)生提供諸如圖書、視頻、文檔、課件等形式豐富的與課程內(nèi)容緊密相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，教師通過線上教學(xué)平臺及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度與學(xué)習(xí)困擾，隨時為學(xué)生答疑解惑；線下教學(xué)通過案例分析、主題討論、團(tuán)體活動、小組展示、角色扮演、行為訓(xùn)練、心理測評等豐富的、緊扣教學(xué)內(nèi)容的課程活動輔助教學(xué)，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主觀能動性，滿足學(xué)生對豐富內(nèi)心體驗、通過行為訓(xùn)練調(diào)適自己心理狀態(tài)的需求。因此，混合式教學(xué)才是高等教育普及化背景下教學(xué)模式的現(xiàn)實(shí)選擇［4］。

二、高職生心理健康教育課程混合式教學(xué)模式的實(shí)施

（一）課程內(nèi)容

高職生心理健康教育課程理念是培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。針對高職學(xué)生常見的心理困擾和教育部的指導(dǎo)綱要，我們將教學(xué)內(nèi)容整合為四個模塊，分別是社會適應(yīng)、心理成長與潛能、心理危機(jī)干預(yù)、心理素質(zhì)拓展與實(shí)踐訓(xùn)練。其中，社會適應(yīng)模塊包括入學(xué)適應(yīng)、人際交往、情緒管理、戀愛心理四個主題；心理成長與潛能模塊包括自我意識、人格、時間管理、學(xué)習(xí)心理、職業(yè)生涯規(guī)劃五個主題；心理危機(jī)干預(yù)模塊包括挫折教育、生命教育、心理咨詢這三個主題；心理素質(zhì)拓展與實(shí)踐訓(xùn)練模塊由體驗團(tuán)體輔導(dǎo)、生活中的心理效應(yīng)、心理情景劇及自我成長報告四個內(nèi)容構(gòu)成。

（二）課程實(shí)施

利用超星學(xué)習(xí)通作為心理健康教育課程混合式教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)平臺，教學(xué)分為課前、課中、課后三個階段及學(xué)習(xí)效果的展示部分。

1.課前

教師在超星學(xué)習(xí)通平臺創(chuàng)建課程，梳理課程章節(jié)并建立課程脈絡(luò)，隨后上傳教案、課件、微課、教學(xué)音/視頻、課程案例等相關(guān)教學(xué)資料。成功創(chuàng)建課程后，教師根據(jù)自己的教學(xué)情況創(chuàng)建相應(yīng)的教學(xué)班，將班級邀請碼發(fā)給學(xué)生，學(xué)生完成平臺注冊并根據(jù)邀請碼加入課程。每次課程前，教師利用平臺的通知功能向?qū)W生發(fā)布課前任務(wù)，要求學(xué)生在課程開始前完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)并根據(jù)學(xué)生的完成情況給予相應(yīng)的積分獎勵。課前任務(wù)的類型主要有：資料閱讀（如心理健康概論、心理咨詢等章節(jié)，向?qū)W生提供心理健康和心理咨詢的基礎(chǔ)知識，以供學(xué)生自學(xué)）、主題討論（如人際交往章節(jié)，學(xué)生閱讀意大利探險家蒙塔爾的獨(dú)居實(shí)驗，分享感受并探討人際交往的意義）、案例分析（如自我意識章節(jié)，為學(xué)生提供高職生常見的自我意識問題，學(xué)生針對案例進(jìn)行分析）、心理測試（如情緒管理、人格等章節(jié)，為學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)的在線心理測試）、問卷調(diào)查（如情緒管理、戀愛心理章節(jié)，向?qū)W生發(fā)放匿名問卷，了解學(xué)生的情緒困擾、對課程內(nèi)容的期待與需求等）、微課自學(xué)（如心理效應(yīng)章節(jié)，為學(xué)生提供心理效應(yīng)的微課視頻，學(xué)生自學(xué)并根據(jù)小組所選的匯報內(nèi)容進(jìn)行資料收集與課件制作）。任務(wù)發(fā)布后，教師可根據(jù)學(xué)習(xí)通平臺提供的統(tǒng)計數(shù)據(jù)隨時掌握學(xué)生的完成情況，并對未及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生發(fā)布督促提醒消息。此外，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到問題或困擾時，也可以通過學(xué)習(xí)通平臺隨時與任課教師進(jìn)行互動與溝通。

2.課中

課堂教學(xué)是最為重要的環(huán)節(jié)，在授課過程中，主要采用以學(xué)生為中心，教師引導(dǎo)總結(jié)的方式，根據(jù)不同主題設(shè)計相應(yīng)的心理體驗訓(xùn)練和團(tuán)體協(xié)作等互動體驗式的活動，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，豐富內(nèi)心體驗和感受，加深學(xué)生對于知識點(diǎn)的理解和應(yīng)用。例如，在人際交往章節(jié)，以小組為單位開展以“人際交往”為主題的團(tuán)體繪畫，幫助學(xué)生通過具體的團(tuán)體互動理解人際交往的原則、溝通的技巧、團(tuán)隊協(xié)作的重要性及注意事項；在自我意識章節(jié)，通過自畫像、我是誰、背后留言幫助學(xué)生全面客觀地認(rèn)識自我，通過主題辯論“自己喜歡自己重要vs他人喜歡自己重要”、視頻“你比想象中的更美麗”幫助學(xué)生接納自我；在情緒管理章節(jié)，通過猜情緒、天使與惡魔、情緒樹，幫助學(xué)生了解情緒的構(gòu)成與產(chǎn)生，學(xué)會調(diào)控情緒。

