李娟

新課改教育理念的提出，對(duì)體育課程的教學(xué)也做出了新的要求，即在現(xiàn)階段組織學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)，教師應(yīng)抓住“健康第一”的目標(biāo)，放開其中的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，促進(jìn)體育課程資源的開發(fā)，以便學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)形式中，真正愛上體育課程。但是，體育課程教育思想陳舊、教育資源落后、練習(xí)器材單一等問題，制約著體育課程的開發(fā)，致使學(xué)生在體育課堂上的體驗(yàn)感不佳，學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足。所以，在進(jìn)行體育課程的設(shè)計(jì)時(shí)，教師也應(yīng)當(dāng)重新定位自身的角色，真正從學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和成長(zhǎng)需求等方面出發(fā)，積極借助現(xiàn)代教育資源、趣味活動(dòng)等，做好體育課程的開發(fā)工作，以便學(xué)生更加地享受體育課堂，更主動(dòng)地參與體育訓(xùn)練。

一、開發(fā)微課資源，優(yōu)化預(yù)習(xí)方式

課前預(yù)習(xí)是學(xué)生基于自身身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的過程，有效的預(yù)習(xí)能夠?yàn)槲磥淼恼n堂學(xué)習(xí)鋪墊良好基礎(chǔ)，使學(xué)生更加迅速地跟上教師的教學(xué)節(jié)奏。但是，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力有限，在面對(duì)一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生往往不知道如何入手，也不知道如何進(jìn)行正確練習(xí)。而微課技術(shù)具有短小精悍、內(nèi)容直觀等優(yōu)勢(shì)，能夠輔助學(xué)生完成預(yù)習(xí)活動(dòng)。所以，教師應(yīng)當(dāng)做好課程資源的開發(fā)，主動(dòng)圍繞體育課程的訓(xùn)練內(nèi)容，為學(xué)生制作預(yù)習(xí)資源，改良學(xué)生的預(yù)習(xí)形式，以便學(xué)生透過瀏覽微課的過程，輕松、簡(jiǎn)單地理解體育運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作技巧等，進(jìn)而提升預(yù)習(xí)的質(zhì)量。

例如，在組織學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)前，教師就可以借助微課，促進(jìn)預(yù)習(xí)資源的開發(fā)。首先，教師明確握拍的姿勢(shì)、發(fā)球的幾種方法、傳接球中的基本動(dòng)作技巧等，這是教學(xué)中的重點(diǎn)。隨后，教師利用視頻、圖解等方式，合理安排各個(gè)知識(shí)的出現(xiàn)形式。緊接著，教師參照學(xué)生的注意力維持情況，對(duì)微課的總體時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)整，避免微課的時(shí)間過長(zhǎng)，消耗學(xué)生的精力。在微課做好后，教師將其發(fā)送給學(xué)生，促使學(xué)生在觀看微課中，更加直觀地認(rèn)識(shí)到握拍的姿勢(shì)等其他內(nèi)容，增強(qiáng)預(yù)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的效果。在正式參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生也可以基于自身的理解，快速跟上教師的節(jié)奏，迅速掌握羽毛球的基本運(yùn)動(dòng)技能。

預(yù)習(xí)是強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生的預(yù)習(xí)質(zhì)量在很大程度上會(huì)影響整節(jié)課的教育品質(zhì)。而微課技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，能夠滿足學(xué)生的預(yù)習(xí)需求，讓學(xué)生透過簡(jiǎn)單的預(yù)習(xí)方式，輕松掌握體育運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容，從而為未來的課堂學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。

二、巧借媒體技術(shù)，豐富學(xué)習(xí)形式

體育學(xué)科核心素養(yǎng)理念的提出，讓教師意識(shí)到傳統(tǒng)學(xué)習(xí)形式的不足，教師也開始注重體育健康知識(shí)、體育文化等內(nèi)容的教學(xué)。但是，對(duì)于初中生而言，文字性的內(nèi)容具有一定的抽象性，當(dāng)教師單純采用口述的方式，為學(xué)生介紹體育健康知識(shí)時(shí)，學(xué)生的理解效果較差，很難豐富自身的知識(shí)積累和對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。而多媒體技術(shù)具有對(duì)體育知識(shí)進(jìn)行形象化處理的功能，能夠?yàn)閷W(xué)生帶來直觀的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，直接沖擊學(xué)生的視聽感受，喚醒學(xué)生的形象思維，對(duì)此，在開發(fā)體育課程中，教師也應(yīng)當(dāng)意識(shí)到多媒體技術(shù)的應(yīng)用價(jià)值，主動(dòng)利用多媒體為學(xué)生打造直觀情境，促進(jìn)現(xiàn)代化課程的開發(fā)，以便學(xué)生的學(xué)習(xí)方式更豐盈。