在授課過程中，借助學(xué)習(xí)通平臺的課件投屏、簽到、選人、搶答、主題討論、投票、分組任務(wù)、評分、計時器等活動，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，在一定程度上解決了“課堂管理與手機(jī)使用的沖突”，為學(xué)生分享個人觀點(diǎn)提供了平臺，提升了學(xué)生的思考和表達(dá)能力。

3.課后

教師在學(xué)習(xí)通平臺創(chuàng)建作業(yè)庫，在課程結(jié)束后向?qū)W生發(fā)放相應(yīng)的任務(wù)，學(xué)生及時完成并上傳。作業(yè)任務(wù)主要以實(shí)踐活動為主。例如，心理健康概論章節(jié)要求學(xué)生根據(jù)一定的規(guī)則分組并制定小組公約；人際交往章節(jié)要求學(xué)生認(rèn)識10個新朋友并發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)；在自我意識章節(jié)創(chuàng)作“我的詩歌”并拍攝音視頻上傳。這些實(shí)踐任務(wù)，為學(xué)生提供了自我展示的平臺，也為學(xué)生與他人的溝通交流和思想碰撞提供了可能。除此之外，借助學(xué)習(xí)通平臺提供的音視頻、圖書、心理美文、網(wǎng)絡(luò)鏈接、心理測試等課后拓展資源，為感興趣及有需要的同學(xué)提供了平臺，也為學(xué)生心理素質(zhì)拓展提供了空間。

4.學(xué)習(xí)效果展示

效果展示主要分為兩個部分，分別設(shè)置在課程學(xué)習(xí)的中期和課程結(jié)束前。在課程學(xué)習(xí)中期，教師提供生活中常見心理效應(yīng)的列表，學(xué)生以小組（3～4人）為單位選擇主題、收集資料、制作課件并進(jìn)行匯報展示。在課前結(jié)束前，學(xué)生以小組（6～8人）為單位，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容自選主題，進(jìn)行劇本創(chuàng)作、視頻拍攝，完成心理劇制作并進(jìn)行展演。教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，以此作為學(xué)生成績的一部分，學(xué)生展示的優(yōu)秀作品也將作為教學(xué)資源運(yùn)用到后續(xù)的課程教學(xué)中。學(xué)生在完成任務(wù)的過程中，加深了對知識的理解運(yùn)用，提升了獲取利用信息、自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊合作的能力，也在匯報展示中提升了語言表達(dá)能力和自信心。

（三）考核評價

1.課程考核

為提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高教學(xué)效果，使課程評價更加全面客觀，我們加大了過程性考核比例，更加注重學(xué)生平時的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度。在此基礎(chǔ)上，終結(jié)性考核，即論文（自我成長報告）的撰寫只占總成績的30%，過程性考核（課堂表現(xiàn)和課程實(shí)踐）占總成績70%。其中課堂表現(xiàn)占總成績的30%，以學(xué)習(xí)通平臺的數(shù)據(jù)統(tǒng)計作為成績評定的客觀依據(jù)，包括課前/課后任務(wù)的完成、出勤、課堂活動（主題討論、小組任務(wù)、投票、搶答、選人等）的參與；課程實(shí)踐是對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的考核，構(gòu)成總成績的40%，主要基于兩個學(xué)習(xí)效果的展示（心理效應(yīng)的講解及心理劇的制作展演），每個項目占總成績的20%。通過課程評價的改革，實(shí)現(xiàn)了考核方式的過程化、多維化、信息化，而學(xué)習(xí)通平臺的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在使課程評價變得更加科學(xué)客觀的同時，也有助于學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

2.學(xué)生反饋

心理健康教育課程受到了學(xué)生的廣泛認(rèn)可和喜愛，在課程結(jié)束后以學(xué)習(xí)通為平臺開展了問卷調(diào)查。在“課程在學(xué)習(xí)平臺上發(fā)布的教學(xué)資源和活動豐富”這一項中，89.37%的同學(xué)認(rèn)為“非常符合”，10.2%的同學(xué)認(rèn)為“比較符合”，占全體參與者的99.57%。在“我對心理健康教育課程的內(nèi)容、互動交流滿意”這一項中，89.73%的同學(xué)認(rèn)為“非常符合”，8.82%的同學(xué)認(rèn)為“比較符合”，占全體參與者的98.55%。與此同時，課程的開展也取得了較好的教學(xué)效果，學(xué)生對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義有了清晰的認(rèn)識，自我保健和心理危機(jī)預(yù)防意識得到了提升，具備了基本的人際交往技巧和情緒管理能力，能夠利用所學(xué)的心理知識解釋生活中常見的心理現(xiàn)象，對心理咨詢有了科學(xué)的認(rèn)識，能夠在必要時做到自助和主動求助。