比如，在組織學(xué)生學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師就可以充分發(fā)揮現(xiàn)代教育資源的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生創(chuàng)建形象化課程。在剛開始上課時(shí)，教師先為學(xué)生播放“世界杯”中的一些經(jīng)典畫面，讓學(xué)生基于激烈的競(jìng)賽主動(dòng)將目光放在課堂上。之后，教師對(duì)學(xué)生提出“你知道足球運(yùn)動(dòng)最早起源于哪里嗎？”等問題，引發(fā)學(xué)生的好奇心。伴隨學(xué)生的疑惑，教師為學(xué)生播放視頻，讓學(xué)生通過直觀的視角，認(rèn)識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)最初來源于中國(guó)的蹴鞠等。教師再使用圖片，為學(xué)生介紹練習(xí)足球的重要性，以及練習(xí)過程中的注意事項(xiàng)，強(qiáng)化學(xué)生的體育健康意識(shí)。

現(xiàn)代教育資源能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)建形象化的學(xué)習(xí)場(chǎng)景，將原本枯燥、抽象的體育知識(shí)，直觀地呈現(xiàn)在學(xué)生的面前，降低了學(xué)生理解知識(shí)的難度。對(duì)此，在學(xué)科核心素養(yǎng)的背景下進(jìn)行體育課程的開發(fā)，教師也要主動(dòng)引入現(xiàn)代教育資源，以便讓整個(gè)課程形式變得更加豐富，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的體驗(yàn)感更佳。

三、展開實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)器械開發(fā)

器械是體育教學(xué)中的重要工具，能夠輔助學(xué)生開展練習(xí)活動(dòng)，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，學(xué)校的體育器械相對(duì)單一，如果教師堅(jiān)持應(yīng)用學(xué)校的體育器材，為學(xué)生創(chuàng)建重復(fù)性的練習(xí)活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)消耗學(xué)生的練習(xí)熱情，不斷降低學(xué)生的練習(xí)動(dòng)力。因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生參與器械的開發(fā)活動(dòng)，讓學(xué)生利用自己的雙手進(jìn)行訓(xùn)練器械的自主制作，以便學(xué)生在獲得新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，更主動(dòng)地參與體育訓(xùn)練活動(dòng)，更加享受練習(xí)帶來的樂趣。但在學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作時(shí)，教師也要考慮到學(xué)生能力的局限性，主動(dòng)為學(xué)生搭建合作互助小組，逐步加快學(xué)生制作器械的進(jìn)度。

以投擲課的教學(xué)為例，教師可以為學(xué)生創(chuàng)建實(shí)踐活動(dòng)，組織學(xué)生進(jìn)行自制沙包。在活動(dòng)中，教師先為學(xué)生設(shè)計(jì)“你們玩過沙包嗎？”的問題，在獲得學(xué)生肯定的回復(fù)后，教師繼續(xù)向?qū)W生提出“你們平時(shí)玩的沙包，是從哪里來的呢？”。當(dāng)學(xué)生做出“是從商鋪中買的”等回答后，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)“今天讓我們自己來做一個(gè)沙包吧！”，以激活學(xué)生自制沙包的動(dòng)力。之后，教師為學(xué)生分發(fā)制作沙包的基礎(chǔ)材料，并根據(jù)學(xué)生以往的表現(xiàn)，為學(xué)生進(jìn)行科學(xué)分組，使每個(gè)小組中既有動(dòng)手能力較強(qiáng)的學(xué)生，也有這方面能力相對(duì)較弱的學(xué)生。在分好組后，學(xué)生在組內(nèi)共同探討沙包的制作方法，并依靠小組的力量一起完成沙包的制作。當(dāng)學(xué)生做好沙包后，教師組織學(xué)生一起玩沙包，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

教師先組織學(xué)生進(jìn)行體育器械的制作，再讓學(xué)生應(yīng)用自己制作的體育器械開展練習(xí)活動(dòng)，不僅能豐富體育課程的訓(xùn)練器械，增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)熱情，還能彰顯學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生更加主動(dòng)地參與到鍛煉中來，從而不斷促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展。

四、融合傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)民族風(fēng)采

在以往的體育課堂上，教師只讓學(xué)生開展田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，較少為學(xué)生引入課外活動(dòng)，致使體育課程的訓(xùn)練內(nèi)容相對(duì)單一，學(xué)生的練習(xí)熱情較為低迷。而民族體育運(yùn)動(dòng)歷經(jīng)千百年的歷史，不僅具有強(qiáng)烈的民族風(fēng)情，也具有良好的健身效果。所以，在進(jìn)行體育課程開發(fā)中，教師也要主動(dòng)融入傳統(tǒng)文化，為學(xué)生引入民族體育運(yùn)動(dòng)，打造體育課堂上的民族氣息。此外，為了進(jìn)一步釋放學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，教師也可以為學(xué)生創(chuàng)建自主選擇的活動(dòng)形式，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好，選擇自己最喜歡的民族運(yùn)動(dòng)。

比如，“毽球”“蹴球”“陀螺”等，都是具有強(qiáng)烈民族氣息的體育運(yùn)動(dòng)。在課堂上，教師可以基于這些運(yùn)動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)建自主練習(xí)的活動(dòng)。在實(shí)際訓(xùn)練中，當(dāng)教師組織學(xué)生完成了常規(guī)性的鍛煉后，可以為學(xué)生創(chuàng)建“我的運(yùn)動(dòng)我做主”的活動(dòng)板塊，依次為學(xué)生介紹“毽球”“蹴球”等傳統(tǒng)民族體育運(yùn)動(dòng)，如“毽球”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是侗族、苗族等少數(shù)民族中較為流行的一種運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)技法主要以踢、觸為主，運(yùn)動(dòng)員可以用腳、頭等部位接球，但是不能用手臂接球等。當(dāng)學(xué)生對(duì)這些民族體育運(yùn)動(dòng)有所了解后，學(xué)生會(huì)根據(jù)自己的想法，選擇自己最想?yún)⑴c的體育運(yùn)動(dòng)，如對(duì)“毽球”這一運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生，就選擇“毽球”的運(yùn)動(dòng)形式，而對(duì)“蹴球”這一運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生，則會(huì)選擇“蹴球”這項(xiàng)民族運(yùn)動(dòng)。在學(xué)生做完選擇后，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的練習(xí)情況，當(dāng)學(xué)生完全熟悉某項(xiàng)民族體育運(yùn)動(dòng)后，教師要嘗試讓學(xué)生進(jìn)行重新選擇，以幫助學(xué)生豐富練習(xí)內(nèi)容。

透過上述案例可見，每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的個(gè)體，有著自身獨(dú)特的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)興趣。在體育課堂上引入民族體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)尊重學(xué)生之間的個(gè)體差異，主動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)建自主選擇的活動(dòng)形式，以便學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力得到充分釋放。

五、改造現(xiàn)有活動(dòng)，增添訓(xùn)練趣味

受傳統(tǒng)思想的影響，在體育課堂上，教師常常采取重復(fù)性訓(xùn)練的方式組織學(xué)生開展活動(dòng)，期望學(xué)生在反復(fù)性的練習(xí)中，摸索出體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技巧，進(jìn)而提升體育運(yùn)動(dòng)能力。然而，這種訓(xùn)練形式不僅不會(huì)達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，甚至?xí)饘W(xué)生的反感，讓學(xué)生從內(nèi)心排斥體育訓(xùn)練。而游戲活動(dòng)對(duì)初中階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的吸引力，學(xué)生也習(xí)慣將目光凝聚在游戲中，并將精力投放在游戲上。對(duì)此，教師要主動(dòng)改造現(xiàn)有的訓(xùn)練形式，巧妙利用游戲活動(dòng)等對(duì)體育課程進(jìn)行趣味性開發(fā)，增添體育課程的趣味色彩，從而在輕松、愉悅的訓(xùn)練氛圍中，提升學(xué)生練習(xí)的積極性。