三、高職生心理健康教育課程混合式教學(xué)模式案例展示

下面，以《解密愛情》這一主題為例，對混合式教學(xué)的模式進(jìn)行展示說明。

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.知識目標(biāo)

了解愛情的內(nèi)涵，掌握吸引力的影響因素、戀愛的心理差異與失戀的心理調(diào)適。

2.能力目標(biāo)

能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)愛、拒絕愛，明確自己的戀愛觀，正確應(yīng)對自身的情感困擾。

3.素質(zhì)目標(biāo)

樹立健康的戀愛觀、高尚的性價值觀。

（二）教學(xué)設(shè)計

1.課前

教師在超星學(xué)習(xí)通發(fā)布匿名調(diào)查問卷，了解學(xué)生的困擾及需求。調(diào)查共計2個項目，主觀題和客觀題各一，分別是：（1）你是否有過戀愛經(jīng)歷？（2）你對愛情的困惑及你希望本主題涉及的內(nèi)容有哪些？

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，72.32%的學(xué)生有過戀愛經(jīng)歷，27.68%的同學(xué)未曾談過戀愛。同學(xué)們感興趣的知識點(diǎn)主要有：（1）什么是真正的愛？（2）愛情是建立在什么基礎(chǔ)之上？顏值影響愛情嗎？合適重要還是喜歡重要？距離是產(chǎn)生美還是產(chǎn)生矛盾？（3）戀愛觀應(yīng)該是什么樣的？（4）如何談一場雙向奔赴的戀愛？如何增加愛情的保鮮期？如何表白？為什么在交往3個月以后總會因為小事吵架？（5）為什么先提分手的人轉(zhuǎn)身的那么瀟灑？如何治愈失戀？根據(jù)調(diào)查結(jié)果，教師在備課時將本章節(jié)內(nèi)容設(shè)定為：愛情知多少、我的戀愛觀、愛里有謎題、失戀怎么辦、如何看待性。

2.課中

（1）愛情知多少。教師分別向?qū)W生分享倉央嘉措、泰戈爾和柏拉圖對愛情的理解，誘發(fā)學(xué)生對愛情的思考，在學(xué)習(xí)通中通過主題討論與學(xué)生一起探討愛情是什么。針對學(xué)生關(guān)注的“愛情的基礎(chǔ)”這一問題，教師與學(xué)生一起探討我們?yōu)槭裁磿鄲郏ㄟ^實(shí)驗和視頻講解影響吸引力的幾個因素：近水樓臺法則、外表吸引力法則、相互性法則和錯覺愛情法則。

（2）我的戀愛觀。教師向?qū)W生分享故事“借船過河”，請同學(xué)們根據(jù)自己的喜好對故事中的5個人物進(jìn)行喜歡程度排序，并在小組內(nèi)分享自己的排序和理由。學(xué)生通過排序和分享理由，自主探討每個人物背后所代表的戀愛觀，教師根據(jù)學(xué)生的觀點(diǎn)進(jìn)行整理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀。

（3）愛里有謎題。教師通過創(chuàng)設(shè)情境：“我暗戀某人很久了，心里好煩，是向他表白還是不表白好？”“最近有人頻頻約我，又寫情書，又送禮物，分明是想追我，我對TA印象不錯，但還不想建立戀愛關(guān)系，怎么辦？”“難道真的是相愛容易相處難？”學(xué)生通過角色扮演的方式探討如何表達(dá)愛、拒絕愛、經(jīng)營愛以及戀愛的性別差異。

（4）失戀怎么辦。學(xué)生通過討論并分享“面對失戀，該怎么辦？”的想法與經(jīng)歷，自主總結(jié)走出失戀的方法。

（5）如何看待性。教師在學(xué)習(xí)通平臺發(fā)布關(guān)于性態(tài)度的匿名投票，針對學(xué)生的投票結(jié)果結(jié)合具體案例，幫助學(xué)生樹立健康的性觀念。

3.課后

學(xué)生在學(xué)習(xí)通完成對本節(jié)課的反饋及評價，并進(jìn)一步思考自己對未來另一半的要求，從中篩選出最重要的五項特質(zhì)，完成“我心目中的TA”后進(jìn)行提交。

四、思考

混合式教學(xué)模式的實(shí)施，在一定程度上解決了心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容較多但課時偏少的矛盾，有利于互動體驗式活動的開展，有效提升了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在一定程度上提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。與此同時，教學(xué)平臺的使用使過程性考核成為了可能，教學(xué)評價變得更加全面、客觀。另一方面，混合式教學(xué)模式依然有其需要解決的問題，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力雖然有所提高，但大多僅限于學(xué)習(xí)教師提供的課程資源，自主探索的積極性不高，仍然有少部分學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力欠佳。因此，關(guān)于如何進(jìn)一步提高高職學(xué)生在混合式教學(xué)模式下的學(xué)習(xí)自主性和積極性仍有待于進(jìn)一步探討。