例如，在排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，為了提高學(xué)生的傳接球能力，教師可以為學(xué)生創(chuàng)建“三球不歸一”的訓(xùn)練，進(jìn)而打造趣味性的練習(xí)氛圍。在活動(dòng)中，教師先組織學(xué)生學(xué)習(xí)傳接球的基本動(dòng)作技巧，使學(xué)生具備參與游戲活動(dòng)的基礎(chǔ)技能。之后，教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)，幫助學(xué)生活動(dòng)手腕、腳腕，避免學(xué)生在游戲中出現(xiàn)意外損傷。緊接著，教師為學(xué)生介紹游戲活動(dòng)的基本規(guī)則：學(xué)生平均分為兩組，分別站在排球場(chǎng)的兩邊，在游戲開始前，一組學(xué)生持有兩個(gè)球，另一組學(xué)生持有一個(gè)球，當(dāng)游戲開始后，學(xué)生開始奮力將球擊向?qū)γ?，?dāng)某一組一個(gè)球都沒有時(shí)積一分。在游戲活動(dòng)結(jié)束時(shí)，哪方得分最多，則獲得勝利。當(dāng)學(xué)生清楚了游戲活動(dòng)的規(guī)則后，教師便組織學(xué)生按照上述規(guī)則參與游戲，以便學(xué)生在全身心玩樂中，逐步鍛煉傳接球的能力。在學(xué)生完成游戲后，教師再根據(jù)最終的結(jié)果，對(duì)獲勝組進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，對(duì)失敗組進(jìn)行鼓勵(lì)，促使每個(gè)學(xué)生都能夠在游戲中獲得滿足感和愉悅感。

游戲活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生帶來練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生的練習(xí)氛圍不再單一、不再枯燥。所以，在體育課程中教師要有意識(shí)地向著趣味性的方面進(jìn)行體育課程的開發(fā)，充分激活學(xué)生的練習(xí)熱情，讓學(xué)生在潛移默化中完成訓(xùn)練任務(wù)，進(jìn)而不斷提升練習(xí)效果。

六、打造自選模式，關(guān)注學(xué)生個(gè)性

受到學(xué)習(xí)經(jīng)歷和生活背景的影響，學(xué)生個(gè)人的身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)能力帶有強(qiáng)烈的個(gè)人色彩，同時(shí)，學(xué)生喜好的體育運(yùn)動(dòng)形式也具有較大的差異。但是，在傳統(tǒng)體育課堂上，教師習(xí)慣于為學(xué)生設(shè)定相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)任務(wù)，致使學(xué)生的個(gè)性得不到滿足，部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也大打折扣。所以，教師有必要開發(fā)體育課程的教學(xué)形式，為學(xué)生創(chuàng)建自主選擇的板塊，以便學(xué)生能夠真正遵循內(nèi)心的需求，選擇更加適合自己的鍛煉活動(dòng)，并在活動(dòng)中最大化地釋放自己的熱情。

比如，在常規(guī)性的體育鍛煉結(jié)束后，教師可以創(chuàng)建自選活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。具體來說，教師先為學(xué)生介紹“袋鼠跳”“兩人三足”等游戲活動(dòng)的規(guī)則，以及練習(xí)這項(xiàng)活動(dòng)的意義。如“袋鼠跳”的游戲活動(dòng)是讓學(xué)生跳入袋子中，模擬袋鼠向前蹦，練習(xí)該項(xiàng)活動(dòng)的意義是提高學(xué)生的跳躍能力?！皟扇巳恪被顒?dòng)是讓學(xué)生面向同側(cè)，綁住相鄰的兩條腿一起向前走，目的是鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和身體協(xié)調(diào)能力。當(dāng)學(xué)生對(duì)這些活動(dòng)有了自己的認(rèn)識(shí)后，便可以根據(jù)自己的喜好做出選擇，如想要提高跳躍能力的學(xué)生，就可以選擇“袋鼠跳”的練習(xí)活動(dòng)；想要提高協(xié)作能力和身體協(xié)調(diào)能力的學(xué)生，就可以選擇“兩人三足”的練習(xí)活動(dòng)。在學(xué)生做出選擇后，教師讓學(xué)生自由活動(dòng)，促使每個(gè)學(xué)生都可以在自己感興趣的活動(dòng)中得到充分鍛煉，不斷提升身體素質(zhì)。

教師關(guān)注學(xué)生之間的不同，為學(xué)生創(chuàng)建自主選擇的鍛煉活動(dòng)，能夠促進(jìn)個(gè)性化體育課程的開發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求都獲得滿足，促使學(xué)生的個(gè)人意愿在體育課堂上得到充分彰顯，從而在釋放個(gè)性的同時(shí)，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

七、做好評(píng)價(jià)開發(fā)，改進(jìn)學(xué)生不足

教育評(píng)價(jià)是課堂教學(xué)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，透過評(píng)價(jià)的形式，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)的態(tài)度進(jìn)行回顧和反思，從而不斷改進(jìn)不足，促進(jìn)成長(zhǎng)。但是，在以往的體育課堂上，教師常常只是應(yīng)用三言兩語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，無法讓學(xué)生獲得針對(duì)性的改進(jìn)意見。對(duì)此，教師要對(duì)體育課程的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)進(jìn)行開發(fā)和創(chuàng)新，在增強(qiáng)學(xué)生參與性的同時(shí)，精準(zhǔn)捕捉每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，為學(xué)生做出更具針對(duì)性的點(diǎn)評(píng)意見。而體育競(jìng)賽的創(chuàng)建，無疑是一個(gè)有效的突破口。在實(shí)際的教學(xué)中，教師可以借助一場(chǎng)競(jìng)賽活動(dòng)，觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，在活化評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的同時(shí)，讓學(xué)生直觀認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，并有意識(shí)地進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，進(jìn)而不斷提高學(xué)生體育課程的質(zhì)量。

以籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)為例，教師可以借助體育競(jìng)賽的形式，做好評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的開發(fā)。在課堂上，教師先組織學(xué)生學(xué)習(xí)定點(diǎn)投籃、三步上籃等動(dòng)作技巧，為學(xué)生參與競(jìng)賽活動(dòng)鋪墊基礎(chǔ)。之后，教師為學(xué)生介紹體育競(jìng)賽的規(guī)則，以便學(xué)生可以依據(jù)規(guī)則有序參與競(jìng)技比賽。在學(xué)生比賽的過程中，教師也要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，查看學(xué)生是否有效掌握了定點(diǎn)投籃、三步上籃等動(dòng)作技巧。在學(xué)生比完賽后，教師再為學(xué)生進(jìn)行一一點(diǎn)評(píng)，如“投籃時(shí)，不要翻手腕”“三步上籃的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)”等，促使學(xué)生結(jié)合教師的點(diǎn)評(píng)，反思自己在比賽中的表現(xiàn)，從而進(jìn)行精準(zhǔn)改進(jìn)，真正掌握定點(diǎn)投籃、三步上籃等動(dòng)作技巧。

教師利用體育競(jìng)賽促進(jìn)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的開發(fā)，能夠讓評(píng)價(jià)的方式變得更加靈動(dòng)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成效得到直觀展現(xiàn)，學(xué)生根據(jù)教師的點(diǎn)評(píng)，能夠客觀認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，從而結(jié)合教師給出的意見進(jìn)行針對(duì)性改進(jìn)。

總而言之，做好體育課程的開發(fā)，能夠讓體育課程的教學(xué)更加豐富，讓學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，進(jìn)而真正愛上體育運(yùn)動(dòng)。然而，從目前的體育教學(xué)中，我們能夠看到傳統(tǒng)教育理念的根深蒂固，讓新型課程的開發(fā)之路變得異常艱難。即便如此，教師也要在深入理解新課改理念的基礎(chǔ)上，積攢面對(duì)困難的勇氣與決心，主動(dòng)把握體育課程的教育特色進(jìn)行多種課程形式的開發(fā)，以便學(xué)生在豐富多彩的課堂上充分激發(fā)練習(xí)熱情，不斷實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

作者單位? ?甘肅省天水市麥積區(qū)龍園中學(xué)